. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

. سلام بچه ها شبتون بخیر😍 خب اینم از سوال شایع شما😌 اسلاید هارو ورق بزنید🤍 اگه جلوگیری طبیعی داری و قصد بارداری نداری حتما باید حواست به این موضوع باشه با اینکه احتمال بارداری کمه اما احتمالش وجود داره❗ به خصوص زمانی که بعد انزال اول بدون ادرار کردن مجدد، انزال رخ بده... حتی اگه انزال اول مربوط به خود ارضایی باشه! اگه از اکسپلور اومدی پستای دیگه هم به دردت میخوره😍 لایک و کامنت یادت نره😚 #پیشاب #بارداری_با_پیشاب #انزال_زودرس_در_آقایان #انزال_مردان #بارداری_ناخواسته #جلوگیری_طبیعی #بارداری_پوچ #جلوگیری_از_بارداری #مایع_منی #ادرار_بعد_از_انزال #اسپرم_مرد #رابطه_زناشویی_همسر #همسرداری_موفق #رابطه_جنسی_کامل #زناشویی_آگاهانه

. خب دیگه نوبت خوراکی های خوشمزه دخترزایی بود😅🤭 تو پست‌های قبل تر هم در مورد تعیین جنسیت حرف زدیم میتونی اوناروهم ببینی😇 اگه دختر میخوای باید در کنار رژیم غذایی، اقدامات دیگه ای هم انجام بدی. میتونی برای مشاوره و دریافت پیکیج تعیین جنسیت دایرکت بدی😉 اگه سوالی داشتی تو کامنتا بپرس حتما🥰 راستی پست رو سیو کن تا گمش نکنی💕 #تعیین_جنسیت_جنین #روز_تخمک_گذاری #رژیم_تعیین_جنسیت #دختردارشدن #دخترزایی #رژیم_تعیین_جنسیت_جنین #دختردوست #روز_تخمکگذاری #تعیین_روز_تخمک_گذاری #جنسیت_فرزند ##رژیم_دخترزایی #تعیینجنسیت #پکیج_تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت_دختر #تعیین_جنسیت_پیش_از_بارداری #اقدام_برای_بارداری #اقدام_به_بارداری

. سایز کوچولوتون تو ۱۲ هفته اول بارداری😍🙈 زیبا نیست؟ شما تو کدوم مرحله هستین؟🤩 #اندازه_جنین #وزنگیری_جنین #سایز_جنین #جنین_هفته_به_هفته #سه_ماهه_اول_بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #مادر_فرزندی #بارداری_هفتگی #جنین_سالم #حاملگی_هفته_به_هفته #سه_ماهه_دوم_بارداری #بی_بی_چک_مثبت #باردارشدن

. متاسفانه افسردگی بعد زایمان خیلی شایعه🥴 چون در دوران بارداری ترشح هورمون‌های استروژن و پروژسترون به طور چشمگیری افزایش پیدا میکنه اما ۲۴ ساعت بعد تولد کوچولوتون، میزان ترشح این دو هورمون شدیدا کاهش پیدا میکنه و به میزان قبل بارداری میرسه همین میتونه یه عامل برای شروع افسردگی باشه... حالا بحرانی ترین زمان از وضع حمل تا اولین عادت ماهیانه‌ست و احتمال ابتلا به افسردگی بعد زایمان ۵ برابره❗ به زودی یه پست در مورد علائم این مشکل خواهیم داشت💜 مرسی از حمایت همیشگیت🌱 #افسردگی_بعد_از_زایمان #افسردگی_زنان #افسردگی_بعد_زایمان #زایمان_بی_درد #بعد_زایمان #وضع_حمل #زایمان_زودرس #زایمان_درآب #مشکلات_بعد_از_زایمان #زایمان_با_آگاهی #عضو_جدید_خانواده

. سلام‌علیکم😌 امشب در مورد مزایای زایمان طبیعی صحبت میکنیم پس اسلایدهارو ورق بزنین🤩 اینکه کدوم زایمان بهتره به شرایط شما بستگی داره! در شرایط طبیعی و نرمال، زایمان طبیعی بهترین انتخابه و در شرایط پرخطر زایمان سزارین ارجحیت داره🥰 در پست های بعد هم مجدد در مورد زایمان طبیعی و هم مزایا و معایب زایمان سزارین صحبت میکنیم😉 شما چه زایمانی داشتید؟ چه زایمانی رو ترجیح میدین؟ #زایمان_در_حضور_همسر#زایمان_طبیعی_بدون_درد #زایمان_سزارین #عوارض_زایمان #مزایای_زایمان_طبیعی #اپیزیاتومی #نوع_زایمان #زایمان_با_آگاهی #هوش_جنین #زایمان_طبیعی_کودک_مادر #زایمان_های_طبیعی #درد_زايمان #زایمان_بدون_برش #کلاس_آمادگی_زایمان #کلاس_آمادگی_برای_زایمان #تاریخ_زایمان #کاهش_درد_زایمان #طبیعی_یا_سزارین