dr.mmashhadi
دنبال کننده
26
پست
336
دکتر مریم مشهدی پزشک دکترای تخصصی طب سنتی اصلاح سبک زندگی / بیماری های زنان / بارداری / ناباروری با تدابیر طب سنتی سالم تر زندگی کنیم
پست های مشابه
dr.mmashhadi
#بارداری_طب_سنتی #بیماری_های_زنان #خواب_مناسب #خواب_مفید #بهترین_زمان_خواب #طبیعت_مدبّره_بدن #بدن_هوشمند #دکتر_مریم_مشهدی
01 شهریور 1399 08:45:18
0 بازدید
dr.mmashhadi
. . . #طب_سنتی #تشنگی #عطش #انواع_عطش #انواع_تشنگی #طبسنتی #طب #دلایل_تشنگی
30 فروردین 1401 16:22:04
1 بازدید
dr.mmashhadi
🔸دوره بعد از زایمان به خاطر خستگی ذهنی و جسمی، زمان سختی برای خانم هاست همچنین به دلیل شیردهی نیاز دارید که رژیم غذایی مناسبی برای خودتان و نوزادتان داشته باشید. @dr.mmashhadi ✅ما در این پست سعی کردیم شما رو با چند مواد غذایی که میتواند در این دوران برای شما مناسب باشد رو معرفی کنیم تا انتها مطالعه کنید👉👉 @dr.mmashhadi #خستگی_مزمن #شیردهی #زایمان #تغذیه_سالم #تغذیه #تغذیه_بعد_از_زایمان #طب_سنتی_تهران #طب_سنتی_سمنان
22 بهمن 1399 13:29:24
64 بازدید
dr.mmashhadi
🔶این روزها در فضای مجازی روشهای مختلفی از معرفی غذاها و خوراکیها دیده میشود. از صفحات آموزش آشپزی گرفته تا معرفی رستورانها و مشاغل خانگی مختلف مرتبط با خوراکیها. یکی از پربینندهترین و جذابترین این روشها برگزاری مسابقه تندخوری یک غذا با حجم زیاد یا چالش خوردن مواد غذایی مختلف با هم و در مدت کوتاهی از زمان است. 🔴تقریبا همه ما میدانیم که برای سالم ماندن باید برخی اصول را در خوردن و آشامیدن رعایت کنیم. اینکه غذا را با آرامش و بدون اضطراب میل کنیم، قبل از اینکه احساس فشار در معده و سیری زیاد داشته باشیم دست از غذا بکشیم، همراه غذا حتیالامکان از نوشیدنی استفاده نکنیم، لقمههای غذا را خوب بجویم و... که همگی منجر به هضم و جذب بهتر مواد غذایی میشود. ✔درهمخوری ✔تندخوردن غذا ✔خوب نجویدن ✔لقمه غذا ✔و نداشتن آرامش کافی هنگام غذاخوردن عواملی هستند که بهراحتی میتوانند دستگاه گوارش و بهتدریج کل بدن را دچار سوءهضم کنند. هنگام استفاده از فضای مجازی، مراقب تاثیر ناخودآگاه آن بر عادات صحیح زندگیمان باشیم. 👉👉👇 @dr.mmashhadi #تند_خوری #غذا #غذای_سالم #صحیح_غذا_خوردن #اضطراب #طب #طب_سنتی
29 خرداد 1400 11:39:10
1 بازدید
dr.mmashhadi
🔴در ادامه توصیههای طب سنتی ایران برای کاهش عوارض یائسگی، در این پست، به تدابیر کمککننده برای جلوگیری از اضطراب و افسردگی در یائسگی پرداختیم .👉👇 @dr.mmashhadi پست را تا انتها مطالعه کنید👉👇 @dr.mmashhadi #اضطراب #اضطراب_درمان #افسردگی #افسردگی_حاد #یائسگی #یائسگی_در_بانوان #یائسگی_زودرس #طب_سنتی #طب_سنتی_ایران
03 خرداد 1400 09:10:26
0 بازدید
dr.mmashhadi
🔶️مرکز خدمات طب سنتی ایران ویژه افراد مبتلا به کووید-۱۹ ویزیت آنلاین 👉👉 #کرونا #کرونا_ویروس #طب_سنتی_ایران #مرکز_طب_سنتی_کرونا #دکتر_مریم_مشهدی #طب_سنتی_تهران #طب_سنتی_سمنان
21 آبان 1399 14:39:06
0 بازدید
دکتر مشهدی
0
0
🔴برای آشنایی با شکر و انواع آن این ویدئو را تا انتها ببینید.👇 👇 @dr.mmashhadi #طب_سنتی_ایران#شکر #خواص_شکر #شکر_سفید #شکر_قهوه_ای #دمنوش #برنامه_شفا #طب_ایرانی #دکتر_حیدریان_پوست