قدرت هیجانات کدام جملات را بیشتر در زندگی خود شنیده و کدوم ها را اصلا نشنیده یا خیلی کم شنیده اید؟ جملاتی که از والدین خود بیشتر شنیدین نشان دهنده" غالب بودن" آن هیجان در شماست. معمولا ما طوری جملات والدین خود را درونی می‌کنیم که پس از مدتی این جملات جزء وجود ما میشه. به جملات زیر دقت کنید: (هیجان شرم و خجالت) خجالت بکش شرم کن حیا کن زشته اینکارو نکن خجالت نمیکشی؟! این چه طرز نشستنه این چه طرز حرف زدنه این چه طرز لباس پوشیدنه؟! این چه طرز غذا خوردنه ؟ (اضطراب) دست نزن خراب میشه مراقب باش نیفتی از من دور نشو خطرناکه مراقب باش نسوزی مراقب باش دستتو نبری مراقب باش از دست نیافته بشکنه آروم غذا بخور خفه نشی مراقب باش...... (سرکوب خشم) صداتو بیار پایین ،دادن نزن مودب باش با بزرگترت درست صحبت کن عصبانی نشو جوابشو نده سکوت کن بداخلاقی نکن آروم باش تو دوباره قاطی کردی؟! خودتو کنترل کن (شادی) بخند خوشحال باش پاشو برقص بی حال نباش گوش کن چقدر جوک باحالیه ببین چقدر قشنگه کیف می کنی از این آهنگ لذت ببر خوش بگذره همیشه به خوشی (تحقیر) دهنتو ببند تو حرف نزن از جلوی چشمام دور شو حالم ازت بهم میخوره بمیر ،جهنم غلط کردی لیاقتشو نداری تو هیچی نمیشی دست و پا چلفتی، خنگ بی چشم و رو (تحسین و امنیت و پناه) تو عالی هستی ، آفرین کیف کردم از نقاشیت کارت درسته ماشالله ، احسنت بهت افتخار می کنم اشکال نداره ،فدای سرت غصه نخور ، درست میشه خودت مهمی ، من هستم نگران نباش بر اساس این جملات هیجان قالب درونی خود تون و فرزندتون کدومه؟ #قدرت_هبجانات#شادی#اضطراب#تحقیر#تحسین #شرم#آموزش_احساسات #کودک#نوجوان#خانواده#تربیت_کودک #فرزندپروری #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. کوری عاطفی چیست؟ کوری عاطفی یعنی اینکه زن ومرد درزندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند وهرکدام ازآنها درعین اینکه درخانه هستند اما هریک دراتاق خودشان ویا مشغول کارخودشان هستند .اما به محض رسیدن به دوست وقوم خویش زبان باز می کنندوکلی حرف نگفته دارند؛ حتی درباره ی همسرشان. اگربه این مرحله رسیدید دچارکوری عاطفی شدید وخیلی زود باید به فکرچاره باشیدوگرنه عمررابطه زناشویی خودرا پایان یافته متصورشوید.چراکه اینگونه رفتاربعد از مدتی باعث تنش ودعواهایی خواهد شد که رابطه را ازآنچه که هست خرابتر می کند. #کوری_عاطفی#سکوت #زندگی_زناشویی#روابط_عاطفی #روانشناسی_زوج #روانشناسی #عالیه_هیبتی

آیا واقعا به اندازه ی اهمیت این موضوع بهش توجه میشه؟🥺 #خود_مراقبتی #مادران #خودمراقبتی_جدی_بگیرید #توجه_به_فرزند #آرامش#عشق_به_زندگی #خودمراقبتی #مادر#کودک#مادر_آگاه_فرزند_سالم #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #

. شتاب در از پوشک گرفتن سبب فشار روحی کودک می‏شود، فشار روحی اضطراب می‏ آورد؛ اضطراب سبب تکرر ادرار می ‏شود و آموزش به تأخیر خواهد افتاد از زور و اهرم فشار هم استفاده نکنید چون این سیکل معیوب ادامه دار میشود. #آموزش_توالت_رفتن_کودکان #ترس #اضطراب #لجبازی #آسیب_روانی_کودک #تربیت #آموزش #فرزندپروری

حرفهایی که به یک مادر هرگز نباید بگوئیم! به مادری که شیر نداره! وقتی مادری شیر نداره و به بچش شیر خشک میده، نگیم: من شیرم مقوی و چربه و بچم حسابی تپل شده، میدونی که شیرخشک بچه رو ضعیف میکنه! به مادری که بچش دیر حرف میزنه! هرگز نگید: بچه من ۶ ماهش نشده بود، عین بلبل حرف می‌زد، میدونی که بچه هایی که زود حرف میزنن خیلی باهوشن! به مادری که بچش پر تحرکه! هرگز نگید: چقدر بچتون شلوغه و پر انرژیه حتما خیلی داری اذیت میشی، بنظرم حتما ببرش دکتر، احتمالا بچت بیش فعاله! به خانمی که بچه نداره! هرگز نگید: خودتون بچه نخواستید یا بچه دار نمیشید؟ اگر دکتر خوب میخوای بهت معرفی کنم! به مادری که چند فرزند داره! هرگز نگید: آخه می خواستی چیکار ۳ تا بچه، منو ببین راحت به همه کارام میرسم و دائم میرم ورزش آرایشگاه، خودتو ببین، خیلی آشفته ای... به مادر شاغل! هرگز نگید: آخییی، چطور دلت میاد صبح زود بچه‌ رو بیدار کنی و ببری مهد؟ به مادران تنها! هرگز نگید: منکه اصلا نفهمیدم کی بچم بزرگ شد، انقدر که مامان و شوهرم بهم کمک میکردن، نمیزاشتن آب تو دلم تکون بخوره و سختی بکشم. #تربیت#فرزندپروری#پرورش#مادر#کودک #حرف_غیر_حساب #مراقب_کلاممان_باشیم #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

. فرزندتان باید یاد بگیرد زمانیکه محکم و قاطعانه نه می گویید جایی برای مانور کردن نیست. کودکان موجودات باهوشی هستند که اهل چونه زدن هستند. کار والدین زمانی مشکل می شود که در تله اشتباهات خود می‌افتند. اگر می خواهید که نه شما نه باشد اول: تعداد نه گفتن های خود را به حداقل برسانید. دوم: اگر نه گفتید با جیغ و داد و گریه و پرت کردن فرزندتان کوتاه نیایید پس زمانی نه بگویید که توانایی ماندن سر حرفتان را دارید. و سوم: نقطه ضعف نشان ندهید. مقتدر باشید بچه ها به حرف والدین مقتدشان گوش می‌دهند، داد زدن، تهدید کردن، ناسزا گفتن و تنبیه کردن نشانه ضعف شماست و بچه‌ها به خوبی این را می‌دانند زیرا خودشان زمانی که احساس ضعف می کنند دست به این رفتار می زنند. #قاطعیت#جرات_ورزی#نه_گفتن_را_تمرین_کنید #والدین_آگاه #تله_های_تربیتی#اقتدار #فرزندپروری_مثبت #نقطه_ضعف#کودکان#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند