🔴در ادامه توصیه‌های طب سنتی ایران برای کاهش عوارض یائسگی، در این پست، به تدابیر کمک‌کننده برای جلوگیری از پوکی استخوان در یائسگی پرداختیم .👉👇 @dr.mmashhadi پست را تا انتها مطالعه کنید👉👇 @dr.mmashhadi #پوکی_استخوان #پوکیاستخوان #پوکی_استخوان_و_ساییدگی_مفاصل #یائسگی #یائسگی_در_بانوان #یائسگی_زودرس #طب_سنتی #طب_سنتی_ایران

🔴یکی از اصول مهم حفظ سلامتی و درمان بیماری‌ها، تنظیم ساعت خواب و بیداری است. در طب سنتی ایران توصیه شده که در ساعات ابتدایی شب بدن در حال استراحت کامل و خواب باشد تا طبیعت هوشمند بدن فرصت کافی برای تجزیه و تحلیل اطلاعات بدن و رفع عوامل بیماری زا در حد توانش را داشته باشد. ✔️هم‌چنین بیدارشدن از خواب و پرداختن به کارهای روزمره در ساعات ابتدایی روز توصیه شده است. ✔️اگر در کنار این موارد، رسیدگی به اولویت‌ها و استفاده مفید از زمان بیداری اتفاق بیفتد، با ایجاد احساس رضایت و شادی، می‌تواند تأثیر مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها داشته باشد.‌ @dr.mmashhadi 🔹ویدئو را تا انتها ببینید . 👉👉👇 @dr.mmashhadi @drbanuka @doctorserita #خواب #تنظیم_خواب #ساعت_خواب #سلامتی_بدن #خواب_راحت #خواب_خوب #طب #طب_سنتی #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_سمنان

🔸عوامل زیادی می توانند باعث سرد شدن دست و پاهای شما شوند؛ دو دسته عوامل با شیوع بیشتر و با شیوع کمتر باعث این موضوع میشوند 👇👇 @dr.mmashhadi ✅که ما در این پست عوامل با شیوع بیشتر را برای شما به اشتراک گذاشتیم 👉👉😊😊 @dr.mmashhadi @drbanuka @doctorserita #دست #پا #دست_پا #سردی #سردی #ضعف #رنگ_پریدگی #دیابت #کمبود_ویتامین #طب_سنتی #طب_سنتی_تهران #طب_سنتی_سمنان

🔴در ادامه صحبت هامون درارتباط با توصیه های طب سنتی در کاهش عوارض یائسگی در این پست به تدابیر طب سنتی در بی اختیاری ادرار پرداختیم 👉👉👇 @dr.mmashhadi ✅پس این پست را تا انتها مطالعه کنید 👇👇 @dr.mmashhadi #یائسگی #یائسگی_زودرس #یائسگی_زنان #بیاختیاری_ادرار #بی_اختیاری_ادرار #بی_اختیاری_ادراری #بی_اختیاری #طب #طب_سنتی

🔸دیابت بارداری یکی از مشکلاتی است که دو تا پنج درصد خانمهای باردار به آن مبتلا می‌شوند. دیابت بارداری به معنای افزایش قندخون بیش از حد نرمال است در دوره بارداری است. البته باید بدانیم که دیابت بارداری نوعی از دیابت است که فقط در دوره بارداری به وجود می‌آید و با اتمام بارداری این دیابت هم تمام می‌شود.👇👇 @dr.mmashhadi ✔️ما در این پست با شما درباره نحوه تشخیص دیابت در بارداری صحبت کردیم پس تا انتها ورق بزنید 👉👉👇 @dr.mmashhadi #دیابتیها #دیابت #دیابت_درمان #دیابتیها #دیابت_بارداری #بارداری #بارداری_سالم #طب_سنتی #طب_رایج #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_سمنان

@dr.maryammashhadi تدابیر غذایی برای کاهش خونریزی‌های زنانه یکی از شکایات شایع بانوان، مقدار زیاد خونریزی در ایام #قاعدگی است. بدیهی است استفاده از تدابیر کم‌عارضه، کم هزینه و در دسترس برای برطرف کردن این مشکل، کمک مؤثری در بهبود #کیفیت_زندگی_بانوان عزیز دارد. در مکتب #طب_سنتی_ایران موادغذایی با توانایی کاهش خونریزی آمده است. در ادامه برخی از آنها را ذکر میکنم: #به و ترکیبات آن مثل رب به، مربا و خورشت به در صورت استفاده در دوران خونریزی می‌تواند نقش به سزایی در کاهش آن و هم‌چنین تقویت رحم داشته باشد. #هویج به شکل آب هویج، هویج‌پلو، کوکو و حلوای هویج هم نقش موثری در کاهش مقدار خونریزی دارد. #سماق هم ادویه‌ای بسیار مناسب است که می‌تواند در این ایام به عنوان چاشنی در وعده‌های غذایی به کار رود. . . . . . #طب_سنتي #طب_سنتی_ایران #متخصص_طب_سنتی #دکتر_مریم_مشهدی #طب_ایرانی #متخصص_تغذیه #گیاهان_دارویی #قاعدگی #قاعدگی_دردناک #قاعدگی_زنان