. 👩🏻‍⚕️گوهریسنا انزانی روانشناس به چند راهکار برای کاهش استرس دانش‌آموزان در ایام امتحانات اشاره کرد و گفت: . 🔴دانش‌آموزان می‌توانند با استفاده از روش‌هایی مانند انجام تنفس‌های عمیق، به کارگیری مدیریت زمان⏰، برنامه‌ریزی برای امتحانات، انجام تمرین‌هایی برای کاهش خشم، ورزش🏃🏻‍♂️، شنیدن موسیقی‌های آرام بخش بدون کلام🎼، استفاده از تکنیک‌های حل مسئله، دریافت حمایت خانوادگی و اجتماعی به ویژه از والدین🤝، به کارگیری خودگویی‌های مثبت،انجام تکنیک‌هایی برای کاهش افسردگی و توجه به خواب و تغذیه خود را برای دوران امتحانات آماده‌تر کنند . 🔵این روانشناس افزود: البته نیاز است والدین نیز در محیط خانه فضایی ‌آرام و به دور از تنش را به فرزندانشان هدیه دهند . #هویوفکت #کودک #فرزند #رفتار #الگو #تربیت #آموزش #حرف_زدن #سخن #مادر #دوست #کودکی #امتحان #خرداد #درس #استرس #ترس #پدر ‎#دختر #پسر #سن #مدرسه #جامعه #آیا_میدانید

* ♟استعداد کوچولوتون در چه زمینه‌ایه؟! 🎼در چه کاری مهارت و توانمندی بیشتری داره؟ 🎯 خود شما وقتی بچه بودید، چه استعدادهایی داشتید؟ برامون از بچه هاتون بگید. دوستاتونم منشن کنید تا توی قرعه کشی جذاب ما شرکت کنید!👶🏻 ما از بین کامنت ها، سه نفر رو به قید قرعه انتخاب می کنیم و به هر کدومشون، 15% تخفیف بدون سقف 😱 برای خرید اسباب بازی هامون میدیم. پس تا دیر نشده عجله کنید. فقط تا ساعت 12 جمعه شب می تونید کامنت بذارید!⏳ . #هویو #مسابقه #جایزه #برنده #سه_شنبه #هدیه #هیجان #رقابت #فالو #استور #بازار #اسباب_بازی #فروشگاه_اینترنتی #کامنت #امتیاز #هویو_استور #جشنواره #چالش #کودک‌ #بچه #فرزند #مادر #پدر #دختر #پسر #دخترونه #پسرونه #بازی

. همیشه از بچه‌هامون گفتیم و واسه اونا بازی معرفی کردیم، امشب می‌خوایم چند تا بازی دو نفره‌ی بزرگسال معرفی کنیم 🎲 . یکی از کارایی که می‌شه با همسرمون یا دوستامون انجام بدیم، انجام بازی‌های بردگیمیه 👫 مسلما داشتن یه رابطه خوب با همسرمون و خوش‌گذروندن باهاش، روی بچه‌هامون هم تاثیر مثبتی داره ♻️ . . برای دونستن روش بازی و اطلاعات بیشتر راجع به بازی‌ها، برامون کامنت بذارین یا دایرکت پیام بدین ☺️ . . . #بازی #بردگیم #بوردگیم #بردگیم_کافه #بردگیم_ایرانی #بردگیمر #بازی_رومیزی #بازی_فکری #بازی_بزرگسال #بازی_دورهمی #بازی_دونفره #همبازی #جایپور #patchwork #گبه_بازی #بازی_کنیم #اوقات_فراغت

. کودک‌تون چند سالشه و تا الان برای رشد هوشش چه کارایی کردین؟ برامون کامنت بذارین. 👇 . همه می‌دونیم زمان به عقب برنمی‌گرده و ممکنه یه روزی برسه که برای انجام یه سری کارا دیر باشه. 😦 یکی از این کارا کمک به رشد هوش و استعداد کودک‌تونه که فرصت محدودی برای این کار دارین و باید از سال‌های اول زندگیش این کار رو شروع کنین. 👶 . قدر این روز‌ها رو بدونین و به کودک‌تون کمک کنین که بهترین خودش باشه. . ⭕ ما می‌تونیم توی این کار کمک‌تون کنیم، کافیه به ما دایرکت بدین و برای دریافت اشتراک هویواستار اقدام کنین. ⭕ . . . . . #رشدکودک #خلاقیت #کودک_من #مسئولیت #کودک_خلاق #تست_هوش #هوش_کودک #مشاوره #روانشناسی #هویواستار

. یه خاطره از دوران مدرسه‌ی خودتون یا کوچولوتون بگین، و یکی از همکلاسیای دوران مدرستون رو منشن کنین. 🎓 . . پنجشنبه بین کامنتا #قرعه_کشی می‌کنیم و به سه نفر، نفری ۲۵۰ تومن اعتبار خرید اسباب‌بازی هدیه می‌دیم! 🎁 . . ⚠️ پس یادتون نره 1️⃣ یه خاطره از دوران #مدرسه خودتون یا فرزندتون بگین 2️⃣ یکی از دوستای دوران مدرستون رو منشن کنین . . . . #دانش_آموزان #دانش_اموز #دانش_آموز #روز_دانش_آموز #روز_دانش_آموز_مبارک #جشنواره #مسابقه #مسابقه_اینستاگرامی #چالش #خاطره #قرعه #جایزه #جایزه_ویژه #جایزه🎁 #هدیه #مدرسه_آنلاین #مدرسه_شاد

شناخت شما از کوچولوتون چقدره؟ ⁉️ . می‌دونیم که ممکنه بعضی از مامان‌ باباها هوش کوچولوشون رو خیلی کم بشناسن و بعضی دیگه برعکس. 🧠 ولی بعضی وقتا ممکنه از خودتون بپرسین که خب کی بهتر از من بچم رو می‌شناسه و چرا اصلا تست هوش بدم؟ 🤔 دقت داشته باشین این سوال هم مطرح می‌شه که این شناخت زیاد شما چقدر دقیق و درسته؟ 🧐 . به ۳ دلیل که توی این پست گفته شده، بهتره حداقل یکبار تست هوش رو برای کوچولوتون انجام بدین. 🤓 . . برای انجام تست هوش و تهیه اشتراک بهمون دایرکت بدین. 📤 . . . . . . #هوش_کودک #شناخت_کودک #مهارت_افزایی #فرزندپروری #تست_هوش #مادر #کودک #مادروکودک #هویواستار