اگر قبلا تامپون استفاده کردید پس جای گذاری کاپ یا فنجون پریودی نباید براتون سخت باشه. برای جای گذاری میتونید طبق مراحلی که توی ویدئو دیدید پیش برید به این ترتیب که: - دستاتون و کاپ رو تمیز بشورید، بعضی ها توصیه میکنن کاپ رو 20 دقیقه تو آب جوش بجوشونید - کاپ رو یا با آب خیس کنید یا اینکه از ژل لوبریکانت استفاده کنید، البته اگر حساسیت ندارید - حالت نشسته یا ایستاده که یه پاتون رو بالا نگه داشتید یا زیر دوش آب قرار بگیرید - کاپ رو همون طور که توی ویدئو دیدید به یکی از اون سه شکل تا بزنید - کاپ رو با زاویه به سمت استخوان دمبالچه وارد واژن کنید و چند سانت زیر دهانه رحم قرار بدید - وقتی وارد شد یه کم بچرخونید تا کاملا اون مسیر رو مهر و موم کنه البته این کار رو طوری انجام بدید که هوا وارد واژن نشه اگر کاپ رو به درستی جا داده باشید میتونید 10 تا 12 ساعت اون رو نگه دارید و تمام کارهای عادی روزمرتون رو انجام بدید، راحت بشینید، بدوید، بپرید، راه برید حتی استخر برید و شنا کنید ( که البته زیاد توصیه نمیکنم ) برای در آوردنش هم تو همون وضعیتی که برای جای گذاریش قرار گرفتید میتونید قرار بگیرید و انگشتتون رو ببرید داخل واژن و کاپ رو بیرون بکشید. حواستون باشه که کاپ الان توش خون هست و ممکنه با بیرون کشیدنش زیرتون کثیف بشه، پس بهتره این کار رو تو سرویس بهداشتی یا حمام انجام بدید. بعد از خارج کردنش اون رو تمیز بشورید، ضد عفونی کنید و مجدد استفاده کنید. #کاپ_قاعدگی #فنجان_قاعدگی #پریودی #منس #قاعدگی #خونریزی_پریودی #خونریزی_قاعدگی #مامایی #دانشجومامایی #سلامت_زنان #بهداشت #بهداشت_قاعدگی #بهداشت_زنان #متخصص_زنان #menstrural_cup #menstrual_bleeding #midwife #midwifery

#مقاله خود ارضایی درکودکان در دوره نوپایی، بچه ها همزمان با رشد عمومی و آشنایی بیشتر با محیط اطراف به کشف نقاط مختلف بدن خود پرداخته و در می یابند که لمس بعضی از نقاط بدن با لذت همراه است. خود ارضایی در کودکان چیزی بیش از کنجکاوی در مورد اندامهای جنسی است وممکن است کودک یکبار در هفته و یا گاهی حتی تا چندین بار در روز به آن بپردازد. کودک با تکرار این رفتارو تحریک اندام تناسلی خود به احساسات لذت بخشی دست خواهد یافت. حرکاتی مانند خوابیدن روی شکم و مالیدن خود به زمین یا عروسک و سایر اشیا بویژه دختر بچه هابسیار معمول است و ممکن است کودک در دوره های استرس و خستگی به آن بپردازد و یا با دست، اقدام به تحریک اندام جنسی خود نماید. خودارضایی در سنین 2 تا 3 سالگی شایعتر است و در میان دختران بیش از پسران دیده می شود. معمولا بصورت ناگهانی آغاز می شود و والدین ،پسر بچه ها را در حالت کشیدن آلت و دختر بچه ها را در حال مالیدن ناحیه تناسلی غافلگیر می کنند. کودک ممکن است گر گرفته وعرق کرده به نظر برسد و در حال خر خر کردن باشد و یا تنفس نامنظمی داشته باشد. ویا در یک وضعیت خاص مثل خم شدن روی چیز خاصی و یا مالیدن خود روی اشیا و یا عروسک غافلگیر شود و یا در حالت چمباتمه نشسته باشد .ممکن است بیمار به نظر برسد و یا حالتهای عصبی شبیه به تشنج را از خود نشان دهد. این رفتار ممکن است تا زمانی که کودک از استرس رهایی بیابد، ادامه یابد اما معمولا کاملا برطرف نمی شود. و بعضی از کودکان این رفتار را تا 6-5 سالگی در خلوت خود ادامه می دهند.و ممکن است درزمان بلوغ با افزایش هورمونهای جنسی شدت پیدا کند. مادری که کودکش را در این وضعیت غافلگیر میکند باید از رفتارهای ترساننده و خشن پرهیز کند.البته تشخیص سایر علل تحریک پذیری دستگاه تناسلی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. وجود کهیر و یا ترشحات بد بو در ناحیه تناسلی از مواردی است که باید در نظر گرفته شود. و یا سایر علل منجر به تحریک پذیری این عضو، که می تواند از بروز عفونتهای ادراری دختران تا بعضی از عفونتهای قارچی مثلا کاندیدامتفاوت باشد. خود ارضایی در کودکان عصبی و گوشه گیر نیز بسیار مشاهده می شود. سوالات بسیاری در مورد علل این رفتار کودکان همچنان بی پاسخ مانده اند #خودارضایی #خودارضایی_در_کودکان #سکسولوژی #میل_جنسی #اختلال

