لیمو ترش تازه 🍋: چند لیموی تازه و آب گرفته و بمدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوست نواحی تیره قرار بدید و سپس با آب سرد بشورید انجام اینکار بمدت ۱۰ روز بخصوص قبل حمام تاثیر بسزایی دارد . خیار 🥒: یک برش از خیار را به پوست زیر بغل خود بمالید و بگذارید یک ساعت بماند و سپس آن را بشویید. . روغن نارگیل 🥥: روغن نارگیل یکی از بهترین روشن کننده های پوست تیره زیر بغل و اندام تناسلی است. . اب سیب زمینی 🥔: برای ۱۵ دقیقه روی پوست تیره زیر بغل و اندام تناسلی بگذارید و سپس بشورید . . لیمو و شکر 🍋: بمدت ۱۵ دقیقه نواحی تیره و با این ترکیب ماساژ دهید . . گلاب و جوش شیرین 🍚: یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را به مقداری گلاب اضافه کرده و محلول را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید. . سرکه سیب🍷. بمدت ۱۵ دقیقه روی پوست نواحی تیره قرار دهید و سپس با آب شستشو بدید. . ژل الویه ورا: بمدت ۲۰ دقیقه روی پوست گذاشته و سپس شستشو دهید . . . #سفید_کردن_واژن #سفید #نواحی_تیره_بدن #درمان_سنتی #درمان_گیاهی #راهکارهای_ساده

سلام 📍خیلی از خانمهای جوان در مورد روش پیشگیری از بارداری سوال میپرسن که میتونن بلافاصله بعد ازواج از روش ایودی استفاده کنن ؟؟ ◀️باید بگم نه بهتره که در اوایل ازدواج برای پیشگیری از بارداری از روش کاندوم یا قرص استفاده کنن . ◀️استفاده از ایودی قبل از بارداری اصلا توصیه نمیشه و ممکن رحم دچار آسیب بشه . . . 📌 خانمهای جوان بگن از چه روشی برای پیشگیری ازبارداری استفاده میکنن؟؟؟ . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . . #آیودی #آیودی_گذاری #روش_پیشگیری_از_بارداری #روش_جلوگیری_از_بارداری #دستگاه_آیودی

سلام سلام سال نو مبارک عزیزان 🙋‍♀️😍. . 🔶️پست مخصوص مامانای باردارمون . ◀️نکته ای که تو اسلاید ها نبود 👇 در صورت مشاهده هر گونه علائم خطر مثل درد شکم ،لکه بینی یا خونریزی ،آبریزش حتما به مراکز درمانی مراجعه کنید ✔. . مشاوره زنان/بارداری/زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت حضوری/تلفنی/آنلاین @moshaver.mama . . . . #دوران_بارداری #حاملگی #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #بارداري #جنین_سالم #جنین_سالم_مادر_سالم #باردار

دومین پست ماساژ نوزاد 👇. نحوه انجام ماساژ هر قسمت بدن نوزاد و با عکس براتون میزارم لطفا پست و ورق بزنید و متن پایین و‌بخونید .👇👼 . ماساژ سینه :انگشت وسط و سبابه هر دو دست را در مرکز قفسه سینه کودک قرار داده و بصورت چرخشی حرکت دهید. . ماساژ شکم:دو دست بصورت افقی رو شکم قسمت بالا و پایین شکم قرار داده شود و بسمت پایین ماساژ دهید . حرکات چرخشی اطراف ناف با دو انگشت بصورت چرخشی در جهت عقربه های ساعت باعث از بین رفتن نفخ و دل درد نوزاد میشود خیلی خوبه که برای این ماساژ از روغن زیتون استفاده بشه تا کمک بع برطرف شدن نفخ و کولیک شکم نوزاد بشه 👉👉. . ماساژ پاها مطابق عکس انجام بشه و البته دست هم بهمین منوال میباشد . . ماساژ پشت برای نوزاد خیلی لذت بخش است اورا روی شکم بخوابانید بصورتی که پاهایش بسمت شما باشد و مطابق عکس دستتان را زیر گردن نوزاد قرار داده و بسمت پایین ماساژ دهید و دوباره اینکار را تکرار کنید . البته یه ماساژ دیگری هم هست که با دو انگشت شصت انجام میشود به این صورت که انگشت شصتتان را روی ستون فقرات کودک قرار دهید و آرام بصورت چرخشی از بالا تا پایین ستون فقرات را ماساژ دهید . ماساژ باسن هم مطابق عکس بصورت چرخشی انجام میشود. . ماساژ سر : دو دستتان را دور سر نوزاد قرار دهید بصورتی که انگشتان بالای پیشانی نوزاد باشه و بسمت پشت سر ماساژ و انجام دهید . ماساژ سر و‌صورت بشدت برای نوزاد لذت بخش است شما میتوانید جز جز صورت نوزاد را بصورت جداگانه ماساژ چرخشی بدهید . . ⛔👈:نکته مهم که حتما باید رعایت کنید اینه که برای انجام ماساژ حتما از روغن مناسب استفاده کنید . ⛔👈:اتاق که میخوایید ماساژ و انجام بدید کاملا گرم باشد و نوزاد بدون لباس باشد . . امیدوارم این پست براتون مفید باشه🥰. . . #مامایی #ماساژ_نوزاد

در مورد وضعیت خوابیدن خیلی از خانمها سوال میپرسن . ◀️بهترین وضعیت خواب قرارگیری در پهلوی چپ هستش . ◀️در این وضعیت خون‌رسانی بهتری برای جنین صورت میگیره ◀️استفاده از بالش زیر شکم و بین پاها به آرامش مادر کمک بیشتری میکنه و باعث میشه وضعیت مادر خواب راحت‌تری داشته باشه . . 📌شما در چه وضعیتی در خواب احساس بهتری دارید ؟ 📌اگر سوالی در این مورد دارید کامنت بزارید 👇 . . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama @moshaver.mama . . . #خواب_راحت #خواب_در_بارداری #خواب #خوابیدن #خوابیدن_صحیح #پهلوی_چپ #دوران_حاملگی

🔹️برای خیلیاتون ممکن اتفاق بیوفته که رنگ خون قاعدگی تغییر کنه . 🔸️تو این پست بصورت کامل راجبش توضیح دادم 📍حتما تمام اسلاید هارو ببینید 📍و اگر سوالی دارید کامنت بزارید 👇 @moshaver.mama . #قاعدگی #پریودی #رنگ_خون_قاعدگی #پریود #دوران_پریودی #خون_قاعدگی #پریودی_دردناک #پریودی_نامنظم #قاعدگی_نامنظم