. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

. سلام مامان مهربووون😍 اگه آرامش کوچولوت برات اهمیت داره پست امشب مخصوص خودته پس ورق بزن🥰 واقعا بغل کردن کوچولوها خیلی حس خوبیه نه؟🥺😍 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇 #مادروکودک #مادر_و_کودک #مادر_كودك #مادرشدن #مامان_و_نی_نی #مامان_مهربون #مامان_و_نینی #کودک_باهوش #کودک_پروری #بچه_دار_شدن #بغل_کردن_نوزاد #بغل_کردن_کودک #بچه_داری_آسان #مادر_آگاه #مادر_فرزند #فرزندپروری_سالم

. اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه رو هم ببین که خیلی به دردت میخوره😍 اگه سوالی هم داشتی دایرکت میتونی بپرسی💚 سلام عروس خانومای خوشگل خودم😃 این عفونت رو جدی بگیرین که یه وقت کار دستتون نده و ماه عسلتون رو خراب نکنه😄 نکاتی رو که گفتم رو حتما رعایت کنین مخصوصا رعایت بهداشت😉 این پست رو برای همه نوعروسا بفرستین😍 دوستتون دارمممم💜💜💜 #عفونت_ماه_عسل #عفونت_واژینال #نوعروس #عفونت_مکرر #رابطه_مقعدي #رابطه_زناشویی #رابطه_جنسی_دردناک #سوزش_ادرار #درد_در_رابطه_جنسی #تکرر_ادرار #درد_شکمی #عفونت_واژن #رابطه_جنسی_سالم #درمان_عفونت_واژن #ماه_عسل🌙 #زناشویی_عاقلانه #جلوگیری_از_عفونت #ازدواج_سالم

. سایز کوچولوتون تو ۱۲ هفته اول بارداری😍🙈 زیبا نیست؟ شما تو کدوم مرحله هستین؟🤩 #اندازه_جنین #وزنگیری_جنین #سایز_جنین #جنین_هفته_به_هفته #سه_ماهه_اول_بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #مادر_فرزندی #بارداری_هفتگی #جنین_سالم #حاملگی_هفته_به_هفته #سه_ماهه_دوم_بارداری #بی_بی_چک_مثبت #باردارشدن

@momidwifery سلام سلاااام😍 پست امشب برای مامانایی که اقدام کردن خیلی مهمه‌ها🙈 پس اگه برای بارداری اقدام کردی سیوش کن که لازمت میشه💞 تو سایز فولیکولت رو میدونی؟🤔 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery @momidwifery @momidwifery #فولیکول_غالب #فولیکول_تخمدان #فولیکول #اقدام_به_بارداری #اقدام_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #آزمایشات_قبل_از_بارداری #سونوگرافی_واژینال #سونوگرافی_فولیکول_غالب #رژیم_تعیین_جنسیت #پسرزایی #تخمک_گذاری #روز_تخمک_گذاری #تخمکگذاری #کیت_تخمک_گذاری

. سلاااام مامان آینده😍 شبت بخیر🌸 اگه میخوای یه بارداری عالی رو تجربه کنی و یه نی‌نی سالم داشته باشی پست امشب مخصوص خودته🥰 حتما اقدامات قبل بارداری رو جدی بگیر و انجام بده تا خدایی نکرده تو بارداریت مشکلی پیش نیاد💕 مرسی که همراه منی امیدوارم اگه دلت نی‌نی میخواد به زودی مامان بشی❤ اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 ما هرشب یه پست جدید کاربردی داریم و تو استوری‌ها کلی مطالب مفید رو یاد میگیریم تو هم با ما همراه شو😍🌱 #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #اقدام_بارداری #تخمک_گذاری #تصمیم_بارداری #تصمیم_به_بارداری #آزمایشات_قبل_از_بارداری #آزمایش_بارداری #آزمایش_اسپرم #بارداری_اول #باروری_سالم #تعیین_جنسیت_قبل_از_بارداری #تعیین_جنسیت_جنین #جنسیت_جنین #باردارشدن #روز_تخمک_گذاری