سلام شبتون بخير✋🏻امشبم ي غذاي خوشمزه داريم كه خيلي ساده و راحته😍 حتما سيوش كن و بفرست واسه هركه دوستش داري چون اين غذا رو واسه خودتون هم ميتونيد درست كنيد👌🏻🥰 هويج پلو(+٩) هويج:١عدد🥕 پياز:نصف عدد🧅 گوشت چرخ كرده:٥٠گرم🥩 برنج:٣قاشق غذاخوري🍚 زردچوبه:به مقدارلازم اول هويج ها رو با روغن كنجد سرخ كردم و كنار گذاشتم.پايز رو تو ي ظرف ديگه سرخ كردم و گوشت و زردچوبه بهش اضافه كردم وگذاشتم با آب گوشت بپزه.برنج رو پختم و نرم تر برداشتم و آبكش كردم و مواد رو لايه لايه بين پلو ريختم 🌹🥳نوش جان🥰 نكته:👇🏻 ١-اين غذا رو ميتونيد مدل كته هم درست كنيد.✔️ ٢-اگه واسه خودتون درست كرديد حتما بهش زعفران هم بزنيد.✅ ٣-اين غذا اصلا طعم شيرين نداره و خيلي خوشمزه ست👍🏻 ٤-به جاي گوشت چرخ كرده ميتونيد از گوشت قلقلي يا مرغ استفاده كنيد👏🏻 #هويج_پلو #غذاي_كودك #غذاي_كمكي_كودك #كودك_بد_غذا

سلام شب بخير✋🏻😇 اين هم پست معرفي قطره هاي آهن پرمصرف😍 ✅ميزان آهن موردنياز بدن كودكان٢٤-٦ماه ١٤ميلي گرم به صورت روزانه مي باشد.قطره هاي آهني كه در پست معرفي شده داراي ٧ميلي گرم آهن در ١سي سي از قطره مي باشند پس بهتره روزانه ٢سي سي (پزشك بايد تجويز كنه)از قطره هاي فوق به كودك داده شود.🥰(در صورت تجويز پزشك طبق دستور عمل كنيد)⚠️ اين قطره همه خوش طعم هستند و بچه ها براحتي ميل ميكنند🌹😍 ✳️احتمال سياه شدن دندانها با قطره هاي فوق كم مي باشد اما محض اطمينان بهتر است مراقبت هاي دندان بعد از مصرف آهن رعايت شود.(هايلايت دهان و دندان)⬆️ ⁉️بهترين زمان مصرف مكمل ها رو هم كه در پستهاي قبل توضيح دادم.🥰 💯خوشكلا بقيه قطره هاي آهن هم خوب هستن ولي من در اين پست پرمصرف ترين و اونهايي كه بهتره ٢سي سي (بازم ميگم با دستور پزشك)داده بشه معرفي كردم.❌❌❌❌ ❓شما چه قطره آهني به كوچولوتون ميديد؟؟؟ 🌹اگر از اکسپلور میای حتما فا...لو کن اینجا قراره کلی چیز باهم یاد بگیریم😍😍😍 @mama_jaann @mama_jaann @mama_jaann #غذاي_كمكي #غذاي_كودك #قطره_آهن #كودك_سالم #كودك #كودك_شاد

سلام شب بخير😍✋🏻 ✅سعي كردم هر سوالي كه درباره قطره ها داشتيد رو جمع كنم در يك پست تا ديگه دنبال سوال وجواب نباشيد🥰 ❌قطره ها از مهم ترين نياز هاي كودكان هست و خيلي بايد بهش توجه بشه و عدم مصرف ش ميتونه آسيب هاي جبران ناپذيري به دنبال داشته باشه💯 معرفي انواع قطره ها و مقدار مصرف شون هم كه داخل پيج هست و ميتونيد مطالعه كنيد😍😍 ❤️بازم اگه سوالي هست كه من اينجا ننوشتم كامنت بزاريد تا جواب بدم😇😇 اگر از اكسپلور يا هشتگ پست ماماجان رو ميبيني خوشحال ميشم به جمع ٦٦هزار نفري ما بپيوندي💓💓💓💓 @mama_jaann @mama_jaann @mama_jaann #رشد_كودك #غذاي_كودك #وزنگيري_كودك #مكمل_كودك

