. یکی از بزرگترین دلایل ترس و بدخوابی در کودکان کارتون دیدن، اخبار دیدن، شنیدن حرفهای بزرگسالان، نگرانی والدین یا تشنج بین والدین است. بزرگترین دلیل بدبخوای کودکان تماشای تلویزیون، موبایل، کامپیوتر یا بازیهای کامپیوتری است. چون صفحات دیجیتالی باعث ترشح هورمون دوپامین میشود که باعث بی قراری، به هم ریختن خواب، عصبی بودن، کم شدن صبر و تحمل ناپذیری است. بزرگترین دلیل ترس بچه ها تخیل قوی در آنهاست که با دیدن کارتون یا اتفاقات بد زندگی به هم میریزند. #ترس#اضطراب_کودک#بد_خوابی#تخیلات_کودکانه#موبایل#فضای_مجازی #تعارضات_والدین #درمان_اضطراب #عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک ⁣

. با شنیدن صدای زنگ تلفن،یکی از والدین با فریاد به فرزند ۸ ساله اش میگوید"بگو من نیستم" ده سال بعد همان فردبر سر نوجوان هجده ساله اش فریاد میکشد"از کجا دروغ گفتن را یاد گرفته ای؟" یکی از اصول غیر قابل تغییر و قدرتند این است: الگوی رفتاری،قدرتمند ترین معلم است بچه ها هیچ وقت در گوش دادن به بزرگترها خوب نبوده اند اما همیشه در تقلید از ان ها موفق اند. #الگو#تقلید#کودکان#نوجوانان#دروغگویی_ممنوع #خانواده#تربیت#عالیه_هیبتی

. اگر #نوجوان شما با دوستان ناباب رفت و آمد دارد، باید آن را نوعی عدم تعادل درونی تلقی کرد که نشانه مشکلات عمیق تر است. پیش از آنکه در مسئله انتخاب دوست با فرزندتان وارد بحث شوید، حواس تان به این مسئله باشد که ممکن است #سرکشی و #طغیان او را تحریک کنید و این کار باعث تشدید این وضعیت شود. هر چند محدود کردن یک رابطه همواره یک گزینه محسوب می شود، با این حال بهتر است ابتدا دو اقدام زیر را مد نظر قرار دهید: ۱) فهرستی از وضعیت زندگی فرزندتان تهیه کنید. چه چیزی را در نظر نگرفته اید؟ آیا فرزندتان در کلاس های مدرسه یا ورزش خاصی شرکت می کند؟ آیا کار خلاقانه ای انجام می دهد؟ به دنبال فعالیت هایی باشید که باعث افزایش اعتماد به نفس فرزندتان می شود. او را در جمع بچه های هم سن و سال قرار دهید که به شکل مثبتی در او انگیزه به وجود آورد یا با افراد بزرگسالی ارتباط داشته باشد که مشوقان خوبی هستند. در اصل به جای حذف یک دوست بد، سعی نمایید تاثیر افراد مثبت را در زندگی فرزندتان بیشتر کنید. ۲) برای خودتان یک حامی پیدا کنید. نگرانی هایتان را با همسر، دوستان یا والدین دوستان نوجوان تان به مشارکت بگذارید. درباره ترس ها و ایده هایتان با هم صحبت کنید. والدینی که به نوعی ناجی دوران بلوغ فرزندشان هستند، می توانند کمک مفیدی به شما کنند. همراه با والدینی باشید که می دانند و درک می کنند که شما چه کاری می خواهید انجام دهید و از طرفی می توانند شما را در مسیر درست هدایت کنند. رابطه نزدیکی با فرزندتان داشته باشید و وقت بیشتری با هم سپری کنید. بیشتر از حرف زدن، بهتر است شنونده باشید و فعالیت هایی را بیابید که می توانید با هم از آن لذت ببرید. به خاطر داشته باشید که گوش کردن از هر نصیحت ناخواسته یا انتقادی قدرتمندتر است. اکثر نوجوانان به حرف والدین خود در قالب تنبیه یا محدودیت چندان توجهی نمی کنند. به فرزندتان فرصت اشتباه بدهید؛ و درک و حمایت خود را به او نشان دهید #نوجوانی#بلوغ#دوست_ناباب

. مشکل از جایی شروع شد که یک مشت آدم اشتباه، با هم به زیر سقف هایی رفتند که قرار بود میزبان آدم های درست باشد ... مشکل از جایی شروع شد که دو نفرهایی با هم جفت شدند که هر کدام یا دلشان جای دیگری بود یا دنیایشان با هم فرق داشت... دو نفری که حتی سر سوزنی یکدیگر را نمی فهمیدند... مشکل از جایی شروع شد که اکثر دو نفر های جهان، هم خانه‌ شدند اما همدل نشدند...فارغ شدند اما عاشق نشدند...! و مشکل اصلی درست همانجایی شروع شد که همان دونفر های اشتباهی، سه نفر شدند....!!!! #زندگی_مشترک#وفاداری#ازدواج#ارتباط_موثر#مشاوره#زن#مرد#تعهد#سلامت_روان#بهداشت_روان#زوج_درمانی#تربیت#کودک#فرزندپروری #عالیه_هیبتی#بیرجند

. این کودکان به دلیل مشکل در تمرکز افت تحصیلی زیادی دارند یا اصلأ نمی‌توانند پیشرفت تحصیلی داشته باشند. و این امر بر اعتماد به نفس و عزت نفس آنان تأثیری منفی می‌گذارد. به دلیل رفتارهای خطرناک، زیاد حرف زدن، زیاد حرکت کردن و رعایت نکردن دستورات یا نوبت بازی‌ها، اطرافیان از والدین گرفته تا دوستان، معلمین و دیگر افراد اجتماع واکنش‌هایی منفی به آنان نشان می‌دهند. تمامی این موارد باعث ایجاد احساس بی‌کفایتی و دوست داشتنی نبودن به کودک می‌دهد و کودک ممکن است در پاسخ از مدرسه، اجتماع و خانواده متنفر گردد. ممکن است به دلیل ناامیدی از توانمندی خود و ترس از واکنش دیگران علائق خود را پیگیری نکند و تا بزرگسالی موفقیت چندانی به دست نیاورد که این امر منجر به کاهش اعتماد به نفس بیشتر میشود.

خیلی از شما عزیزان خواسته بودید این کلیپ رو پست کنم تا بتونید برای دیگران هم ارسال کنید 🙏 تنها راه کنترل خشم کسب مهارته ،مهارت پیدا کنید و تمرین کنید . اول خودتون این مهارت پیدا کنید و بعد به فرزندانتان یاد بدید. یکی از دستاوردهای که کارگاه کنترل خشم برای شما خواهد داشت اینه که خیلی کمتر عصبانی میشید و به خشمتون آگاه میشید و اگه عصبانی شدید یاد میگیرید چطور این عصبانیت رو با پرخاشگری ابراز نکنید و همین موضوع باعث میشه روابط تون با آدم های اطراف تون خیلی خیلی بهتر بشه. برای شرکت در دوره ی آرامم(مدیریت خشم بزرگسالان) که 18 خرداد برگزار میشه میتونید روی لینکی که در بیو پیج قرار دادم بزنید وارد سایت بشید و ثبت نام کنید. ویا به شماره 09155660625 در واتساپ پیام بدید همکارانم راهنماییتون میکنن. #مدیریت_خشم#خشم#پرخاشگری#ارتباط#کودک_آزاری #کودک#درد#خشونت#بهبود_ارتباط#کتک_زدن #تربیت_کودک #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده