پرورش اعتماد به نفس بچه ها👇👇 سلام به روی ماهتون🌈🌈 وقتتون بخیر و شادی💐💐 کتاب داریم چه کتابی🤗🤗 ✅این کتاب خیلی خوب اهمیت و تاثیر تشویق و باور کردن توانایی های بچه ها رو نشون می ده. وقتی اونا خودشون رو باور ندارن توانایی های کوچکشون رو ببینیم و تشویقشون کنیم که اونو پرورش بدن. ✨رده سنی: ٧ تا ٩ سال ولی به نظرم برای سن های مختلف مفیده. چون هممون پر نقطه هایی هستیم که باید روشون کار کنیم. من عاشق این کتاب شدم امیدوارم شما هم مثل من عاشقش بشید.🥰🤭 ممنون از همراهیتون🙏🌹 #کتاب_خوانی #کتاب_بخوانیم #کتاب_آموزشی #کتاب_داستان #کتاب_خوب_بخونیم #عزت_نفس#اعتماد_به_نفس #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری#کودک_سالم#کودک_شاد #کودک_من_ #مشاور_کوددک #سمیه_سام_خانیان

کنترل لجبازی کودکان✅ سلام دوستان همراه🌹🌹 امیدوارم حالتون خوب باشه.😍 با پست لجبازی اومدم که دغدغه خیلی از والدینه. بهترین راه برخورد با لجبازی بچه ها واکنش مناسب والدینه. تکنیک بی‌توجهی فعال تو برخورد با لجبازی هایی که هدف جلب توجهه حرف نداره. 👌خلاصه و راحت بخوام بگم شتر دیدی ندیدی.😊 ولی خب تخصصیش رو تو اسلاید ها ببینید توضیح دادم. صبور باشید و درست اجرا کنید تکنیکش یک کم ظریفه. البته یه نکته کنکوری ✅ گاهی ریشه لجبازی رو باید پیدا کنیم اینجوری خب عمیق تر حل می شه. مثلا خسته است، حس حسادت داره یا الگوی لجبازی دیده. خب شما موقع لجبازی بچه ها چه کار می کنید؟؟🤔 مرسی کنارمید. 🙏🌹 لایک و کامنت فراموش نشه. راستی سیو کنید تا سر فرصت بازم ببينيد .🥰 #لجبازی#لجبازی_کودک#بهانه__گیری_کودک #کج_خلقی_کودک#قشقرق_کودک#کودک پرخاشگر #بد_رفتاری_کودک#اسنقلال_طلبی_کودک#تربیت_صحیح #کودک_لجباز #آموزش_مهارت_زندگی #سمیه_سام_خانیان

توقع بیش از حد ممنوع❌ سلام حالتون چطوره؟ امیدوارم عالی باشید. 🌹 عزاداری هاتون قبول باشه. 🌸 با یه خاطره دیگه از خاطرات مشاوره همراهتون هستم. بخش اولش رو تو اسلایدها بخونید بقیه اش رو تو کپشن بخونید. ❌تو این خاطره مامان هیجانات دخترش رو سرکوب می کرد و ازش توقع بیش از توان و سنش داشت. و این توقع بیش از حد باعث شده بود دخترش هم از خودش انتطار زیادی داشته باشه. ✅یه وقتایی میشه کم آورد، ضعیف بود، ناامید شد، گریه کرد و اصلا اشکالی نداره. چون احساسات گذرا هستن. مهم اینه که مهارت داشته باشیم تو این هیجانات نمونیم. ⭕نادیده گرفتن هیجان باعث نمیشه هیجانات از بین برن بلکه اون هیجانات جمع می‌شن و به شکل‌های مختلف مثل خشم اضطراب و تنش های جسمی خودشون رو نشون می دن. مثل این مراجع که عروسک قهرمان رو انتخاب کرد که تو شن گیر کرده بود یعنی با انکار غم، اون از بین نرفت. ❎کلام آخر بچه ها ابرقهرمان نیستن. احساس دارن که باید دیده بشه و کمکشون کنیم که از پس حس های منفی شون بربیان. 💪 اونم نه با انکار احساسات بلکه با همدلی و یاد دادن مهارت زندگی. 👌 مرسی از حمایتتون🌹🙏 شما چه جوری سعی می کنید حس قوی بودن رو به فرزندتون یاد بدید؟؟ هماهنگی مشاوره حضوری و آنلاین دایرکت در خدمتم. 🌸 ارادت☘️ #فرزندپروری_آگاهانه #هوش_هیجانی #همدلی_کودک #آموزش_احساسات #مهارت_زندگی_کودکان #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق#فرزندپروری #کودک_سالم#مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

