زمانی که #بارداری شما صددرصد تأیید شد، ممکن است سوال بعدی #زمان_زایمان باشد. مدت زمان بارداری تا زایمان حدود۲۲۶ روز یا ۳۸ هفته میباشد.این زمان برابر است با ۴۰هفته پس از اولین روز آخرین #عادت_ماهانه شما، زیرا تخمک گذاری و باروری تخمک با اسپرم، به طور معمول دو هفته بعد از شروع آخرین عادت ماهانه انجام می گیرد. شما خود میتوانید زمان تقریبی تولد کودک را با استفاده از اولین روز آخرین عادت ماهانه‌تان تعیین کنید. البته این فرمول تنها برای زنانی است که عادت ماهانه ۲۸روزه و منظم دارند. زمان محاسبه شده بصورت تقریبی است. برای‌ زایمان، انعطاف‌پذیر باشید.یک دوره طبیعی بارداری ۳۸ تا ۴۲هفته به طول می‌انجامد. منبع:کتاب مراقبتهای دوره ی بارداری

از آنجا که در #بارداری و به خصوص هنگام زایمان، تزریق خون لازم است؛ بنابراین در اولین ویزیت بارداری, نمونه‌ای ازخون از طریق ورید بازویی دریافت و نمونه از نظر گروه خونی و ارهاش مثبت یا منفی بررسی می‌شود. اگرارهاش خونتان منفی باشد, باید از نظر ناسازگاری ارهاش کنترل شوید. میزان #هموگلوبین نیز باید بررسی شود،در حالت طبیعی میزان هموگلوبین بین ۱۲ تا ۱۴گرم است و اگر زیر ۱۰ گرم باشد،درمان #کم_خونی باید شروع شود. #آهن و #اسیدفولیک میزان قدرت گلبولهای قرمز را در جذب و حمل اکسیژن افزايش می‌دهد و از ابتلا به کم‌خونی پیشگیری‌می کند. پس مصرف غذاهای غنی از آهن و مکمل‌های دارویی حاوی اسیدفولیک - که توسط پزشک برایتان تجویر می‌شود - ضروری است. منبع:کتاب مراقبتهای دوره ی بارداری

کلیه ویتامینها برای تأمین سلامت بدن مهم هستند، اما بدن، قابلیت ذخیره‌سازی برخی از ویتامینها مانند ویتامین ب و ث را ندارد! پس باید به صورت روزانه مصرف شوند. #ویتامین ب در گروهی از سبزیها ومیوه‌ها و همچنین در #گوشت قرمز، ماهی، فراورده‌های لبنی، حبوبات و دانه‌های خشک گیاهی وجود دارد. ویتامین ث را با مصرف سبزیها و میوه‌های تازه می‌توانید به بدن خود برسانید. ویتامین د در روغن ماهی وجود دارد و با تابش نور آفتاب برپوست نیز در بدن ایجاد میشود.#اسید_فولیک نیز نوعی ویتامین گروه ب است و در پیشگیری از بیماری اسپینا بیفیدا" در نوزاد نقش بسیار مهمی ایفا میکند.بهتر است زنان، مکمل‌های دارویی حاوی این ویتامین هارا سه ماه قبل از #بارداری مصرف کنند. از مصرف #جگر دراین دوره بپرهیزند؛ زیرا جگر منبع بسیار غنی ویتامین آ است و می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی در دوره بارداری شود. منبع:کتاب مراقبتهای دوره ی بارداری

فشار خون شما در هر ویزیت قبل از زایمان اندازه‌گیری می‌شود و نشان‌دهنده این است که بدن شما تا چه اندازه از پس #بارداری برآمده است.در هر بار انداره‌گیری #فشار_خون دو عدد به دست می‌آید: عدد اول که میزانش بیشتراست, فشار بالا نام دارد و عدد دوم فشار پایین است.میزان معمول فشار خون در دوره #بارداری ۱۲۰ بر ۷۰ است.در هر حال, براساس سن،اندازه‌های مختلفی از فشار خون وجود دارد،اگر میزان فشار خون به دست آمده, ازحد معمول آن سن مشخص, بیشتر باشد؛ نشانگر خطر ابتلا به #مسمومیت #حاملگی است و مادر باید در بیمارستان بستری شود. در هر حال انجام مرتب مراقبتهای پزشکی میتواند به تشخیص و درمان سریع هر نوع خطری که ممکن است برای مادر یا کودک پیش بیاید کمک کند. منبع:کتاب مراقبتهای دوره ی بارداری

_تعیین میزان #هموگلوبین خون:اگر نتیجه آزمايش نشان دهد که تعداد گلبولهای قرمز کم است ویا میزان #آهن کافی نیست. شما باید غذاهای غنی شده از آهن را مصرف کنید. _آزمایش #سرخجه : در اين نوع آزمایش ایمنی شما نسبت به این بیماری سنجیده میشود، اگر بدن شما ایمنی نداشته باشد. ممکن است در اوایل بارداری به راحتی به اين بیماری مبتلا شوید. این بیماری عوارضی مادرزادی چون نقص قلبی, کوری و کری در #جنین ایجاد می کند. _آزمایش #سیفلیس: سیفلیس یک بیماری است که از راه جنسی منتقل می‌شود به راحتی قابل درمان است.در صورت ابتلا به این بیماری در بارداری ممکن است نقائص مادرزادی جدی در کودک ایجاد شود. _آزمايش #هپاتیت ب: هپاتیت ب نوعی بیماری کبدی است که توسط ویروسها ایجاد می‌شود. این بیماری می‌تواند از طریق مادر به جنین منتقل شود و باعث آسیب جدی به کبد #کودک شود. منبع:کتاب مراقبتهای دوره ی بارداری

به منظور تعیین میزان رشد #کودک, در هر ویزیت قبل از #زایمان شکم شما لمس می‌شود. این #معاینه, پزشک را مطلع می‌سازد که رشد #جنین براساس زمان بارداری متناسب است یا نه.در معاینات خارجی،روشهای اندازه گیری مختلفی وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توان تصویری تقریبی از میزان رشد جنین به دست آورد.دریکی از این روشها فاصله بین استخوان لگن تا قله رحم اندازه‌گیری می‌شود؛ به کارگیری این روش, بعد از هفته ۱۲ بارداری - که رحم از داخل لگن #مادر خارج می‌ شود - عملی است. مقدار مایع آمنیوتیک (مایعی که اطراف جنین را فرا میگیرد)همراه با جثه و وزن شما،برروی اندازه جنین اثر مستقیم دارد. بعد از هفته ۲۸ و ۲٩‏ بارداری، پزشک یا ماما می‌تواند اندامهای کودک همانند سر، دست و پا را به خوبی لمس کند و این وضعیت آنان را قادر می‌سازد تا بتوانند وضع کودک را در داخل رحم مشخص کنند. منبع:کتاب مراقبتهای دوره ی بارداری