تو رابطه دنبال چی هستی؟ سلام و وقت بخیر🌹 رابطه نیاز به مراقبت داره. وقتی می تونیم مراقبش باشیم که اونو بلد باشیم. ❓در هر ارتباطی باید ببینیم دنبال چی هستیم؟ آیا دنبال یک آدم کامل و بدون نقص کنار خودمون هستیم؟ ◀️ دو آدم متفاوت که می خوان کنار هم باشن قدم اول باید تفاوت های خودشون رو بپذیرن. بعد ببینن چه جوری می تونن با تفاوت هاشون به کامل شدن هم کمک کنن. اینجوری هر ارتباطی فرصتی برای رشد می شه. ✅ نکته مهم اینه که اگر خودمون یک ارتباطی رو انتخاب و شروع می کنیم، تفاوت هاش رو بتونیم قبول کنیم که مرحله بعد بتونیم به رشد هم کمک کنیم. 📝نظر شما در مورد این ویدئو چیه؟ به نظرتون چه جوری می شه با وجود تفاوت ها رشد کرد؟ #رابطه#رابطه_خوب #رابطه_سالم #رابطه_موفق#رابطه_عاطفی #روانشناسی_رابطه#مدیریت_رابطه #ارتباط#ارتباطات#ارتباط_موثر #ارتباطات_موثر#روانشناسی_رابطه #مهارتهای_ارتباطی #آموزش_مهارت_زندگی #سمیه__سامخانیان

فرار از احساسات ممنوع❌ سلام به روی ماهتون امیدوارم خوب باشید. ☘️☘️ از احساسات نمیشه فرار کرد ولی میشه مدیریتش کرد. چقدر این دیالوگ خسرو شکیبایی درخشانه.👌👌 فرار از احساسات و سرکوب اون باعث از بین بردنش نمیشه بلکه ما باید یه انرژی هم بزاریم برای پنهان کردنش و این انرژی گاهی به قیمت تنش روان یا جسممون تموم میشه. 🤔وقتش نرسیده که با احساساتمون در صلح باشیم و ببینیمشون. پادکست هراس از احساس دکتر شکوری رادیو راه هم به شدت پیشنهاد میشه. 🥰 تو هایلایت دکتر شکوری قسمتیش رو بشنوید. نظرت رو برام کامنت کن. چقدر با احساساتت در صلحی؟ به نظرتون فرار از احساس چه آسیبی داره؟ مرسی حمایت می کنید و انرژی می دید برای تولید محتواهای بعدی. ☘️🙏 #احساسات#مدیریت_عصبانیت #مدیریت_هیجان#مکانیزم_دفاعی #هیجانات_کودک#هوش_هیجانی #مشاور_کودک#بهسام #سمیه_سامخانیان

اصول مدیریت دعوای بچه ها سلام به روی ماهتون🌹 امیدوارم خوب باشید. دعوای بین خواهر و برادرا یه مقدارش نمک رابطه شونه🤗 ولی خب باید مراقب باشیم چه جوری رابطه شون رو شور نکنه. 👇 ✅قدم اول پذیرش این مسئله است که همه خواهر برادرها به میزان های مختلف با هم دعوا می کنن. ✅قدم دوم آموزش دادن مهارت هایی مثل حل مسئله و مدیریت هیجان برای مدیریت دعواها از نون شب واجب تره. 🔰این دعواها یه فرصته که بچه ها یاد بگیری چالش های ارتباطی رو چه جوری حل کنن. تو این مسیر حمایت و تدبیر والدین خیلی مهمه. توضیحات بیشتر رو تو اسلایدها بخونید. مرسی از اینکه با لایک، سیو و کامنت به اشتراک می ذارید. ممنون میشم بفرستید برای والدینی که به این پست نیاز دارن. #مدیریت_عصبانیت#کنترل_خشم#احساسات_کودک #تربیت_کودک#تربیت_فرزند#فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت#مشاور_کودک#سمیه_سامخانیان

