healnut.diet
دنبال کننده
100
پست
283
⚕️شماره نظام پزشکی:ت۷۶۸۶ 😌اینجا بهت کمک میکنم بدنت سالمتر بشه 💜و سلامتی جزیی از زندگیت بشه ارائه دهنده انواع رژیم های غذایی
پست های مشابه
healnut.diet
📌 نقش ویتامین ها در ماه رمضان📌 در ادامه پست قبل میخوایم امروز اشاره کنیم به نقش ویتامین E در تقویت سیستم ایمنی و اینکه حتما در ماه رمضون امسال اون رو در وعده های افطار تا سحر بزارید منابع غذایی ویتامین E: 📌آجیل 📌فندق 📌بادام 📌گردو دقت کنید بین افطار تا سحر میتونید چیزی حدود ۱۰ عدد از مخلوط اینهارو یا ۶ عدد از یک نوع خاصشون رو مصرف کنید. در ادامه به نقش ویتامین های دیگر در این ماه مبارک میپردازیم. با ماباشید @healnut_
10 اردیبهشت 1399 12:50:31
7 بازدید
healnut.diet
تفاوت رژیم های اصولی و غیر اصولی در این است که در رژیم های غذایی اصولی هیچ وعده غذایی حذف نخواهد شد برای دریافت رژیم غذایی پیام دهید ____________________________ @healnut_ ____________________________ #رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_غذایی #رژیم_غذایی #لاغری_شکم #لاغری_سریع #لاغری #لاغری_فوری #لاغری_شکم_پهلو #لاغری_موضعی_تا_تابستان_شکم_پهلوخوش_قیافه_اندام_ایده_آل_مدرن_نوشیدنی_سلامتی_تغذیه_رژیم_ورزش_تندرستی_ #لاغری_آسان #لاغری_تضمینی #لاغری_آسان
03 خرداد 1399 09:15:59
6 بازدید
healnut.diet
از هر ۸ زن یک زن به سرطان سینه مبتلا میشه، پس با اگاهی بالا و سبک زندگی سالم از این موضوع تا جای ممکن پیشگیری کنید #تغذیه_سالم#چاقی#چاقی_شکمی#بیماری_قلبی#فشارخون_بالا#مقاومت_انسولین#دیابت#چربی_خون#التهاب#تخمدان_پلی_کیستیک #تغذیه_کودک #تغذیه_مناسب #تغذیه_را_از_رژیم_درمان_بخواهیم #رژیم_درمانی_کاری_کاملا_تخصصی_و_در_حیطه_وظایف_متخصصین_تغذیه_است #رژیم #رژیم_لاغری #nutrition #تغذیه_ورزشی #ورزش #ورزشی_زنانه #سلامتی #رژیم_سالم #رژیم_علمی #رژیم_علمی_اصولی #مشاور_تغذیه #رژیم_لاغری #سرطان_سینه
31 مرداد 1397 14:00:43
32 بازدید
healnut.diet
تخم بلدرچین😋 تخم بلدرچین در مقایسه با تخم مرغ ۶ برابر ویتامین آ ، ٧ برابر آهن، ۵ برابر فسفر دارد و غنی از کلسیم است تخم بلدرچین به دلیل دارا بودن ماده شبه کورتون و ضدالتهابی به درمان آسم و بیماریهایی همچون آرتریت روماتوئید کمک میکند. @healnut_ #تخم_بلدرچین #تخم_بلدرچین_سرشار_انرژی_ویتامین_سالم_مقوی_ارزش_غذایی_بالا_پروتئین_آهن_امگا #تخم_بلدرچین❇️ #تخم_بلدرچین_🥚 #کورتون #آسم #روماتیسم #روماتیسم_مفصلی #رماتیسم_ستون_فقرات #رماتیسم_مفاصل #رماتیسم_ودردهای_استخوان #رماتیسم_التهابی #بلدرچین #ویتامین_آ #آهن #کلسیم
25 فروردین 1399 13:29:07
31 بازدید
healnut.diet
☘️این موارد چرا مهم هستن؟ @healnut.diet 🥺 چون میتونن جذب لووتیروکسین رو کاهش بدن، پس خیلی مهمه که تمامی مکمل های ویتامینی رو مخصوصا کلسیم و آهن رو با فاصله چهار ساعت از این قرص بخوریم ☘️ بهترین زمان مصرف لووتیروکسین یک ساعت قبل از خوردن صبحونه هست. . . . اگر از ا.کسپلو.ر این پست رو میبینی داخل صفحه م کلی نکات خوب دیگه هست حتما بیا و ببین 😍👇 💚@healnut.diet 💜@healnut.diet 🧡@healnut.diet . . . . . . . . . #لووتیروکسین #درمان_طبیعی #تیروئید #تیروئید_کم_کار #کم_کاری_تیروئید #گواتر
21 اردیبهشت 1401 17:06:33
991 بازدید
healnut.diet
‼️🥗😍اینم از آموزش سالاد رنگین کمانی رژیمی که به عنوان یه وعده غذایی میتونید ازش استفاده کنید😍🥗‼️ . . 💥اگر از اکسپلور اومدی توی پیجم، حتما فالوم کن چون قرار کلی نکات تغذیه ای یاد بگیری. . . ⁉️برای دریافت مشاوره تغذیه فقط کافیه دایرکت بدی⁉️. . . #سالاد #سالادها #سالادها #سالاد_رژیمی #سالاد_رژیمی_ورزشی #سالاد_رژیمی_سبزیجات #رژیمی_ولی_خوشمزه #غذای_رژیمی_خوشمزه #غذای_سالم_بخوریم #مشاوره_تغذیه_آنلاین #رژیمی_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_آنلاین_و_غیر_حضوری #سالاد_فصل #سالادرژیمی #سالاد_رنگی_رنگی
01 شهریور 1400 09:10:11
4 بازدید
اسما زمانیان
1
2
@healnut.diet ✅ چجوری پوستمون تا عید صاف و سالم تر بشه ✅ علاوه بر نکاتی که توی پست گفتم حتما روتین پوستی روزانه مخصوص نوع پوستتون رو هم انجام بدید هیچی دیگه همین 🤷 امیدوارم دیگه جوش مجلسی نزنید 😍❤️😂 . . اگر پستم رو از اکسپلو ر میبینی یه سر بیا داخل پیجم برنامه های خوبی برای عید دارم برات 😍👇👇 @healnut.diet @healnut.diet @healnut.diet . . . . . . . . . #عیدنوروز #روتینپوستی #میکاپصورت #پوست_صاف #شادابی_پوست #پوست_زیبا #پوست_سالم_زیباست #پوست_سالم_شفاف #روتین_روزانه #خواب_کافی #سلنیوم #پاکسازی پوست
