تاثیر تغذیه بر قاعدگی نفخ‌ شکم، درد، انقباض‌های شکمی، تحریک‌پذیر شدن سینه‌ها و خونریزی زیاد، از شکایت‌های اصلی خانم‌ها در دوره‌های ماهانه و از علائم و نشانگان پیش از قاعدگی است. نشانگان پیش از قاعدگی، از مشکلات شایعی است که بیشتر خانم‌ها از آن رنج می‌برند و تغذیه می‌تواند آثار مثبت و منفی بر آن داشته باشد. می‌توان با به کار بستن چند توصیه تغذیه‌ای، دردهای ناشی از این مشکل را تخفیف داد دلیل بروز این علائم، اختلال‌های شیمیایی، تغییرات هورمونی شدید و کاهش ریزمغذی‌ها در بدن است و با حذف برخی خوراکی‌ها که تشدیدکننده این علائم هستند و افزودن برخی که اثر عکس دارند، می‌توان دردها را تسکین داد چه نوع غذاهایی باید حذف شوند؟ ⛔نمک ⛔نوشیدنی های ⛔گازدار و کافئین دار ⛔مواد غذایی سرخ شده یا پر ادویه ⛔لبنیات این موارد علائم نشانگان پیش از قاعدگی و دردهای ناشی از آن را تشدید می‌کنند. ⬅نمک: مصرف به اندازه نمک برای بدن لازم است اما مصرف زیاد آن می‌تواند باعث نفخ، کم‌آبی و تحریک بیشتر پستان‌ها در دوره عادت ماهانه شود. بنابراین در این ایام نباید بیش از 2300 میلی‌گرم(یا یک قاشق چای‌خوری)‌ مصرف کرد.. ⬅نوشیدنی های کافئین دار و گازدار منیزیم، از عناصر معدنی مورد نیاز بدن در دوران عادت ماهیانه است که خاصیت ضدالتهابی و ضدافسردگی دارد و حالت تحریک‌پذیری و درد پستان را کمتر می‌کند اما قهوه، چای یا انواع نوشیدنی‌های کولادار دفع‌کننده منیزیم هستند. از سوی دیگر، این نوع نوشیدنی‌ها باعث نفخ، درد و تحریک‌پذیری بیشتر معده می‌شوند. کافئین میزان ترشح اسید معده را هم بیشتر می‌کند و اگر روده تحریک‌پذیر باشد، باعث درد بیشتر می‌شود. اما خیلی‌ها به نوشیدن چای عادت دارند و اگر آن را کنار بگذارند، دچار سردرد می‌شوند اتفاقاً کافئین موجب دفع بیشتر آب از بدن می‌شود و عروق خونی را تنگ‌تر می‌کند و این موضوع عامل بروز سردرد و حالت‌های عصبی در دوران عادت ماهیانه است پس در دوران عادت ماهیانه برای کمتر شدن علائم، باید مصرف نوشیدنی‌های گازدار و کافئین‌دار را کنار گذاشت و از نوشیدنی‌هایی که میزان کافئین کمتری دارند، مثل چای سبز یا انواع آب‌میوه‌های طبیعی استفاده کرد. ⬅این پست ادامه دارد... 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

خب این پست رو اختصاصی برای #دختر خانم های گروه #مادرانی که دختر دارن گذاشتم، برای این پست خودم حساسیت خاصی به خرج دارم و از شما هم انتظار دارم با دقت مطالعه کنید و در پایان هر سوالی دارین بپرسید. ✅ولی همین جا به چند نکته دقت کنید، اندام #جنسی شما الزاما چیزی شبیه عکس نیست و ممکنه از لحاظ رنگ و اندازه متفاوت باشه پس با مقایسه این دو مورد نگران نشید.