🔸یک مشکل بسیار نگران کننده برای بسیاری از زنان باردار؛ تهوع و استفراغ دوران بارداری است. این مشکل که به ویژه در سه ماهه اول بارداری و در هنگام صبح شایع تر است؛ علاوه بر اذیت و آزار روحی مادر باردار، در صورت شدید بودن می‌تواند با تغذیه صحیح وی تداخل داشته و نهایتاً روی جنین اثرات منفی بگذارد؛👇👉👉 @dr.mmashhadi ✅در این پست ما چند تدبیر کاربردی برای کاهش تهوع و استفراغ در بارداری به شما معرفی کردیم پست را تا انتها مشاهده کنید👇 @dr.mmashhadi #تهوع #تهوع_بارداری #استفراغ #رژیم_غذایی #رژیم_سالم #تغذیه_سالم #تغذیه #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_سمنان

🔶این روزها در فضای مجازی روش‌های مختلفی از معرفی غذاها و خوراکی‌ها دیده می‌شود. از صفحات آموزش آشپزی گرفته تا معرفی رستوران‌ها و مشاغل خانگی مختلف مرتبط با خوراکی‌‌ها. یکی از پربیننده‌ترین و جذاب‌ترین این روش‌ها برگزاری مسابقه تندخوری یک غذا با حجم زیاد یا چالش خوردن مواد غذایی مختلف با هم و در مدت کوتاهی از زمان است. 🔴تقریبا همه ما می‌دانیم که برای سالم ماندن باید برخی اصول را در خوردن و آشامیدن رعایت کنیم. اینکه غذا را با آرامش و بدون اضطراب میل کنیم، قبل از اینکه احساس فشار در معده و سیری زیاد داشته باشیم دست از غذا بکشیم، همراه غذا حتی‌الامکان از نوشیدنی استفاده نکنیم، لقمه‌های غذا را خوب بجویم و... که همگی منجر به هضم و جذب بهتر مواد غذایی می‌شود. ✔درهم‌خوری ✔تندخوردن غذا ✔خوب نجویدن ✔لقمه غذا ✔و نداشتن آرامش کافی هنگام غذاخوردن عواملی هستند که به‌راحتی می‌توانند دستگاه گوارش و به‌تدریج کل بدن را دچار سوءهضم کنند. هنگام استفاده از فضای مجازی، مراقب تاثیر ناخودآگاه آن بر عادات صحیح زندگیمان باشیم. 👉👉👇 @dr.mmashhadi #تند_خوری #غذا #غذای_سالم #صحیح_غذا_خوردن #اضطراب #طب #طب_سنتی

دستورات خودمراقبتی طب سنتی ایران در برابر کرونا(قسمت پنجم) با تشکر از انجمن علمی طب سنتی ایران #خود_مراقبتی #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_گیاهی #طب_سنتی_ایرانی #طب_سنتی #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #با_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم

🔸دیابت بارداری به شرایطی گفته می‌شود که افزایش قند خون برای اولین بار، در طی دوران بارداری دیده شود. دیابت بارداری، تقریباً در ۴ درصد از بارداری‌ها بروز می‌کند.👇👇 @dr.mmashhadi ✔️در پست قبل درباره نحوه تشخیص دیابت با شما صحبت کردیم و در این پست قصد داریم درباره نحوه پیشگیری از آن با شما صحبت کنیم پست را تا انتها مطالعه کنید👉👉 @dr.mmashhadi @drbanuka @doctorserita #دیابت #دیابت_درمان #دیابت_بارداری #کنترل_دیابت #طب_سنتی #طب_رایج #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_سمنان

. 🔰 #حجامت ؛ اکسیر سلامت یا ...؟! 🔹اولین چیزی که خیلی ها بعد از شنیدن نام«طب سنتی»به ذهن‌شان می رسد حجامت است. حتی بعضی ها طب سنتی را با حجامت یکی دانسته و آن را درمان همه بیماری ها تلقی می کنند. اما آیا این تصورات صحیح است؟ ✔براساس منابع معتبر طب سنتی ایران، پس از شرح حال گیری، معاینه فرد بیمار و تشخیص سبب بیماری، نوبت به درمان می رسد. درمان از این دیدگاه شامل سه بخش می باشد: 1⃣ تدابیر یا همان اصلاح سبک زندگی 2⃣ استفاده از داروها 3⃣ اعمال یداوی 🌀جالب است بدانیم، حکمای ایرانی توجه ویژه ای به اصلاح سبک زندگی داشتند تا حدی که در بسیاری موارد، درمان بیماران صرفا با اصلاح سبک زندگی یا تدابیر بازگشت سلامتی بوده است. 💠در حال حاضر هم تلاش متخصصین طب سنتی در "گام اول" توجه به تدابیر است. زیرا غالبا هم هزینه کمتری برای بیمار به همراه دارد و هم از "علامت درمانی" جلوگیری می کند. 💠در قدم دوم تجویز داروهای محدود و ترجیحا ارزان قیمت و در دسترس در راستای گام اول انجام می شود. 💠قدم سوم، اعمال یداوی یا همان اقداماتی نظیر حجامت، فصد، زالو، ماساژ، بادکش و... هستند. ✅واقعیت این است که در درمان گام به گام بیماری ها از دیدگاه طب سنتی ایران، در موارد بسیاری اصلا نوبت به مرحله سوم یعنی اعمال یداوی نمی رسد و بیماران با اصلاح سبک زندگی و دارو، درمان می شوند. ⚠بنابراین استفاده نابجا از حجامت و امثال آن، نه تنها منطبق بر منابع طب سنتی نیست، بلکه می تواند عوارض و اثرات سوئی برای بیماران به همراه داشته باشد. ❇ دکتر مریم مشهدی (متخصص طب سنتي ایرانی و از پزشكان سلامتكده شريعت پناهي ) #سلامتکده_شریعت_پناهی (☎ تلفن نوبت دهی : 88776028) #حجامت #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #سلامت #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتی #تدابیر #سبک_زندگی #دارو #اعمال_یداوی #علامت_درمانی #فصد #زالو #بادکش #ماساژ #عوارض

@dr.maryammashhadi شیرخِشت، درمان زردی نوزادان 👼🤱 یکی از گیاهان دارویی که در #طب_سنتی ایران برای درمان زردی نوزادی پیشنهاد شده«شیرخشت»است. از آنجا که سبب ایجاد کننده زردی در طب سنتی افزایش حرارت و میزان خلط صفرا است، شیرخشت با ایجاد لینت مزاج و افزایش دفعات مدفوع به خروج صفرا و کاهش زردی کمک می‌کند. از دیدگاه طب نوین هم قندی در این گیاه وجود دارد که وارد روده‌ها شده و با ایجاد لینت مزاج، بیلی روبین موجود در روده‌ها را که باعث ایجاد زردی می‌شود به بیرون می‌راند. امروزه عصاره #شیر_خشت به صورت قطره خوراکی در داروخانه‌ها وجود دارد و مصرف آن به صورت روزانه ۳ تا ۵ قطره به ازای هر کیلوگرم وزن نوزاد و دو بار در روز با نظر #پزشک بلامانع است. #شیر_خشت #شیرخشت #شیر_خشت_cotoneaster #طب_سنتی #نوزاد #زردی_نوزاد #درمان_زردی_نوزاد