mama_jaann
دنبال کننده
361
پست
262
فاطمه نبوی/ مراقبت و تغذیه کودک کارشناس مامایی تجربیات یه مامان ماما آموزش کلی غذای خوشمزه واسه نی نی های ناز
پست های مشابه
mama_jaann
سلام مامانا ✅واسه وزنگیری بهتر بچه ها از این خوراکی ها میتونید استفاده کنید:👇🏻 ✨کره از شش ماهگی🧈 ✨سیب زمینی از شش ماهگی🥔 ✨موز از شش ماهگی🍌 ✨مرغ از شش ماهگی🍗 ✨گوشت قرمز از شش ماهگی🥩 ✨عدس و ماش از هفت ماهگی ✨خرما از هفت ماهگی ✨گندم از هشت ماهگی ✨عصاره قلم از هفت ماهگی ✨عصاره پای مرغ از هفت ماهگی ✨تخم مرغ از هشت ماهگی🍳 ✨انبه از هشت ماهگی🥭 ✨نخود و لوبیا از نه ماهگی ✨اناناس از ده ماهگی🍍 ✨کنجد از ده ماهگی ✨خامه از ده ماهگی ✨پودر مغزیجات از ده ماهگی ✳️این خوراکی ها خوشمزه رو بدید به کوچولوهاتون چون هم مقوی هست هم مغذی 😍البته یادتون نره که تمام مواد رو تست حساسیت انجام بدید😊 ⁉️به نظر شما چه خوراکی هایی واسه وزنگیری بچه ها خوبه که توی این لیست نیومده؟؟ #غذای_کمکی #غذای_چاق_کننده_کودک #غذای_کودک #غذای_مقوی_کودک #وزنگیری_کودک #غذای_کمکی_کودک #واکسن_بخرید @mama_jaann
11 بهمن 1399 15:53:27
211 بازدید
mama_jaann
🔴علائم تيروئيد كم كار در كودكان:👇🏻 ١-تاخیر در رشد جسمی و كوتاهي قد (رشد نکردن استخوانها ناشی از کمکاری تیروئید) ٢-ريزش مو ٣-دير بسته شدن ملاج سر ٤-شل و ول بودن بدن ٥-خستگی و بیحالی غیر معمول در کودک ٦-تورم غده تیروئید (گواتر) ٧-ورم کردن بدن و چاقی در کودک ٨-حساسیت به سرما ٩-خشک شدن پوست و به راحتی کبود شدن آن ١٠-تمرکز پایین و اختلالات ذهنی ١١-یبوست مقاوم به درمان و خواب زیاد ١٢-استخوانهای شکننده و ضربان آهسته قلب ‼️علامتهای هنگام تولد: هنگام به دنیا آمدن نیز نوزاد علائمی دارد که اگر تشخیص داده شوند، بیماری کنترل شده و به سنین کودکی نمیرسد؛ این علائم عبارتند از: ١-بزرگتر بودن دور سر نوزاد از حد طبیعی با وجود قد و وزن نرمال ٢-طول کشیدن زردی بیش از مدت طبیعی ٣-سرفههای ناگهانی زمان شیرخوردن ٤-بزرگی شکم ٥-خواب زیاد و گریه کم ٦-اختلالات تنفسی و… 🔶راه تشخيص: بهترین راه تشخیص آن در نوزادی و به وسیله غربالگری است که با گرفتن چند قطره خون از پاشنه نوزاد در روزهاي سوم تا پنجم تولد انجام میشود، این کار باعث میشود تا عوارض این اختلال به دوران کودکی کشیده نشوند. ممنون که ازمحمایت میکنید❤️حتما ذخیره کن وبفرست به کسی که بدردش میخوره🌹🌹 سوالاتتون رو كامنت كنيد تا جواب بدم😊🥰 #بیماری_کودکان #تیرویید_کم_کار #مادر #نوزاد_شیر_خوار @mama_jaann
03 آذر 1399 17:11:01
51 بازدید
mama_jaann