دخترای گل بعد از خوندن این متن سعی نکنید نوع #پرده #بکارت خودون رو تشخیص بدین چون کاری بسیار حساس و دقیق هستش و کار #متخصص #زنان و #ماما ست. خب حالا میپردازیم به انواع پرده بکارت: ⬅-حلقوی: این نوع به صورت حلقه ای اطراف ورودی واژن رو میپوشونه و قابل اتساع و ارتجاع هستش و ممکن که با آمیزش جنسی پاره نشه. و پزشک یا ماما به معیار های دیگه ای جز پرده دخول رو تشخیص میدن. ⬅-تیغه ای یا دو تکه: این نوع یه تیغه ممتد روی ورودی واژن رو میپوشونه. ⬅-مشبک یا سوراخ سوراخ: این نوع کاملا سطح سوراخ ورودی واژن رو میپوشونه ولی رو سطحش سوراخ هایی برای خروج ترشحات و خونریزی ماهانه وجود داره. ⬅-بدون سوراخ: این پرده یک پارچست و هیچ سوراخی نداره که بعد از رسیدن به سن بلوغ علائم رو نشون میده و نیاز به عمل جراحی داره. ⬅-ارتجاعی: به اون نوع از پرده میگن که اولین آمیزش بدون خونریزی هستش و بعد از آمیزش به همون شکل قبلش برمیگرده و فقط با زایمان طبیعی هست که میتونه شکلش رو از دست بده. البته توی این نوع پرده هم دخول قابل تشخیص هستش. توی پست بعد به سوالات رایج راجع به پرده بکارت جواب داده میشه پس هر سوالی دارین بپرسی. 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

ﺻﺤﺒﺘﯽ ﺑﺎ ﺁﻗﺎ #ﺩﺍﻣـــــــﺎﺩ : ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻫﺮ ﭼﯿﺰ ﯾﺎﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﺁﺏ ﯾﺎ ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻛﻪ ﻣﯿﻞ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺩﺭ ﺍﺗﺎﻕ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﺍﮔﺮ ﻫﺮ ﻛﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺗﺸﻨﮕﯽ ﻛﺮﺩﯾﺪ ﻻﺯﻡ ﻧﺒﺎﺷﺪ ﺑﺮﻭﯾﺪ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽ ﺑﮕﺮﺩﯾﺪ . ﭼﻮﻥ ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺷﺐ ﺍﻭﻝ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﺮﺱ ﻭ ﺗﻨﺶ ﻭ . ﺩﻫﻨﺸﺎﻥ ﺧﺸﻚ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺍﺣﺘﯿﺎﺝ ﺑﻪ ﺁﺑﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭﺍﺭﺩ ﺧﺎﻧﻪ ﻛﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﺭﻭﯼ ﻣﺒﻞ ﻭ ﺻﻨﺪﻟﯽ ﺑﻄﺮﻑ #ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺑﺮﻭﯾﺪ ﻭ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺩﺭ #ﺁﻏﻮﺵ ﺑﻜﺸﯿﺪ ، ﺯﯾﺮ ﮔﻮﺷﺶ ﺑﮕﻮﯾﺪ ﻛﻪ ﺩﻭﺳﺘﺶ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﻭ ﻗﻮﻝ ﺑﺪﻫﯿﺪ ﻛﻪ ﺍﯾﻦ #ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﻛﻪ ﻛﻨﺎﺭﺵ ﺷﺮﻭﻉ ﻛﺮﺩﯾﺪ ﺭﺍ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺩﺍﺩ . ﻫﻤﯿﻦ ﻃﻮﺭ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻏﻮﺷﺶ ﮔﺮﻓﺘﯿﻪ ﺍﯾﺪ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺟﺎﯾﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﺑﺮﻭﯾﺪﻭ ﻛﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﺑﻨﺸﯿﻨﯿﺪ . ﻫﻢ ﺍﻭ ﺧﺴﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﻢ ﺷﻤﺎ . ﺗﻮﯼ ﺻﻮﺭﺗﺶ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ ﻛﻪ ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ ﻫﯿﭻ ﻋﺠﻠﻪ ﺍﯼ ﻧﻜﻨﯿﺪ ﺑﺎ ﺣﻮﺻﻠﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺻﺒﻮﺭ . ﺁﺭﺍﻡ ﺣﺠﺎﺑﺶ ﺭﺍ ﺑﺮﺩﺍﺭﯾﺪ ﻭ #ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﻨﯿﺪ ﻭ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ ﻭﺍﻗﻌﺎ ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻇﺮﯾﻒ ﯾﻪ ﺩﺳﺘﻬﺎﯾﺶ ﺩﺳﺖ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﺩﺳﺖ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﺑﯿﺎﺭﯾﻦ ﻭ ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺒﻮﺳﯿﺪ . ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﻮﺳﻪ ﭼﻨﺪ ﻟﺤﻈﻪ ﻣﻜﺚ ﻛﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮﻩ ﺍﯾﻦ #ﺑﻮﺳﻪ ﻓﻜﺮ ﻛﻨﯿﺪ ‏( ﺍﯾﻨﺠﺎ ﻓﺮﺻﺖ ﻣﻨﺎﺳﺒﯽ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺁﯾﺎ ﺁﺏ ﯾﺎ ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽ ﺩﯾﮕﻪ ﺍﯼ ﻻﺯﻡ ﺩﺍﺭﻩ ؟ ‏) ﺍﮔﺮ ﻗﺒﻼ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﺳﻜ.ﺲ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﯾﺪ ﺍﯾﻦ ﻛﺎﺭﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﻚ ﻋﺮﻭﺱ ﺑﺎ ﺍﻭ ﺑﻜﻨﯿﺪ ﻭﺍﮔﺮ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺍﯾﺪ ﻭ ﺩﺧﺘﺮ ﺍﺯ ﻃﺒﻘﺎﺗﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﺑﺎ ﭘﺴﺮﯼ ﺣﺘﯽ ﺧﻮﺩ ﺷﻤﺎ ﻧﺒﻮﺩﻩ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺍﻃﻤﯿﻨﺎﻥ ﺑﺪﻫﯿﺪ ﺗﺎ ﺗﺮﺱ ﻭ ﺍﺿﻄﺮﺍﺑﯽ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ . ﺗﻮﺟﻪ ﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ ﺯﻧﻬﺎ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺑﺪﻧﺸﺎﻥ ﺧﯿﻠﯽ ﺣﺴﺎﺱ ﻣﯿﺒﺎﺷﻦ ﭘﺲ ﯾﻚ ﺿﺮﺏ ﺑﻪ ﺳﯿﻨﻪ ﻫﺎ ﯾﺎ ﺟﺎﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮ ﺩﺳﺖ ﻧﺰﻧﯿﺪ ﺍﮔﺮ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﺴﺘﻪ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺑﺎﯾﺴﺘﯿﺪ ﻭ ﺍﯾﺴﺘﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﺍﻏﻮﺷﺶ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﺍﯾﻨﻄﻮﺭﯼ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﺁﺭﻭﻡ ﺩﺳﺘﻬﺎﺗﻮﻧﻮ ﺣﺮﻛﺖ ﺑﺪﯾﻦ ﻭ ﭘﺸﺖ ﺑﺪﻥ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻧﻮ #ﻧﻮﺍﺯﺵ ﻛﻨﯿﺪ ﺁﺭﻭﻡ ﺩﺭ ﮔﻮﺷﺶ ﺣﺮﻑ ﻫﺎﯼ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺑﺰﻧﯿﺪ . ﺑﻘﯿﻪ ﻣﺮﺍﺣﻞ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺳﺎﺩﮔﯿﺴﺖ ﺑﻪ ﺁﺭﻭﻣﯽ ﻫﻤﯿﻦ ﻓﻀﺎ ﺭﺍ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻛﻨﯿﺪ. ﻛﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﺩﺭﺍﺯ ﺑﻜﺸﯿﺪ ﻭ ﺁﺭﻭﻡ ﺗﺎ ﺣﺪﯼ ﻟﺒﺎﺳﻬﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﯿﺎﻭﺭﯾﺪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﺴﯿﻦ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺷﻬﻮﺕ ﺍﻧﮕﯿﺰﯼ ﺍﺵ ﺭﺍ ﺑﻬﺶ ﯾﺎﺩ ﺁﻭﺭ ﺷﻮﯾﺪ . ﺳﺎﻧﺘﯽ ﻣﺘﺮ ﯾﻪ ﺳﺎﻧﺘﯽ ﻣﺘﺮ ﺑﺪﻥ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﻟﻤﺲ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻋﺎﺩﺕ ﻛﻨﯿﺪ .

