پست های مشابه

kiadietonline

❤کودکان تشنه محبت و توجه هستند.لطفا در طول روز براشون وقتی در نظر بگیرید که کنارشون بنشینید و فقط فقط به حرف هاشون گوش کنید بدون اینکه هیچ کار دیگه ای بکنید. حتی شده ۱۰ دقیقه. گوشی هم دست نگیرید. بعد ببینید که فرزند تون عاشق شما میشه.❤ ❤این خواهر و برادر خوش صحبت و مهربون، یکی برای افزایش وزن و یکی برای قد مراجعه کرده بودن و من از دوستی با اونا خیلی خوشحال شدم. @kiadietonline ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک  #تغذیه_نوجوان #تغذیه_کودک #کم_آبی ‌‌#تغذیه_تکمیلی #صبـح_چهارشـنبه #مشاور_تغذیه #رشدکودک #چــهارشـنبه_تابـستـان #افزایش_وزن_کودک #Nutritionist #کودک

13 مرداد 1400 06:41:32

1 بازدید

kiadietonline

❤💙چاقاله بادوم نوبرانه کردین، به بچه ها بدیم⁉️ گرونم هست گویا.ببینیم اصلا می ارزه گرون بخریم ⁉️ خواص چغاله بادام 🍈🍈 این میوه شگفت انگیز کوچک سبز رنگ دارای  ال-کارنیتین و ریبوفلاوین (ویتامین B2) و ویتامین E و کلروفیل وفیبر و..هست - دارای خواص آنتی اکسیدانی - تقویت سیستم ایمنی بدن و خاصیت سم زدایی - تقویت لثه ها و حفاظت از سلامت دهان و دندان - توانایی پایین آوردن سطح کلسترول - کمک به جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی - تقویت پوست و موها و درخشنده تر کردن آن ها - سرشار از کلروفیل و منیزیم و تاثیر در کاهش گرفتگی عضلات ⭕ برای مصرف چاقاله بادام به یاد داشته باشید که اگرچه طعم این ماده غذایی ترش است؛ اما کالری قابل توجهی دارد و مصرف زیاد آن باعث چاقی می‌گردد.هر ۱۰۰ گرم چاقاله بادام ۵۷۷ کالری دارد. ⭕ همچنین با توجه به این که چاقاله بادام با نمک مصرف می‌شود می‌تونه سبب افزایش فشار خون شود. ⭕چغاله بادام‌های تلخ دارای ماده‌ای سمی به نام اسید سیاندریک هستند که خوردن زیاد آن‌ها سبب مسمومیت می‌شود ⭕زیاده‌روی در مصرف چغاله بادام باعث مشکلات گوارشی از جمله سو هاضمه، دل درد، دل پیچه و نفخ می شود. ⭕مادران باردار و شیرده نیز احتیاط مصرف دارند. ⛔از آنجا که برای تازه نشان دادن چغاله بادام های نوبرانه معمولا روی آنها را آب می پاشند و اکثرا از آب های آلوده در دستری جوی آب استفاده می شود ، خطر بیماریهایی باکتریایی مثل حصبه هست. بهتر است حتما چغاله بادام ها را پیش از مصرف خوب بشورید. ۳فروردین۱۴۰۱ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#متخصص_تغذیه#مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #صبحانه #تغذیه_کودک #چاقاله#چاقی_کودکان#چغاله_بادوم#drkia #افزایش_قدکودکان #متخصص_کودکان

03 فروردین 1401 18:19:38

3 بازدید

kiadietonline

ممنونم که لایک می کنید🙏🏽♥️ چرا ما اصرار داریم که برای کاهش وزن حتما در ساعات مشخصی غذا بخورید؟ اگه سوالی به ذهنت رسید حتما توی کامنت ازم بپرس🌺 ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#اطلاعات_تغذیه #رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #زیبا #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #رژیم_کودک #کنسر #رژیم_غذایی#کاهش_وزن #چاقی_کودکان #دیابت_کودکان #میان_وعده_سالم #مشاورتغذیه #غذاخوردن #رژیم_لاغری #غذا #اصول_رژیم_غذایی #اصول_رژیمی #اصول_رژیم_درمانی_صحیح

08 دی 1399 16:43:28

1 بازدید

kiadietonline

☆•❈ 💙💜به پاس قدر دانی از همه پدران ، این فرشتگان پرتلاش که عاشق گوشت و کباب. هستن. امروز ۳ غذای پر پروتئین و خوشمزه گذاشتیم.فردا حتما یکی اش امتحان کنید. ⭕راستی پدر شما هم از ماکارونی خیلی خوشش نمیاد ⁉️ 🧡 پدرا الگوی فرزندان مخصوصا پسرا هستین. خیلی مراقب خودتون باشین. ۲۵ بهمن۱۴۰۰ #روزپدرمبارک ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #پروتئین #شام_خوشمزه #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#متخصص_تغذیه#مشاور_تغذیه_کودکان #پـسټ_جدید#لاغری#چاقی_کودک#کاهش_وزن#غذای_پروتئینی#کباب#عضلات #شام_پسرانه