والدین عصبانی❌ سلام به روی ماهتون امیدوارم عالی باشید. 🌹 ❌ خیلی وقتا والدین دنبال این هستن که بچه هاشون آروم کردن خودشون رو یاد بگیرن ولی خودشون بلد نیستن خشمشون. رو درست ابراز کنن و با خشم می خوان آرامش رو یاد بدن. ✅نقش الگویی والدین یکی از قدم های مهم آموزش مدیریت خشم به بچه هاست. چون صدای رفتار از صدای گفتار مهم تره. اگه دوست دارید که قدم های مهم دیگه مدیریت خشم رو به فرزندتون یاد بدید کارگاه مدیریت خشم کودکان چهارشنبه ٢٢ دی بهتون کمک میکنه. 🌸 ⏰ساعت ١۶ تا ١٨ برای ثبت نام دایرکت در خدمتم. 🙏🌹 ممنون می شم با والدین دیگه به اشتراک بگذارید تا خانواده های بیشتری آگاهی و آرامش رو تجربه کنن. ☘️ #هیجانات_کودک#هوش_هیجانی #مدیریت_عصبانیت #کودک_عصبانی#کودک_پرخاشگر #والدین_پرخاشگر #تربیت_کودک#تربیت_فرزند #روانشناس_کودک #کنترل_خشم #خشم_کودک #بهسام #سمیه_سامخانیان

سلام امیدوارم اوقات خوبی داشته باشید. 🌹 برای داشتن یک گفتگوی سالم و مناسب قبل از شروع هر گفتگویی باید از خودمون دو تا سوال رو بپرسیم. اگه جواب ها منفی بود، اصلا مطرحش نکنیم.👇 ◀️گفتنش چه ضرورتی داره؟ ◀️چه فایده و تاثیری برای خودم و طرف مقابل داره؟ ‼️قابل توجه والدین با توجه به تاثیر گفتگوها بر عزت نفس در ارتباط با بچه ها به این سه مورد توجه کنید. 1️⃣ مقایسه، تحقیر، سرزنش و انتقاد ممنوع. این ها به شدت تاثیر منفی روی عزت نفس بچه ها دارن. 2️⃣ در صورت برخورد فرزندتون با گفتگوهای مخرب دیگران به حرف هاش گوش بدید، با فرزندتون همدلی کنید و باورهای مثبت و درست رو براش یادآوری کنید. 3️⃣ یادش بدید ما آدم ها متفاوتیم و باید خودمون رو با تمام ویژگی هامون دوست داشته باشیم. 📝به نظر شما چه قدر باید در انتخاب کلمات در ارتباط با دیگران توجه کرد؟ از اینکه با لایک کردن و کامنت گذاشتن همراهم هستید، سپاسگزارم.🌹🙏 #کودکی#تربیت_کودک#روانشناسی_کودک#کودک_شاد#تربیت_فرزند# #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس#ارتباط #ارتباط_موثر#فرزندپروری #مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان ارادت💐

به بدنت گوش بده سلام به روی ماهتون🌈 عیدتون مبارک🎉🎉 خیلی مهمه که قبل اینکه به بچه ها نفس عمیق و روش های دیگه مدیریت هیجان ررو یاد بدیم بهشون بگیم که به نشانه های بدنیشون خوب دقت کنن و ببینن دقیقا چه اتفاقی تو بدنشون میفته. بعد دست به کار بشن تا خودشون رو آروم کنن. به بدنت گوش بده نشر مهرسا یه کتاب خیلی عالیه تو ویدئو بیشتر در موردش توضیح دادم. 🌸🌸 ثبت نام دوره جدید کلاس آنلاین هوش هیجانی شروع شده. برای اطلاعات بیشتر دایرکت بدید. 🙏🌹 #کتاب_کودک#مدیریت_هیجان #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان