👇👇👇 ﻣﺸﺎﻭﺭﻩ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ، ﺧﺼﻮﺻﺎ ﺗﻮﺳﻂ ﻣﺎﻣﺎﻫﺎﯼ ﺩﻭﺭﻩ ﺩﯾﺪﻩ ، ﻧﻘﺶ ﭘﺮﺭﻧﮕﯽ ﺩﺭ ﺳﻼﻣﺖ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻓﺮﺩ ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺭﻭﯾﮑﺮﺩ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﺍﻧﻪ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺍﺯ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﺮﺧﯽ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ میکند. 📃ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻧﮑﺎﺕ ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ : ✅ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺩﯾﺎﺑﺖ ﯾﺎ ﻟﻮﭘﻮﺱ ﻭ ﺳﺎﯾﺮ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺗﺎﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ، ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎﯼ ﮊﻧﺘﯿﮑﯽ ‏( ﺗﺎﻻﺳﻤﯽ ، ﺳﻨﺪﺭﻡ ﺩﺍﻭﻥ ﻭ (… ﺑﺎ ﻣﺸﺎﻭﺭ ﺧﻮﺩ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﯿﺪ. ﯾﺎﺩﺗﻮﻥ ﻧﺮﻩ ﺩﺭ ﻣﺸﺎﻭﺭﻩ ﻗﺒﻞ ﯾﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﻫﻢ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺒﺮﯾﺪ ! ﺑﻪ ﻫﺮ ﺣﺎﻝ ﭘﺪﺭ ﺷﺪﻥ ﻫﻢ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﭼﮑﺎﭖ ﻫﺎ ﻭ ﺍﻃﻼﻋﺎﺗﯽ ﺩﺍﺭﻩ . ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺑﻬﺘﺮﻩ ﺁﻗﺎﯾﻮﻥ ﺗﻮﺳﻂ ﯾﮏ ﭘﺰﺷﮏ ﺍﻭﺭﻭﻟﻮﮊﯾﺴﺖ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﻋﻔﻮﻧﺘﻬﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ ﺍﺩﺭﺍﺭﯼ ﻭ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺍﺣﺘﻤﺎﻟﯽ ﺑﯿﻀﻪ ﻭ ﺍﺳﭙﺮﻡ ﻭﯾﺰﯾﺖ ﺷﻮﻧﺪ . ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﻻﺯﻡ ﻗﺒﻞ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﺑﻪ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ، ﺍﻗﺪﺍﻡ ﺑﻪ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ، ﻣﺸﺎﻭﺭﻩ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ✅ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﺑﻪ ﺩﻧﺪﺍﻧﭙﺰﺷﮏ : ﺍﺯ ﺳﻼﻣﺖ ﺩﻧﺪﺍﻧﻬﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﯾﺪ . ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺩﻫﺎﻥ ﻭ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﺩﺭ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ، ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺁﺯﺍﺭ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺑﺎﺷﻨﺪ . ✅ﺗﺴﺖ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺩﻫﺎﻧﻪ ﺭﺣﻢ ‏( ﭘﺎﭖ ﺍﺳﻤﯿﺮ ‏) ✅ﻣﻌﺎﯾﻨﻪ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﻭ ﻣﻌﺎﯾﻨﻪ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﭘﺰﺷﮏ ﯾﺎ ﻣﺎﻣﺎ ﺩﺭﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻮﺩ، ﺍﺣﺘﻤﺎﻻ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﻣﻌﺎﯾﻨﻪ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ. ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻭ ﻟﮕﻦ ﺷﻤﺎ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺍﺣﺘﻤﺎﻟﯽ ﻣﻮﺭﺩ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ. ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﯾﺎ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﮐﯿﺴﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺣﺘﻤﺎ ﺗﺤﺖ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻗﺮﺍﺭ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮔﺮﻓﺖ. ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻣﺎ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﭼﻨﺪ ﻣﺎﻩ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﮔﯿﺮﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺑﻪ ﻣﺸﺎﻭﺭ ﻗﺒﻞ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﮐﻨﯿﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﭘﺰﺷﮑﯽ ﯾﺎ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﯾﺎ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻭﺯﻥ ﺣﺘﻤﺎ ﺯﻣﺎﻥ ﮐﺎﻓﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺖ ﮐﺎﻣﻞ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺍﻃﻤﯿﻨﺎﻥ ﻓﺮﺯﻧﺪﯼ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎ ﺁﻭﺭﯾﺪ. ✅ﻣﻌﺎﯾﻨﻪ ﮐﺎﻣﻞ ﺑﺎﻟﯿﻨﯽ ✅ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ ﻫﺎﯼ ﻻﺯﻡ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ : ﮔﺮﻭﻩ ﺧﻮﻧﯽ ﻭ ﺍﺭﻫﺎﺵ ﺷﻤﺎﺭﺵ ﮐﺎﻣﻞ ﺧﻮﻥ ‏( ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ ﻭ ﭘﻼﮐﺖ ﻭ (… ﻗﻨﺪ ﺧﻮﻥ ﻧﺎﺷﺘﺎ ﺁﻧﺎﻟﯿﺰ ﮐﺎﻣﻞ ﻭ ﮐﺸﺖ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺗﻤﺎﯾﻞ، ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ HIV ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ VDRL ‏( ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻫﺎﯼ ﻣﻨﺘﻘﻠﻪ ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﺟﻨﺴﯽ ‏) ﺗﯿﺘﺮ ﺁﻧﺘﯽ ﺑﺎﺩﯼ ﺿﺪ ﺳﺮﺧﺠﻪ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﺧﺎﻧﻢ ﻋﻠﯿﻪ ﺳﺮﺧﺠﻪ ﺍﯾﻤﻦ ﻧﺸﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﺳﺎﺑﻘﻪ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﺮﺧﺠﻪ ﺭﺍ ﻧﯿﺰ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﺧﺎﻧﻢ ﻃﺒﻖ ﺩﺳﺘﻮﺭﺍﻟﻌﻤﻞ ﮐﺸﻮﺭﯼ ﺑﺮ ﻋﻠﯿﻪ ﻫﭙﺎﺗﯿﺖ ﺍﯾﻤﻦ ﻧﺸﺪﻩ ﺍﺳﺖ، ﯾﺎ ﺷﮏ ﺩﺍﺭﺩ : ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ HBsAg . ‏( ﻫﭙﺎﺗﯿﺖ ‏) ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ ﺗﯿﺮﻭﯾﯿﺪ ﻧﯿﺰ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﻮﺩ . ﻭﺍﮐﺴﯿﻨﺎﺳﯿﻮﻥ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ : ﻭﺍﮐﺴﻦ ﺩﺭ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ، ﻭﺍﮐﺴﻦ ﮐﺰﺍﺯ ﺩﺭ ﺣﺎﻣﻠﮕﯽ ، ﻭﺍﮐﺴﻦ ﻫﭙﺎﺗﯿﺖ ﺩﺭ ﺣﺎﻣﻠﮕﯽ. 🔸 🔸 🔸 👈این پست ادامه دارد... 🌹شاد و سلامت باشید🌹

👈 ﺍﯾﻦ ﻭﺭﺯﺵ ﺗﻮﺳﻂ ﺩﮐﺘﺮ ﺁﺭﻧﻮﻟﺪ ﮐِﮕِﻞ ﻣﺘﺨﺼﺼﯽ ﺯﻧﺎﻥ ﺍ ﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺩﻫﻪ ۱۹۴۰ ﻣﯿﻼﺩﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﺯﻧﺎﻥ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺍﺭﺍﺋﻪ ﺷﺪ ﻭ ﻫﺪﻑ ﺍﺯ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺁﻥ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻋﻀﻼﺕ ﻟﮕﻨﯽ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻢﻫﺎ ﻭ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺑﻨﺪ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺑﻮﺩ . ﺩﮐﺘﺮ ﮐﮕﻞ ﺑﻌﺪﻫﺎ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﮐﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﯾﻦ ﻧﺮﻣﺶﻫﺎ ﺑﻪ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻟﺬﺕ ﺟﻨﺴﯽ ﻫﻢ ﮐﻤﮏ ﻣﯽﮐﻨﺪ . ﺗﻨﻮﻉ ﺍﯾﻦ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﺯﯾﺎﺩ ﺍﺳﺖ ﺍﻣﺎ ﺭﯾﺸﻪﯼ ﻫﻤﮕﯽ ﺁﻥﻫﺎ ﯾﮑﯽ ﺍﺳﺖ. ✅ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﯾﻦ ﻭﺭﺯﺵ ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﻣﺜﺎﻧﻪ ﺭﺍ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﺳﭙﺲ ﺑﻨﺸﯿﻨﯿﺪ ﯾﺎ ﺩﺭﺍﺯ ﺑﮑﺸﯿﺪ ﺳﭙﺲ ﻋﻀﻼﺕ ﮐﻒ ﻟﮕﻦ ﺭﺍ ﻣﻨﻘﺒﺾ ﮐﻨﯿﺪ ﺍﻧﻘﺒﺎﺽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 3 ﺛﺎﻧﯿﻪ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 3 ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺷﻞ ﮐﻨﯿﺪ 10ﺑﺎﺭ ﺍﯾﻦ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺑﻌﺪ ﻣﺪﺕ ﺍﻧﻘﺒﺎﺽ ﻭ ﺷﻞ ﮐﺮﺩﻥ ﻋﻀﻼﺕ ﺭﺍ 4 ﺛﺎﻧﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ . ﺑﺎ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﺪﺕ ﺍﻧﻘﺒﺎﺽ ﻭ ﺷﻞ ﮐﺮﺩﻥ ﻋﻀﻼﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ 10 ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺑﺮﺳﺎﻧﯿﺪ. ✅ﻣﺰﺍﯾﺎﯼ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻋﻀﻼﺕ ﮐﻒ ﻟﮕﻦ • ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﯽ ﺭﺣﻢ ﺑﺨﺼﻮﺹ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻭ ﻧﯿﺰ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﯾﺎﺋﺴﻪ • ﺗﺴﻬﯿﻞ ﺍﻣﺮ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﺭﺩ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﺣﺎﻣﻠﻪ • ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﺭﻓﻊ ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﺟﻨﺴﯽ ﺩﺭ ﺁﻗﺎﯾﺎﻥ ﻣﺜﻞ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺯﻭﺩﺭﺱ ﻭ ﮐﻤﺮ ﺩﺭﺩ ﺑﻌﺪ ﺍﻧﺰﺍﻝ • ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﻣﺜﻞ ﺑﯽ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭﯼ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﻭ ﻣﺪﻓﻮﻉ ﺑﺨﺼﻮﺹ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﭘﺮﻭﺳﺘﺎﺕ , ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻭ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ﯾﺎ ﺷﮑﺴﺘﮕﯽ ﻟﮕﻦ. و همچنین کمک به تنگ شدن واژن در خانم ها. بنابراین اگر مشکلات بالا را دارید و یا دوست ندارید که دچار شوید، انجام این ورزش را فراموش نکنید. 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

فیبروم ها یکی از شایع ترین بیماری های زنان هستن که گفته میشه حدود ۸۰ درصد خانم ها در طی زندگی دچارش میشن. البته تعداد کمی از این خانم ها دچار عارضه های شدید میشن که مجبور به جراحی میشن. اندازه فیبروم ها از یه دونه نخود تا یه هندونه ممکنه متفاوت باشه و بسته به اندازه و جاش علائمش رو نشون میده. ☑️ فیبروم ها انواع مختلفی دارن و ممکنه توی حفره خود رحم (ساب مکوزال) توی بافت بافت (اینترامورال) و یا بیرون از رحم (ساب سروزال) باشن. ☑️ معمولا توی بارداری و دوران یائسگی فیبروم ها رشد نمیکنن و یا تو دوران یائسگی کوچکتر میشن. ☑️ فیبروم ها کلا جای نگرانی ندارن و اگر دارید زندگی عادیتون رو میکنید کاریش نداشته باشید. ❌ دو گروه از خانم ها نیاز دارن که برای فیبرومشون تعیین تکلیف بشه 1️⃣ گروه اول: خانم های که میخوان سزارین بشن و فیبروم ناحیه عمل دارن. 2️⃣ گروه دوم: خانم های که به دلیل فیبروم دچار خونریزی های شدید و یا احساس فشار و درد تو لگنشون شدن. 3️⃣ گروه سوم: خانم های که بعد از یائسگی دچار فیبروم شدن و تا قبل از اون نداشتن و یا بعد از یائسگی فیبرومشون بزرگتر شده. در کل اینو بدونید که در حالت عادی فیبروم چیز خطرناکی نیست و نگرانش نباشید. . . . . این پست رو به خانم های که که فیبروم دارم هدیه بدید. ☑️ و مثل همیشه مطالب رو از رو #آپ_تو_دیت از معتبرترین منابع پزشکی دنیا نوشتم و با خیال راحت استناد کنید 👌😌 شاد و سلامت باشید ♥️ . . . #فیبروم #میوم #لیومیوم #فیبروئید #فیبروم_رحم #خونریزی_رحم #خونریزی_غیرطبیعی #قاعدگی_شدید #خونریری_شدید #عمل #کلینیک_بانوان #میومکتومی #میومکتومی_رحم #میومکتومی_ابدومینال #متخصص_زنان #بیماری_های_زنان #uptodate

ﻧﺤﻮﻩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺩﺳﺖ ﺑﺎﺯ ﮐﻨﯿﺪ، ﻧﻪ ﺑﺎ ﻗﯿﭽﯽ ﺳﭙﺲ ﺑﺎ ﮐﻨﺎﺭﻩﻫﺎﯼ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﻓﻮﯾﻞ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﺭﺍ ﺑﺮﺩﺍﺭﯾﺪ. ﺩﻗﺖ ﮐﻨﯿﺪ ﻧﺎﺧﻦﺗﺎﻥ ﯾﺎ ﺍﻧﮕﺸﺘﺮ ﻭ ﺣﻠﻘﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺁﺳﯿﺐﺭﺳﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﻻﺗﮑﺲ ﺣﺴﺎﺱ ﺭﺍ ﭘﺎﺭﻩ ﮐﻨﺪ . دقت داشته باشید که مرد بعد از انزال برای بیرون کشیدن آلت تناسلی حتما با دست قسمت ته کاندوم رو آلت را بگیرد تا امکان جا ماندن کاندوم و بیرون ریختن اسپرم وجود نداشته باشد. ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻫﻢ ﺣﺘﻤﺎ ﺁﻥ ﺭﺍ ﮔﺮﻩ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﯾﺎ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﻤﺎﻝ ﮐﺎﻏﺬﯼ ﺑﭙﯿﭽﺎﻧﯿﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺑﻬﺪﺍﺷﺘﯽ ﺩﻓﻊ ﮐﻨﯿﺪ. ﯾﺎﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﭘﻮﺩﺭﯼ ﺑﺎﺷﺪ، ﺣﺎﻟﺖ ﺭﻭﻏﻨﯽ ﻭ ﭼﺮﺑﯽ ﻣﻼﯾﻢ ﻭ ﺣﺎﻟﺖ ﮐﺸﺸﯽ ﺁﻥ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﺳﻼﻣﺖ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﺍﺳﺖ. ﺍﮔﺮ ﺣﺲ ﮐﺮﺩﯾﺪ ﺧﺸﮏ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺷﮑﻨﻨﺪﻩ، ﺍﺻﻼ ﺭﯾﺴﮏ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﺗﺎﺭﯾﺦ ﻣﺼﺮﻑ ﺩﺍﺷﺖ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺭ ﺑﯿﻨﺪﺍﺯﯾﺪ. ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺳﻼﻣﺖﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻄﺮ ﻣﯽﺍﻧﺪﺍﺯﺩ ﻭ ﺍﻧﺘﻘﺎﻝ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻫﻢ ﻣﺤﺘﻤﻞ ﺍﺳﺖ ﻭ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻧﺎﺧﻮﺍﺳﺘﻪﺍﯼ ﺗﻦ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺩﺍﺩ ﮐﻪ ﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ . ﮐﺎﻧﺪﻭﻡﻫﺎﯼ ﺧﺎﺹ ﻧﻮﻉ ﺧﯿﻠﯽ ﻧﺎﺯﮎ ‏« ﺍﻭﻟﺘﺮﺍﺗﯿﻦ‏» ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﺩﺭ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﻣﺸﺨﺼﺎﺕ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﯼ ﺻﺤﯿﺢ ﻭ ﺍﺻﻮﻝ ﺑﺎﺯ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻥ ﺭﻋﺎﯾﺖ ﮐﺮﺩ. ﺍﯾﻦ ﻣﺤﺼﻮﻝ ﮐﻤﯽ ﮔﺮﺍﻥﺗﺮ ﺍﺳﺖ ﺍﻣﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﻧﺎﺯﮎ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﺘﻘﺎﺿﯽ ﺁﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﻣﻄﻠﻮﺏ ﮔﺰﺍﺭﺵ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﺍﮔﺮ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻧﺎﺯﮎ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺗﻤﺎﺱ ﺑﺎ ﻧﺎﺧﻦ ﯾﺎ ﻓﻠﺰ ﺍﻧﮕﺸﺘﺮﯼ ﺷﻤﺎ ﭘﺎﺭﻩ ﺷﺪ ﺣﺘﻤﺎ ﺩﻗﺖ ﮐﻨﯿﺪ ﺭﻭﺵ ﺍﻭﺭﮊﺍﻧﺲ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺭﺍ ﺍﺟﺮﺍ ﮐﻨﯿﺪ. ﻣﻨﻈﻮﺭﻡ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻗﺮﺹ ﻟﻮﻭﻧﻮﺭﮊﺳﺘﺮﻭﻝ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ ﺗﺎ ۱۲۰ ﺳﺎﻋﺖ ﻓﺮﺻﺖ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻣﺎﻧﻊ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺷﻮﯾﺪ . ﺗﺎﮐﯿﺪ ﻣﯽﮐﻨﻢ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻧﯿﺎﺯ، ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ ﭼﻮﻥ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﻭﻝ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺳﺎﻋﺖ ﺩﻭﻡ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﺑﻪ ﻻﺗﮑﺲ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡﻫﺎﯾﯽ ﺍﺯ ﺟﻨﺲ ﭘﻠﯽﯾﻮﺭﺗﺎﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ ﻫﻢ ﻣﻘﺎﻭﻡﺗﺮ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﻢ ﺩﯾﺮﺗﺮ ﭘﺎﺭﻩ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺍﯾﻦ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻫﺎ ﻫﻨﻮﺯ ﺩﺭ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ ﻭﻟﯽ ﺑﻪ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺮﺱ ﺍﺳﺖ. ﻫﯿﭻ ﺣﺴﺎﺳﯿﺘﯽ ﻧﻤﯽﺩﻫﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻌﺪﻭﺩﯼ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻻﺗﮑﺲ ﺣﺴﺎﺳﻨﺪ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺳﺖ. 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

🔽🔽🔽 ◀پرده بکارت سالم و پاره : چند وقت پیش چنتا پست راجع به پرده بکارت انواع اون و سوالات رایج گذاشتم، پیشنهاد میکنم اگر نخوندید حتما یه نگاهی بندازید 👌 ولی سوالی که بارها و بارها تو دایرکت یا کیک پرسیدن راجع به پرده بکارت آسیب دیده بود، و اینکه جای پرده بکارت کجاست و آیا پرده بکارت ترمیم میشه یانه، بنابراین تصمیم گرفتم باز یه پست جدید بذارم و توضیحاتی بدم 💉اول اینکه جای پرده بکارت رو فرد خودش به تنهایی نمیتونه تشخیص بده خصوصا اینکه ازش هیچ زمینه ای هم نداشه باشه بنابراین این 🚫اخطار🚫 رو جدی بگیرید و خودتون برای معاینه پرده بکارتتون اقدام نکنین چون