💉💉💉 📃واقعیت بسیار جالب در مورد درد قاعدگی! توی این پست میخوام این نوید رو به کسانی که قاعدگی دردناکی دارند بدم که شما بابت این نعمت خدا خوشحال باشید و هر بار از این درد گله مند نشید چون تحقیقات نشون داده که هرچه درد قاعدگی بیشتر باشه احتمال آزاد شدن تخمک‌ توی همون سیکل بسیار بالا میره و در نتیجه کسانی که قاعدگی دردناکی دارند اصطلاحا فرتایل تر یا بارورتر هستند، برای اثباتش هم تئوری های مختلفی وجود داره که از حوصله این بحث خارجه. به شخصه تجربه پایش این دسته از افراد و باروریشون رو داشتم. 🚫نکته مهمی که وجود داره اینه که این درد نباید به صورت پاتولوژیک زیاد باشه و غیر طبیعی باشه، اصولا دردایی غیر طبیعی هستن و نیاز به درمان دارن که از ابتدا وجود نداشتن و مثلا خانم توی سن بیست و پنج سالگی تازه مبتلا شده و یا دردایی که هر سیکل بدتر میشن و سیر صعودی دارن. ✅پس دردای خودتون رو بشناسید. 👈خوندن این پست رو به دوستاتون هم پیشنهاد بدید👌 🌹شاد و سلامت باشید🌹

🔸🔸🔸 خارش دستگاه تناسلی خانم ها از جمله شکایات عمده خانم ها بوده که در این پست اطلاعاتی راجع به علل و درمان آن در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است. خارش ها ممکن است به علت حساسیت، بیماری های پوستی، عفونت و... باشد. ﺧﺎﺭﺵ ﻣﺰﻣﻦ ﻭ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻣﺪﺕ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﺑﻮﺟﻮﺩ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ . ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻫﻤﺰﻣﺎﻥ ﭼﻨﺪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻋﺎﻣﻞ ﺧﺎﺭﺵ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻓﺮﺩ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ . 🚫ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺗﺸﺪﯾﺪ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺧﺎﺭﺵ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ: _ﺷﺴﺘﺸﻮﯼ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺑﺎ ﻟﯿﻒ ﻭ ﺻﺎﺑﻮﻥ _ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﻟﺒﺎﺱ ﺗﻨﮓ _ﺧﺸﮏ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺳﺸﻮﺍﺭ _ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﮐﺮﻣﻬﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ _ﻧﻮﺍﺭ ﺑﻬﺪﺍﺷﺘﯽ _ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻭ ﮊﻟﻬﺎﯼ ﺭﻭﺍﻥ ﮐﻨﻨﺪﻩ ✅ﭼﻨﺪ ﻧﮑﺘﻪ ﻣﻬﻢ ﺩﯾﮕﺮ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺧﺎﺭﺵ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ: ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ : -1 ﺗﻮﺟﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﺧﺎﺭﺵ ﯾﺎ ﺳﻮﺯﺵ ﯾﺎ ﻫﺮ ﻋﻼﻣﺖ ﺩﯾﮕﺮ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻣﻨﺘﻘﻞ ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﺗﻤﺎﺱ ﺟﻨﺴﯽ ﻧﯿﺴﺖ . ﻭ ﺑﯿﺨﻮﺩ ﻓﮑﺮ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﻧﮑﻨﯿﺪ. ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﯾﮏ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺁﻣﯿﺰﺷﯽ ﺧﻮﺩ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺗﺸﺪﯾﺪ ﺧﺎﺭﺵ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. -2 ﻣﺴﺎﺋﻞ ﺭﻭﺣﯽ ﺩﺭ ﺧﺎﺭﺵ ﻣﺰﻣﻦ ﻭ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻣﺪﺕ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻧﻘﺶ ﻣﻬﻤﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﺍﮔﺮ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ﺑﺪﻭﻥ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ﺧﺎﺭﺵ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﯾﺎﻓﺖ. -3ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺧﺎﺭﺵ ﻭ ﺳﻮﺯﺵ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﮐﻠﯽ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﺧﻮﺭﺍﮐﯽ ﺍﺭﺟﺤﻨﺪ. ﺍﺯ ﭘﺰﺷﮏ ﺧﻮﺩ ﺑﺨﻮﺍﻫﯿﺪ ﺗﺎ ﺁﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺍﺭﻭﯼ ﺧﻮﺭﺍﮐﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺗﺠﻮﯾﺰ ﮐﻨﺪ. ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺩﺍﺭﻭﯼ ﻣﺎﻟﯿﺪﻧﯽ ﭘﺎﯾﻪ ﭘﻤﺎﺩ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﻪ ﮐﺮﻡ ﺍﺭﺟﺢ ﺍﺳﺖ . -4 ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺑﺮﺧﯽ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﺎﯼ ﺧﺎﺭﺵ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﺷﺪﻥ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺟﺪﯾﺪ ﻣﺜﻼ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﺷﺪﻥ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻗﺎﺭﭼﯽ ﯾﺎ ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﺑﻪ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﺗﺠﻮﯾﺰﯼ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ . ﻣﻌﻤﻮﻻ ﭘﺰﺷﮑﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻗﺎﺭﭼﯽ ﺛﺎﻧﻮﯾﻪ ﭘﯿﺸﺎﭘﯿﺶ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﺍﻧﻪ ﺗﺠﻮﯾﺰ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ . ✔در پست بعد راجع به درمان های بسیار ساده این مشکل صحبت میکنیم، پس با ما همراه باشید. 🌹شاد و سلامت باشید🌹

ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﮐﻪ ﻣﯿﻞ ﯾﺎ ﺑﺮﺍﻧﮕﯿﺨﺘﮕﯽ ﺟﻨﺴﯽ ﺭﺍ ﻣﻬﺎﺭ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ، ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﻧﺮﻡﺷﺪﮔﯽ ﻭﺍﮊﻥ ﺭﺍ ﻧﯿﺰ ﮐﻢ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﻣﻨﺘﻬﯽ ﺷﻮﻧﺪ؛ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﺑﺮﺧﯽ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﺿﺪﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ، ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﺿﺪﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ، ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﺁﻧﺘﯽﻫﯿﺴﺘﺎﻣﯿﻦ ‏( ﺿﺪﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ‏) ﻭ ﻧﯿﺰ ﺑﺮﺧﯽ ﻗﺮﺹﻫﺎﯼ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﮐﺮﺩ . • ﺁﺳﯿﺐ، ﺗﺤﺮﯾﮏ، ﺿﺮﺑﻪ : ﺁﺳﯿﺐﻫﺎ ﻭ ﺟﺮﺍﺣﺖﻫﺎﯼ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﺣﻮﺍﺩﺙ، ﺟﺮﺍﺣﯽ ﻟﮕﻦ، ﺍﭘﯿﺰﯾﻮﺗﻮﻣﯽ ﯾﺎ ﻧﺎﻫﻨﺠﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﻣﺎﺩﺭﺯﺍﺩﯼ. • ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ، ﻋﻔﻮﻧﺖ ﯾﺎ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﭘﻮﺳﺘﯽ : ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﯾﺎ ﻣﺠﺎﺭﯼ ﺍﺩﺭﺍﺭﯼ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﺭﺍ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﮐﻨﺪ. ﺍﮔﺰﻣﺎ ﯾﺎ ﺳﺎﯾﺮ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﭘﻮﺳﺘﯽ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻧﯿﺰ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﺭﺍ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﮐﻨﺪ . • ﻭﺍﮐﻨﺶ ﺑﻪ ﻓﺮﺁﻭﺭﺩﻩﻫﺎﯼ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ : ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﺑﻪ ﻓﻮﻡﻫﺎ، ﮊﻝﻫﺎ ﯾﺎ ﻻﺗﮑﺲ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﺭﺥ ﺩﻫﺪ . ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺍﮔﺮ ﻭﺳﺎﯾﻞ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺩﯾﺎﻓﺮﺍﮔﻢ ﯾﺎ ﮐﻼﻫﮏ ﮔﺮﺩﻥ ﺭﺣﻢ ﺩﺭﺳﺖ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻧﺸﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ، ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﺭﺩ ﺑﻪﻭﺟﻮﺩ ﺑﯿﺎﻭﺭﺩ . • ﻭﺍﮊﯾﻨﯿﺴﻤﻮﺱ : ﺍﻧﻘﺒﺎﺽ ﻭ ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﻏﯿﺮﺍﺭﺍﺩﯼ ﻋﻀﻼﺕ ﺩﯾﻮﺍﺭﻩ ﻭﺍﮊﻥ . • ﻭﺳﺘﯿﺒﻮﻟﯿﺖ : ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﮐﻪ ﻋﻠﺖ ﺁﻥ ﺩﻗﯿﻘﺎ ﻣﻌﻠﻮﻡ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺳﻮﺯﺵ ﯾﺎ ﻣﻮﺭﻣﻮﺭ ﺷﺪﻥ ﺩﺭ ﻣﺪﺧﻞ ﻭﺍﮊﻥ ﺑﺮﻭﺯ ﻣﯽﮐﻨﺪ . .4 ﺩﺭﺩ ﻋﻤﯿﻖ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺩﺭ ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﻭﺿﻌﯿﺖﻫﺎﯼ ﺑﺪﻧﯽ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﺷﺪﯾﺪﺗﺮ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ﺑﺮﺧﯽ ﻋﻠﻞ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﺩ ﻋﻤﯿﻖ ﺩﯾﺲﭘﺎﺭﻭﻧﯿﺎ ﻋﺒﺎﺭﺗﻨﺪ ﺍﺯ : • ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎ : ﻓﻬﺮﺳﺖ ﻃﻮﯾﻠﯽ ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎ ﺷﺎﻣﻞ ﺁﻧﺪﻭﻣﺘﺮﯾﻮﺯ، ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﯽ ﻟﮕﻦ، ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﯽ ﺭﺣﻢ، ﺭﺣﻢ ﺑﻪ ﻋﻘﺐ ﺑﺮﮔﺸﺘﻪ، ﻓﯿﺒﺮﻭﻡﻫﺎﯼ ﺭﺣﻢ، ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻣﺜﺎﻧﻪ، ﻧﺸﺎﻧﮕﺎﻥ ﺭﻭﺩﻩ ﺗﺤﺮﯾﮏﭘﺬﯾﺮ، ﻫﻤﻮﺭﻭﯾﯿﺪ ﯾﺎ ﺑﻮﺍﺳﯿﺮ ﻭ ﮐﯿﺴﺖﻫﺎ ﺗﺨﻤﺪﺍﻧﯽ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺭﺩ ﻋﻤﯿﻖ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﮐﻨﻨﺪ . • ﻋﻔﻮﻧﺖﻫﺎ : ﻫﺮ ﻋﻔﻮﻧﺘﯽ ﺩﺭ ﮔﺮﺩﻥ ﺭﺣﻢ، ﺭﺣﻢ ﯾﺎ ﻟﻮﻟﻪﻫﺎﯼ ﺭﺣﻢ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﻋﺚ ﺩﺭﺩ ﻋﻤﯿﻖ ﺷﻮﺩ. • ﺩﺭﻣﺎﻥﻫﺎﯼ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﻭ ﺩﺍﺭﻭﯾﯽ : ﺟﻮﺷﮕﺎﻩﻫﺎﯼ ﺑﻪ ﺟﺎ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺍﺯ ﺟﺮﺍﺣﯽﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﻟﮕﻦ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪﻩﺍﻧﺪ ‏( ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﺭﺣﻢﺑﺮﺩﺍﺭﯼ ‏) ﮔﺎﻫﯽ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﺷﻮﻧﺪ. ﺑﻪﻋﻼﻭﻩ ﺩﺭﻣﺎﻥﻫﺎﯼ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺷﺎﻣﻞ ﭘﺮﺗﻮﺗﺎﺑﯽ ﻭ ﺷﯿﻤﯽﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺗﯽ ﺩﺭ ﺑﺎﻓﺖﻫﺎ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﮐﻪ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ ﺭﺍ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ. ⬅⬅⬅با ما همراه باشید این پست ادامه دارد... 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

⬅۹ - ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﺗﮑﻨﯿﮑﯽ ﺟﺪﯾﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﺻﺪﻫﺎ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮔﻮﻧﺎﮔﻮﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ ﺷﻬﻮﺕ ﺩﺭ ﻧﻘﺎﻁ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺪﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ . ﻭ ﺍﯾﻦ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺩﺳﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ . ﺍﮔﺮ ﺯﺑﺎﻥ، ﺩﻫﺎﻥ، ﭘﺎﻫﺎ ﯾﺎ ﻫﺮ ﻗﺴﻤﺖ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺪﻥ ﮐﻪ ﻓﮑﺮﺵ ﺭﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﺷﻮﻧﺪ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺍﯾﻦ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﻣﻮﺭﺩ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ . ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﺯﻭﺝ ﻫﺎ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﺍﺣﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻫﺎﯼ ﺟﺪﯾﺪ ﺭﺍ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺑﺪﯾﻦ ﻃﺮﯾﻖ ﺣﺲ ﻫﺎﯼ ﺟﺪﯾﺪ، ﺟﺬﺍﺏ ﻭ ﻫﯿﺠﺎﻥ ﺍﻧﮕﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﺷﺎﻥ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ، ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﺭﻭﺷﯽ ﻣﯽ ﭼﺴﺒﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻋﻤﻠﯽ ﺍﺳﺖ . ﺍﮔﺮ ﻫﺪﻓﺘﺎﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﺑﺎﺷﺪ، ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ ﺣﺲ ﮐﺴﺎﻟﺖ ﺑﺎﺭ ﻭ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﺪ . ﭘﺲ ﺩﺭ ﭘﯿﻤﻮﺩﻥ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﯿﺮ ﻋﺠﻠﻪ ﻧﮑﻨﯿﺪ، ﺍﻧﺪﮐﯽ ﺍﺯ ﺟﺎﺩﻩ ﯼ ﻓﺮﺳﻮﺩﻩ ﯼ ﻫﻤﯿﺸﮕﯽ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﻟﺬﺕ ﻫﺎﯼ ﺗﺎﺯﻩ ﺭﺍ ﮐﺸﻒ ﮐﻨﯿﺪ . ⬅۱۰ - ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﺟﺎﯾﮕﯿﺮﯼ ﻫﺎﯼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﮐﺘﺎﺏ ﮐﺎﻣﺎ ﺳﻮﺗﺮﺍ ﮐﻪ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﻫﺰﺍﺭ ﺳﺎﻝ ﭘﯿﺶ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ، ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﻫﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﺭﺍ ﻓﻬﺮﺳﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﮐﻪ ﺍﮐﺜﺮ ﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎﻥ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﺎﻥ ﻋﻤﻠﯽ ﮐﻨﯿﻢ - ﻧﻪ ﺍﺯ ﺟﻬﺖ ﺗﻌﺪﺍﺩ ، ﺑﻠﮑﻪ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺟﻬﺖ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻋﻤﻠﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﭼﺎﻻﮐﯽ ﻭ ﺍﻧﻌﻄﺎﻑ ﭘﺬﯾﺮﯼ ﯾﮏ ﮊﯾﻤﻨﺎﺳﺘﯿﮏ ﯾﺎ ﻫﻨﺮﻣﻨﺪ ﺳﯿﺮﮎ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ . ﺳﺎﻝ ﻫﺎ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻭﻗﺖ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺣﺎﻻ ﺭﺍﻫﻨﻤﺎﻫﺎﯼ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﯿﻨﺎﻧﻪ ﺗﺮﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺩﺭ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﻣﻮﺟﻮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﭘﻨﺠﺎﻩ ﻧﻮﻉ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ ﺷﻬﻮﺕ ﻣﻌﺮﻓﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ - ﯾﻌﻨﯽ ﻫﺮ ﻫﻔﺘﻪ ﯾﮏ ﻧﻮﻉ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﺟﺪﯾﺪ . ﻫﻨﻮﺯ ﻫﻢ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﺑﺪﻥ ﻫﺎ ﮐﻤﯽ ﺑﻠﻨﺪ ﭘﺮﻭﺍﺯﺍﻧﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺗﺎﻥ ﺧﻄﺮ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺣﺬﻑ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﯾﮏ ﻋﺎﻟﻢ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻫﺎ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﺸﻮﺩ ﺭﻭﯾﺸﺎﻥ ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩ . ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭﯼ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ، ﺑﻪ ﻭﺍﻗﻊ ﺯﺍﻭﯾﻪ ﯼ ﺩﯾﺪﯼ ﺟﺪﯾﺪﯼ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ . ﻭﻗﺘﯽ ﻧﻮﺍﺣﯽ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺪﻧﺘﺎﻥ ﺑﺎﻫﻢ ﺗﻤﺎﺱ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻫﺮﺩﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺟﺪﯾﺪﯼ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﭼﻪ ﺑﺴﺎ ﺑﺪﻥ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺯﺍﻭﯾﻪ ﺍﯼ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻗﺒﻼً ﻧﺪﯾﺪﻩ ﺑﻮﺩﯾﺪ! 🌹شاد و سلامت باشید 🌹