نحوه ی انجام بازی🌈🌈 سلام یلدلتون پیشاپیش مبارک. 🌹🌹😍😍 این نمکدون یلدایی رو درست کنید و لذت ببرید. 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 ◀️می تونید هشت تا سرگرمی رو روش بنویسید و بعد با این نمکدون خونه ی مورد نظر (٧،۶،۵،۴) و تعداد حرکت دادن نمکدون رو بپرسید و ببینید چه سرگرمی انتخاب می شه و بعد اونو انجام بدید و کنار هم خوش بگذرونید. 🥰🥰 احتمالا یه سری ها تکراری می شه، عدد جدیدی رو بپرسید و اونو امتحان کنید. 🎀هشت تا سرگرمی پیشنهادی من: بازی، نقاشی، کاردستی، حافظ خواندن، تعریف کردن خاطره، تماس تلفنی یا تصویری، عکس گرفتن. 📝📝شما چه جور سرگرمی تو بلندترین شب سال پیشنهاد می دید؟؟ ممنون از همراهیتون🙏🌹 #یلدا_مبارک#یلداتون مبارک#کاردستی_یلدا#کاردستی_یلدایی #بازی#بازی_کودکانه #بازی_سرگرمی_کودک #کودک_سرزمین_من #قرنطینه_بازی_کودک#بازی_آموزشی #کاردستی_خلاق #مشاور_کودک #سمیه_سام_خانیان

از خشمت فاصله بگیر👇👇 سلام به روی ماهتون🌈 امیدوارم خوب باشید. 🌹🌹 دیدید یه وقتایی از دست دیگران یا بچه تون عصبانی میشید ویژگی های منفیشون پشت هم تو ذهنتون ردیف میشه و عصبانیتتون بیشتر میشه؟ اینجوری وقتا شاید کاری کنید یا حرفی بزنید بعدش پشیمون بشید. ✅یک تکنیک عالی تو ویدئو توضیح دادم. تو هر نقشی هستید کمکتون می کنه. 👌من خودم موقع عصبانیت استفاده کردم جواب داده. باعث میشه شما از احساستون کمی فاصله بگيريد. مثال 👇👇 مثلا فرزندتون یه کاری کرده که شما رو عصبانی کرده تو ذهنت میاد خیلی شلخته است همیشه دوست داره منو اذیت کنه لجبازه. تو اون لحظه در کنار اینا سه تا ویژگی مثبت رو تو ذهنتون تصور کنید سلام می کنه تو تا کردن لباس کمکم می کنه و مهربونه. دقت کردید چی شد به جای اینکه غرق منفی بشید به ویژگی های مثبتش هم توجه کردید. الان حستون بهتره و بهتر می تونید حرف بزنید، مدیریت هیجان کنید و مسئله تون رو حل کنید. 🙏🌹 استعاره پیراشکی رو از استاد هزاره عزیز که تو کارگاه بهبود رابطه والد و کودک (cprt) یاد گرفتم. 🙏🌹 @d.hezareh ❓شما موقع عصبانیت زیاد از فرزندتون چه کار می کنید؟ چه جوری مدیریتش می کنید؟ برای هماهنگی مشاوره حضوری و آنلاین دایرکت در خدمتم. 🌹🙏 ممنون که با لایک و کامنت بهم دلگرمی می دید.🌹🥰 بفرستید برای والدین دیگه تا پدر و مادرای بیشتری بتونن هیجانشون رو کنترل کنن. #مدیریت_عصبانیت#مدیریت_خشم #فرزندپروری#تربیت_خلاق#تربیت_سالم #تربیت_مثبت#کنترل_خشم #فرزندپروری_آگاهانه#فرزندپروری_مثبت #تربیت_کودک#تربیت_فرزند #هوش_هیجانی#مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان #مشاور_کودک

سلام به همراهان عزیزم💐💐 امیدوارم لحظات بهاری خوبی تا اینجا گذرونده باشید.🌹🌹 ان شاالله تو سال ١۴٠٠ با تلاش خودتون بدرخشید.😍 دنبال یه موضوع بودم که مناسب این روزای بهاری باشه. روزایی فرصت بیشتری برای گردش و بودن در پارک و طبیعت داریم. ذهن آگاهی به نظرم مناسب اومد.👌 ذهن آگاهی یعنی لحظه ی حال رو با تمام وجود درک کنیم و نسبت به رفتارهای خودمون در لحظه حال آگاه باشیم.🧘‍♀️🧘‍♂️ تو کلیپ چند تا تمرین پیشنهاد دادم. تمرین ها رو همراه بچه ها انجام بدید و لذتش رو ببرید. 📝شما چه پیشنهادهایی دارید؟؟ تو کامنت برام بنویسید. 🙏🌹 ممنون از همراهیتون تو اولین پست سال جدید🌸❤️ #نوروز_مبارک#گردشگری#ذهن_آگاهي #ذهن_آگاه #ذهن_آرام #ذهن_آگاهی#مدیریت_هیجان #خودکنترلی#مهارت_زندگی_کودکان #طبیعت_گردی#کودک_شاد #تنفس_دیافراگمی#تنفس#تنفس_عميق#نوروز_۱۴۰۰_کودک #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان