گرفتگی عضلانی در بارداری مخصوصا سه ماهه دوم و سوم شایع هستش و علت آن 👇 📌. زیاد کار کشیدن از عضله 📌. دهیدراته یا کم‌آب شدن بدن 📌. تغییر در جریان یا گردش خون 📌. فشردگی عصب 📌. کمبود مواد معدنی در بدن (پتاسیم، کلسیم یا منیزیم) . ◀️برای پیشگیری از این مشکل توصیه های داخل اسلاید و تمرینات کششی خیلی موثر هستند .تمرینات کششی و ورزش های مناسب دوران بارداری باید از هفته ۲۰ شروع بشن تا بدن خانم باردار برای انجام یک زایمان فیزیولوژیک آماده بشه 👌 . ◀️ دی وی دی ورزش‌های مناسب دوران بارداری تو هایلایت ها کاملا توضیح داده شده این دی وی دی شامل ورزش‌های مناسب دوران بارداری /بعد زایمان/ماساژ و ریلکسیشن هستش که برای خانم باردار خیلی مفید و توصیه میشه . ◀️ورزش‌های که تو دی وی دی زایمان فیزیولوژیک فراهم شده کاملا استاندارد و زیر نظر متخصصین زنان و مامایی فراهم شده . . . 🔻شما هم مشکل گرفتگی عضلانی در بارداری و دارید؟؟؟؟ 🔻برای رفع آن چه راهکاری و انجام دادید👇 . . مشاوره زنان /زایمان/بارداری 🌹 تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت حضوری /تلفنی /آنلاین 🎈 @moshaver.mama . . . #ورزش #ورزش_در_خانه #ورزش_در_بارداری #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان_فیزیولوژیک_را_فرهنگسازی_کنیم #تمرینات_کششی

پست زایمان طبیعی و تولد نوزاد 👶 🔷️تو این پست بصورت واضح مراحل زایمانی شرح داده شده 🔹️فاز نهفته 🔹️فاز فعال این دو مرحله در هر خانم زمان بندی متفاوت داره ممکن کوتاه یا طولانی باشه و برحسب آمادگی بدن مادر فرق میکنه 👌 . ◀️در فاز نهفته درد های پراکنده و انقباضات نامنظم و داریم و در فاز فعال دردها شدیدتر و انقباضات پی در پی اتفاق میوفته . ◀️نحوه خروج جنین و جفت هم بصورت واضح نشون داده شده 📌نظرتون راجب آین پست و برام کامنت بزارید . . . . مشاوره زنان باردار/زایمان /زناشویی تعیین جنسیت پسر /دختر 👼 درمان قطعی واژینیسموس ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی . @moshaver.mama . . . #زایمان_طبیعی #فاز_نهفته #فاز_فعال #درد #جفت #جنین #تولد #نوزاد #تولد_نوزاد #نینی #رحم #انقباض

سلام سلام پیشاپیش عیدتون مبارک ❤. 🔶️خیلی از مامانا در مورد مواد غذایی آلرژی زا در کودکان سوال میپرسن . 📌لطفا برام کامنت بزارید کودک شما آلرژی به مواد غذایی داشت ؟؟ 📌و اغلب به کدوم ماده غذایی علائم آلرژی نشون میداد. . 🔶️در موارد آلرژی های غذایی در کودکان حتما باید اون ماده غذایی و حذف کنید در اغلب موارد با حذف اون غذا مشکل کودک برطرف میشه ولی در موارد شدید نیاز به بررسی پزشکی و درمان دارویی هستش . . @moshaver.mama . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . . #آلرژی #آلرژی_در_کودکان #حساسیت_فصلی #حساسیت_پوستی #آلرژی_غذایی #کودکان #پست_آموزشی

مامانایی که قرار سزارین بشن حتما این پست و ببینن. 🔻 قسمت دوم فیلم بی‌حسی موضعی واقعی تو اتاق عمل هستش حتما تا انتها ببینید 👌. 📌اول از همه مامانای که بی‌حسی موضعی گرفتن دستا بالا 📌آوناییکه تجربه بیحسی و بیهوشی و داشتن به نظرتون کدومش بهتره بی‌حسی موضعی یا بیهوشی کامل؟؟ 🔷️بیحسی موضعی نخاعی حین سزارین یا زایمان طبیعی برای خانم باردار انجام میشه . 🔶️تو این پست هم بصورت انیمیشن هم فیلم واقعی نحوه انجام بی‌حسی نشون داده شده . . 📌اگر سوالی داشتید کامنت بزارید 👇 . @moshaver.mama . . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👼 ویزیت آنلاین /حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . . #سزارین #طبیعی #زایمان_سزارین #بیحسی_موضعی #بیهوشی_عمومی #بیهوشی #بیحسی #بیحسی_کمری #اتاق_عمل #دکتر_بیهوشی

در اغلب خانمهای که کودکشونو از شیر میگیرن ممکن تا مدتی ترشح شیر از سینه هارو داشته باشن 📌برای خشک شدن شیر این کارهارو به مادر توصیه می‌کنیم انجام بده👇 . 1️⃣کمپرس سرد روی سینه ها بزارن 2️⃣تحت هیچ شرایطی دیگه سینه ها دوشیده نشن و ماساژ داده نشن 3️⃣و در صورت درد استامینوفن کدئین بخورن. . 🔴اگر با این راهکارها ترشح شیر متوقف نشد یه آزمایش بررسی پرولاکتین برای مادر نوشته میشه و اگر میزان پرولاکتین بالا باشه 📌یه دوره کوتاه دارو درمانی انجام میشه . . شما هم بعد دوره شیردهی این مشکل و داشتید؟؟؟👇 . . . مشاوره زنان/بارداری/زایمان 🌹 ویزیت تلفنی/حضوری /آنلاین 📌 تعیین جنسیت جنین 👶 @moshaver.mama . .. . #شیردهی_نوزاد #شیر_مادر #شیردادن_به_نوزاد #نوزادان #نوزاد #دوره_شیردهی #نوزاد_شیر_خوار #نوزاد_شیرخوار

در صورتیکه بعد زایمان دچار پریود شدید یا خونریزی بدون علت شدید 👇😥. اولین داروییکه توصیه میشه مفنامیک اسید هستش ✅ بهمراه مصرف قرص اهن ✅. ‌. 🔸️در صورتیکه خونریزی شدید بود نیاز به بررسی سونوگرافی هستش . . . . مشاوره آنلاین/تلفنی @moshaver.mama