جواب خیلی از سوالات شما تو همین کلیپ هست پس با دقت ببینید و برای دوستاتون هم بفرستید. ☑️ یادتون باشه بهترین واکسن، واکسنی هست که در دسترس هست. پس اگر نوبتتون شد بدون معطلی واکسن رو بزنید. راستی شما واکسن زدید؟🤔 . . . . . . #واکسن #واکسن_کرونا #سینوفارم #اسپوتنیک #آسترازنکا #واکسیناسیون_کرونا #واکسن_برکت

7.ﺩﺭ ﮔﺬﺷﺘﻪ، ﺩﯾﺲﭘﺎﺭﻭﻧﯿﺎ ﺭﺍ ﻋﻤﺪﺗﺎ ﯾﮏ ﻣﺸﮑﻞ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﻣﯽﺩﺍﻧﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺭﻭﺍﻥﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺩﺍﺭﺩ . ﺍﻣﺎ ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ ﺍﯾﻦ ﺩﯾﺪﮔﺎﻩ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪﺍﻧﺪ . ﭘﮋﻭﻫﺸﮕﺮﺍﻥ، ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﻋﻠﻞ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﺭﺍ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪﺍﻧﺪ ﻭ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﻫﻤﻪﺟﺎﻧﺒﻪ ﻭ ﻓﺮﺍﮔﯿﺮ ﺍﺳﺖ . ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﺑﺴﺘﮕﯽ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺯﻣﯿﻨﻪﺳﺎﺯ ﺩﺭﺩ ﺩﺍﺭﺩ . ﺑﯿﻤﺎﺭ ﻭ ﻫﻤﺴﺮﺵ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﺎ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﭼﻨﺪ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺳﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ، ﺩﺭﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺑﺮﺳﺎﻧﻨﺪ؛ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺗﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺯﯾﺮ : • ﻫﻢﻛﻼﻣﯽ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮ : ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺑﺪ ﻭ ﺧﻮﺑﺘﺎﻥ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﯿﺪ؛ ﻣﺜﻼ ﺍﮔﺮ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﺁﺭﺍﻡﺗﺮﺑﺎﺷﺪ، ﺣﺘﻤﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ . ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﺑﺪﻧﯽ ﺧﺎﺻﯽ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﺩ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ، ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺎ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﺍﺩﻥ ﺁﻥ ﻭ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﻭﺿﻌﯿﺖﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮ ﺩﺭﺩﺗﺎﻥ ﮐﺎﻫﺶ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﺪ . ﺿﻤﻦ ﺍﯾﻨﻜﻪ ﻧﻮﺍﺯﺵ ﻃﻮﻻﻧﯽﺗﺮ ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﻧﯿﺰ ﺑﻪ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﻧﺮﻡﺷﺪﮔﯽ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻭﺍﮊﻥ ﮐﻤﮏ ﻣﯽﮐﻨﺪ. • ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻧﺮﻡﮐﻨﻨﺪﻩﻫﺎ : ﻧﺮﻡﮐﻨﻨﺪﻩﻫﺎﯼ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﺷﺎﻣﻞ ﻧﺮﻡﮐﻨﻨﺪﻩﻫﺎﯼ ﺑﺎ ﭘﺎﯾﻪ ﺁﺏ ﯾﺎ ﺑﺎ ﭘﺎﯾﻪ ﺳﯿﻠﯿﮑﻮﻥ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺭﺍﺣﺖﺗﺮ ﮐﻨﺪ. ﺩﺭ ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﻧﺮﻡﮐﻨﻨﺪﻩﻫﺎﯼ ﺣﺎﻭﯼ ﮔﻠﯿﺴﯿﺮﯾﻦ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺯﻣﯿﻨﻪﺳﺎﺯ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻗﺎﺭﭼﯽ ﺷﻮﺩ . ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﺮﯾﺪ ﺍﯾﻦ ﻧﺮﻡﮐﻨﻨﺪﻩﻫﺎ ﺑﻪ ﺍﺟﺰﺍﯼ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﻭﯼ ﺑﺮﭼﺴﺐﺷﺎﻥ ﺩﻗﺖ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺍﺯ ﭘﺰﺷﻜﺘﺎﻥ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺭﺩ ﺳﻮﺍﻝ ﮐﻨﯿﺪ . .8 ﺍﮔﺮ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﯾﺎ ﯾﮏ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﭘﺰﺷﮑﯽ ﺧﺎﺻﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺩﺭﺩ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ، ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﻥ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﯾﺲﭘﺎﺭﻭﻧﯿﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﮐﻨﺪ . ﺍﮔﺮ ﻣﺼﺮﻑ ﺩﺍﺭﻭﯾﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺮﻭﺯ ﻣﺸﮑﻞ ﺩﺭ ﻧﺮﻡﺷﺪﮔﯽ ﻭﺍﮊﻥ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ، ﮐﻨﺎﺭ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺁﻥ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﻣﺸﮑﻞ ﺭﺍ ﺣﻞ ﮐﻨﺪ. ﺩﺭ ﺍﻏﻠﺐ ﺯﻧﺎﻥ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺳﻦ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ، ﺩﯾﺲﭘﺎﺭﻭﻧﯿﺎ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻧﺎﮐﺎﻓﯽ ﻧﺮﻡﺷﺪﮔﯽ ﻭﺍﮊﻥ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺍﻓﺖ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺟﻨﺴﯽ ﺍﺳﺘﺮﻭﮊﻥ ﺍﺳﺖ . ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺍﺭﺩ، ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﮐﺮﻡﻫﺎ ﯾﺎ ﺷﯿﺎﻑﻫﺎﯼ ﻭﺍﮊﻧﯽ ﺍﯾﻦ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺑﺎ ﺗﺠﻮﯾﺰ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻣﺸﮑﻞ ﺭﺍ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﮐﻨﺪ . ⬅⬅⬅با ما همراه باشید این پست ادامه دارد... 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

خب بیاید دونه دونه عکس چشماتون رو برام دایرکت کنید تا بگم باکره هستید یا نه... 🤣🤣🤣🤣👎👎👎 . . . این حرفا چیه آخه توروخدا البته از فالوورای فرهیخته من همچین چیزایی بعیده ولی خب من از چندین نفر شنیده بودم که ازم پرسیدن، گفتم شاید برای شما هم جالب باشه از این خرافات بدونید! بچه ها بارها گفتم بازم میگم ارزش یه دختر به یه غشای غیرقابل ترمیم نیست! من مخالف این نظریه که آدم نباید تا قبل از پیدا کردن فرد مورد اعتماد برای ازدواج، رابطه جنسی از هر نوعی داشته باشه، بخاطر آسیب هایی که بعداً برای اون دختر ممکنه ماندگار بشه، البته همینم نظر شخصی منه و فرهنگ زندگی خیلیا ممکنه با این قضیه هم اوکی باشه. ولی خب حرفم اینه اگر می‌بینید که توی محیطی زندگی میکنید که نداشتن بکارت ممکنه براتون دردسر ایجاد کنه و باعث خدایی نکرده آبروریزی بشه، مراقبت کنید از خودتون. صرفا به خاطر روح پاکتون تا مورد تهمت ها و سرزنش ها قرار نگیره. بچه ها شما دیگه چه خرافاتی راجع به بکارت شنیدین؟ برام کامنت کنید حتما. ☑️ راستی کلی حقیقت گفته نشده راجع به عمل ترمیم بکارت هست که می‌خوام برای اولین بار ازشون رو نمایی کنم 😅 اگر تمایل دارید همچین پستی بذارم حتما کلمه بکارت، یا اصلا هر کلمه ای رو زیر این پست کامنت کنید. 🌼 ممنون از همراهیتون ♥️ . . . . . . . . . #بکارت #ترمیم_بکارت #ترمیم #دختر #تابو #خرافات #معاینه_زنان #معاینه_بکارت #مطب_آنلاین_مامایی #مطب #مطب_زنان #ترفندهای_جالب #فکت #دانشجومامایی #متخصص_زنان