معرفی برنامه کاربردی موبایل👇👇 سلام آخر هفته ی خوبی داشته باشید.🌹🌹 خب حالا که تا اینجا اومدید تا با برنامه ها آشنا بشید، یعنی که قصدتون برای برنامه ریزی جدیه. امیدوارم موفق باشید.🌺🌺 ◀️این دو تا برنامه برای برنامه ریزی کاربردین. حتما دانلودش کنید. Color note✅ حالت چک لیست و یادداشت داره و بعد انجام برنامه ها روش می زنی یعنی این برنامه انجام شده. براتون نگم که چه مزه ای داره همه ی برنامه های آدم تیک بخوره. 👌😊 focus To-Do✅ تو این برنامه تو بازه های بیست و پنج دقیقه ای برنامه ها رو یادداشت می کنی. پنج دقیقه استراحت داره.🔔کسایی که مثل من دوست دارن بین برنامشون تنوع باشه حتما امتحان کنن. 📝شما چه روشی برای برنامه ریزی پیشنهاد می دید؟ در مورد این موضوع سوالی داشتید برام بنویسید. @somayesamkhanian برای هر کسی که مدیریت زمان براش مهمه بفرستید. 🙏🌺 ارادت💐 #برنامه#برنامه_ریزی #مدیریت_زمان#هدف_زندگی #انگیزشی_موفقیت_هدف #هدفمند #هدف_گذاری #زندگی_هدفمند #هدفگذاری#رشد_فردی #رشد_شخصی#تلاش#تلاش_کن #تلاش_هدفمند #تلاش_هوشمندانه #تلاش_برای_موفقیت #تلاش_سخت #مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان

سلام به همه همراهان عزیز امیدوارم حال دلتون خوب باشه. 💐💐 ◀️من از ابتدای قرنطینه آموزش هام رو به صورت آنلاین ادامه دادم. 🎯 تو آموزش هام روی مهارت های مختلف بچه ها کار می کنیم. خلاقیت، دست ورزی، دقت و تمرکز، هماهنگی چشم و دست و... 🔷 بچه ها با خودشون و احساساتشون بیشتر آشنا می شن. 🧠 برای پرورش هوش های مختلف کلی بازی انجام می دیم و از همه مهم تر کلی خوش می گذرونیم.🥰🤹‍♂️ برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام دایرکت منتظرتونم. 🌹 @somayesamkhanian #کودک_خلاق#کودک_شاد#کودک_سالم #بازی#بازی_کودکانه#بازی_سرگرمی_کودک #قرنطینه_بازی_کودک#بازی_آموزشی #رشد_کودک#قرنطینه #بازی_حافظه#حافظه_دیداری #تمرکز_کودک#توجه_تمرکز #دقت_دیداری#آموزش_اشکال_هندسی #اشکال_هندسی_کودک #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان #kooodakaane1

دفتر خاطرات مشاوره سلام به عزیزان همراه وقتتون بخیر❤️❤️ تو این پست با یه خاطره دیگه از جلسات مشاوره همراهم باشید. 🌹🌹 پدر و مادر با هم برای حل مسئله ی بدغذایی و لجبازی دخترشون مراجعه کردن. تو جلسه سر موضوعات مختلف با هم اختلاف نظر داشتن و بحث می کردن. یه جاهایی هم چپ چپ همدیگر رو نگاه می کردن. بعد چند دقیقه فهمیدم باید روی این ناهماهنگی تمرکز کنم. وقتی به توافق برسن مسئله ی بچشون هم حل می شه. اختلاف سلیقه یه چیز طبیعی بین والدینه ولی وقتی والدین نتونن این ناهماهنگی رو مدیریت کنن نتیجه اش اینا میشه. 👇👇 1️⃣لجبازی 2️⃣نافرمانی 3️⃣سردرگمی 4️⃣کم شدن قدرت والدین تو کنترل بچه ها 5️⃣بی اعتمادی بچه ها به نظر والدین 🌸تو پست های بعدی راهکارهایی رو پیشنهاد می دم که چه جوری والدین ناهماهنگیشون تو تربیت رو مدیریت کنن؟ ❓به نظر شما ناهماهنگی والدین چه تاثیری روی بچه ها می ذاره؟ #لجبازی_کودک#جنگ_والدین#ناهماهنگی_والدین#مشاوره#مشاوره_تلفنی #مشاوره_آنلاین_روانشناسی #مشاوره_روانشناسی #مشاوره_تخصصی #بازی_درمانی #خاطرات_مشاوره #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

