. سلام مامانا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 اگه تهوع در اوایل بارداری اذیتت میکنه راهکارهای این پست خیلی میتونه حالت رو بهتر کنه❗ خبر خوب اینکه این علامت آزاردهنده معمولا در پایان سه ماهه اول رفع میشه😃 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery @momidwifery #حالت_تهوع #حالت_تهوع_بارداری #تهوع_بارداری #ویار #ویار_بارداری #تهوع_استفراغ_بارداری #سه_ماهه_اول_بارداری #بارداری_راحت #کاهش_تهوع_بارداری #کاهش_ویار #یبوست_در_بارداری #سوزش_سر_دل #علائم_بارداری #بارداری_جنین

. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

@momidwifery مامانی قدر تمام زحماتت رو میدونم و دستان پرمهرت رو میبوسم💜 مرسی که برای من از خیلی چیزها گذشتی... تو هم یه جمله برای نی‌نیت بنویس🙂 این پست رو واسه مامانت و مامانای اطرافت بفرست😍 @momidwifery @momidwifery @momidwifery #مادرشدن#بارداری_آگاهانه #حاملگی_هفته_به_هفته #جنسیت_جنین #جنسیت_دختر #جنین_سالم #سونوگرافی_بارداری #بارداري_هفته_به_هفته #بارداری_حاملگی #مامان_و_نی_نی #مامانم_عاشقتم #مادران_آگاه #مامان_قشنگم

سلام مامان جون💚 عیدت مبارک قبل هرچیز خواستم بهت بگم تو پیجم کلی نکات کاربردی و به درد بخور یاد میدم پس حتما دنبال کن😍☺️ این روزا سرماخوردگی زیاد شده چندتا راه خونگی برای درمان سرماخوردگی رو تو پست امشب گفتم اماااا اگه با این کارها علائمت بهتر نشد حتما به پزشک مراجعه کن چون پایدار موندن تب و گلو درد و … تاثیر خوبی روی کوچولوت نداره🫣 شما چه تو سرماخوردگی چه کاری کردین که موثر بوده؟ به مامانای دیگه هم بگو🤩 این پست رو حتما سیو کن تا اگه خدایی نکرده سرماخوردی بدونی باید چکارهایی انجام بدی🥰 مراقب خودت و کوچولوت باش💚 #سرماخوردگی_بارداری #سرماخوردگی_در_بارداری #کرونا_در_بارداری #درمان_سرماخوردگی #بارداری_هفته_به_هفته #تب_در_بارداری #گلودرد_در_بارداری #بارداری_سالم #بارداری_و_جنین

. ماما واژه ای سرشار از عشق...! تا دلش از عشق الهی سیراب نباشد نمیتواند دستانِ مهرش را بگشاید و فرشته ای را از دستان معبود عشق بگیرد و آرامش‌بخش درد مادری باشد که در لحظه ی نابِ تولد نیاز به محبت و دلگرمی دارد... 💙روز جهانی ماما مبارک💙 #روز_جهانی_ماما#دانشجوی_مامایی #روز_ماما #مادر_باردار #زنان_زایمان #روز_ماما_مبارک #مامایی_شغل_نیست_عشق_است #بارداری_زایمان #دانشجو_مامایی#ویلیامز#روز_جهانی_ماما_مبارک

. سلام دخترا😍امیدوارم که خوب باشین🧡 هرخانمی باید خودش رو دوست داشته باشه و بلد باشه از خودش مراقبت کنه😌 تو این پست بهت یاد دادم چجوری اینکارو کنی😃 برای خودت ارزش قائل شو و نذار کارهای روزمره باعث شه به خودت رسیدگی نکنی😇 اگه از اکسپلور میای پست های دیگه رو هم ببین😍💜 مراقب خودت باش بانو🌱 #بهداشت_زنان #بهداشت_بانوان #بهداشت_ناحیه_تناسلی #جلوگیری_از_عفونت #عفونت_زنانه #عفونت_واژینال #مراقبت_بدن #مراقبت_جنسی #زن_آگاه #سلامت_زنان #پیشگیری_از_عفونت #دوش_واژینال #ژل_بهداشتی #بهداشت_قاعدگی #بهداشت_واژن #واژن_زنان #زنانگی