*#آرامش_کودکان #مادرانه #کاهش_اضطراب 🔹️چند تمرین ساده برای کاهش اضطراب کودکان ۴ تا ۹ ساله* 💡جعبه خیالی نورانی 🎨رنگ آمیزی با انگشت👐🏻 🗣زمزمه کلمات خوب (توضیحات در تصویر ) 🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱

کپشن مطالعه شود👇 یادتون میاد اولین باری که فرزندتون رو به آغوشتون سپردن و دست کوچولوش رو تو دستتون گرفتین؟ چشماتونو بستین و با لذت تمام این ثانیه ها رو نفس کشیدین. حتما آرزوی قلبی تون این بوده و هست که برای دلبندتون، بهترین باشین. این انگیزه مادرانه، انقدر برای ما مهم و ارزشمند بود که تصمیم گرفتیم، مامان و بابا ها رو تو این مسیر کمک کنیم. همه میدونیم که دنیای کودکی، یعنی دنیای بازی و شادی. و تنها ابزاری که برای پرورش کودک، موثر و کارآمده، بازیه. ما کمکتون میکنیم که با ابزار بازی، پا به دنیای قشنگ کودکتون بگذارین و بهترین لحظات رو باهم بسازین. حالا ببینیم بازم بازی چطور به شما کمک میکنه؟ ۱. بخش بازی ها و فعالیت های مرتبط با مهارت های رشدی تکاملی به تفکیک سنین مختلف. ۲. بخش بازی های چالشی با مشارکت شما با هدف خلق انواع بازی مرتبط با یک نوع ابزار و بالا بردن خلاقیت شما ۳. نکات روانشناسی کودک و بازی هدفمند مرتبط با آن، جهت اجرا و تثبیت نکته ها پس با ما همراه باشین😉 #بازی #سرگرمی #شادی #مهارت_رشدی #بازی_فکری #جذابیت #بازی_هدفمند #بازی_خلاق #باهم_بازی

سلام. امیدوارم همگی سلامت باشین. تو این روزهای نه چندان خوب حواسمون به کوچولوها باشه. یه سری کتاب میخوام معرفی کنم که به درد این روزها میخوره ‌کتاب‌های معرفی شده در #صبحانه_ایرانی - خبر فوری، شهر عوض می‌شود / پرتقال / نوپا و خردسال کتابی درباره وقتی که خبرهای تلخ همه را ناراحت و مغموم کرده، و یک حرکت کوچک می‌تواند آدم‌ها را به زندگی برگرداند. - بابای موشک‌ها / انتشارات راه‌یار / خردسال و کودک کتابی درباره زندگی شهید طهرانی مقدم و همه تصمیم‌ها و تلاش‌های او برای ساخت موشک - ف مثل فارسی / نشر رود آبی / خردسال و کودک مجاهدت مردان خلیج فارس برای حفظ آب‌های وطن - هیچ طوفانی راهش را عوض نمی‌کند / کتاب نیستان / کودک وقتی طوفان می‌آید، بزرگترها می‌گویند کاری نمی‌شود کرد، ولی این بچه‌ها هستند که هر کدام سنگی برای بستن راه سیل جمع می‌کنند... - بزرگ شدن در سپیدان / نشر راه‌یار / کودک مردم سرزمینی که مقاومت نکرده‌اند، به مرور کوچک و کوچک‌تر شده‌اند، حالا دو کودک به آن‌ها مقاومت را یاد می‌دهند... - مردی با آرزوهای دوربرد / شهید کاظمی / کودک و نوجوان زندگی شهید طهرانی مقدم، پدر موشکی ایران - فرزندان ایرانیم / سوره مهر / کودک و نوجوان ماجراهای بامزه‌ی حضور نوجوان‌ها در جبهه - دارم می‌رسم جان جان / شهرستان ادب / نوجوان ماجرای نوجوان‌هایی که یک نیروی نفوذی را پیدا و دستگیر می‌کنند - کتانی‌های کوکام / شرکت چاپ و نشر بین‌الملل / نوجوان ماجرای شجاعت نوجوانی که برای نجات خانواده‌اش در یک روستای هم‌مرز با عراق در ابتدای دفاع مقدس، مجبور است خودش دست به کار شود - ای میهن من، ایران / کانون پرورش فکری / کودک اشعار اسدالله شعبانی درباره ایران عزیز ما

