*#آرامش_کودکان #مادرانه #کاهش_اضطراب 🔹️چند تمرین ساده برای کاهش اضطراب کودکان ۴ تا ۹ ساله* 💡جعبه خیالی نورانی 🎨رنگ آمیزی با انگشت👐🏻 🗣زمزمه کلمات خوب (توضیحات در تصویر ) 🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱

بازی های کلامی نوزاد #رشد_کلامی گروه سنی: بدو تولد تا ۱ ماهگی *مهارت کلامی* از بدو تولد نوزاد شما صداها را می شنود و مشتاق صحبت کردن با شماست. هنگامی که صورت خود را در فاصله ۲۰-۲۵ سانتی متری او قرار دهید و با شور و حال با او صحبت کنید، نوزاد شما شروع به حرکت دادن دهان و لب ها می کند و با باز و بسته کردن لب ها به شما پاسخ میدهد. این کار باعث تقویت بسیاری از مهارت های نوزاد خصوصا تقلید کردن که قدرتمندترین ابزار یادگیری نوزاد است، می شود. پس از بدو تولد این کار را شروع کنید. نوزاد شما از دوهفتگی به بعد صداهای نامشخص تولید می کند. از سه هفتگی واژه های نوزادی به کار میبرد. از چهارهفتگی گفت و گو را می فهمد و اگر با او صحبت کنید میداند چطور پاسخ دهد و گفت و گو را هدایت می کند. *فعالیت های پیشنهادی*👇 ۱. نگاه کردن وآموختن : همانطور که قبلا گفتیم نگاه کردن در آینه به رشد شناختی کودک و تقویت بینایی او کمک می کند. یک آینه ایمن را به یک قسمت از تخت‌خواب نوزاد خود نصب کنید تا او بتواند چهره خود را در آینه نگاه کند. تصویر خودتان یا یکی از اعضای خانواده خود را نزدیک به آن نصب کنید. ۲. ارتباط چشم تو چشم: نوزاد خود را در فاصله ۲۰-۲۵ سانتی‌متری در آغوش بگیرید و نوازش کنید و با صحبت کردن، لبخند زدن و تکان دادن ملایم سعی کنید توجه او را به خود جلب کنید. او شبیه به یک ماهی دهان خود را باز و بسته می‌کند و زبان خود را بیرون می‌آورد و درواقع حرکت‌های چهرهٌ شما را تقلید می‌کند و تقلا می‌کندکه به شما پاسخ بدهد. شما به‌محض مشاهده این نوع پاسخ با اشتیاق فراوان او را تشویق کنید برای لحظه‌ای مکث کنید و دوباره با او گفت و گو کنید ۳. شکلک در آوردن : نوزاد خود را نوازش کنید و با حرکات بدن و صدا و تغییر حالات چهره، عواطف خود را برای او به نمايش بگذارید و آن را توصیف کنید. مثلا به او بگویید «مامان از خوشحالی داره می‌خنده» (سپس بخندید)؛ یا «مامان چون عصبانیه اخم کرده» (سپس اخم کنید) ۴. بازی اسم نوزاد : نوزاد خود را با فاصلة ۲۵ - ۲۰ سانتی‌متر چهره خود در آغوش بگیرید. مدام اسم او را تکرار کنید تا توجه او را به خود جلب کنید. سپس با صدایی سرشار از لذت و صمیمت جملات محبت آمیز به او بگویید «خیلی دوستت دارم» ، «قشنگ منی» ... مهارت هایی که با این بازی ها تقویت می شوند: تقویت #مهارت_کلامی و #مهارت_ارتباطی، #شناخت_احساسات، #تقلید_کردن، #تقویت_مهارت_دیداری، #تقویت_مهارت_شنیداری و #کنترل_عواطف #کودک #بازی برگرفته از کتاب مهارتهای اولیه نوزاد

