. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

. سلام دوستای قشنگم💕 شبتون بخیر🥰 توی این پست در مورد اهمیت لگن برای داشتن یه زایمان طبیعی راحت صحبت میکنیم😃 ورق بزنین که کامل توضیح دادم😍 در نهایت، ماما یا پزشک با معاینات، مشخص میکنن که لگن برای زایمان واژینال مناسب هست یا نه😉 لایک و کامنت یادتون نره🤩 بفرستین برا مامانایی که قراره به زودی زایمان کنن🤍 #زایمان_طبیعی #زایمان_فیزیولوژیک #مامایی_زنان_زایمان #آناتومی_لگن #انواع_لگن #لگن_مناسب #زایمان_واژینال #زایمان_سزارین #زایمان_راحت #بارداری_زایمان #بارداری_راحت #مامایی_آنلاین

@momidwifery اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 سلام مامان مهربون😍 برای کاهش درد زایمان روش های زیادی وجود داره که امروز یکیش رو براتون گفتم🥰 نقاط زیادی وجود داره تو این پست به ۴ تاش اشاره کردم حتما سیوش کن که به دردت میخوره😊 امیدوارم یه زایمان عالی در انتظارت باشه😍💕 #زایمان_راحت #کاهش_درد_زایمان #درد_زایمان #زایمان_طبیعی_بدون_درد #طب_فشاری #درد_زایمان_طبیعی #طبیعی_یا_سزارین #زایمان_سلامت #سه_ماهه_سوم_بارداری #موعد_زایمان

. خیلی از مامانا فکر میکنن اگه طاق باز بخوابن یا اگه حین پهلو به پهلو شدن اول نشینند بعد بچرخند بندناف دور گردن جنین میپیچه ولی این ذهنیت درست نیست! پیچیده شدن بندناف دور گردن جنین، ربطی به وضعیت قرارگیری مامان نداره و فقط دراثر حرکت‌های خود نی‌نی داخل مایع آمنیوتیکی اتفاق می‌افتد. پس نگران نباشین🤍 حتی ممکنه علتش بلند بودن بیش از حد بندناف، بارداری دوقلویی یا چندقلویی، افزایش مایع امنیوتیک و... باشه پیچیده شدن بند ناف دور گردن جنین شایعه و در بیشتر موارد خطری نداره اما چون بندناف اکسیژن و مواد غذایی رو به جنین میرسونه هرگونه اختلالی در اون به وجود بیاد میتونه نگران‌کننده باشه در مواردی که پیچیده شدن بندناف باعث کاهش خونرسانی به جنین بشه ممکنه زایمان سزارین جایگزین زایمان طبیعی بشه 🎈تشخیص 💕با سونوگرافی 💕کاهش حرکات جنین 💕ضربان قلب غیرطبیعی جنین خوشبختانه، اغلب نوزادانی که با این مشکل به دنیا میان حال عمومی خوبی دارند😌 شما در بارداریتون دچار این مشکل شدین؟ لایک یادتون نره😍🎈 #پیچیدن_بند_ناف_دور_گردن_جنین #مشکلات_جنینی #کاهش_حرکات_جنین #مامایی_مشاوره #ضربان_قلب_جنین #سونوگرافی_جنین #سونوگرافی_آنومالی #سه_ماهه_سوم_بارداری #بندناف_نوزاد #جفت_جنین #مرگ_جنین #سقط_مکرر #جنین_سالم #سن_حاملگی #خفگی_نوزاد

@momidwifery سلام مامان مهربون😍 شبت بخیر امشب یه سرگرمی اوردم برات😄 تقویم چینی ۷۰۰ سال قدمت داره و میتونه جنسیت جنین رو تا حدودی حدس بزنه☺️ راستی بگین ببینم برای شما درست در اومد؟! پست رو سیو کن و واسه دوستات هم بفرست😍😇 @momidwifery @momidwifery . . . #تقویم_چینی #جنسیت_جنین #دختر_یا_پسر #جنسیت_فرزند #تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت_پسر #تعیین_جنسیت_دختر #تعیینجنسیت #رژیم_تعیین_جنسیت

@momidwifery خیلی ازم میپرسین که چیکار کنم تا رحمم گرم بشه؟😟 بفرمایید اینم یه کاچی خوشمزه کاچی خوشمزه که میتونه رحمت رو گرم کنه تازه برای رفع کیست تخمدان هم موثره🫢 هرچقدر از خوشمزگیش بگم کم گفتم🤤 حتما امتحانش کن راستی پست رو سیو کن تا گمش نکنی🥰 پست های دیگه کلی نکته داره که خیلی هاش رو نمیدونی حتما اونارو هم ببین😍 @momidwifery @momidwifery @momidwifery این کاچی برای بعد رابطه جنسی و زایمان هم مناسبه💜 #اقدام_به_بارداری #کاچی #گرم_کردن_رحم #کیست_تخمدان #کیست_فولیکولار #تقویت_بدن #شب_زفاف #اقدامات_قبل_بارداری #اقدام_بارداری #پنجره_باروری