در این بخش به بخشی از تاثیرات بغل کردن کودکان می‌پردازیم 👇👇 🤱👩‍👧👩‍👦بغل کردن کودکان یکی از ابزارهای مهم ابراز عشق به کودکان است . *آغوش مادر شفا بخش‌ترین آغوش دنیاست* . *بغل کردن کودکان توسط مادرچه تاثیراتی دارد*؟ *۱. باعث صبور شدن کودک می‌شود* *۲.افزایش اعتماد به نفس می‌شود و کمک می‌کند که عزت‌نفس سالمی داشته باشند* *۳.با فعال کردن غده تیموس از کم‌خونی جلوگیری می‌کند* *۴.سیستم ایمنی کودکان را تقویت می‌کند* *۵.بغل کردن کودکان سطح آی کیو را در کودکان بالا می‌برد* *۶.تحقیقات نشان می‌دهد دانش‌آموزانی که قبل‌از رفتن به مدرسه توسط پدر و مادر بغل می‌شوند نمرات بهتری می‌گیرند و در امتحانات موفق ترند* *۷.بغل کردن کودکان به آن‌ها اجازه می‌دهد تا درک کنند که ما حس آن‌ها را می‌فهمیم* *۸.به ما والدین کمک می‌کند تا با کودکان خود ارتباط درونی بهتری داشته‌باشیم* *۹.بغل کردن کودک کمک می‌کند تا کودکان ما احساس امنیت و آرامش کنند* *۱۰.به تنظیم درجه حرارت، تنفس ، ضربان قلب،سطح قند خون کودکان کمک می‌کند* *۱۱.در مورد نوزادان نارس این ارتباط پوستی باعث افزایش وزن می‌شود و عوارض تنفسی را کاهش می‌دهد* *۱۲.بغل کردن کودکان باعث کاهش استرس و اضطراب در آن‌ها می‌شود* *روانشناسان از روش آغوش درمانی در بهبود بسیاری از بیماری‌ها ی روحی نیز استفاده می‌کنند* 💥آغوش مادرانه ی خودرا که شفابخش ترین آغوش های دنیاست از فرزندانمان دریغ نکنیم شاید لحظه ای دیگر دیر باشد هم اکنون برای محبت فرزندان آغوش بگشایید💥 #روانشناسی_کودک #آغوش #کودک

