#به_مناسبت_هفته_کتاب_و_کتابخوانی👌 ☎️09907192574 32194273 @samaneh.panahian #دکتر_سمانه_پناهیان #روانشناس_کودک #اولین_برگزارکننده_کارگاههای_تخصصی_مادروکودک_در_استان_مازندران #دارنده_مجوز_رسمی_از_سازمان_نظام_روانشناسی_و_مشاوره_کشور

✨ جلسه سوم (آخر) کارگاه مهارت کنترل خشم (۲۷شهریور ۱۳۹۷) 🔸شروع دوره مهارت مدیریت استرس از ۳ مهر ( ۳ جلسه ) سه شنبه ها، ساعت ۱۶:۳۰الی ۱۷:۳۰ @samaneh.panahian مازندران،بابل، خیابان بسطامی، کوچه نیایش ۸، حافظ ۳، پلاک ۲۰ ☎ 32194273 0990719257 #سمانه_پناهیان #روانشناس_کودک #آموزش #دفتر_مشاوره_تخصصی_روانشناسی_کودک_خانم_پناهیان #کنترل_خشم#مهارتهای_زندگی #مازندران_بابل

💓لایک و کامنت بیشتر = معرفی بیشتر نکات تربیتی💓 @samaneh.panahian @samaneh.panahian #نکته_تربیتی #دکتر_سمانه_پناهیان #روانشناس_کودک #اولین_برگزارکننده_کارگاههای_تخصصی_مادروکودک_در_استان_مازندران #دارنده_مجوز_رسمی_از_سازمان_نظام_روانشناسی_و_مشاوره_کشور

⚡ شما هم با این مشکل مواجهین؟😣 چند مهارت کنترل خشم که داخل اسلایدها نیاوردم اینا هستن👇 ۱. عذر خواهی کردن رو بهش یاد بدید ۲. کاغذی رو قیچی کنه یا مچاله کنه و پرت کنه ۳. قدم بزنه و از موقعیت دور بشه ۴. با یه نفر دیگه حرف بزنه ۵. کار یا فعالیت دیگه ای انجام بده ۶. صبر کنه تا آروم بشه ۷. به فرد مقابلش بگه‌، لطفا تمومش کن ⚠️حالا اگه فرزندتون دست به کارهایی مثل خودزنی، زد و گریه کردن رو ادامه داد تا وقتی به خودش آسیب نمیزنه به رفتارش بی اعتنا باشید😐 ⚠️کودکانی که اعتماد به نفس پایینی دارن، نیاز به عشق ورزیدن و احساس ارزشمند بودن دارن، از سرزنش، تحقیر و تنبیه خودداری کنید و ازشون انتقاد نکنید و کوچکترین موقعیتی رو با شور و شوق تشویق کنید و پیام های مثبت بهشون بدید 🥰 مثلا : تو امروز خیلی کارهای خوب انجام دادی، آفرین 👌 مدنیه ازت راضی ام، چقد پیشنهادهای خوبی میدی 👌 می‌دونستی من بهت افتخار میکنم 👌 بچه شما هم زیاد خشمگین میشه؟ راهکار شما برای کنترل خشمش چیه ؟ برام کا.منت بنویس🙏 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 راستی کارگاه مدیریت خشم با بازی از ۵شهریور شروع میشه و هنوز ظرفیت داره و میتونین ثبت نام کنین 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 ‌ ‌ #مدیریت_خشم #مدیریت_خشم_کودک #خشم_کودک #خشم_کودکان #کودک_خشمگین #خشم_پنهان #هوش_هیجانی #کودک_عصبانی #کودک_پرخاشگر #پرخاشگری #پرخاشگری_کودک #تربیت_کودک #روانشناسی_کودک #آموزش_خانواده #تربیت_فرزندان

😡😡 می‌خواهید خشم، شما را کنترل کند یا شما خشم را کنترل کنید؟ وقتی مدیریت خشم را یاد بگیریم، قطعاً افسوس می‌خوریم! افسوس اینکه چقدر در گذشته کمتر از زندگی خود لذت بردیم. شرایط به‌گونه‌ای است که‌ بسیاری از رفتارهای دیگران (چه نزدیکان و چه افراد غریبه) طوری است که باعث عصبانیت و خشم می‌شود! اما این هنر ماست‌، به‌گونه‌ای زندگی کنیم که اجازه ندهیم کسی ما را‌ کنترل کند و بتوانیم از زندگی خود بیشترین لذت را ببریم😊😊 ✴️کارگاه مهارت مدیریت خشم والدین 🔷 ۳جلسه 🔸چهارشنبه ها، ساعت ۱۸:۴۵الی۱۹:۴۵ شروع از ۳۰ بهمن 💰هزینه دوره به ازای هر والد: ۶۰هزار ☎️09907192574 32194273 @samaneh.panahian #دکتر_سمانه_پناهیان #روانشناس_کودک #دارنده_مجوز_رسمی_از_سازمان_نظام_روانشناسی_و_مشاوره_کشور

🥰جشن شاد و جذاب یلدای ۱۳۹۷🥰 😊امسال هم ۲۹ آذر ( جمعه )، ساعت ۱۷ الی ۱۹ با کلی برنامه های شاد و جذاب و به یادماندنی منتظر حضور گرم و پرانرژی شما عزیزان هستیم💕 @amo_behrang 🍉 برای رزرو صندلی زودتر اقدام کنید 🍉 👈آخرین مهلت رزرو: ۲۶ آذر ( البته اگر تا اون موقع ظرفیت داشته باشه ) ☎️شماره های تماس جهت رزرو: 09907192574 32194273 💟آدرس برای تهیه بلیط: بابل، خیابان بسطامی، کوچه نیایش۸، حافظ۳، پلاک ۲۰ 🌟بلیط غیر حضوری نیز داده می شود🌟 @samaneh.panahian #سمانه_پناهیان #روانشناس_کودک #اولین_برگزارکننده_کارگاههای_تخصصی_مادروکودک_دراستان_مازندران #دارنده_مجوز_رسمی_از_سازمان_نظام_روانشناسی_و_مشاوره_کشور #یلدا #جشن_یلدا #جشن_شاد_یلدا #جشن_شاد_یلدا_بابل