در دوره بدو تولد تا یک ماهگی، نوزادان عمدتاً به تحریک حواس ابتدایی و برقراری ارتباط عاطفی با والدین نیاز دارند. در این سن، بازی‌ها بیشتر به ایجاد حس امنیت، آرامش و تعامل اولیه می‌پردازند. در ادامه چند ایده برای بازی‌های مناسب این دوره آورده شده است: 1.      **زمان شکم (Tummy Time)**  زمان شکم برای تقویت عضلات گردن، شانه و پشت نوزاد بسیار مهم است. همچنین به او کمک می‌کند تا سر خود را بلند کند و مهارت‌های حرکتی را توسعه دهد. نوزاد خود را روزانه چند دقیقه روی شکم قرار دهید و با افزایش قدرت او، مدت زمان آن را افزایش دهید.    2.      **جغجغه**  جغجغه‌ها برای نوزاد سرگرم‌کننده هستند و به رشد مهارت‌های شنیداری او کمک می‌کنند. یک جغجغه را نزدیک گوش نوزاد تکان دهید و ببینید که چگونه سر خود را برای پیدا کردن صدا می‌چرخاند.    3.      **آویز بالای تخت (Baby Mobile)**  آویزهای بالای تخت به رشد مهارت‌های دنبال کردن اشیا با چشم کمک می‌کنند. یکی را بالای تخت یا محل بازی نوزاد آویزان کنید تا حواس بینایی او تحریک شود.    4.      **اسباب‌بازی‌های لمسی**  اسباب‌بازی‌هایی با بافت‌ها، اشکال و اندازه‌های مختلف به نوزاد معرفی کنید تا حس لامسه او تحریک شود. این کار به رشد مهارت‌های حرکتی ظریف و هماهنگی چشم و دست کمک می‌کند.    5.      **صحبت کردن**  با نوزاد خود "صحبت" کنید و به صداهای غان و غون، قان‌وقون و لبخندهای او پاسخ دهید. این کار رشد زبانی او را تقویت می‌کند.    6.      **آواز خواندن**  آواز خواندن برای نوزاد به رشد مهارت‌های شنیداری او کمک کرده و پیوند عاطفی شما را تقویت می‌کند. برای او لالایی، شعرهای کودکانه یا حتی آهنگ‌های مورد علاقه‌تان را بخوانید.    7.      **دست زدن ملایم**  دستان نوزاد را به آرامی به هم بزنید تا آگاهی او از بدنش افزایش یابد و حس لامسه، هماهنگی چشم و دست، و مهارت‌های حرکتی او تقویت شود.    8.      **کشیدن دست‌ها**  به آرامی دست‌های نوزاد را به شکل ضربدری، باز یا بالای سرش بکشید. این کار به تقویت عضلات دست و آگاهی از بدن کمک می‌کند.    9.      **حرکت دوچرخه‌ای پاها**  به آرامی پاهای نوزاد را مانند حرکت رکاب زدن دوچرخه تکان دهید. این کار به تقویت عضلات پا و رشد مهارت‌های حرکتی کمک کرده و هماهنگی بدن را بهبود می‌بخشد.    10.  **تمرکز بر روی اسباب‌بازی‌ها**  یک اسباب‌بازی مورد علاقه نوزاد را در مقابل او قرار دهید تا روی آن تمرکز کند و آن را دنبال کند. این فعالیت باعث تقویت مهارت‌های بینایی و رشد شناختی او می‌شود.    11.  **تقلید از حالات چهره**  حالات مختلف چهره را برای نوزاد خود بسازید و او را تشویق کنید که آن‌ها را تقلید کند. این فعالیت به رشد اجتماعی و عاطفی او کمک کرده و توانایی او در شناخت احساسات را تقویت می‌کند.    12.  **اشیای روشن و متضاد**  نوزاد را در معرض اشیای روشن و دارای رنگ‌های متضاد قرار دهید تا حس بینایی و رشد شناختی او تحریک شود. استفاده از اسباب‌بازی‌های رنگارنگ، تشک‌های بازی یا کارت‌های تصویری برای جلب توجه او مؤثر است.    13.  **بغل کردن و لمس کردن**  لمس فیزیکی برای رشد عاطفی نوزاد و ایجاد احساس امنیت ضروری است. او را زیاد در آغوش بگیرید و پوستش را به آرامی نوازش کنید.    14.  **شمردن انگشتان پا**  هنگام لمس هر انگشت پای نوزاد، آن‌ها را بشمارید. این فعالیت حس لامسه او را تقویت کرده و او را با مفاهیم ابتدایی شمارش آشنا می‌کند.    15.  **دمیدن روی شکم یا گونه‌ها**  روی شکم یا گونه‌های نوزاد "پوف" کنید تا بخندد و حس لامسه او تقویت شود. این فعالیت بازیگوشانه همچنین پیوند شما با نوزادتان را تقویت می‌کند.    16.  **بازی با آینه**  یک آینه را در مقابل نوزاد نگه دارید تا بازتاب خود را کشف کند. این کار باعث تقویت خودآگاهی و رشد شناختی او می‌شود.    17.  **کیسه‌های حسی**  کیسه‌های حسی ساده‌ای با مواد مختلف مانند برنج، لوبیا یا پارچه‌های نرم درست کنید. اجازه دهید نوزاد با دستانش آن‌ها را لمس کند تا حس لامسه و مهارت‌های حرکتی ظریف او تقویت شود.    18.  **رقصیدن**  نوزاد را به‌آرامی در آغوش گرفته و همراه با موسیقی تکان دهید. این کار حس تعادل او را تقویت کرده و او را با شادی حرکت آشنا می‌کند.    19.  **کتاب خواندن**  هر روز برای نوزاد کتاب بخوانید، حتی اگر معنای کلمات را متوجه نشود. صدای شما و ریتم زبان به رشد مهارت‌های شنیداری و پایه‌گذاری یادگیری زبان کمک می‌کند.    20.  **ماساژ**  بازوها، پاها و پشت نوزاد را به‌آرامی ماساژ دهید تا آرامش پیدا کند و حس لامسه او بهبود یابد. ماساژ نوزاد می‌تواند به آرامش و بهبود کیفیت خواب او نیز کمک کند.    21.  **کشف محیط بیرون**  نوزاد را به بیرون ببرید، چه برای پیاده‌روی و چه نشستن در حیاط، تا با دیدن، شنیدن و بوییدن طبیعت حس‌های خود را تقویت کند و به دنیای اطراف علاقه‌مند شود. به طور کلی، در این دوره مهم است که فعالیت‌ها با ریتم نوزاد هماهنگ باشند و هیچ‌گونه فعالیتی که باعث تحریک بیش از حد یا ناراحتی او شود، انجام نشود. بازی‌ها و فعالیت‌های ساده و ملایم نه تنها به رشد حسی و عاطفی نوزاد کمک می‌کنند، بلکه پایه‌ای برای ایجاد ارتباط قوی و مثبت با والدین ایجاد می‌کنند.

در این بخش به بخشی از تاثیرات بغل کردن کودکان می‌پردازیم 👇👇 🤱👩‍👧👩‍👦بغل کردن کودکان یکی از ابزارهای مهم ابراز عشق به کودکان است . *آغوش مادر شفا بخش‌ترین آغوش دنیاست* . *بغل کردن کودکان توسط مادرچه تاثیراتی دارد*؟ *۱. باعث صبور شدن کودک می‌شود* *۲.افزایش اعتماد به نفس می‌شود و کمک می‌کند که عزت‌نفس سالمی داشته باشند* *۳.با فعال کردن غده تیموس از کم‌خونی جلوگیری می‌کند* *۴.سیستم ایمنی کودکان را تقویت می‌کند* *۵.بغل کردن کودکان سطح آی کیو را در کودکان بالا می‌برد* *۶.تحقیقات نشان می‌دهد دانش‌آموزانی که قبل‌از رفتن به مدرسه توسط پدر و مادر بغل می‌شوند نمرات بهتری می‌گیرند و در امتحانات موفق ترند* *۷.بغل کردن کودکان به آن‌ها اجازه می‌دهد تا درک کنند که ما حس آن‌ها را می‌فهمیم* *۸.به ما والدین کمک می‌کند تا با کودکان خود ارتباط درونی بهتری داشته‌باشیم* *۹.بغل کردن کودک کمک می‌کند تا کودکان ما احساس امنیت و آرامش کنند* *۱۰.به تنظیم درجه حرارت، تنفس ، ضربان قلب،سطح قند خون کودکان کمک می‌کند* *۱۱.در مورد نوزادان نارس این ارتباط پوستی باعث افزایش وزن می‌شود و عوارض تنفسی را کاهش می‌دهد* *۱۲.بغل کردن کودکان باعث کاهش استرس و اضطراب در آن‌ها می‌شود* *روانشناسان از روش آغوش درمانی در بهبود بسیاری از بیماری‌ها ی روحی نیز استفاده می‌کنند* 💥آغوش مادرانه ی خودرا که شفابخش ترین آغوش های دنیاست از فرزندانمان دریغ نکنیم شاید لحظه ای دیگر دیر باشد هم اکنون برای محبت فرزندان آغوش بگشایید💥 #روانشناسی_کودک #آغوش #کودک