این مطلب رو از خانم کشوری دیدم گفتم اینجا بذارم مفیده👇 با توجه به حمله رژیم کودک کش اسرائیل به کشورمون در خانواده ها زمزمه وصحبت درباره اخبار زیاد هست و طبیعتا همه دارن درمورد اتفاقاتی که افتاده صحبت می کنن. لازم دونستم این نکات رو درباره سلامت روانی بچه ها باهاتون به اشتراک بذارم✨ تا چند ساعت دیگه بچه ها بیدارمیشن و اونها هم از ما بزرگترها میشنون. خیلی مهمه که از ما چی میشنون و ما رو چطور میبینن و چه اثری داریم روی روح و روانشون میذاریم.... 📎نکته ا: بچه ها تمام حسشون رو از ما میگیرن؛ اگر دائما اخبار رو با صدای بلند میخونید و اعلام می کنید و خودتون نگرانید بدونید که بچه ها چند برابر شما ممکنه حسّ ترس و دلهره به دلشون بیاد و سلامت روانی شون رو خدشه دار کنه.پس با مدیریت دیدن اخبارو تصاویر و در کنارش ذکر گفتن و خواندن دعا و توکل به خدا و تنفس های عمیق و مدیریت کلام، حس و حال خونه و خودتون رو برای بچه ها امن کنید.این احساس امنیّت واقعا توی سلامت روانی بچه ها در بزرگسالی خیلی خیلی مهمه. 💪نکته۲:اگر تقویت روحیه اسرائیل ستیزی و حک شدن تصویر قوی از ایران در ذهن بچه هاتون براتون مهمّه حواستون باشه که درمورد این اتفاقات چطور دارید حرف میزنید. حسّ «قوی بودن» و «ما میتونیم» و «انتقام میگیریم» توی حرفهاتونه یا حسّ «ما بدبختیم و ضعیفیم»؟بین این دوتا و تاثیرش روی بچه هامون زمین تا آسمون تفاوته. هر دیدگاه سیاسی دارید حس ضعیف بودن ایران تاثیرمنفی اش روی امنیّت بچه ها جبران ناپذیره✅ 🧸نکته ۳: اگرچه همه مون پیگیر و نگرانیم اما بازی، زمان خواب، قصه شب، حتی کارهای ساده‌ای مثل مسواک زدن، باعث می‌شن کودک احساس امنیت کنه. بازی‌های تخیلی، نقاشی، و حتی خنده‌های کوتاه، پادزهر اضطرابن حتی برای خودمون. 🕯️ نکته ۴.برای بچه های بالای چهارسال که قدرت منطق شون شکل گرفته از این اتفاقات معنا بسازید و به افکارشون جهت بدید. درباره قوی بودن خودمون؛شجاعت؛ ارزش مبارزه با ظلم و مسیر درست ایران و... توی حرفهاتون حتما مطرح کنید.این نوع نگاه فرزندتون رو از ترس های آینده واکسینه می کنه. 📌نکته ۵: حواستون باشه اگر به هر دلیلی مخصوصا دلایل سیاسی در این شرایط بین پدر و مادر یا اعضای اصلی خانواده درگیری کلامی و ناراحتی و تنش ایجاد بشه حسّ بی پناهی و ترس در فرزندان تقویت میشه.الان وقت همبستگی و مهربون بودنه.... و در آخر یادمون باشه که دست خدا بالای همه دستهاست و قطعا ان شالله پیروزی ما و نابودی اسراییل نزدیکه🕊🇮🇷 لطفا به همه خانواده هایی که میشناسید ارسال کنید. ✨ @hamsare_khoob

#رشد_جسمانی #مهارت_حرکتی_ظریف #تقویت_تمرکز #تقویت_هماهنگی_چشم_ودست #تقویت_هماهنگی_حرکتی_دوطرفه #دستورزی گروه سنی: #۳_۴سالگی #مهارت_رشدی : در این سن، کودک میتواند مهره های کوچک را داخل نخ کند. ابزار لازم: نی رنگی درشت (یا پاستای درشت، یا مهره های رنگی و ...) ، قیچی، بند کفش اسباب بازی های آماده نخ و مهره، در بازار وجود داره. اما از اونجایی که ما ترجیح میدیم تا جای ممکن خودمون اسباب بازی هامون رو درست کنیم، پیشنهادمون استفاده از نی های درشت هست. (علاوه بر کمک به اقتصاد خانواده، مهارت دست ورزی کودک هم تقویت میشه) 😉 دقت کنین، اینکه نخ رو از مهره رد کنه یا مهره رو از نخ ، متفاوته و دو جور فعالیت محسوب میشه. پس هردو بازی که در ادامه گذاشتیم رو انجام بدین. ۱. نی ها رو در اندازه های ۳ سانتی ببرین. بند کفش رو به کودک بدین تا مهره ها رو از نخ عبور بده . ۲. مهره ها رو، روی یک صفحه بچسبونین تا کودک نخ رو از مهره ها عبور بده. برای اینکار میتونین خلاقیت به خرج بدین و مهره ها رو به اشکال گوناگون، روی صفحه بچسبونین. (چند نمونه عکس جهت ایده گرفتن گذاشتیم) ۳. انتهای کار، میتونین از ریسه ای که ساختین، برای یه کاردستی استفاده کنین. مثلا باهاش یه مار، یا یه گردنبند یا هرچیزی که به ذهن کودک میرسه بسازین.😍