dr.mmashhadi
دنبال کننده
26
پست
334
دکتر مریم مشهدی پزشک دکترای تخصصی طب سنتی اصلاح سبک زندگی / بیماری های زنان / بارداری / ناباروری با تدابیر طب سنتی سالم تر زندگی کنیم
پست های مشابه
dr.mmashhadi
🔶این روزها در فضای مجازی روشهای مختلفی از معرفی غذاها و خوراکیها دیده میشود. از صفحات آموزش آشپزی گرفته تا معرفی رستورانها و مشاغل خانگی مختلف مرتبط با خوراکیها. یکی از پربینندهترین و جذابترین این روشها برگزاری مسابقه تندخوری یک غذا با حجم زیاد یا چالش خوردن مواد غذایی مختلف با هم و در مدت کوتاهی از زمان است. 🔴تقریبا همه ما میدانیم که برای سالم ماندن باید برخی اصول را در خوردن و آشامیدن رعایت کنیم. اینکه غذا را با آرامش و بدون اضطراب میل کنیم، قبل از اینکه احساس فشار در معده و سیری زیاد داشته باشیم دست از غذا بکشیم، همراه غذا حتیالامکان از نوشیدنی استفاده نکنیم، لقمههای غذا را خوب بجویم و... که همگی منجر به هضم و جذب بهتر مواد غذایی میشود. ✔درهمخوری ✔تندخوردن غذا ✔خوب نجویدن ✔لقمه غذا ✔و نداشتن آرامش کافی هنگام غذاخوردن عواملی هستند که بهراحتی میتوانند دستگاه گوارش و بهتدریج کل بدن را دچار سوءهضم کنند. هنگام استفاده از فضای مجازی، مراقب تاثیر ناخودآگاه آن بر عادات صحیح زندگیمان باشیم. 👉👉👇 @dr.mmashhadi #تند_خوری #غذا #غذای_سالم #صحیح_غذا_خوردن #اضطراب #طب #طب_سنتی
29 خرداد 1400 11:39:10
1 بازدید
dr.mmashhadi
. اهمیت ورزش در سلامت جسم و روح ... البته در موارد لزوم باید به پزشک و مشاور مراجعه نمود💐. #سلامتی #ورزش #استاد_شجاعی #طب_سنتی_ایران #دکترای_تخصصی #سلامت_جسم_و_روح #سلامت_روان
14 خرداد 1399 12:16:56
0 بازدید
dr.mmashhadi
🔹 تنبلی تخمدان که در اصطلاح علمی تخمدان پلی کیستیک نامیده می شود از مشکلات شایع در میان زنان است. 👇👇 @dr.mmashhadi ✔️برای آشنایی بیشتر با این مشکل و درمان آن در طب سنتی پست را تا انتها مشاهده کنید👉👉 @dr.mmashhadi @drbanuka @doctorserita #تنبلی_تخمدان #تخمدان_پلی_کیستیک #تخمدان #طب #طب_سنتی #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_سمنان
18 دی 1399 13:29:46
0 بازدید
dr.mmashhadi
لایو مشترک اینستاگرامی درگفتگو زنده همراه با دکتر محمد جعفر طالب پور 🔶️با موضوع تخمدان پلی کیستیک (pco ) و طب ایرانی @dr_m.j.talebpour @dr.mmashhadi @mezajorg #پلی_کیستیک #پلی_کیستیک_تخمدان #تخمدان_پلی_کیستیک #pcos #تخمدان #طب #طب_ایرانی #لایو #لایو_اینستاگرام
05 خرداد 1400 06:58:44
0 بازدید
dr.mmashhadi
🔴آیا تخمدان پلیکیستیک درمان شده، شانس عود مجدد دارد؟ @dr.mmashhadi ✅تو این ویدئو در ارتباط با این موضوع باهاتون صحبت کردیم 👇👉 @dr.mmashhadi #تخمدانپلیکیستیک #تخمدان #پلیکیستیکتخمدان #پلی_کیستیک #درمان_تخمدان #درمان #درمان_تخمدان
06 مرداد 1400 08:52:50
1 بازدید
dr.mmashhadi
▫️ولادت حضرت علی (ع) و روز پدر مبارک باد 🌷 @dr.mmashhadi #ولادت #ولادت_حضرت_علی #تولد_امام_علی #روزپدرمبارک #روز_پدر
07 اسفند 1399 09:10:35
0 بازدید
دکتر مشهدی
0
0
. 📖کرسی و زمستان📖 شیوع بیماریهای ناشی از افزایش سردی و رطوبت در فصول سرد سال بیشتر است. درد مفاصل و دردهای عضلانی از شایعترین این موارد هستند. حرارت کرسی که بهطور ویژه اندامها و بخشهای انتهایی بدن را گرم میکند، می تواند برای این بیماران مفید بوده و به بهبود جریان خون و کاهش درد کمک کند. #طب_سنتی_ایران #دکترای_تخصصی #دکتر_مریم_مشهدی #کرسی_سنتی #کرسی #درد_مفاصل #سردی #رطوبت #زمستان