مادر عصبانی لزوما مادر بدی نیست بلکه نمیداند چطور خود را در مقابل رفتاری که فرزندش انجام داده کنترل و آرام کند. خود را یک مادر عصبانی ندانید و تصمیم بگیرید که با از بین بردن این برچسب برای خود ،روزها و ثانیه های طلایی تر و زیباتری برای فرزندان و خانواده تان درست کنید کافی است بدانید چرا عصبانی میشوید و روشهایی برای رفع این عصبانیت پیدا کنید مادری که میتواند راه کاری برای رفع عصبانیت خود پیدا کند الگویی ایده ال برای فرزندانش خواهد بود بعد از اینکه فهمیدید در چه لحظاتی و به چه علتی در گروه مادران عصبانی قرار میگیرید باید به دنبال روش هایی باشید که به آرام شدنتان کمک میکنند مثلا موسیقی آرام بخش گوش کنید، دوش بگیرید و هزاران روش و استراتژی برای آرام کردن خود در عصبانیت وجود دارد البته نکته طلایی این است که در زمان هایی این روش ها را کشف کنید که آرام هستید و هنوز آتش عصبانیت به جانتان نیفتاده است. #عصبانیت#مادر#کنترل_خشم#کنترل_استرس#کودک#تربیت#مدیتیشن#ریلکسیشن#مایندفولنس #ذهن_آگاهی#مهارتهای_زندگی #والدین_آگاه#کودک_شاد#عالیه_هیبتی#بیرجند

کلینیک راه نو همراه شماست🍃 جهت تعیین وقت با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید. ۳۲۲۳۴۶۹۹ و ۰۹۳۰۴۹۱۱۴۴۰

. وقتی به کودک برچسب «حواس پرت» یا «دست و پا چلفتی» و...می زنید؛ او از آن پس خودش را با آن مشخصه می شناسد و در بسیاری از موارد تصویر ذهنی ای که شما، از او برای خودش می سازید تا آخر عمر روی رفتار و شخصیتش اثر می گذارد. 💠این برچسب ها بعد از مدتی باعث می شوند هم اطرافیان کودک و هم خودش به این باور برسند که با کودکی روبرو هستند که دارای این خصلت خاص و تغییرناپذیر است... 💠بسیاری از ما قربانی برچسب های کودکی مان شده ایم. 💠این اشتباه را در مورد کودکان خود تکرار نکنیم برچسب زدن به فرزندان چه درمدرسه توسط معلم و چه در خانه توسط والدین خطرناکترین خطادر تربیت آنهاست. زیباترین تابلو نقاشی را نیز با گذاشتن نقطه ای سیاه می توان زشت و ناپسند جلوه داد. #برچسب#القاب_ناپسند #فرزندپروری#اختلالات_اضطرابی #اختلالات_روانی#اختلالات_شخصيت

. وقتی همه کارهای کودک را بهش یادآوری میکنیم مشقاتو نوشتی؟ جورابتو درآوردی؟ کتابهای فرداتو برداشتی؟ دستشویی نداری؟ خودتو خیس نکنی (برای کودکی که درمرحله پوشک گرفتن است) و... این بچه ها وابسته به تذکرات مادر میشوند و تا به آنها یادآوری نشود کارهایشان را انجام نمیدهند و باید دایم آنها را هُل داد. #تربیت #فرزندپروری #کودک #تذکر_به_کودک #عالیه_هیبتی

. اولین نفری باشید که همسرتان را تشویق میکنید او اول از همه به تحسین شما نیاز دارد بگذارید حس قدرت او از جانب شما ارضا شود و نیاز به دیگران نباشد مردان دوست دارند بیشتر با کسانی باسند که حس شایستگیشان تحسین شود اگر میبینید همسرتان خانواده اش را ترجیح میدهد یا دوستانش را،یعنی خانواده اش و دوستانش بیشتر از شما حس قدرت ومورد نیاز بودن او را ارضا میکنند. #تحسین#زن#مرد#خانواده#مشاوره_خانواده #مشاوره_حضورى_تلفنى #کلنیک_راه_نو#بیرجند#عالیه_هیبتی #روانشناسی#همراهی#دلگرمی#عشق#همسر#سلامت#نشاط#خانه#آرامش #آرزو

تو مکالمه‌های روزمره خیلی اوقات پیش میاد آدما بی‌مهابا در حضور خواهرا و برادرا به مادر میگن: «وای فلانی دختر کوچیکت، چقدر شبیه خودت شده و خوشگل‌تره ... » «رنگ چشمای پسرت خیلی قشنگه، با مال خواهرش چقدر فرق داره...» یا به خود بچه میگن «تو چقدر سیاهی، سیاه زغالی» . زیبایی همیشه چشم نوازه و توجه آدما رو به خودش جلب میکنه. اما زیبایی جنبه‌های مختلف داره و فقط تو برو رو و رنگ چشم و ابرو خلاصه نمیشه. زیبایی در نحوه رفتار آدم هم تعریف میشه. خواهر برادرها به خودی خود در موقعیت مقایسه هستن و بنا به شرایط باید قبول کنن که خیلی چیزهاشون رو باید با هم شریک باشن، من جمله توجه والدین. حالا اگر محیط پر از مقایسه شدنهای ناعادلانه هم باشه، بچه‌ای که مورد بی‌توجهی قرار گرفته حرصش درمیاد، کلی غصه می‌خوره، حس بدی نسبت به بودنش پیدا می‌کنه و اعتماد به نفسش پایین میاد. ضمنا رابطه‌اش با خواهر یا برادرش تحت‌الشعاع قرار می‌گیره و ممکنه خیلی ازش بدش بیاد یا حتی برعکس ممکنه فکر کنه چون اون از من بهتره پس مستحق چیزای بهتریه. ممکنه خجالتی، ناسازگار، غرغرو و یا پر تحرک و بیقرار بشه و دلش بخواد مثل بچه کوچیک‌تر رفتار کنه . هر بچه‌ای زیبایی منحصربفرد خودشو داره. پس در تعریف از بچه‌ها سعی کنین تو هر کدوم نقطه قوت‌شو پیدا کنین و بهش بگین. 🔼مدام تاکید نکنین کی «... ترین» هست. 🔼اگر تو محیط با همچین تعریفایی مواجه میشین شما خودتون نقش ترمیمی رو ایفا کنین و بگین: نظر لطف شماست. اما بچه‌های من هر کدومشون زیبایی خاص خودشونو دارن و ما تو خونه خوشگل‌ترین نداریم. 🔼بعد چنین اتفاقی با فرزندتون حرف بزنین و همینطور در خلوت با اون فردی که چنین مقایسه‌ای رو انجام داده صحبت دوستانه بکنین و خواهش کنین از چنین مقایسه‌ای پرهیز کنه . 🔼مهم‌ترین راه مقابله با صدمات ناشی از چنین برخوردی اینه که محیط خونه غنی از عشق و توجه و مراقبت باشه. به هر حال یک واقعیتی وجود داره و اون اینه که یه بچه ممکنه ظاهر دلنوازتری داشته باشه. اما اگر بچه‌ها تو خونه مورد توجه صحیح قرار بگیرن، از درون به خودشون مطمئن‌تر خواهند بود و مقایسه‌های نادرست بیرونی کمتر بهشون آسیب می‌زنه. بچه‌ها بیشتر از چیزی که ما فکر می‌کنیم متوجه می‌شن. باید کمکشون کنیم بخش‌های خوب خودشونو پیدا کنن و بهش افتخار کنن. زیبایی خیلی خوبه اما دلیل برتری نیست. شما در چنین مواردی چه واکنشی دارین؟ آیا چنین مقایسه‌هایی شما رو هم آزار داده؟ #فرزند_پروری #والدین_سمی #مقایسه #کودک#نوجوان#آسیب_های_کودکی #خطاهای_فرزندپروری#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده