dr.maryam.yazdian
دنبال کننده
93
پست
182
دکتر مریم یزدیان/ طب سنتی پزشک و دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه تهران بارداری - نازایی - کودکان
پست های مشابه
dr.maryam.yazdian
در ادامه روشهای چگونه غذا خوردن: ۳.با غذا آب نخورید: 🔷️مصرف مایعات با غذا مانع از هضم مناسب مواد غذایی شده و به مرور زمان؛ مسبب بیماریهای مختلف در بدن خواهد بود... 🔶️بسیاری از این موارد صرفا عادتی است و به مرور زمان قابل تغییر خواهد بود. 🔷️اگر به نوشیدن آب با غذا عادت دارید؛ کمی آب را در دهان خود نگه دارید و سپس قورت دهید ولی از خوردن مقدار زیاد آن خودداری کنید. 🔶️درضمن جویدن صحیح غذا نیاز شما را به مصرف آب می تواند بسیار کم کند. ⭐⭐پس از امروز پارچ آب را از سفره غذایی خانواده بردارید. 🔷️همین رفتار؛ باعث کاهش مصرف همه اعضا خانواده خواهد شد.اجازه دهید هرکسی مایل است خودش برای برداشتن آب از جا بلند شود.... ✔عادتهای خوب غذایی را در کودکان خود تقویت کنید تا از بیماریهای آنها در بزرگسالی پیشگیری کنید... سالم باشید🌿🌷 ⚠️توجه: مطالب از ابتدای کانال به ترتیب قرار داده شده اند.برای بهره گیری بهتر؛ پستها را از ابتدا مطالعه بفرمایین #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #آشامیدن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع #آب
12 آذر 1398 19:22:19
2 بازدید
dr.maryam.yazdian
🔷در طب سنتی برای تمام غذا و داروها چهار درجه سردی و گرمی و خشکی و تری در نظر گرفته می شود. ♦همه ما بدون توجه به مزاج باید بیشتر از غذاهای با درجه اول یا دوم سردی و گرمی و خشکی و تری استفاده کنیم. 🔶در بحثهای بعدی ان شالله بیشتر در مورد مزاج غذاها صحبت خواهیم کرد.... #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #حفظ_سلامتی #اصول_ششگانه_حفظ _سلامتی #سته_ضروریه #هضم _غذا #خوردن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #مزاج #طبع #مزاج #عادات_غذایی
19 آذر 1398 07:40:16
3 بازدید
dr.maryam.yazdian
🍜میان وعده های سالم کودکان👲 💠از زیبایی های طب سنتی آشنایی بیشتر با انواع غذاهای سالم و در دسترس هست ♦به عنوان مثال؛ استفاده از انواع ربها به عنوان میان وعده برای کودکان یک میان وعده فراموش شده است... 👈👈این موضوع در کودکان اهمیت بیشتری دارد که متاسفانه مصرف انواع کیکها و نوشیدنیهای صنعتی توسط کودکان رواج یافته... ❌آیا میان وعده های سالم دیگه ای میشناسید؟ لطفا مطرح کنید تا همه استفاده کنند🙏 🌱سالم باشین به امید 🔆مادران سالم 🔆کودکان سالم 🔆جامعه ای سالم @dr.maryam.yazdian . @dr.maryam.yazdian ________________________ برای شرکت در کلاسهای آنلاین طب سنتی و یا ویزیت آنلاین *کودکان و بانوان* به شماره پشتیبان در واتس اپ پیام دهید 09101666832 ________________________ #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتي #طب_سنتی #کودک_سالم #غذای_کودک #غذای_سالم #طب_سنتی_آنلاین #طب_سنتی_گیاهی #طب_ایرانی_سنتی #بادام #حریره_بادام #بلدرچین #تقویت_سیستم_ایمنی #کرونا#سیب#کدوحلوایی #رب_به#رب_سیب#بارداری_سالم #بارداری_زنان #سلامتی_بدن
05 بهمن 1399 17:51:59
2 بازدید
dr.maryam.yazdian
. 🌷شناسایی درمانگران حاذق طب سنتی🌷 امروزه شاهد حضور انواع درمانگران طب سنتی در سطح جامعه هستیم... .اما کدامیک از درمانگران صلاحیت لازم را دارند و آسیب کمتری را در درمان وارد میکنند؟؟؟ . لازم است که انواع درمانگران را در این رشته شناسایی کنیم تا دچار آسیب نشویم... ۱.دسته اول افرادی هستند که با خواندن چند کتاب خانگی و یا گوش دادن به چند برنامه تلویزیونی شروع به شناخت مزاج خود و اطرافیان کرده و براساس تجویزات کتابهای دم دستی؛ دست به درمان میزنند. این گروه طب سنتی رو رشته ای ساده تصور می کنند و نمیدانند که جدای از آنکه شناخت مزاج مردم امروز با توجه به تغییر سبک زندگی آنها نسبت به قدیم؛ کاری بسیار پیچیده است که حتی گاه اساتید خبره در آن درمانده اند؛ در کنار این مساله،تجویز گیاهان دارویی دارای عوارض بسیار و تداخلات فراوان میتواند باشند . مراجعه به این دسته را هرگز توصیه نمیکنیم.❌ ۲.دسته دوم اساتید بنام این رشته هستند که گاه بیش از سی یا چهل سال در این رشته بصورت تجربی فعالیت دارند. این گروه با تکیه بر دانش تجربی خود؛نقش موثری در درمان بیماران ایفا میکنند. مراجعه به این اساتید در کنار پزشکی امروز؛ می تواند تا حدودی زیادی برای بیمار راهگشا باشد.✔ ۳.دسته سوم پزشکانی هستند که پس از گذراندن دوره کوتاه طب سنتی (چه بسا چند روزه) ، خود را به عنوان متخصص این رشته به مردم معرفی می کنند. این دسته از همکاران که تعداد آنها در جامعه روز به روز بالاتر می رود،متاسفانه با تجویزات اشتباه خود بیماران را در معرض آسیب زیادی قرار می دهند. بعضا تجویزات افراطی و غیر علمی حجامت و فصد و زالودرمانی و یا تجویز ترکیبات گیاهی ای که از تداخلات دارویی آنها باهم و با داروهای شیمیایی بی اطلاع هستند؛ در بین این گروه دیده می شود. مراجعه به این دسته پزشکان را توصیه نمیکنیم.❌ ۴.دسته چهارم پزشکانی هستند که پس از پایان دوره پزشکی عمومی؛ در امتحان دکترای تخصصی این رشته شرکت کرده و پس از ورود به آن؛ با گذراندان دوره حدود ۴ تا ۶ ساله، با عنوان PHD از این رشته فارغ التحصیل می شوند. مراجعه به این دسته درمانگران را کاملا توصیه میکنیم؛چرا که دانش پزشکی را در کنار علوم طب سنتی آموخته اند و با تکیه بر دو دانش خطر کمتری را متوجه مردم می کنند.✔ طب_سنتی #طب_ایرانی #درمانگران #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #مزاج #طبع
10 آذر 1398 08:20:22
0 بازدید
dr.maryam.yazdian
#طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #حفظ_سلامتی #اصول_ششگانه_حفظ _سلامتی #سته_ضروریه #هضم _غذا #خوردن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #مزاج #طبع #مزاج #عادات_غذایی #عادت #میوه #گوشت #شیرینی
18 آذر 1398 05:38:46
4 بازدید
dr.maryam.yazdian
#طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع #سازگار
12 آذر 1398 19:22:44
3 بازدید
مریم
0
0
🌺راهکارهای کنترل درد قاعدگی🌺 ⭕سندرم پیش از قاعدگی اختلال شایعی است که بسیاری از بانوان و دختران جوان زا درگیر میکند و منجر به تجربه روزهای تلخی در طول هر ماه می شود❌ 💠با رعایت دستورات ساده طب سنتی میتوان درصد قابل توجهی از این دردها را کنترل کرد 👈اگر تجربه ای یا راهکار دیگه برای کنترل سندرم پیش از قاعدگی میشناسید اینجا مطرح بفرمایید🙏🌺 🌱سالم باشین به امید 🔆مادران سالم 🔆کودکان سالم 🔆جامعه ای سالم @dr.maryam.yazdian . @dr.maryam.yazdian ________________________ برای شرکت در کلاسهای آنلاین طب سنتی و یا ویزیت آنلاین *کودکان و بانوان* به شماره پشتیبان در واتس اپ پیام دهید 09101666832 ________________________ #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_ایرانی #طب_سنتی #زنان #بارداری_سالم #سندرم_پیش _قاعدگی #قاعدگی_زنان #قاعدگی_دردناک #قاعدگی #قاعدگی_نامنظم #قاعدگی_طب_سنتی#سلامتی_بدن #تغذیه_سالم #کودک_سالم #غذای_سالم #غذای_کودک #روغنمالی #pms#pmsproblems