25 بهمن 1400 17:26:55

2 بازدید

kiadietonline

❤🧡دیستروفی عضلانی می دونین چه جور بیماری هست⁉️ بیماری ارثی هست که با ضعف پیشرونده عضلات و مشکلات حرکتی و.. 🔴این پسر گل مون اما با توجه فوق العاده مادر و پدرشون ، مشکل حرکتی نداشت و فقط برای ارتقا رشدش اومده بود.ممنونیم از مهربونی و توجه والدین آگاه 🙏🙏💗 ❤❤برای چنین والدینی یک قلب و کامنت بزاریم❤❤          ۳ آبان ۱۴۰۰ ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب🎈 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #دیستروفی_عضلانی #مادرمهربونم #لاغری_کودک#افزایش_وزن #بازتوانی #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#قدکوتاه#چاقی_کودک #کاهش_وزن #چاقی_کودکان #Drkia #قدبلندا #قدکودکان #نوجوانان #DMD

03 آبان 1400 17:26:44

0 بازدید

kiadietonline

🧡❤آیا میشه برای چاقی کودکان قرص لاغری داد🤔⁉️    روش درمان چاقی و اضافه وزن در کودکان، متفاوت از بزرگسالان هست. ⛔در کودک زیر ۱۲ سال نمی توان دارو استفاده کرد. بعد از این سن هم ، اگر بیماری همراه هست و تغییر سبک زندگی و رژیم درمانی جواب نداده ، فقط یک دارو مورد تایید و بی ضرر هست که می توان استفاده کرد . ❌اون دارو چیه ؟؟         ۱۴ مهر۱۴۰۰ ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد#چاقی_کودکان#لاغری_کودک#افزایش_وزن#Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان  #لاغری#قدبلند #قدکودکان#قدکوتاه#چاقی_کودک#کاهش_وزن#میانوعده_سالم #داروی_لاغری #قرص_لاغری#Drkia

14 مهر 1400 17:08:49

1 بازدید

مریم کیا

0

0

مواد لازم برای راتاتولی: گوجه بزرگ ۴ عدد بادمجان متوسط ۲ عدد کدوی زرد ۲ عدد کدوی سبز ۲ عدد برای سس: روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری پیاز بزرگ ۱ عدد فلفل دلمه ای قرمز بزرگ ۱ عدد سیر ۴ حبه پاپریکا ۲ قاشق چایخوری سبزیجات معطر (آویشن، رزماری، برگ بو، اسطوخودوس) ۱ قاشق غذاخوری کمی فلفل سیاه نمک ۱/۲ ۱ قاشق چایخوری آویشن تازه ۱ قاشق غذاخوری گوجه له شده ۱/۲ ۱ پیمانه شکر ۱ قاشق چایخوری سرکه بالزامیک ۲ قاشق غذاخوری برگ ریحان ۱۰-۸ برگ خامه ۱/۲ پیمانه مواد رویی: روغن زیتون ٣-٢ قاشق غذاخوری آویشن تازه ۱ قاشق غذاخوری پنیر پارمژان ۱/۲ پیمانه دستور تهیه: ۱. ابتدا سس را آماده کنید. پیاز و فلفل خرد شده را داخل روغن زیتون تفت بدهید و بعد از ۲-۳ دقیقه سیر له شده را اضافه کنید. سپس پاپریکا؛ فلفل سیاه؛ سبزیجات معطر؛ آویشن و نمک را اضافه کنید. ۲. در ادامه گوجه های له شده؛ شکر و سرکه بالزامیک را اضافه کنید و اجازه بدهید به مدت ۵ دقیقه روی شعله کم و متوسط بپزد. و در آخر ریحان و خامه را اضافه کرده هم بزنید و مواد را از روی حرارت بردارید. ۳. فر را با ۱۹۰ درجه سانتیگراد گرم کنید. چهار مواد اصلی یعنی گوجه؛ بادمجان؛ کدوی زرد و سبز را با چاقوی تیز به ضخامت تقریبی ۳ میلیمتر برش بزنید. ۴. ظرفی دایره ای یا بیضی شکل انتخاب کرده و ۳/۴ سس را درون آن بریزید. سپس مواد برش خورده را به صورت یکی در میان در ظرف بچینید. پس از اتمام چینش؛ باقیمانده ی سس را در کناره ها و وسط مواد بریزید. ۵. برای مواد رویی؛ مقداری روغن زیتون را با آویشن تازه مخلوط کنید و روی مواد بمالید. اینکار باعث براق و خوش رنگ شدن رویه راتاتولی میشود. ۶. ظرف را با فویل بپوشانید و به مدت ۵۰ دقیقه در فر قرار دهید. سپس فویل را از روی ظرف برداشته و پنیر پارمژان را اضافه کنید و اجازه دهید ۱۵-۱۰ دقیقه ی دیگر به پخت ادامه دهد تا روی آن طلایی شود. نوش جان ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه #متخصص_تغذیه #مشاور_رژیم_درمانی#رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_شکم #لاغری_سریع #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #غذا #زیبایی #عروس #مکمل #راتاتویی #راتاتویی_فرانسوی #راتاتولی #تاس_کباب #آشپزی #آشپزی_رژیمی #رژیمی #رژیمی_ولی_خوشمزه #رژیم_لاغری #آشپزی_آسان #اشپزی_خونگی #اشپزی_خونگی

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

kiadietonline

مریم کیا

0

0

مواد لازم برای راتاتولی: گوجه بزرگ ۴ عدد بادمجان متوسط ۲ عدد کدوی زرد ۲ عدد کدوی سبز ۲ عدد برای سس: روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری پیاز بزرگ ۱ عدد فلفل دلمه ای قرمز بزرگ ۱ عدد سیر ۴ حبه پاپریکا ۲ قاشق چایخوری سبزیجات معطر (آویشن، رزماری، برگ بو، اسطوخودوس) ۱ قاشق غذاخوری کمی فلفل سیاه نمک ۱/۲ ۱ قاشق چایخوری آویشن تازه ۱ قاشق غذاخوری گوجه له شده ۱/۲ ۱ پیمانه شکر ۱ قاشق چایخوری سرکه بالزامیک ۲ قاشق غذاخوری برگ ریحان ۱۰-۸ برگ خامه ۱/۲ پیمانه مواد رویی: روغن زیتون ٣-٢ قاشق غذاخوری آویشن تازه ۱ قاشق غذاخوری پنیر پارمژان ۱/۲ پیمانه دستور تهیه: ۱. ابتدا سس را آماده کنید. پیاز و فلفل خرد شده را داخل روغن زیتون تفت بدهید و بعد از ۲-۳ دقیقه سیر له شده را اضافه کنید. سپس پاپریکا؛ فلفل سیاه؛ سبزیجات معطر؛ آویشن و نمک را اضافه کنید. ۲. در ادامه گوجه های له شده؛ شکر و سرکه بالزامیک را اضافه کنید و اجازه بدهید به مدت ۵ دقیقه روی شعله کم و متوسط بپزد. و در آخر ریحان و خامه را اضافه کرده هم بزنید و مواد را از روی حرارت بردارید. ۳. فر را با ۱۹۰ درجه سانتیگراد گرم کنید. چهار مواد اصلی یعنی گوجه؛ بادمجان؛ کدوی زرد و سبز را با چاقوی تیز به ضخامت تقریبی ۳ میلیمتر برش بزنید. ۴. ظرفی دایره ای یا بیضی شکل انتخاب کرده و ۳/۴ سس را درون آن بریزید. سپس مواد برش خورده را به صورت یکی در میان در ظرف بچینید. پس از اتمام چینش؛ باقیمانده ی سس را در کناره ها و وسط مواد بریزید. ۵. برای مواد رویی؛ مقداری روغن زیتون را با آویشن تازه مخلوط کنید و روی مواد بمالید. اینکار باعث براق و خوش رنگ شدن رویه راتاتولی میشود. ۶. ظرف را با فویل بپوشانید و به مدت ۵۰ دقیقه در فر قرار دهید. سپس فویل را از روی ظرف برداشته و پنیر پارمژان را اضافه کنید و اجازه دهید ۱۵-۱۰ دقیقه ی دیگر به پخت ادامه دهد تا روی آن طلایی شود. نوش جان ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه #متخصص_تغذیه #مشاور_رژیم_درمانی#رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_شکم #لاغری_سریع #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #غذا #زیبایی #عروس #مکمل #راتاتویی #راتاتویی_فرانسوی #راتاتولی #تاس_کباب #آشپزی #آشپزی_رژیمی #رژیمی #رژیمی_ولی_خوشمزه #رژیم_لاغری #آشپزی_آسان #اشپزی_خونگی #اشپزی_خونگی

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

پست های مشابه

برو به اپلیکیشن