ممکن باعث آسیبش بشید 💉این عکسارو گذاشتم تا یه زمینه ای داشته باشین، عکس اول پرده بکارت سالم و عکس دوم و سوم پرده بکارت پاره هستن، همونطور که میبینید جاهای پارگی معلومه و اصطلاحا بهشون شجره های بکارت گفته میشه 💉 ترمیم پرده بکارت به وسیله پزشک متخصص زنان یا ماما انجام میشه ولی کاری کاملا غیر قانونیه مگر اینکه فردی گواهی پزشکی قانونی مبنی بر تجاوز داشته باشه 💉 بنده هم مثه خیلی از همکاران این کار رو بدون نامه پزشکی قانونی به هیچ عنوان انجام نمیدم پس خواهش میکنم سوال نکنید. ◀دوستاتون رو تگ کنید تا سوالات اونا هم برطرف شه. 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

🚺🚹 ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﻣﯿﺪﺍﻧﯿﻢ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﺯﺧﻤﻬﺎ ، ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺑﺨﺼﻮﺹ ﺍﮔﺮ ﺳﻄﺤﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ . ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺩﻗﯿﻘﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﻣﺼﺪﺍﻕ ﺩﺍﺭﺩ . ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺭﺩی ﺭﺍ ﺩﺭ ﺿﻤﻦ ﭘﺎﺭﻩ ﺷﺪﻥ ﭘﺮﺩﻩ ﺑﮑﺎﺭﺕ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ. ﻭ ﻏﯿﺮ ﺍﺯ ﺁﻥ ، ﺩﺭﺩی ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺩﺍﺧﻞ ﺷﺪﻥ ﺁﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺩﺭ ﺩﺍﺧﻞ ﻭﺍﮊﻥ ‏( #ﺩﺧﻮﻝ ‏) ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺩﺍﺷﺖ . ﺍﻭﻝ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺷﻦ ﺷﺪﻥ ﻗﻀﯿﻪ ﻋﻠﺖ ﺩﺭﺩ ﺭﺍ ﻣﺮﻭﺭ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ. ﺩﻭ ﻧﻮﻉ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺗﺠﺮﺑﻪ #ﺟﻨﺴﯽ ﻗﺎﺑﻞ ﺩﺭﮎ ﺍﺳﺖ : ۱. ﺩﺭﺩ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ #ﭘﺎﺭﮔﯽ #ﭘﺮﺩﻩ #ﺑﮑﺎﺭﺕ . ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺑﺎﻻ ﺫﮐﺮ ﺷﺪ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﯾﮏ ﺯﺧﻢ ﺳﻄﺤﯽ ﺩﺭ ﺩﺍﺧﻞ ﻭﺍﮊﻥ ﺍﺳﺖ . ﮐﻪ ﺍﯾﻨﮕﻮﻧﻪ ﺯﺧﻤﻬﺎ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﺗﺮ ﺍﺯ ﺳﺎﯾﺮ ﺯﺧﻤﻬﺎ ﻣﯿﺒﺎﺷﻨﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﯾﺎ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﺭﺩ ، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺍﺳﺖ . ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺳﺒﺐ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺗﺎ ﺩﺧﺘﺮ ﺑﻪ ﻣﺮﺣﻠﻪ #ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﯾﺎ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﺁﻥ ﺑﺮﺳﺪ . ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ، ﺁﺳﺘﺎﻧﻪ ﺩﺭﺩ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﻣﯿﺒﺮﺩ ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮐﻪ ﺩﺭﺩ ﯾﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﮐﻢ ﺷﻮﺩ ﯾﺎ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﺤﻤﻞ ﮔﺮﺩﺩ . ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﺜﺎﻝ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﺍﮔﺮ ﺷﺨﺺ ﮔﺎﺯ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺷﻮﺩ ﺩﺭﺩ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ ﯾﺎ ﺩﺭﺩ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺟﺰﺋﯽ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ . ۲.ﺩﺭﺩ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺩﺧﻮﻝ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩ ﺩﻗﯿﻘﺎ ﺩﺭﺩ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﮐﺸﺶ ﺩﯾﻮﺍﺭﻩ ﻭﺍﮊﻥ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ . ﺷﻤﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺎﺩﮐﻨﮑﯽ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺑﺎﺭ ﺑﺎﺩ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ ، ﺯﻭﺭ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺑﮑﺎﺭ ﻣﯿﺒﺮﯾﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﺩﯾﻮﺍﺭﻩ ﻫﺎﯼ ﺑﺎﺩﮐﻨﮏ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻫﻢ ﺑﺎﺯ ﮐﻨﯿﺪ . ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺩﻗﯿﻘﺎ ﺩر ﻭﺍﮊﻥ ﻫﻢ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯿﺸﻮﺩ . ﻭﺍﮊﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺑﺎﺭ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﺪ ﺑﺎﺯ ﺷﻮﺩ . ﭘﺲ ﺩﺭﺩ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺭﺍ ﺣﺲ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩ ﺩﻗﯿﻘﺎ ﻣﺜﻞ ﺑﺎﻻ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺩﺍﺷﺖ . ﺗﺎ ﻫﻢ ﻭﺍﮊﻥ ﻟﯿﺰ ﺷﻮﺩ ﻭ ﻫﻢ ﺁﺳﺘﺎﻧﻪ ﺩﺭﺩ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﯾﺎﺑﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺍﺯ ﮊﻝ ﻟﻮﺑﺮﯾﮑﺎﻧﺖ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻤﻮﺩ . ❇ﺩﺭ ﮐﻞ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﺑﻬﺘﺮ ﻭ ﮐﻢ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﻧﮑﺎﺕ ﺯﯾﺮ ﺭﺍ ﺗﻮﺟﻪ ﻧﻤﻮﺩ : ۱. ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺗﺎ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ۲. ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﮊﻝ ﻟﻮﺑﺮﯾﮑﺎﻧﺖ ۳. ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺩﺧﺘﺮ ﻟﺒﻪ ﺗﺨﺖ ﺩﺭﺍﺯ ﺑﮑﺸﺪ . ﺟﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﭘﺎﻫﺎﯼ ﻭﯼ ﮐﺎﻣﻼ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﯿﻦ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﮕﯿﺮﺩ . ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺻﻮﺭﺕ ﮐﻤﺘﺮﯾﻦ ﺩﺭﺩ ﻭ ﻓﺸﺎﺭ ﺑﻪ ﺩﺧﺘﺮ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯿﺸﻮﺩ. ۴. ﺩﺧﺘﺮ ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺭﻭﺣﯽ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﮐﺮﺩ. ۵. ﺩﺭﺻﻮﺭﺕ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺩﺭﺩ ﺷﺪﯾﺪ ﺍﺯ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ. ﭘﺎﺭﮔﯽ ﭘﺮﺩﻩ ﺑﮑﺎﺭﺕ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ﮐﻢ ﺍﺳﺖ . ✴این پست ادامه دارد.... منتظر نکات بیشتر در رابطه با شب #زفاف باشید. 🌹شاد و سلامت باشید🌹 ✅نو عروسان را تگ کنید.