سلام‌شبتون بخیر✋🏻 💜چون سوال های درباره ی شیر پاستوریزه خیلی زیاد بود گفتم ی پست درباره ش بزارم🤓 ✅شیر از اون مواد غذایی هست که بخاطر سخت هضم بودنش واسه بچه های زیر یکسال به صورت نوشیدنی توصیه نمیشه و امکان حساسیت زا بودنش هم بالاست پس حتما حتما با تست حساسیت ۳-۵ روزه و با مقدار کم برای کوچولوتون شروع کنید🥛 کلا شیر و لبنیات‌غیر پاستوریزه توصیه نمیشه مخصوصا زیر دوسال ولی اگه هیچ راهی ندارید حتما حتماشیر رو قبل از مصرف۲۰دقیقه بجوشونید.✅ ⛔️مصرف بیش از حد شیر میتونه باعث‌کم خونی بشه🥺 حتما ابن پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارید و قلب بی رنگمون رو قرمز کنید. خوشحال میشم پیج ما رو دنبال کنید😍🥰 @mama_jaann @mama_jaann #تغذيه_كودك #شيرخوارگان #شير_خشك #شير_مادر #شير_پاستوريزه #غذاي_كودك #غذاي_كودك_يكسالگي #لباس_يلدا_كودك

✅گفتاری به زبان ساده درباره قاعدگی❤️ 🩸قاعدگی یا عادت ماهانه، که ما به صورت عامیانه آن را «پریود» می‌نامیم، خونریزی در اثر ریزش لایه داخلی رحم  یا همان آندومتر است. خون و بافت آندومتر از طریق دهانه رحم و واژن دفع می‌شود. شما در زمان پريود ناتوان نمي شويد،فقط كمي احساس درد در روزاي اول امكان داره حس كنيد كه با اقدامات درماني (كمپرس گرم-دمنوش هاي ارامش بخش-داروهاي مجاز-استراحت و...)حل ميشه از نظر روحي هم نياز به حمايت عاطفي و درك شدن بيشتر از اطرافيان داريد😍 شما ميتونيد ورزش كنيد،به كارهاي خود ادامه بديد و فعاليت هاي روزمره خودتون رو از سر بگيرد🤗🤩  ✳️چه نوع پریودی «عادی» است؟ یا به عبارت دیگر چه علایم و یا تغییراتی طبیعی هستند؟ * چرخه قاعدگی نرمال یا عادی بین ۲۴ تا ۳۸ روز طول می‌کشد. یعنی هر پریود باید بین ۲۴ تا ۳۸ روز بعد از شروع پریود قبلی آغاز شود. * پریود یاخونریزی قاعدگی که بین ۴ تا ۷ روز طول بکشد سالم و طبیعی است. * میزان خونی که از بدن دفع می‌شود اگر بین ۵ تا ۸۰ میلی‌لیتر * دیدن لخته خون به ویژه در روزهایی که خونریزی شدیدتر هست طبیعی است. * تغییر رنگ خون قاعدگی در طول پریود طبیعی است. معمولا هنگامی که شدت خونریزی کم است رنگ خونی که دفع می‌شود تیره‌تر است . اگه سوالي درباره پريود بعد زايمان داري هايلايت مراقبت مادران رو ببين😍 #پريود #سيكل_قاعدگي #خانمها #زنان #كودك #تغييرات_هورموني

سلام اینم ی پست واسه مامانا ی نگران که نمیدونن چه زمانی بعد از ضربه به سر باید برن پیش پزشک تا بچه معاینه یا عکس برداری واسش انجام بشه و چه زمانی کاری لازم نیست انجام بدن👇🏻 ✅اگه کوچولوتون هر کدوم از علائم زیر‌رو داشت سریعا به پزشک مراجعه کنید: ۱-حالت تهوع و استفراغ ۲-سر درد و بیقراری ۳-خونریزی و شکستگی واضح سر ۴-سرگیجه و عدم تعادل در راه رفتن ۵-کبودی و ورم کردن محل ضربه ۶-تشنج ۷-خروج مایع شفاف از گوش یا بینی ۸-بیهوشی و خواب آلودگی ۹-شدت زیاد ضربه(مثل تصادف یا پرت شدن از ارتفاع) ✳️اگه کوچولوتون نشسته بوده و با پشت سر خورده زمین و فقط کمی گریه کرده والان سرحاله و مشکلی نداره جای نگرانی نیست و نیاز به عکس برداری و مراجعه به پزشک نداره. حتما بفرستید به مامانایی که بچه ی کوچک دارن😘 #اورژانس_کودکان #ضربه_سر #ضربه_گیر_سر_کودک #ضربه_مغزی #غذای_کودک #غذای_کمکی_کودک #علائم_خطر_نوزاد @mama_jaann