بهت یاد دادم چجوری در بارداری ورزش کنی روزی ۱ تا ۱.۵ کیلومتر پیاده روی با فواصل استراحتی، ورزشمناسبی برای اکثر مامانست🥰 پس این طدز تفکر که هیچ فعالیت فیزیکی در طول ۹ ماه نباید انجام بشه غلطه! امیدوارم که برات مفید باشه💕 از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery #ورزش_بارداری #ورزش_در_بارداری #بارداری_ورزش #یوگای_بارداری #پیاده_روی_بارداری #جنین_سالم #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #فعالیت_در_بارداری #علائم_سقط #ورزش_زایمان #ورزش_در_زایمان #زایمان_راحت

. سلام مهربونا😌 امروز در مورد قطعی ترین روشی که میتونه شما رو صد در صد به جنسیت دلخواهتون برسونه صحبت کردیم🥰 اما خب هزینه بالایی هم داره اگه میخواید با کمترین هزینه ولی با احتمال کمتر به جنسیت مورد نظرتون برسید باید از رژیم تعیین جنسیت استفاده کنید☺️ برای دریافت رژیم تعیین جنسیت دایرکت پیام بدید🤍 اگه از اکسپور میای پست های دیگه رو هم ببین که به درد میخوره😉 لایک یادت نره👀 #تعیین_جنسیت_جنین #جنسیت_دختر #روش_تعیین_جنسیت #جنسیت_پسر #رژیم_تعیین_جنسیت #جنسیت_جنین #جنین_دختر #جنین_پسر #آی_وی_اف #پی_جی_دی #تعیینجنسیت #تعیین_جنسیت_پسر #تعیین_جنسیت_قبل_از_بارداری #تعیین_جنسیت_دختر #تعیین_جنسیت #دختر_یا_پسر #اقدام_به_بارداری

اولین سوالی که تو ذهنت بعد دیدن این پست میاد اینه که زرشک و زعفرون که روی پلو میریزیم باعث سقط میشه؟ نه عزیزم، هیچ کدوم از این موادغذایی از جمله زرشک و زعفرون در حد تعادل منجر به سقط نمیشن... پس میتونی راحت زرشک پلو با مرغ یا پلو زعفرونی یا شله زرد و... بخوری موادغذایی دیگه هم مثل کنجد، دارچین، کافئین، آناناس در صورتی منجر به سقط میشن که بیش از حد مصرف کنی❗ راستی، حتی اگه اقدام کردی به بارداری باید حواست به این موضوع و کوچولوی آیندت باشه🥰 حتما سیو کن که گمش نکنی💕 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #سقط_جنین #سقط_مکرر #سقط_کردن #سقط #سه_ماهه_اول_بارداری #اقدام_به_بارداری #آزمایش_بارداری #خبر_بارداری #بی_بی_چک #باردارشدن #شیاف_پروژسترون ##باروری_سالم #بارداری_سالم #تغدیه_دوران_بارداری #وزن_بارداری #جنین_سالم

. سلام به روی ماهتون😃 طاعاتتون قبول💜 مامانا بعد از زایمان دوست دارن بدونن که چند وقت بعد، همه چی به حالت قبل بارداری برمیگرده پس پست رو ورق بزن💫 بازگشت به حالت اولیه، مدت کوتاهی بعد زایمان شروع میشه😍 و همه چی خیلی زود مثل اول میشه اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery #کاهش_وزن_بعد_از_زایمان #رابطه_جنسی_سالم #بعد_زایمان #خونریزی_بعد_از_زایمان #خونریزی_زایمانی #بخیه_سزارین #سزارین_یا_زایمان_طبیعی #درد_زایمان #ریزش_مو_بعد_از_زایمان #دوره_نفاس #مشاوره_مامایی #سه_ماهه_سوم_بارداری

. سلاممم شب‌های آخر سال‌تون بخیر😍 نزدیک عیده و مامانای باردار سردوراهی میمونن که بالاخره بریم مسافرت یا نه؟ پست رو ورق بزنید که کامل توضیح دادم💙 هرچند به خاطر شیوع کرونا بهتره کلا جایی نرید تا خدایی نکرده مبتلا نشید❗ اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 راستی، تو پیج مشاوره رایگان داریم و میتونی سوالت رو بعد از فالو کردن تو دایرکت بپرسی😍 چی بهتر از این؟! @momidwifery @momidwifery @momidwifery پست رو واسه مامانا ی باردار بفرست💫 #سفر_در_بارداری #مسافرت_ممنوع #بارداری_سلامت #مرکز_بهداشت #مسافرت_در_بارداری #بارداری_ایمن #حاملگی_پرخطر #سفر_بارداری #بارداری_تغذیه #مسافرت_و_بارداری #سفر_و_بارداری #سه_ماهه_دوم_بارداری

@momidwifery بی‌خوابی واسه خیلی از مامانای باردار پیش میاد☹ تو این پست راهکارهای مقابله با این مشکل رو بررسی کردیم🤩 شما هم تو بارداری دچار بیخوابی یا بدخوابی شدین؟ این پست رو واسه مامانای باردار بفرست😍 تو پیج کلی پست کاربردی دیگه هم داریم😌 @momidwifery @momidwifery #بیخوابی_در_بارداری #بیخوابی_بارداری #بدخوابی #بارداري_هفته_به_هفته #مشکلات_بارداری #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #بیخوابی_شبانه #اسطوخودوس