امروز اولین های کادر درمان واکسن زدن... هنوز کلی سوال تو ذهن ما هست... کلی تردید... کلی ترس... ولی در کنار همه اینها هنوز امید هست... با آرزوی سلامت برای تمام هموطنان عزیزم، خصوصا همکاران فداکارم🙏⁦❤️⁩ نظرتون راجع به واکسن چیه؟ تا چه اندازه تمایل به تزریقش دارید!؟؟ . . . . #واکسن #واکسن_کرونا #واکسن_بخرید #واکسن_کرونا_مطالبه_ملی #واکسن_روسی #واکسن_فایزر

💢💢💢 ⬅ﻻﺑﯿﺎﭘﻼﺳﺘﯽ: ﻫﺪﻑ ﺍﺯ ﻋﻤﻞ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﻻﺑﯿﺎ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻻﺑﯿﺎﭘﻼﺳﺘﯽ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﺎﻫﺶ ﺳﺎﯾﺰ ﻻﺑﯿﺎ ﻣﯿﻨﻮﺭ ‏( ﻟﺒﻪ ﻫﺎﯼ ﺍﻃﺮﺍﻑ ﺩﻫﺎﻧﻪ ﻭﺍﮊﻥ ‏) ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ. ﺟﻬﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻋﻤﻞ ﻻﺑﯿﺎﭘﻼﺳﺘﯽ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﯾﮏ ﺟﺮﺍﺡ ﺣﺎﺫﻕ ﮐﻪ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﻭ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﻫﺎﯼ ﻻﺯﻡ ﺟﻬﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﻋﻤﺎ ﻝ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﻭ ﺗﺮﻣﯿﻤﯽ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺯﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﺍ ﺑﺎﺷﺪ ﺿﺮﻭﺭﯼ ﺍﺳﺖ . ✅ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﮐﺎﻧﺪﯾﺪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻋﻤﻞ ﻻﺑﯿﺎﭘﻼﺳﺘﯽ ﺍﺳﺖ؟ ﻓﺮﻡ ﻇﺎﻫﺮﯼ ﻻﺑﯿﺎ ﻣﯿﻨﻮﺭ ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺖ . ﺩﺭ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻋﻠﺖ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﻭ ﻋﺪﻡ ﺗﻘﺎﺭﻥ ﻻﺑﯿﺎ ﻣﺎﺩﺭﺯﺍﺩﯼ ﻭ ﺩﺭ ﺑﺮﺧﯽ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺑﺪﻟﯿﻞ ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﯽ ﯾﺎ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻭ ﯾﺎ ﺧﻮﺩ ﺍﺭﺿﺎﺋﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ . ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﻣﺎﯾﻞ ﺑﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻋﻤﻞ ﻻﺑﯿﺎ ﺑﺪﻻﯾﻞ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﮔﺮﭼﻪ ﺑﺮﺧﯽ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺪﻟﯿﻞ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻋﻼﺋﻤﯽ ﻧﻈﯿﺮ : ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﺩ ﻭ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﺣﯿﻦ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖ ﺟﻨﺴﯽ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﺣﯿﻦ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎﯼ ﻭﺭﺯﺷﯽ ﯾﺎ ﺑﺎ ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﻟﺒﺎﺱ ﻫﺎﯼ ﺗﻨﮓ ﺍﻧﺤﺮﺍﻑ ﻭ ﭘﺨﺶ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﺍﺩﺭﺍﺭﯼ ﺑﻮﯼ ﺑﺪ ﻭ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺑﻬﺪﺍﺷﺘﯽ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺗﯿﺮﮔﯽ ﺭﻧﮓ ﻻﺑﯿﺎ ﻭ ﻋﺪﻡ ﺗﻘﺎﺭﻥ ﺁﻧﻬﺎ ﻭ ﺑﺎﻻ ﺑﺮﺩﻥ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺟﻬﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﯾﻦ ﻋﻤﻞ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ . ﻋﻤﻞ ﻻﺑﯿﺎﭘﻼﺳﺘﯽ ﺗﺤﺖ ﺑﯿﻬﻮﺷﯽ ﻋﻤﻮﻣﯽ ﯾﺎ ﺑﯽ ﺣﺴﯽ ﻣﻮﺿﻌﯽ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺣﺪﻭﺩﺍ " ﺑﯿﻦ 30 ﺗﺎ 45 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻃﻮﻝ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﻭ 2 ﺳﺎﻋﺖ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺁﻥ ﺑﻪ ﻃﺮﯾﻘﻪ ﺑﯿﻬﻮﺷﯽ ﺑﯿﻤﺎﺭ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻣﺮﺧﺺ ﺷﻮﺩ . ✅ﻋﻮﺍﺭﺽ ﻻﺑﯿﺎﭘﻼﺳﺘﯽ: ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻋﻤﻞ ﻻﺑﯿﺎ ﺗﻮﺳﻂ ﯾﮏ ﺟﺮﺍﺡ ﻣﺎﻫﺮ ﻭ ﺁﺷﻨﺎ ﺑﻪ ﺟﺪﯾﺪﺗﺮﯾﻦ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻫﺎﯼ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﺭﻭﺯ ﺩﻧﯿﺎ ﻫﯿﭻ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﺍﯼ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﻭ ﺑﻬﺒﻮﺩﯼ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻋﻤﻞ ﺑﺪﻟﯿﻞ ﮔﺮﺩﺵ ﺧﻮﻧﯽ ﺑﺎﻻﯼ ﺍﯾﻦ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺳﺮﯾﻊ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﺑﯿﻤﺎﺭﺍﻥ 3 ﺭﻭﺯ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻋﻤﻞ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎﯼ ﻋﺎﺩﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺳﺮ ﮔﯿﺮﻧﺪ. ﺩﺭﺩ ﻣﺨﺘﺼﺮ ﻣﺤﻞ ﻋﻤﻞ ﺑﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﺴﮑﻦ ﻫﺎﯼ ﺗﺠﻮﯾﺰﯼ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻋﻤﻞ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﮐﺎﻣﻼ " ﻗﺎﺑﻞ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺍﺳﺖ .

❤❤❤ فیلم سونوگرافی از تپش قلب جنین. ادامه پست قبل👇👇👇 💁این پست رو به همه مامانا پیشنهاد بدین🌹

✔علت ایجاد #زخم_دهانه_رحم : ***پست مربوط به زخم دهانه رحم را مطالعه کنید. ✔علائم زخم دهانه رحم : ﺯﺧﻢ ﺩﻫﺎﻧﻪ ﺭﺣﻢ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺑﺪﻭﻥ ﻋﻼﻣﺖ ﺍﺳﺖ . ﺍﻣﺎ ﮔﺎﻫﯽ ﻋﻼﺋﻤﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ #ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ_ﻭﺍﮊﻥ، ﺩﺭﺩ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﺮﻭﺝ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﻭ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. #ﺗﺴﺖ_ﭘﺎﭖ_ﺍﺳﻤﯿﺮ ﺯﺧﻢ ﺩﻫﺎﻧﻪ ﺭﺣﻢ ﺿﺮﻭﺭﯼ ﺍﻣﺎ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺁﻥ ﺍﻏﻠﺐ ﻧﺮﻣﺎﻝ ﺍﺳﺖ. ✔#فریز_زخم دهانه رحم و پیشگیری از #سرطان : ﺍﮔﺮ ﺯﺧﻢ ﺩﻫﺎﻧﻪ ﺭﺣﻢ ﺩﭼﺎﺭ #ﺗﺮﺷﺢ_ﭼﺮﮐﯽ ﻭ #ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺷﻮﺩ ﯾﺎ ﺑﺎﻋﺚ #ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ﺷﻮﺩ، ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﺎ ﺩﺍﺭﻭ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺗﺴﺖ ﭘﺎﭖ ﺍﺳﻤﯿﺮ ﻧﯿﺰ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﻮﺩ . ﺩﺭ ﭘﺎﭖ ﺍﺳﻤﯿﺮ ، ﺍﮔﺮ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯼ ﻏﯿﺮ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺩﯾﺪﻩ ﺷﺪ ، ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺍﻗﺪﺍﻡ ، #ﮐﻮﻟﭙﻮﺳﮑﻮﭘﯽ ﺍﺳﺖ . ﻫﺮﮔﺰ ﭼﺸﻢ ﺑﺴﺘﻪ ، ﻓﺮﯾﺰ ﻧﮑﻨﯿﺪ . ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺯﺧﻢ ﺩﻫﺎﻧﻪ ﺭﺣﻢ ِ ﻋﻔﻮﻧﯽ ‏( #ﺳﺮﻭﯾﺴﯿﺖ ‏) ، ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﺑﺎ ﺩﺍﺭﻭ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﭘﺬﯾﺮ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺟﻮﺍﺏ ﻧﺪﺍﺩﻥ ﺑﻪ ﯾﮏ ﺩﻭﺭﻩ، ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺎﺭ ﺩﻭﻡ ﺍﺯ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﺮﺩ . ﻣﺜﻞ ﻫﺮ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ‏( ﻋﻔﻮﻧﺖ ﮔﻠﻮ ...ﺩﻧﺪﺍﻥ ﻭ ... ‏) ، ﺩﻫﺎﻧﻪ ﯼ ﺭﺣﻢ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺩﺍﺭﻭ ﺟﻮﺍﺏ ﺧﻮﺑﯽ ﻣﯿﺪﻫﺪ . ﺩﺭ ﻧﻬﺎﯾﺖ ﺍﮔﺮ ﻋﻼﯾﻢ ﺁﺯﺍﺭ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺩﺍﺷﺘﯿﺪ ﻭ ﺑﺎ 3-2 ﺩﻭﺭﻩ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺩﺍﺭﻭﯾﯽ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺻﻮﺭﺕ ﻧﮕﺮﻓﺖ ، ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺍﻋﻤﺎﻟﯽ ﻣﺜﻞ #ﻓﺮﯾﺰ ‏( #ﮐﺮﺍﯾﻮ ‏) ﯾﺎ ﺳﻮﺯﺍﻧﺪﻥ ‏( #ﮐﻮﺗﺮ ‏) ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩ . ﻓﺮﯾﺰ ﯾﺎ ﮐﺮﺍﯾﻮ، ﯾﮏ ﺭﻭﺵ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺟﻬﺖ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺑﺮﺩﻥ ﯾﮏ ﻻﯾﻪ ﺍﺯ ﺑﺎﻓﺖ ﺩﻫﺎﻧﻪ ﯼ ﺭﺣﻢ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﻻﺯﻡ ﺑﺎﺷﺪ ﯾﮏ ﯾﺎ ﭼﻨﺪ ﻻﯾﻪ ﺍﺯ ﺑﺎﻓﺖ ﺩﻫﺎﻧﻪ ﯼ ﺭﺣﻢ ﺑﻄﻮﺭ ﮐﺎﻣﻞ ﺗﺨﺮﯾﺐ ﺷﻮﺩ . ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﮔﺎﺯ ، ﺑﺎ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺩﻣﺎﯼ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﭘﺎﯾﯿﻦ ، ﺳﻮﻟﻬﺎﯼ ﺳﻄﺤﯽ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺘﻪ ﻭ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻣﺪﺗﯽ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺭﺷﺪ ﺳﻠﻮﻫﺎﯼ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﯾﻢ . ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﯼ ﺍﺻﻠﯽ ﮐﺮﺍﯾﻮ ، ﺩﺭ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﭘﯿﺶ ﺳﺮﻃﺎﻧﯽ ﺩﻫﺎﻧﻪ ﯼ ﺭﺣﻢ ﺍﺳﺖ . ﺍﻣﺎ ﺧﺐ ، ﻣﻮﺭﺩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﯼ ﻓﺮﻋﯽ ِ ﮐﺮﺍﯾﻮ ، ﻫﻤﯿﻦ ﺯﺧﻢ ﺩﻫﺎﻧﻪ ﯼ ﺭﺣﻢ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ. #ﮐﺮﺍﯾﻮﺗﺮﺍﭘﯽ ﺩﻫﺎﻧﻪ ﺭﺣﻢ ، ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺩﺭ ﻣﻄﺐ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﺑﯿﻬﻮﺷﯽ ﻭ ... ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺩﺭ ﮐﻞ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ 3-2 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻃﻮﻝ ﻧﻤﯽ ﮐﺸﺪ . ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﮐﺮﺍﯾﻮ ، ﻧﯿﺎﺯ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﯾﮏ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ .ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺗﺎ 1 ﻫﻔﺘﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﮐﺰﺍﯾﻮ ، ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ ﺯﯾﺎﺩ ﻭ ﺧﻮﻧﺎﺑﻪ ﺍﯼ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ . ﻣﻌﻤﻮﻻ ﭘﺎﻧﺴﻤﺎﻧﯽ ﺩﺭ ﻣﺤﻞ ﺗﻌﺒﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻧﻬﺎﯾﺘﺎ ﺗﺎ 3-2 ﻫﻔﺘﻪ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ #ﻭﺍﮊﯾﻨﺎﻝ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ✔موارد منع فریز کردن: ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﻫﺎﯼ ﻟﮕﻨﯽ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ #ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ‏( ﺍﮔﺮ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ﺷﺪﯾﺪ ﺑﺎﺷﺪ.) ✔بعد از فریز دهانه رحم : ﻓﺮﯾﺰ ﺯﺧﻢ ﺩﻫﺎﻧﻪ ﺭﺣﻢ ﺍﻏﻠﺐ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺁﻣﯿﺰ ﺍﺳﺖ؛ ﺍﻣﺎ ﺍﮔﺮ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻓﺮﯾﺰ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺩﻟﺨﻮﺍﻩ ﺣﺎﺻﻞ ﻧﺸﻮﺩ، ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ #ﭘﺰﺷﮏ ﺭﻭﺵ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﮐﻨﺪ. ﮔﺎﻫﯽ ﻧﯿﺰ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺷﺨﺺ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﻪ ﺗﺎ ﺷﺶ ﻣﺎﻩ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺗﺴﺖ ﭘﺎﭖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﺪ.

🚫🚫🚫 ﭼﺮﺍ ﺩﺭ ﺍﻳﺎﻡ ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ ﻧﺰﺩﻳﻜﻲ ﺑﺎ ﺯﻥ ﺣﺮﺍﻡ ﺍﺳﺖ ؟ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﺨﺘﺼﺮ ﭼﻨﺪ ﻋﻠﺖ ﺫﻛﺮ ﻣﻲﺷﻮﺩ : -1 ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﻣﻬﻤﺘﺮﻳﻦ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻻﺯﻡ ﺟﻬﺖ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖِ ﻣﻄﻠﻮﺏ ﻭﺟﻮﺩ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺭﻭﺣﻲ ﻭ ﻣﻴﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺍﺻﻄﻼﺡ ﭘﺰﺷﻜﻲ ﺑﻪ ﺁﻥ ‏( Libido ‏) ﻳﺎ ﻣﻴﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ. ﻳﻌﻨﻲ ﻃﺮﻓﻴﻦ ﻣﻴﻞ ﺑﻪ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻭ ﺍﻻ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻋﺪﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﻴﻞ ﺍﺯ ﻳﻚ ﻳﺎ ﻫﺮ ﺩﻭ ﻃﺮﻑ ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﻃﺮﻓﻲ ﻛﻪ ﻣﻴﻞ ﻛﺎﻓﻲ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻄﻠﻮﺏ ﻭ ﭘﺴﻨﺪﻳﺪﻩ ﻧﻴﺴﺖ، ﺑﻠﻜﻪ ﻣﻮﺟﺐ ﺗﻨﻔﺮ ﻧﻴﺰ ﻣﻲﺷﻮﺩ. ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺍﺯ ﻳﻚ ﻃﺮﻑ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﻛﺎﻫﺶ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﻲ، ﻋﻮﺍﻃﻒ ﻭ ﺭﻭﺣﻴﻪ ﺧﺎﻧﻢﻫﺎ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺣﺴﺎﺱ ﻭ ﺯﻭﺩﺭﻧﺞ ﺷﺪﻩ ﻭ ﻛﺞﺧﻠﻘﻲ ﻭ ﺑﻲﺣﻮﺻﻠﮕﻲ ﺧﺎﻧﻢﻫﺎ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺩﻭﺭﻩ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﻲﺷﻮﺩ ﻭ ﺣﺘﻲ ﮔﺎﻩ ﺗﺤﻤﻞ ﺑﭽﻪﺩﺍﺭﻱ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺍﺯ ﻃﺮﻑ ﺩﻳﮕﺮ ﺧﻮﻧﺮﻳﺰﻱ ﺍﺯ ﺗﻮﺍﻥ ﺟﺴﻤﻲ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﻲﻛﺎﻫﺪ ‏ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ﺩﺭ ﭘﺮﯾﻮﺩ ﻋﻔﻮﻧﺘﻬﺎﯼ ﺷﺪﯾﺪ ﺭﺣﻤﯽ ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ ﺁﻧﺪﻭﻣﺘﺮﯾﻮﺯ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﺣﺎﻝ ﺑﺎ ﺍﻳﻦ ﺍﻭﺻﺎﻑ ﺁﻳﺎ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖ ﻛﻪ ﻫﻢ ﺁﻣﺎﺩﮔﻲ ﺭﻭﺣﻲ ﻣﻲﺧﻮﺍﻫﺪ ﻭ ﻫﻢ ﺁﻣﺎﺩﮔﻲ ﺟﺴﻤﻲ ﺻﺤﻴﺢ ﺍﺳﺖ؟ ﻣﺴﻠﻤﺎ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﻓﻘﻂ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺑﻪ ﻟﺬﺕ ﺟﻨﺴﻲ ﻣﻲﺭﺳﻨﺪ، ﻭﻟﻲ ﺯﻥ ﺑﻪ ﻟﺤﺎﻅ ﻋﺪﻡ ﺁﻣﺎﺩﮔﻲ ﺑﻪ ﺍﻭﺝ ﻟﺬﺕ ﺟﻨﺴﻲ ﻳﺎ ﺍُﺭﮔﺎﺳﻢ ﻧﻤﻲﺭﺳﺪ ﻭ ﺩﭼﺎﺭ ﺩﺭﺩ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﻛﻤﺮ ﻭ ﻟﮕﻦ ﻭ ... ﺷﺪﻩ ﻭ ﺣﺘﻲ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺳﺮﺩﻣﺰﺍﺟﻲ ﻭ ﻛﺎﻫﺶ ﻣﻴﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﺣﺘﻲ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﻃﻬﺎﺭﺕ ﻭ ﭘﺎﻛﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻭ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ . ﺣﺘﻲ ﮔﺎﻫﻲ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﻋﺪﻡ ﺁﻣﺎﺩﮔﻲ ﺭﻭﺣﻲ ﻭ ﺟﻨﺴﻲِ ﺯﻥ، ﺧﻮﺩ ﻣﺮﺩ ﻫﻢ ﺁﻥ ﻃﻮﺭ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﻟﺬﺕ ﻧﻤﻲﺑﺮﺩ؛ ﻳﻌﻨﻲ ﻏﺪﺩ ﺗﺮﺷﺤﻲ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺗﻨﺎﺳﻠﻲ ﺯﻥ ﻛﻪ ﻣﺴﻴﺮ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖ ﺭﺍ ﻟﺰﺝ ﻭ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ، ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻲ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻧﻤﻲﻛﻨﻨﺪ ﻭ ﻣﻘﺎﺭﺑﺘﻲ ﺩﺭﺩﻧﺎﻙ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺧﺎﻃﺮﻩﺍﻱ ﺑﺪ ﺑﺮﺍﻱ ﺯﻥ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺧﻮﺩ ﻣﺮﺩ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﻧﺮﺳﻴﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺗﻮﺻﻴﻪﻫﺎﻱ ﭘﺰﺷﻜﻲ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖ، ﻣﻘﺎﺭﺑﺘﻲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻫﺮ ﺩﻭ ﺟﻨﺲ ﺁﻥ ﻫﻢ ﺩﺭ ﻳﻚ ﺯﻣﺎﻥ ﻭ ﻳﺎ ﺑﺎ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺯﻣﺎﻧﻲ ﺍﻧﺪﻙ ﺑﻪ ﺍﻭﺝ ﻟﺬﺕ ﺟﻨﺴﻲ ‏( ﺍُﺭﮔﺎﺳﻢ ‏) ﺑﺮﺳﻨﺪ . -2 ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﺍﻫﺪﺍﻑ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖ، ﺗﻜﺜﻴﺮ ﻧﺴﻞ ﺍﺳﺖ. ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﭘﺰﺷﻜﻲ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺁﺑﺴﺘﻨﻲ ﺯﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﺎﻡ ﻋﺎﺩﺕ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻛﻢ ﺍﺳﺖ، ﻭﻟﻲ اگر حاملگی رخ دهد ﺑﻴﻤﺎﺭﻱﻫﺎﻱ ﺍﺭﺛﻲ ﻭ ﻧﻮﺍﻗﺺ ﮊﻧﺘﻴﻜﻲ ﻣﺘﻌﺪﺩﻱ ﺩﺭ ﺑﭽﻪﻫﺎ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ میشود ﻭ ﺣﺘﻲ ﺩﺭ ﻛﺘﺐ ﭘﺰﺷﻜﻲ ﺛﺒﺖ ﻭ ﺿﺒﻂ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ . ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﻳﻦ ﺟﻬﺖ ﺍﺟﺘﻨﺎﺏ ﺍﺯ ﭘﻴﺪﺍ ﻛﺮﺩﻥ ﭼﻨﻴﻦ ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻥ ﻧﺎﻗﺺ ﺍﻟﺨﻠﻘﻪﺍﻱ، ﺍﺟﺘﻨﺎﺏ ﭘﺴﻨﺪﻳﺪﻩﺗﺮ ﺍﺳﺖ . ⚫ ⚫ ⚫ 👈این پست ادامه دارد... 🌹شاد و سلامت باشید🌹

به طور کلی یبوست به مواردی اطلاق می‌شود که فرد کمتر از دو بار در هفته دفع مدفوع داشته باشد. ﻋﻠﻞ ﺑﺮﻭﺯ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺭﮊﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ، ﺑﺮ ﻫﻢ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﯽ مثل یبوست در دوران حاملگی، ﺍﺛﺮ ﺟﺎﻧﺒﯽ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﻣﺼﺮﻓﯽ ﻭ ﯾﺎ ﺁﻧﺎﺗﻮﻣﯽ ﺑﺪﻥ ﺑﺎﺷﺪ. ﺭﻭﺵﻫﺎﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺷﺎﻣﻞ ﺍﺻﻼﺡ ﺭﮊﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﻭ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﻭﺭﺯﺷﯽ ﺍﺳﺖ . ﻋﻠﻞ ﯾﺒﻮﺳﺖ ﻋﻠﺖ ﺍﺻﻠﯽ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﮐﻨﺪﯼ ﺳﺮﻋﺖ ﻋﺒﻮﺭ ﻣﻮﺍﺩ ﺍﺯ ﮐﻮﻟﻮﻥ ﻭ ﯾﺎ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﻓﻊ ﺍﺳﺖ. ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎ ﻣﻮﺟﺐ ﯾﺒﻮﺳﺖ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺭﮊﯾﻢ ﮐﻢﻓﯿﺒﺮ ﯾﺎ ﮐﻢﺁﺑﯽ، ﮐﻢﮐﺎﺭﯼ ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪ ، ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺩﯾﺎﺑﺖ ، ﺗﻮﻣﻮﺭﻫﺎ ﻭ ﺳﺮﻃﺎﻥﻫﺎﯼ ﺭﻭﺩﻩ. ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﻏﺬﺍ ﻭﺍﺭﺩ ﺭﻭﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺁﺏ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻐﺬﯼ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺟﺪﺍ ﺷﺪﻩ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﺯﺍﺋﺪ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﺪﻓﻮﻉ ﺑﺎﻗﯽ ﻣﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻭﺳﯿﻠﻪ ﺍﻧﻘﺒﺎﺽ ﻣﺎﻫﯿﭽﻪ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺭﻭﺩﻩ ﺣﺮﮐﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻢ ﻓﯿﺒﺮ ﻭ ﺁﺏ ﻭ ﻧﺪﺍﺷﺘﻦ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺑﺪﻧﯽ ﻭ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺩﻓﻊ ﺍﯾﻦ ﺍﻣﺮ ﺭﺍ ﺩﺷﻮﺍﺭ ﻭ ﺳﺨﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .‏ 💉ﺭﻭﺵ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺭﻭﺵ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﺮﺍﺳﺎﺱ ﻋﻠﺖ ﯾﺒﻮﺳﺖ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﺭﮊﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺍﺻﻼﺡ ﺷﻮﺩ. ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﺟﻮﺍﺏ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻧﺸﺪ، ﺍﺯ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﻣﻠﯿﻦ استفاده می‌شود. ﺗﻮﺻﯿﻪﻫﺎﯼ ﺗﻐﺬﯾﻪﺍﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﯾﺒﻮﺳﺖ : ✅ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ۱۰- ۸ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﻣﺎﯾﻌﺎﺕ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ ﻣﺜﻼً ﻫﺮﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﯾﮑﺒﺎﺭ ۱ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ✅ﺁﻟﻮ ﯾﺎ ﺁﺏ ﺁﻟﻮﯼ ﮔﺮﻡ ﻣﻠﯿﻦ ﺍﺳﺖ . ﺳﺎﯾﺮ ﻣﯿﻮﻩﻫﺎﯼ ﻣﻠﯿﻦ ﺷﺎﻣﻞ : ﺍﻧﺠﯿﺮ ، ﺍﻧﮕﻮﺭ ، ﻫﻨﺪﻭﺍﻧﻪ ، ﺗﻮﺕ ﻓﺮﻧﮕﯽ ، ﮔﻼﺑﯽ ، ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ، ﺯﯾﺘﻮﻥ ، ﻫﻠﻮ ، ﺁﺏ ﺳﯿﺐ ، ﮐﯿﻮﯼ ﻭ ... . ✅ﺑﻪ ، ﺳﯿﺐ ﻭ ﻣﻮﺯ ﻧﺨﻮﺭﯾﺪ. ✅ﺭﮊﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﭘﺮﻫﯿﺰ ﺑﺎﺷﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﻧﺎﻥ ﻭ ﻏﻼﺕ ﺳﺒﻮﺳﺪﺍﺭ ﻭ ﺣﺒﻮﺑﺎﺕ ﻭ ﻣﯿﻮﻩ ﻭ ﺳﺒﺰﯼ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ . ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ۱ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎﺧﻮﺭﯼ ﺳﺒﻮﺱ ﺑﺮﻧﺞ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎﺁﺏ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ‏ ✅ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺣﺪﺍﻗﻞ ۵ﻭﺍﺣﺪ ﻣﯿﻮﻩ ﻭ ﺳﺒﺰﯼ ﺗﺎﺯﻩ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ . ✅ﺭﻭﻏﻦ ﮐﺮﭼﮏ ﺑﻪ ﺩﻓﻊ ﮐﻤﮏ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻭﻟﯽ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺁﻥ ﺩﺭ ﺑﻠﻨﺪ ﻣﺪﺕ ﺳﺒﺐ ﮐﺎﻫﺶ ﺟﺬﺏ ﮐﻠﺴﯿﻢ ﻭ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦﻫﺎﯼ ﻣﺤﻠﻮﻝ ﺩﺭ ﭼﺮﺑﯽ ﻣﺜﻞ A,D ، E,K ﻣﯽﺷﻮﺩ. ✅ﺳﻨﺎ، ﺩﺍﻧﻪ ﮐﺘﺎﻥ، ﺷﻨﺒﻠﯿﻠﻪ، ﺭﯾﻮﺍﺱ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﺒﻮﺳﺖ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ ‏( ﺳﻨﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ۲ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ. ‏) ✅ﻧﻌﻨﺎﻉ ﻭ ﭼﺎﯼ ﺑﺎﺑﻮﻧﻪ ﺳﺒﺐ ﮐﺎﻫﺶ ﻋﻼﯾﻢ ﯾﺒﻮﺳﺖ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ✅ﭼﺎﯼ ﺯﯾﺎﺩ ﭘﺮ ﺭﻧﮓ ﻧﺨﻮﺭﯾﺪ. ✅ﺩﺭ ﻣﺪﺗﯽ ﮐﻪ ﯾﺒﻮﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﻣﺎﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﯾﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺁﻥ ﺷﯿﺮ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ✅ﻣﺮﺯﻩ ﻭ ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﮑﻨﯿﺪ . ✅ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻏﺬﺍﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻧﺎﻥ ﺳﺒﻮﺳﺪﺍﺭ ﺧﻮﺭﺩﻩ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﮐﻤﺘﺮ ﺑﺮﻧﺞ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ. ✅ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻭ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺧﻮﺩ ﺑﮑﺎﻫﯿﺪ. ✅ﺣﺘﻤﺎً ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺑﺪﻧﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺣﺪﺍﻗﻞ ۳۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺭﻭﯼ ﮐﻨﯿﺪ . ✅ﺑﺮﻗﺮﺍﺭﯼ ﻧﻈﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻓﻊ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭﺑﻪ ﻣﺤﺾ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﻓﻊ ﺍﺟﺎﺑﺖ ﻣﺰﺍﺝ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﮔﯿﺮﺩ. ✅خواندن این پست را به دوستان خود نیز پیشنهاد دهید. 🌹شاد و سلامت باشید🌹