zeitoon_diet
دنبال کننده
121
پست
305
کلینیک آنلاین "تغذیه بارداری" ارائه رژیم های تخصصی بارداری/ دیابت بارداری/ شیردهی اهری، مشاور ارشد تغذیه از دانشگاه شهید بهشتی دریافت رژیم : دایرکت www.zeitoondiet.com
پست های مشابه
zeitoon_diet
لایک❤ کنین عین آب خوردن😍 مامانای گل این روزا هوا خیلی گرمه چه متوجه بشیم چه متوجه نشیم کلیییی اب از پوست ما تبخیر میشه در کنار آب الکترولیتها هم دفع میشن از جمله نمک همه اینها جمع میشن و بدن شما رو کم آب مییکنن شما که کم اب بشید نی نی هم به کمبود میافته خونرسانی از جفتش کمتر میشه اب اطرافش کم میشه و کلا شرایط براش نا جور میشه پس حتما حتما ۱۰ تا ۱۲ لیوان آب تو این روزای گرم میل کنین حتی میتونین گلاب و لیموترش و اگر اصافه وزن و قند بالا و فشار بالا ندارید یه کوچولو نمک یا شکر به این آب اضافه کنین تا خوش طعم تر بشه و بیشتر بشه خورد😍😍😍 مراقب خودتون باشین هر کی اب کافی میخوره برامون کامنت بزاره تا بقیه هم تشویق بشن😀😀😀 #تغذیه_سالم #تغذیه_بارداری #رژیم_بارداری_آنلاین #رژیم_بارداری_شیردهی #متخصص_تغذیه_بارداری #رژیم_دیابت_بارداری
08 تیر 1400 16:40:37
10 بازدید
zeitoon_diet
#نفس خانوم کوچولو/مامانش وقتی باردار بود دیابت بارداری داشت و مراجعه میکرد بابت کنترل قند خونش.همش نگران سلامتی بچش بود چون بعداز ۱۵ سال نازایی باردارشده بود با رژیم غذایی دیابتی بارداری، مراجعات منظم و اجرای صحیح رژیم بدون هیچ عارضه ای فرزند سالم و کوچکش بدنیا اومد و شد "نفس" که الان ۵ ماهشه😋😋😋😋 #دیابت _بارداری #رژیم غذایی رژیمهای غذایی در دوران بارداری کمک به سلامتی مادر و فرزند @s2551تلگرام
25 بهمن 1397 09:20:03
8 بازدید
zeitoon_diet
♥️♥️♥️یه جمعه دیگه و یه دستور پخت جدید♥️♥️♥️ برای خیلی از مامانای باردار پیش اومده که از غذاهای عادی و همیشگی خانواده بیزار میشن و نمیتونن بخورن بعدش هم عذاب وجدان میگیرن که چرا نمیتونم بخورم حتما دیدین که یه مادر باردار دستپخت خودشو نمیتونه بخوره ولی همون غذا رو وقتی همسایه براش میپزه و میاره با اشتیاق میخوره😆😆😆 بله غذاهای جدید برای مادر باردار لذت بخش هستن و من امروز دستور پخت یه غذای ساده و جدید براتون گذاشتم که هم پروتئین و کربوهیدرات کافی داره و هم سبزی (گوجه فرنگی) که سرشار از انتی اکسیدانه در واقع یه تیر و چند نشون😍😍😍😍 نوش جان😋😋😋😋 پیج دوم ما @minoo_mom_diet #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_شیردهی #تغذیه_باروری_مردان #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #غذای_بارداری #غذای_باردار #رژیم_بارداری🏅 #تغذیه_بارداری✔ #pregnancy_diet #pregnancy_dietitioan #pregnancy_diet_plan #طعام_الحمل #طعام_الرضيع
08 اسفند 1399 22:43:20
4 بازدید
zeitoon_diet
دوستان عزیز این پست را از پیج آقای دکتر خواجه پور امانت گرفتم براتون😅 مطالب درست و علمی این پست به سوالات همیشگی مادرا در مورد اقدامات زیبایی در بارداری پاسخ میده😍😍😍 @dr.h.khajehpour @dr.h.khajehpour حتما که بهره میبرید ازین مطالب برام تو کامننتا نویسید اینا سوال شما هم بود ؟؟ اگه ببینم اینجور مطالبم استقبال میکنید ازین پستهای امانتی بیشتر میزارم☺☺☺ #بارداری #زیبایی_در_بارداری #تغذیه_بارداری #رژیم_بارداری #دکتر_خواجه پور
25 بهمن 1400 11:49:52
769 بازدید
zeitoon_diet
هر انچه که باید در مورد افزایش شیر و مصرف رازیانه در شیردهی بدونید #تغذیه #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_شیردهی #تغذیه_بارداری_اهری #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_آنلاین #رژیم_بارداری_اهری #متخصص_تغذیه_اهری
01 آبان 1400 18:00:55
91 بازدید
کلنیک انلاین " تغذیه بارداری "
0
0
کینوآ را میتوانید جایگزین برنج سفید و یا گندم کنید کینوآ گیاهی از گروه سبزیجات است ولی بدلیل کالری مشابه و در عین حال فواید بسیار بیشتر آن نسبت به برنج سفید،اغلب آن را به جای برنج سفید توصیه میکنند کینوآ تمامی پروتئینها(اسیدهای امینه) لازم برای بدن انسان را در خود دارد،بر خلاف بقیه سیزیجات و حتی غلات که هر کدام از آنها تعدادی از اسیدهای آمینه را ندارند. کینوآحاوی آهن، فیبر بالا. تیامین. ب ۶. منیزیوم و امگا ۳ است. غنی از فلاوونوئدها بوده،باعث کاهش استرس اکسیداتیو و کاهش رادیکالهای آزاد در بدن و کاهش خطر بسیاری از بیماریها از جمله سرطان،دیابا،قلبی عروقی،روماتیسم و...می شود بخاطر ویژگیهای برجسته آن در بین گیاهان از آن بعنوان خاویار گیاهان یاد می شود روش پخت کینوآ مانند برنج است و بهتر است با آب گوشت یا مرغ پخته شود تا مزه بهتری داشته باشد کینوآ را میتوانید به انواع سالاد،سوپ،آش و سایر غذاها اضافه کنید # کینوآ # پروتئین #خاویار_گیاهی