. داشتن پوستی عالی فقط به ژنتیک بستگی ندارد. عادات و سبك زندگي شما و استفاده از روتین پوستی روزانه نیز تأثیر زیادی روی ظاهرتان خواهد داشت. هدف هر روتین پوستی رسیدگی به رنگ و ظاهر پوست و رفع مشكلات پوستي است تا به عملکرد بهتر آن کمک کند. . مهم نیست چه نوع پوستی دارید؛ انجام منظم روش‌های مراقبت از پوست نه‌تنها به حفظ زیبایی شما کمک می‌کند، بلکه احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان پوست را نیز کاهش دهد.

. كم خوني فقر آهن از رايج ترين اشكال كم خوني به ويژه در خانم ها ست. . داشتن اطلاعات كافي در مورد اين نوع كم خوني مي تواند بسيار مفيد باشد. . . . . #باروري #زايمان_طبيعي #تنگي_نفس #سرگيجه #پزشكان #بیمار #خستگی #گوارش

. عاشق اين عكسمونم! حس و حال واقعي هر كدوممونه! قشنگ داشتيم لذت ميبرديم تو اون باغ گل محمدي 😍 تلفيق جذاب عطر و زيبايي خود گلها! . حس شما به اين عكس چيه؟! . . . #گل_محمدي #گل_محمدی #كاشان #كاشان_گردي #نياسر #گلابگیری #گلاب #خانواده

🍀 مراقب شمعداني هايت باش اردي بهشت ماه عاشقي هاي بي ملاحظه است ... 🥰 . . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #شمعدوني #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams

❣️ داشتم ترانه هاي قديميمو ميديدم، رسيدم به اين كارم... ديديم چقدر تو اين روزا بهش نياز دارم... . هممون تنهایی رو میفهمیم هممون درد مشترک داریم خودمونو نمیشناسیم و به خدامون همیشه شک داریم . هممون زخم خوردیم از دنیا بغض و تلخی رو تجربه کردیم باید این روزا رو تحمل کرد تا به روزای خوب برگردیم . از توو بن بست درد و بدبختی از این اوضاع سخت و آشفته کسی آروم میگذره که دلش یاد عشق خداش میفته . تو خودت پادشاه دنیاتی زندگی رو اراده می سازه باید اونی بشی که با ایمان از یه بن بست جاده می سازه . توو غم و درد امید داشته باش به نگاه خدا توو آینده همیشه دنیا رو شکست میده اونکه توو گریه هاش می خنده . میدونم گم شدی ولی خودتو توی تنهاییات پیدا کن توو دل آینه غرق شو هر روز عمق اعجازتو تماشا کن . بذا دنیات خشمو نشناسه زندگیت غرق عشق مطلق شه تا تهش از تلاش دست نکش تا همه رویاهات محقق شه . تو خودت پادشاه دنیاتی زندگی رو اراده می سازه باید اونی بشی که با ایمان از یه بن بست جاده می سازه . #سعيد_طبسي . . . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams

🔔 الان دو ماهي ميشه كه زندگيمون تحت تاثير يه ويروس قرار گرفته، يعني موجودي كه حتي به خودي خود جاندار هم نيست! اگه عيد پارسال بهمون ميگفتن يه ويروس ميتونه تموم جهان رو فلج كنه كي باورش ميشد؟! حتما فكر ميكرديم، چي؟! يه ويروس؟! توي قرن ٢١ با اين همه پيشرفت؟! خواب زده شدي؟! ولي اين اتفاق افتاد تا به ما ثابت كنه كه چقدر آسيب پذيريم... اين شد يه تلنگر واسه خيليامون، كه بيشتر فكر كنيم و عميق تر بشيم... به انسان و تاريخش كه نگاه ميكنم حس ميكنم هر كدوم از ما يه دونه شن توو يه صحراي وسيعيم!همونقدر كوچيك، همونقدر ناچيز، همونقدر گم و همونقدر تنها! با يه نسيم ميتونيم زير و رو بشيم!واسه همين نميتونم غرور و تكبر آدما رو درك كنم! نميتونم اين همه جنگ و خونريزي و دشمني و نامهربوني و خشم رو درك كنم! با هر نسيمي ممكنه بريم به سمت نيستي... پس كاش يكم مهربون تر، يكم بخشنده تر، يكم عاشق تر و يه دنيا فروتن باشيم دنيا هميشه قرار نيست بهمون فرصت زندگى بده... . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams