‌ در ادامه روشهای چگونه غذا خوردن ‌ 🔷️۵.مقدار غذا؛ همیشه به اندازه حجم معده خود غذا رو انتخاب کنیم و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشیم... ✔در واقع همیشه جایی برای نفس کشیدن برای خود بگذاریم..✔ ‌ 🔶️امروزه در مقابل پرخوری برخی افراد؛ دسته دیگر از کم خوری بیش از حد رنج میبرند.‌ اینگونه افراد با روی اوردن به رژیمهای بسیار کم کالری و محدود کننده به نوعی به سلامتی خود بسیار آسیب میزنند. ‌‌ 🔷️در واقع رژیمهایی با حداقل کالری  منجر به ایجاد ضعف جسمانی در بیماران می شود. ‌ 🔶️اینگونه رژیمها اگرچه منجر به لاغری افراد می شود اما در درازمدت منجر به افت انرژی و کاهش قوای بیماران می گردد. ‌ 🔷️در طب سنتی بررسی میزان سلامتی و نشاط افراد در درجه اول اهمیت قرار دارد و پزشک قبل از دادن رژیم لاغری موظف است نبض بیمار را از جهت میزان انرژی بررسی کند. ‌ درصورت مشاهده ضعف می بایست از دادن رژیم لاغری خودداری کرده و موقتا رژیم جهت تقویت انرژی و نبض بیمار داده شود تا بیمار آسیب نبیند. ‌ ✔✔هرگز سلامتی خود را فدای زیبایی ظاهری نکنیم... ‌ سلامت و تندرست باشید🌷🌿 ‌ ⚠️توجه: مطالب از ابتدای کانال به ترتیب قرار داده شده اند.برای بهره گیری بهتر؛ پستها را از ابتدا مطالعه بفرمایین. #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #آشامیدن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #لاغری #اضافه وزن #مزاج #طبع #اشتها

‌ خوردنی ها و نوشیدنی ها؛ ‌ یکی از اصول مهم از اصول حفظ سلامتی در طب سنتی ایران؛ انتخاب غذا و نوشیدنی مناسب و رعایت اصول صحیح مصرف آنهاست..... ‌ در مطالب بعدی توضیحات کامل تری داده خوهاد شد.... ‌ #حفظ_سلامتی #اصول_ششگانه_حفظ_سلامتی #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #آشامیدن #آب #ورزش #آرامش #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع

⏪لطفا ورق بزنید 🌺کلاس انلاین بارداری سالم در طب سنتی؛ویژه بانوان 👈عناوین کلاس: 🌸عوامل موثر در سلامت مزاج جنین در بارداری 🌸تغذیه سالم از نگاه طب ایرانی در بارداری 🌸دمنوش ها و گیاهان مخاطره آمیز 🌸کندر و عوارض آن بر جنین 🌸درمانهای ساده خانگی در برخی شکایات در بارداری 🌸پیشگیری از یبوست مزاج در بارداری 🌸کنترل ویار بارداری با درمانهای ساده 🌸پیشگیری از زردی نوزاد 🌸تدابیر طب ایرانی در ماه آخر بارداری ♦♦سه شنبه 2 دی ساعت 3 تا 5 برای ثبت نام؛ ⏪پیام در دایرکت ⏪یا واتس اپ 09101666832 ⏪یا ورود به سایت ایسمینار: https://eseminar.tv/wb19196 ‌ به امید 🔆مادران سالم 🔆کودکان سالم 🔆جامعه سالم #طب_سنتی #طب_سنتی_ایران #بارداری #کلاس_مجازی#کلاس_آنلاین #بارداری_سالم #ناباروری#ناباروری_زنان #سلامتی_تغذیه#تغذیه_سالم #زنان_زایمان #ناباروری_مردان #ناباروری_در_زنان#طب_ایرانی #زنان #طب_سنتی_آنلاین #طب_ایرانی_سنتی #بارداری_حاملگی #بارداری_سلامت

🌿کلاس های طب سنتی آنلاین در فضای اسکای روم در جهت ارتقا سلامت مادران و کودکان (ویژه بانوان) عناوین فعلی کارگاهها؛ 🌺حفظ سلامتی کودکان در طب سنتی 🌺تغذیه کودکان در طب سنتی 🌺بارداری سالم در طب سنتی 🌺تغذیه در شیردهی و توصیه های پس از زایمان 🌺تغدیه در ناباروری در طب ایرانی 🌻کلاسها به مرور زمان در پیج اعلام میشن 🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌹🌼🌹🌼🌹🌼🌹🌼🌹 👈جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد کلاسها به این شماره پیامک و یا پیام در واتس اپ دهید 09101666832 🌱🌼🌼🌱🌼🌱🌼🌱🌼🌱🌼🌱🌼🌱🌼🌱🌼 👈آدرس کانالهای اطلاع رسانی آموزش طب سنتی ویژه بانوان دکتر مریم یزدیان در پیام رسانهای مختلف؛ 🌸ایتا؛ https://eitaa.com/DrYazdianAmoozesh 🌸بله؛ https://ble.ir/dryazdianamoozesh 🌸تلگرام:https://t.me/drmaryamyazdian ‌‌‌ ‌ 🌷مادرسالم ؛کودک سالم؛ جامعه سالم🌷 #زندگی_سالم #سلامتی #خوردنی #مزاج #غذای_سالم #طب_سنتی #طب_ایرانی #سلامتی #تندرستی #طب_ایرانی #وبینار_آنلاین #وبینار_طب_سنتی #کودکان #بانوان

♦️حفظ آرامش در بارداری♦️ 💕سعی کنید این دوران زیبا و طلایی رو در نهایت آرامش و شادی طی کنید.💕 ✅دیدن مناظر سبز و مفرح ✅ بوییدن بوییدنی های خوشبو ✅ انجام فعالیت های هنری سبک ✅و... توصیه شده است. ☝️ در صورت امکان از محیط کاری و پرمشغله و پراسترس فاصله بگیرید. 🤰🤰🤰🤰🤰 ✨نکات علمی طب ایرانی در ویدیوی جامع "بادراری سالم در طب سنتی" ❣️برای تهیه ویدیو به آدرس سایت زیر و یا لینک موجود در بیو مراجعه کنین و یا در دایرکت پیام بدین. 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #بارداری #بارداری_سالم #بارداری_و_زایمان #زایمان #بارداری_آسان #مادر_بارداری #مادر_و_کودک #مادر_باردار_آگاه #مادر #مادرانه❤️ #استرس #استرس_و_اضطراب #استرس_بارداری #استرس_اضطراب_افسردگی #بارداری_طب_سنتی #طب_سنتی_برای_همه #طب_سنتي #طب_سنتی #طبسنتی #طب_ایرانی #طب_سنتی_ایرانی #طب_سنتی_ایران #طبِ_سنتی #طب_سنتى #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #پزشک_متخصص_طب_سنتی #پزشک_متخصص_طب_ایرانی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

♦️ماهی در بارداری بخورم؟♦️ 🐟 اعتقادی وجود داره که مصرف ماهی در بارداری به زیبایی کودک کمک میکنه. 🐟شما چی فکر میکنین؟ ☝️ در مورد عوامل موثر در زیبایی کودک در پستهای آینده توضیح خواهم داد. آیا عارضه ای از خوردن ماهی پیدا کردین؟ ❣️ علمی طب ایرانی در ویدیوی جامع " بادراری سالم در طب سنتی" : ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید ✨✨✨ و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #بارداری #بارداری_سالم #باروری #باروری_مردان_و_زنان #نوزاد #زایمان #ماهی #طب_سنتی_ایران #طب_سنتي #طب_سنتی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان