. زمینه ساز همه چیز ،ذهن است. هرکاری که می کنید ،با اندیشه ای آغاز می شود اگر می خواهید چیزی را در بیرون از خود تغییر بدهید،ابتدا باید اندیشه ی درون خود را تغییر بدهید و برای تغییر دادن زندگی خود ابتدا باید فکرتان را تغییر بدهید. شما با جریانی پیوسته از اندیشه ،احساس وتصاویری که از ذهنتان می گذرد ،دنیایتان را خلق می کنید .شما با فکر واندیشه ی فعلی خود میتوانید آینده خود را رقم بزنید . . #فرزند #فرزندپروری #فرزندپروری_مثبت #فرزند_پروری #فرزندپروری_آگاهانه #بیرجند #بیرجندیا #بیرجند_شهر_من #بیرجند_سیتی

۰ اگرمی خواین کودکتون بهترین خودش باشه، کارهای خوب اون رو ببینین. حتی اگر فکر می کنین انجام کارها وظیفه یا متناسب با سنش هست. یادتون باشه انتقاد وسرزنش تاثیری روی تغییر رفتار کودک نداره. اون مثل بقیه آدم هاوقتی رشد وتغییر می کنه که عشق ،پذیرش قدردانی واحترام دریافت کنه تا بتونه با شما همکاری کنه. از کودکتون قدردانی کنین حتی اگر کارها رو عالی وکامل انجام نده.(ممنون که اسباب بازی ها رو جمع کردی ،من واقعا از این کارت قدردانی می کنم .) کلی گویی نکنین ،به جای این که بگین چه دختر خوبی ،چه پسر خوبی ،بگین (شجاعتت را تحسین می کنم که رفتی واز دوستت عذرخواهی کردی .) کودکتون رو همون طور که هست بپذیرین به جای این که تلاش کنین تا از اون آدم بهتری بسازین !مثلا اگر برای دیدن نمایش کلاسی به مدرسه رفتین به جای این که بگین دفعه بعد بلندتر اجرا کن بگین(من عاشق نقشت توی نمایش شدم.) این که مهارت هاش هنوز کافی نیست ،وظیفه مربی هست تا روی مهارت های فرزندتون کارکنه.وظیفه شما فقط عشق ورزی بدون قید وشرط هست. _جنبه مثبت هررفتار رو ببینین .اگر کودک پرجنب وجوشی دارین به اون بگین (از این همه انرژی که داری خوشحالم .) هربار که از کودکتون قدردانی می کنین به اون این پیام رو می دین که لطفا این رفتار یا کار رو بیشتر انجام بده وکم کم می تونین رشد رفتاری رو در فرزندتون ببینین. یادت نره به کودکت عشق بده وبپذیرش😊 #انتقاد#سرزنش#تغییر_رفتار#عشق#پذیرش#قدردانی#احترام#شجاعت#عذرخواهی #مهارت #مهارتهای_زندگی #جنبه_های_روانشناسی#فرزندپروری #والدین #روانشناسی_کودک #عالیه_هیبتی#بیرجند_شهر_من

. ناخن جویدن... ناخن جویدن یک مسئله نسبتا شایع در کودکان هست، علل مختلفی داره و اصلی ترین علتش هم میشه اضطراب رو نام برد. خونه هایی که جو تنش زدایی داره، والدین بکن نکن زیادی دارند، دائما در حال کنترل کردن کودکان هستند، رابطه والدین پر تنش هست، تولد کودک جدید، اتفاقاتی مثل از شیر گرفتن، از پوشک گرفتن و ... میتونه باعث ایجاد ناخن جویدن بشه. به طور کلی هر چیزی که باعث ایجاد اضطراب در کودک بشه میتونه دلیل اصلی ناخن جویدن بشه. هم چنین به وجود آمدن یک موقعیت جدید توی زندگی کودک که مثال هاشو در خط بالا آوردم مثل به دنیا اومدن فرزند جدید و... حالا چرا؟ چون کودک از ناخن جویدن به عنوان منبعی برای کسب آرامش استفاده میکنه. حالا راهکار چیه؟ اول از همه اینکه منبع اضطراب رو شناسایی کنید و اونو از بین ببرید. حالا چه جوری منبع اضطراب رو شناسایی کنید؟ برای یک مدت مثلا ده روز یا دو هفته تمام رفتار های کودکتون رو زیر نظر بگیرید، ببینید چه مواقعی ناخن میجوه؟ اینجوری میتونید منبع اضطراب رو پیدا کنید. به کودکتون بکن نکن زیاد نکنین، شرایط سنیشو در نظر بگیرید و اندازه شرایط سنیش ازش توقع داشته باشین‌. وقتی اونو در حال ناخن جویدن میبینید حس دستگیر کردن مجرم نداشته باشین، به هیچ وجه به روش نیارین، تحقیرش نکنید، سرزنشش نکنید، دعواش نکنید، باهاش قهر نکنید، اینجور رفتار ها فقط اضطراب کودک رو افزایش و به تبع اون عمل ناخن جویدن رو تشدید میکنه. هر چه به ناخن جویدن کودک بیشتر عکس العمل نشان بدید، باعث تقویت منفی میشه و کودک برای جلب توجه شما هم ک شده اون عمل رو بیشتر تکرار میکنه. به جای اشاره ی مستقیم به عمل ناخن جویدن وقتی اونو در حال این کار می بینید با یک لحن مهربون بهش بگین بیا با هم یه بازی باحال بکنیم. سعی کنید از بازی هایی استفاده کنید که توش دست کودک رو درگیر میکنه. کیفیت رابطتون با کودکتون رو بالا ببرین بهترین راه برای بالا بردن رابطه با کودک بازی کردنه. تا اونجا که میتونین با کودکتون بازی کنید و اوقات خوشی رو براش خلق کنید. هر چه کیفیت رابطتون با کودک بالا تر بره سطح اضطراب کودک پایین میاد و به تبع اون عمل ناخن جویدن هم از بین میره چون منبع آرامش کودک دیگه شمایین نه ناخنش ! یادتون نره همه ی این راه حل ها زمانی جواب میده که منبع اضطراب رو پیدا کنید و سعی در از بین بردن اون بکنید.

. زن، روزی برای بزرگداشت نمیخواهد آنچه میخواهد احترام است گرامی بودن همیشگی و این در هیچ تقویمی ثبت نشده است… زن عزت نفس میخواهد ایمان و اعتماد به خودش، فرصت هایی برای شکفتن، حمایتی بی دریغ تعهدی بی پایان و دوست داشتنی که بوی امنیت بدهد… #روز_مادر#روز_زن_مبارک#دوستت_دارم_مادرم ❤#مادرانه#عشق#مادر#زن#زندگی_شاد#مادر_یعنی_آرامش #مادر_کودک#مادر_یعنی_زندگی #مادر_یعنی_عشق💞#سادگیاتو_دوس_دارم #خستگیاتو_دوست_دارم #چقدر_مثل_بچگیام_لالایی_هاتو_دوست_دارم

کمی حرف حساب گوش کنید #ارتباط_با_نوجوان

#والدین_آگاه #کودکان_شاد #فرزند_پروری #تربیت_فرزند #مهارتهای_زندگی #تقسیم_کار #دختر#پسر#تبعیض_ممنوع #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده