dr.mmashhadi
دنبال کننده
26
پست
336
دکتر مریم مشهدی پزشک دکترای تخصصی طب سنتی اصلاح سبک زندگی / بیماری های زنان / بارداری / ناباروری با تدابیر طب سنتی سالم تر زندگی کنیم
پست های مشابه
dr.mmashhadi
🔶این روزها در فضای مجازی روشهای مختلفی از معرفی غذاها و خوراکیها دیده میشود. از صفحات آموزش آشپزی گرفته تا معرفی رستورانها و مشاغل خانگی مختلف مرتبط با خوراکیها. یکی از پربینندهترین و جذابترین این روشها برگزاری مسابقه تندخوری یک غذا با حجم زیاد یا چالش خوردن مواد غذایی مختلف با هم و در مدت کوتاهی از زمان است. 🔴تقریبا همه ما میدانیم که برای سالم ماندن باید برخی اصول را در خوردن و آشامیدن رعایت کنیم. اینکه غذا را با آرامش و بدون اضطراب میل کنیم، قبل از اینکه احساس فشار در معده و سیری زیاد داشته باشیم دست از غذا بکشیم، همراه غذا حتیالامکان از نوشیدنی استفاده نکنیم، لقمههای غذا را خوب بجویم و... که همگی منجر به هضم و جذب بهتر مواد غذایی میشود. ✔درهمخوری ✔تندخوردن غذا ✔خوب نجویدن ✔لقمه غذا ✔و نداشتن آرامش کافی هنگام غذاخوردن عواملی هستند که بهراحتی میتوانند دستگاه گوارش و بهتدریج کل بدن را دچار سوءهضم کنند. هنگام استفاده از فضای مجازی، مراقب تاثیر ناخودآگاه آن بر عادات صحیح زندگیمان باشیم. 👉👉👇 @dr.mmashhadi #تند_خوری #غذا #غذای_سالم #صحیح_غذا_خوردن #اضطراب #طب #طب_سنتی
29 خرداد 1400 11:39:10
1 بازدید
dr.mmashhadi
. تشکر از انجمن علمی طب سنتی ایران برای تهیه این برنامه. خودمراقبتی، قسمت اول #طب_سنتی #طب_سنتی_ایرانی #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_گیاهی #خود_مراقبتی #کروناویروس #کرونا #کرونا_را_شکست_میدهیم #در_خانه_بمانیم #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
07 فروردین 1399 05:26:56
0 بازدید
dr.mmashhadi
. یکی از مزایای استفاده از طب سنتی، به کارگیری خوراکیهای در دسترس برای مصارف درمانی است. این امر میتواند تا حد قابل توجهی از صرف هزینههای زیاد و عوارض دارویی ناخواسته جلوگیری کند. از این خوراکیهای گیاهی میتوان«گل سرخ»و«گل محمدی» را نام برد. بانوانی که در ایام بارداری مبتلا به یبوست هستند میتوانند این گلها را به شکل مربا همراه با نان به عنوان صبحانه یا میان وعده میل کنند. همچنین گل سرخ و محمدی به عنوان محافظ جنین عالی محسوب میشوند. ضمن اینکه بسیاری از سردردهای مرتبط با یبوست با مصرف آنها بهبود پیدا میکنند. در افراد با قند خون بالا میتوان از پودر آنها در غذاها استفاده نمود. سالم باشید.🌸🌸🌸🌸 #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #عوارض_دارویی #هزینه #مربا_گل #یبوست #یبوست_طب_سنتی #محافظ_جنین #سردرد #قند_خون #بارداری #خوراکی #گل_سرخ #گل_محمدی
29 خرداد 1398 13:44:33
0 بازدید
dr.mmashhadi
قسمت اول #بارداری_سالم #طب_سنتی_ایران #دکتر_مریم_مشهدی #طب_سنتی_تهران #طب_سنتی_سمنان
01 آبان 1399 07:42:52
0 بازدید
dr.mmashhadi
#بارداری_طب_سنتی #بیماری_های_زنان #خواب_مناسب #خواب_مفید #بهترین_زمان_خواب #طبیعت_مدبّره_بدن #بدن_هوشمند #دکتر_مریم_مشهدی
01 شهریور 1399 08:45:18
0 بازدید
dr.mmashhadi
🔶️اختلالات رشد جنین به مشکلات و بیماریهایی گفته میشود که در طی 9 ماهه بارداری به دلایل مختلفی از جمله مشکلات مربوط به مادر، جنین، جفت و رحم ایجاد میشوند. در این اختلال نوزاد هنگام تولد دچار مشکلات مختلفی مثل کمبود وزن و کوچکی جثه میشود.🙂🙂👇 @dr.mmashhadi @dr.mmashhadi @drbanuka.ir 🔶️در پست قبلی ما در مورد کاهش رشد جنین پرداختیم در این پست بیشتر به این معقوله میپردازیم 👉👉 @dr.mmashhadi #جنین_شناسی #جنین_سالم #جنین #جنین_کودک_مادر #رشد_نوزاد
06 آذر 1399 13:58:04
1 بازدید
دکتر مشهدی
0
0
تخم شربتی
حالا که فصل گرما آغاز شده ممکن است هنگام خرید تخم شربتی با انواع مختلفی از اندازه و رنگ آن مواجه شوید. در این پست سعی بر آنست با دانههای شبیه تخم شربتی و خواص آنها آشنا شوید. ویژگی مشترک تمام این دانهها این است که وقتی با آب مخلوط میشوند، حالت ژلهای پیدا میکنند. اما تخم شربتی از همه کوچکتر بوده و سیاه براق است. #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #تابستان #تخم_شربتی #بالنگو #تخم_ریحان #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #فصل_گرما