اهداف بازی: #رشد_شناختی #تقویت_مهارت_حل_مسئله #تقویت_مهارت_حرکتی_ظریف گروه سنی: #۹_۱۲ماهگی *مهارت رشدی* "پایداری شیء" یا "بقای شیء" مفهومی است که اشاره به این درک در انسان داره که می‌دونیم اشیاء حتی زمانی که دیگه آن‌ها را با حواس پنجگانه ادراک نمی‌کنیم، هم‌چنان وجود دارند. مثلا اگر یک اسباب‌بازی را زیر یک پتو قرار بدیم، کودکی که به بقای شی دست یافته، می‌دونه که اسباب بازی در آنجا وجود داره و می‌تونه فعالانه اون رو جستجو کنه.­ اما کودک کوچکتر که به این درک نرسیده، به گونه­‌ای رفتار می‌کنه که انگار اسباب‌بازی حقیقتا از بین رفته. در *حدود ۹_۱۲ ماهگی* ، کودکان تا حدودی به این درک میرسن. ما با بازی های ساده میتونیم این درک رو در کودک تقویت کنیم. یکی از این بازی های ساده رو با هم ببینیم: *فعالیت* : ابزار لازم: چسب، جعبه کارتنی، توپ کوچک مطابق عکس ها، اسباب بازی رو بسازین. حالا توپ رو در اختیار کودک قرار بدین تا داخل سوراخ بندازه، و ببینین زمانی که میبینه توپ از دریچه خارج شد، چه عکس العملی نشون میده. کودک کوچکتر که در مراحل اولیه این درک هست، هربار دیدن توپ براش جالب و عجیبه. کودکی که به این درک رسیده، زمانی که توپ گیر میکنه یا با تاخیر خارج میشه، چون میدونه توپ اونجا هست، داخل جعبه رو جستجو میکنه 😊 #بازی #بازی_خلاق #کودک_شاد #رشد_شناختی #تقویت_مهارت_حل_مسئله #تقویت_مهارت_حرکتی_ظریف

_ *مهارت حرکتی ظریف چیست؟* _ مهارت حرکتی ظریف (fine motor) به معنی استفاده از عضلات کوچک انگشتان، دست و بازو برای دست ورزی، کنترل و استفاده از وسایل و اشیاء است. 🖐 یکی از اجزای مهم رشد مهارت های حرکتی، هماهنگی چشم و دست هست که فرد از بینایی برای کنترل حرکات و فعالیت های عضلات کوچک استفاده میکنه. 👀✋ *چرا مهارت های حرکتی ظریف اهمیت داره؟* رشد مهارت های حرکتی ظریف یکی از پایه های اساسی برای مهارت های مهم دیگه از قبیل نوشتن، مراقبت از خود، کاردستی، فعالیت های ساخت و ساز و ... هستن. ✍🎨 رشد این مهارت از نوزادی شروع میشه. همون زمانی که نوزاد دستش رو برای گرفتن اسباب بازیش دراز میکنه و اون رو به دهانش می بره و ...🥰 پس مهارت های حرکتی درشت و ظریف، میتونن ابزاری باشن برای رشد شناختی کودک. *راه های تقویت این مهارت چیه؟* انواع بازی هایی که عضلات ظریف رو درگیر میکنه مثل انواع فعالیت های دست ورزی، نقاشی، کاردستی، خمیربازی، استفاده از قیچی و ... (که ما تو بازی هامون پیشنهاد میکنیم😉) #بازی #سرگرمی #شادی #مهارت_رشدی #بازی_فکری #بازی_هدفمند #بازی_خلاق #باهم_بازی #بازی_مهارتی #مهارت_حرکتی_ظریف