با کودک درونت قهری یا آشتی؟ به نام خداجون🌈 سلام نردبانی های عزیز امیدوارم روبراه باشید.💐 ✅✅حال خوب کودک درون تو این روزای کرونایی از نون شب واجب تره. اگه اگه فک می کنی حالش اورژانسیه از یک مشاور راهنمایی بگیر. 📚این کتاب طور کامل کودک درون و راه های پرورش اون توضیح داده و از دیدگاه اریک برن و تحلیل رفتار متقابل (ta) بررسی کرده. از نطر این دیدگاه ما سه بخش کودک، والد و بالغ داریم که این کتاب روی بخش والد متمرکزه. تو کتاب یک سری پرسش هم هست که با جواب دادنش کودک درونت رو بهتر می شناسی. برام نظرت رو بنویس👇 👶حال کودک درونت چطوره؟ برای حال خوبش تو این روزا چی کار می کنی؟ ارادت🌹🌹 #سلامت_روان#بهداشت_روان#خودشناسی#شناخت_خود#حال_خوب#کودک_درون#تحلیل_رفتار_متقابل#تغییر #کودک_درون_سالم#کودک_درون_بیمار#کودک_درون_خلاق #کودک_درون_مثبت#کودک_درون_شاد#کودک_درون_بازیگوش#خانواده_شاد#خانواده_موفق#مشاور_کودک#سمیه_سام_خانیان

از خشمت فاصله بگیر👇👇 سلام به روی ماهتون🌈 امیدوارم خوب باشید. 🌹🌹 دیدید یه وقتایی از دست دیگران یا بچه تون عصبانی میشید ویژگی های منفیشون پشت هم تو ذهنتون ردیف میشه و عصبانیتتون بیشتر میشه؟ اینجوری وقتا شاید کاری کنید یا حرفی بزنید بعدش پشیمون بشید. ✅یک تکنیک عالی تو ویدئو توضیح دادم. تو هر نقشی هستید کمکتون می کنه. 👌من خودم موقع عصبانیت استفاده کردم جواب داده. باعث میشه شما از احساستون کمی فاصله بگيريد. مثال 👇👇 مثلا فرزندتون یه کاری کرده که شما رو عصبانی کرده تو ذهنت میاد خیلی شلخته است همیشه دوست داره منو اذیت کنه لجبازه. تو اون لحظه در کنار اینا سه تا ویژگی مثبت رو تو ذهنتون تصور کنید سلام می کنه تو تا کردن لباس کمکم می کنه و مهربونه. دقت کردید چی شد به جای اینکه غرق منفی بشید به ویژگی های مثبتش هم توجه کردید. الان حستون بهتره و بهتر می تونید حرف بزنید، مدیریت هیجان کنید و مسئله تون رو حل کنید. 🙏🌹 استعاره پیراشکی رو از استاد هزاره عزیز که تو کارگاه بهبود رابطه والد و کودک (cprt) یاد گرفتم. 🙏🌹 @d.hezareh ❓شما موقع عصبانیت زیاد از فرزندتون چه کار می کنید؟ چه جوری مدیریتش می کنید؟ برای هماهنگی مشاوره حضوری و آنلاین دایرکت در خدمتم. 🌹🙏 ممنون که با لایک و کامنت بهم دلگرمی می دید.🌹🥰 بفرستید برای والدین دیگه تا پدر و مادرای بیشتری بتونن هیجانشون رو کنترل کنن. #مدیریت_عصبانیت#مدیریت_خشم #فرزندپروری#تربیت_خلاق#تربیت_سالم #تربیت_مثبت#کنترل_خشم #فرزندپروری_آگاهانه#فرزندپروری_مثبت #تربیت_کودک#تربیت_فرزند #هوش_هیجانی#مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان #مشاور_کودک

به نام خدای مهربون🌈 نردبون های همراه سلام آخرهفته ی خوبی داشته باشید.🤗 🎯یک بازی جذاب با وسایل بازیافتی براتون آوردم. این بازی به تقویت دقت و تمرکز، آموزش رنگ ها وحل مسئله کمک می کنه. رده سنی: ۴سال به بالا امتحانش کنید و کلی کیف کنید. اگه بازی کردید عکس یا فیلمش رو برای ما بفرستید. 😘 همراهتون هستم، همراهم باشید. 💐 #بازی_خلاق#کاردستی_خلاق#کاردستی_بازیافتی#بازی_آموزشی#آموزش_خلاق#بازی_دقت#دقت_دیداری#تمرکز #حل_مسئله#مهارت_زندگی#آموزش_ رنگ#مشاور_کودک#سمیه_سام_خانیان