⁉️اول تعریف یبوست:به سفت بودن و تاخیر در دفع گفته می شود.ممکن است کودک۳-۴بار در روز مدفوع سفت داشته باشه ویا یک سانت اول سفت باشه ،تمام این موارد یبوست محسوب میشه و باید درمان بشه در بچه های زیر ۶ماه که فقط شیرمادر یا شیرخشک میخورند اگردفع آبکی و نرم باشه،وزنگیری خوب باشه تایک هفته مشکلی نداره.✅ ‼️یبوست باعث بی اشتهایی،بداخلاقی،شقاق مقعدوکاهش رشد می شود پس حتما باید درمان شود. 🔶علل ايجاد يبوست⬅️شروع غذاي جامد-اضافه كردن شيرگاويا شيرخشك به تغذيه شيرخوار-ازپوشك گرفتن و آموزش توالت🚽-آلرژي و مسموميت غذايي🤧 🔸تغذيه شيرخوار در ايجاد يبوست نقش دارد.خوردن زياد هويج خام🥕،برنج،موز🍌،شير🥛،سيب زميني🥔 مي تواند باعث يبوست شود. 🔸درهنگام شروع غذاي كمكي بايد به كودك آب جوشيده سرد شده داده شود. ✅اقدامات رفع یبوست⬇️ ۱-رژیم غذایی با میوه و سیزیجات🥬🌽🥒 ۲-استفاده از آبمیوه های خانگی🍹 مثل آب سیب🍎،گلابی🍐،آلو ۳-خوردن آب به مقدارکافی ۴-داشتن تحرک و ورزش کردن(حالت دوچرخه زدن آرام برای شیرخوار)🏃🏻♀️🏃🏻 ۵-غلات پخته شده مانند جو و جودوسر و غلات سبوس دار ۶-استفاده از موادغذایی ملین مانندآلو بخارا،هلو🍑،گلابی🍐،کیوی🥝(بالای یکسال)،انجیر،کره🧈،بروکلی🥦،روغن زیتون در رژیم غذایی کودک ۷-ماساژ دادن شکم شیرخوار با روغن زیتون گرم دو بار در روز درجهت عقربه ساعت ۸-چرب کردن مقعد با روغن زیتون ⚠️در موارد زیر فورا به پزشک مراجعه کنید:👇🏻 ۱-ایجاد یبوست ناگهانی همراه با اتساع و دردشکم و استفراغ ۲-وجود خون در مدفوع ۳-کاهش وزن یاخوب وزن نگرفتن و تاخیر در رشد ۴-سن کمتر از ۳ماه ⛔️بدون نسخه پزشک از داروهای ملین و شیاف گلیسیرین استفاده نکنید. #يبوست_كودكان #اسهال_کودکان #درمان_يبوست_كودكان #نوزاد #غذاي_كودك #غذاي_كمكي_نوزاد @mama_jaann
18 آذر 1399 16:45:20
47 بازدید
mama_jaann
سلام 💐 این هم پست جدا کردن اتاق کودک که بعد از پست قبلی که درباره خواب کودک بود خیلی سوال کرده بودید.🤗 ⭐️اسلایدها رو با دقت بخونید و با صبر و آرامش بهش عمل کنید.🌿 🌸اجباری در جدا کردن اتاق کودک نیست اما اول برای راحتی کودک و بعد خود شما بهتره زیر دوسال حداکثر جای خواب جدا بشه.چون در سن بالاتر وابستگی بیشتر میشه و جداکردن سخت😩 ✅تجربه خودم:من حدود ۷ماهگی شیر شب محمد به یک وعده رسید ومن هم اتاقش رو جدا کردم ،شب هایی که جایی هستیم و محمد پیش من میخوابه نه کودک خواب راحت و با کیفیتی داره نه من🥴 این پست رو واسه مادران بچه دار و مادران باردار(واسه برنامه ریزی آینده😉) بفرست تا کمکشون کنی🍂🍁 🌟اگر از اکسپلور میای خوشحال میشم پیج م رو دنبال کنی🥰 @mama_jaann @mama_jaann @mama_jaann امیدوارم که به دردت بخوره🌤🌈 #خواب_کودک #بد_خوابی_کودکان #تغذیه_کودک #غذای_کودک
12 مهر 1400 10:07:56
299 بازدید
mama_jaann
سلام اینم آخرین پست سال🥳🥳۱۴۰۰ واسه مامانا ی نگران که نمیدونن چه زمانی بعد از ضربه به سر باید برن پیش پزشک تا بچه معاینه یا عکس برداری واسش انجام بشه و چه زمانی کاری لازم نیست انجام بدن👇🏻 ✅اگه کوچولوتون هر کدوم از علائم زیررو داشت سریعا به پزشک مراجعه کنید: ۱-حالت تهوع و استفراغ🤢 ۲-سر درد و بیقراری🤕 ۳-خونریزی و شکستگی واضح سر ۴-سرگیجه و عدم تعادل در راه رفتن ۵-کبودی و ورم کردن محل ضربه ۶-تشنج ۷-خروج