✅ چند توصیه برای والدین شما با دنبال کردن چند دستورالعمل‌ می‌توانید به سالم‌خوری و تناسب اندام کودک خود (متناسب با سن او) کمک کنید. در ادامه چند نکته اساسی آورده شده است: 🔶 خرید را کنترل کنید. شما تصمیم بگیرید که چه غذاها و خوراکی‌هایی خریداری و چه زمانی سرو شوند. گرچه کودکان برای خرید خوراکی‌هایی با ارزش غذایی پایین به والدین خود فشار می‌آورند، اما در نهایت والدین باید ارزش غذایی خوراکی‌ها را بشناسند و بدانند چه چیزی دائماً باید در خانه موجود باشد. کودکان به سراغ چیزهایی می‌روند که در کابینت‌ها و یخچال خانه پیدا کنند. اگر میان وعده‌های مورد علاقه‌شان مغذی نیست می‌توانید هر از چند گاهی آنها را برایشان بخرید تا احساس محدودیت نکنند. 🔶 برای وعده‌های اصلی و میان ‌وعده‌ها برنامه‌ریزی داشته باشید و غذاهای اصلی و میان وعده ها را در ساعاتی معین سرو کنید. به کودکان اجازه دهید از از بین غذاهایی که در مقابل آنها قرار دارد، هرکدام را که می‌خواهند و به هرمقداری بخورند. شاید در ظاهر آزادی زیادی به آنها داده باشید اما در نهایت آنها مجبور به انتخاب از غذاهایی هستند که شما برای آنها تدارک دیده‌اید. 🔶 در تمام کردن غذای داخل بشقاب سختگیری نکنید. اجازه دهید کودک هروقت که از غذا خوردن خسته شد ظرف خود را کنار بگذارد. برخی از والدین تأکید دارند تا کودک ظرف غذای خود را کاملاً تمام کند اما اصرار آنها وقتی که بدن کودک احساس سیری می‌کند بی‌فایده است. کودکان ناخودآگاه وقتی احساس سیری در آنها شروع به نمایان شدن می‌کند از غذا خوردن دست می‌کشند. 🔶 عادت‌های غذایی کودکان از سن پایین شکل می‌گیرد؛ پس در انتخاب غذاها تنوع به خرج دهید. علاقه یا بیزاری کودکان به غذاها از زمان نوزادی آنها آغاز می‌شود. ممکن است لازم باشد تا یک غذای جدید را چندین بار سرو کنید تا کودک آن را قبول کند. کودکان را مجبور به خوردن نکنید؛ فقط از آنها بخواهید تا مقداری از آن را امتحان کنند. اگر فرزند بزرگتری دارید، اول از او بخواهید تا مقداری از غذا را امتحان کند. #هویو #هویومگ #مقاله #مادر #غذا #کودک #سلامتی #پدر #hooyo_ir #hooyo_mag #kids #mother #healthyfood

‌ #آیامیدانید امشب، به مناسبت روز #پست، راجع به پُست‌کردن بچه‌هاست! 📫 ‌ واقعا جالب نبوده؟ یه زمانی می‌تونستین بچه‌هارو پست کنین 👶🏻 حالا فک کنین اون وسط یا بسته‌ها جابجا می‌شد، یا گم می‌شد، یا... 😂🤦‍♀️ شما حاضرین بچه یا خواهر برادرتون رو پست کنین؟ 💌 ‌ روز همه‌ی #پستچی های حواس جمع مبارک 🎉 ‌ #روز_پست #روز_جهانی_پست #پیک #ارسال_کودک #پست_پیشتاز #پست_سفارشی #ایامیدانید #بچه #عجایب

🎙اینجا دنیای کودکان است. 📻رادیو هویو . با بیست و یکمین قسمت از رادیوهویو با داستان 🌟زنگ تفریح ترسناک🌟 همراه باشید. . 📚برگرفته از کتاب احساسات خود را بشناسیم . 📝 نویسنده: بگونیا ایبارولا، مترجم: نوشین جعفری . #هویو #هویورادیو #رادیو #صدا #کودک #قصه #فرزند #پسرم #دخترم #دخترونه #پسرونه #پسر #دختر #مادر #قصه_شب #قصه_کودکانه #داستان_شب #داستان_صوتی #پدر #hooyo_radio #hooyo_ir #foryourchild #گریه #کودکانه #هویومدیا

. 📑چند سال پیش، یه پژوهش علمی روی بازی و اثرش در رشد انجام شد (این تحقیق توسط دانشگاه کمبریج با همکاری شرکت لگو انجام شد):📈 ۱۳۸ تا نوزاد رو انتخاب کردن و در بازه های زمانی مختلف رشدشون رو بررسی کردن.👶 📚نتایج این پژوهش نشون میده که توی سه ماهگی، نوزادایی که بیشتر با پدرشون در تعامل بودن، تو آزمون های هوش شناختی نمره های بالاتری گرفتن.👩‍⚕️ 👌مامان نوشت ۱: نوزاد سه ماهه که نمیدونه بازی چیه! تهِ تهش ممکنه بلد باشه بخنده و مامان و باباش غش و ضعف کنن واسه خنده هاش! اما همون ارتباط و محبتی که نی نی از پدر دریافت می کنه روی رشدش خیلی تاثیر داره.😊 جالب این جاست که؛ 📚مطالعات این پژوهش نشون داد که توی سه سالگی، بچه هایی که با پدرشون زیاد بازی می کنن، بهتر می تونن احساساتشونو کنترل کنن، اضطراب کمتری دارن و علائم بیش فعالی در اون ها خیلی کمتره.🏳️‍🌈 🙈چون نوع بازی های باباها هیجانی تر، پرتحرک تر و آزادتره، بچه ها هم تخلیه هیجانی می شن و هم یاد میگیرن چطور احساساتشون رو مدیریت کنن.👶👨 👌مامان نوشت ۲: دفعه بعدی که وسط یه بازی خیلی هیجانی، بابا اشتباهی انگشت پای بچه رو لِه کرد، یه نفس عمیق بکشین! حرص نخورین! این واسه نی نی تون خوبه! یاد میگیره چطور ناراحتی یا دردش رو زود مدیریت کنه و برگرده ادامه بازی!👨‍👩‍👧 ____________ #والدگری #والد #فرزندپروری #فرزند #مادر #پدر #کودک #بازی #بازی_درمانی #اسباب_بازی #بازی_با_کودک #همبازی #والدین #پدر_خوب

. این پست رو برای بقیه مامان‌ها بفرستین تا کوچولو‌های اونا هم سرگرم بشن. . یکی از مزیت‌هایی که مشترکین هویواستار نسبت به بقیه دارن، اینه که متناسب با هوش و نیاز کودک‌شون بهشون بازی و اسباب‌بازی معرفی می‌کنیم تا بتونن علاوه بر سرگرمی در کنار کودک‌‌شون، چیزایی که لازمه رو هم بهشون یاد بدن. . شما هم می‌تونین همین الان به ما دایرکت بدین و اشتراک هویواستار رو تهیه کنین. . . . . . . #آموزش_رنگ #بازی_خونگی #کاردستی #اموزش_کودک #رنگ_ها #خلاقیت #بازی_خلاقانه #هویواستار

. چِلِّه بازی 🍉 . این اسم جشنواره‌ی بزرگ شب یلدای ماست با کلی اتفاقات جذاب 😍 پست رو ورق بزنین و راجع به جشنواره بیشتر بدونین 💥 . . توی کامنت‌ها بگین دوس دارین کدوم بازی هویو تخفیف بخوره؟ . . . #چله_بازی . #چله #یلدا #هویو #شب_یلدا #شب_چله #کمپین_یلدا #جشنواره #جشنواره_فروش #یلدا🍉 #شب_یلدا🍉