مایع شفاف از گوش یا بینی ۸-بیهوشی و خواب آلودگی ۹-شدت زیاد ضربه(مثل تصادف یا پرت شدن از ارتفاع) ✳️اگه کوچولوتون نشسته بوده و با پشت سر خورده زمین و فقط کمی گریه کرده والان سرحاله و مشکلی نداره جای نگرانی نیست و نیاز به عکس برداری و مراجعه به پزشک نداره. ✅در مل سعي كنيد با ايمن كردن فضا و مراقبت از كودكان خطر صدمه و ضربه به سر را كاهش دهيد👌🏻 حتما بفرستید واسه مامانایی که بچه ی کوچک دارن😘 💐عیدتون مبارک مهربونهای من🌸🌸 اگه از اكسپلور مياي خوشحال ميشم به خانواده ٧٩هزارنفري ما بپيوندي😍😍😍 @mama_jaann @mama_jaann @mama_jaann #اورژانس_کودکان #ضربه_سر #ضربه_گیر_سر_کودک #ضربه_مغزی #غذای_کودک #غذای_کمکی_کودک #علائم_خطر_نوزاد #تغذيه_كودك #نوروز١٤٠١ #سال_نو_مبارک #كودك_خلاق
28 اسفند 1400 19:59:01
256 بازدید
mama_jaann
سلام ظهرتون بخیر✋🏻✌🏻 این هم ی غذای پلویی خوشمزه و راحت که از این به بعد میشه عضو همیشگی لیست غذاهاتون😍😍😍 عدس پلو دارچینی(+۱۰) برنج ایرانی:نصف پیمانه دارچین:۲قاشق مرباخوري عدس:۲قاشق غذاخوري سیب زمینی:نصف عدد کره یا روغن مایع 🌸🌺اول بزارید عدس با آب بپزه بعد از اینکه پخت اب برنج رو بزارید و وقتی جوش اومد برنج و بهش اضافه کنید و یک دقیقه آخر عدس پخته رو به همراه آبی که داره به برنج اضافه کنید(اگه واسه بچه میخواید بزارید بیشتر برنج جوش بخوره) بعد ابکش کنید و ته قابلمه روغن بریزید و سیب زمینی بچینید و یک لایه برنج و عدس و روش دارچین بپاشید🥰🥰 وقتی دم کشید روش کره یا روغن مایع بدید این غذا رو باید ی کم چرب و چیلی خورد😝 ✅نکته: سالاد شیرازی یا ماست فراموش نشه😀 ته دیگ سیب زمینی ش معرکه ست😁 دارچین رو میتوینداز۶ماهگی کمی داخل غذا بچه ها بریزید اما این غذا چون پر دارچین هست و نمیشه کته کرد پس بهتره از ۱۰ماهگی بدید.🤩 اگه واست مفيد بود لا.يك كن و بفرست واسه دوستات تا اونا هم استفاده كنند🥰 🌷اگر از اکسپلور میای حتما فا..لوکن اینجا قراره کلی چیز یاد بگیریم❤️☀️ @mama_jaann @mama_jaann 🥰این هم پیج دومم که کلی پرسش و پاسخ واستون میزارم🤩 @mama_jaann2 @mama_jaann2 #غذای_کودک #تغذیه_کودک #غذای_کمکی #غذای_تکمیلی_کودک
14 مرداد 1400 11:14:00
168 بازدید
Fatemeh Nabavi
0
5
سلام شب تون بخير😍 در اين پست راجع به شايع ترين علت گريه كودكان و علائمش صحبت كرديم✅ درسته گريه كودكان ميتونه دلائل زيادي داشته باشه مثل: ✅خواب و خستگي ✅نداشتن تحرك ✅سر رفتن حوصله و... اما اينجا به شايع ترين هاي نق زدن پرداختيم تا به ماماناي عزيزمون كمك كرده باشيم🥰 از قديم گفتن زبان كودك گريه ست و چه خوب كه مامانا اين زبان رو متوجه بشن🥰🥳 ⁉️علائم گريه كوچولوي شما چي بوده؟؟واسمون بنويس حتما😇 🌱اگر از اكسپلور يا هشتك مياي پيش ما بمون🙏🏻🥰 @mama_jaann @mama_jaann #گريه_نوزاد #گريه_كودك #تغذيهكودك #تغذیه_کودک #غذاي_كودك #غذايكودك #وزنگيري_كودك #رشد_كودك #خوابكودك #خواب_نوزاد