درابتدا باید بدانیم که برای انکه کودک توالت رفتن را بیاموزد باید مغز او تکامل یابد و سیستم عصبی مرکزی بتواند مثانه او را کنترل کند. وقتی هنوز مغز کامل نیست کودک بدون اختیار ادرار میکند یعنی مثانه یا روده ها به محض پر شدن خالی می شوند به طور کلی از ۲۸ ماهگی به بعد مغز تکامل پیدا میکند و کودکان میتوانند ادرارشان را کنترل کنند کودکان در ۳ سالگی تقریبا کنترل ادرار ومدفوع را می آموزند اما باز هم کنترل این مساله طی شب کار آسانی نیست و بیشتر کودکان آنقدر هوشیار نیستند که خود را کنترل کنند و یا توانایی برخواستن از خواب را ندارند . شبها کودکان را پوشک کنید و برای چند ماه عصر ها که او را میخوابانید مراقب کنترل ادرارش باشید. علایمی هست که میتواند به شما کمک کند تشخیص دهید آیا کودکانتان برای از پوشک گرفتن آماده هستند یا خیر: ۱.کودک باید توانایی راه رفتن را داشته باشد و کمی بتواند سر پا بنشیند،یعنی در راه رفتن و ایستادن مهارت پیدا کرده باشد ۲.بتواند تعدادی کلمه مثل نه یا بله را بگوید ۳.از اینکه خیس باشد اذیت می شود و از شما میخواهد پوشکش را باز کنید یا خودش سعی میکند پوشکش راباز کند ۴. وقتی مدفوع میکند یا پوشکش خیلی خیس است شما را خبر میکند ۵. پوشکش حداقل برای دو ساعت خشک می ماند توجه کنید که لازم نیست فرزندتان همه ی این نشانه ها را داشته باشد. بلکه از شما به عنوان مادر که بیشترین وقت را با فرزندتان هستید حدس بزنید او اماده است کافی ست و این نشانه ها میتواند بیشتر شما را راهنمایی کند . نکاتی که قبل از شروع اموزش گرفتن کودک از پوشک بهتر است به انها توجه کنید. ۱.یکی دو ماه قبل از شروع آموزش برای کودک کتابی بخرید با این مزمون که بچه ها قبل از اینکه دستشویی داشته باشند خبر میدهند یا خودتان قصه ای برایشان تعریف کنید .خوبی خواندن کتاب این است که علاوه بر اموزش کلامی میتوانید به صورت تصویری به کودکتان اموزش دهید ۲.گرفتن پوشک از کودک و از شیر گرفتن کودک نباید همزمان یا نزدیک به هم باشد باید حداقل دوماه بین این دو عمل فاصله باشد . نزدیک بودن این دو عمل به هم باعث میشود کودک از لحاظ عاطفی و روانی ضربه بخورد ۳. دو تا پنج هفته قبل از شروع آموزش کودکتان را با لگن توالت آشنا کنید ،وقت هایی که خودتان یا همسرتان یا نزدیکان دیگری که با انها رودربایستی ندارید میخواهید به دستشویی بروید و به او اطلاع دهید که دارید برای چه کاری میروید. ادامه در پست بعدی...

. #ترس#اضطراب#کودکان #درمان_ترس #درمان_ترس_کودکان #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

. دستورهای ناموثر ۱-دستورهای مبهم: دستورهایی هستند که برای کودک واضح و روشن نیستند مثلا «بچه خوبی باش» یک دستور مبهم است، بهتراست مشخص و اختصاصی به آنها بگوییم چکار کنند مثال:« با اسباب بازیها باهم و آرام بازی کنید» ۲-دستورهای زنجیره ای: دستورهایی هستند که پشت سرهم به کودک داده می شود و کودک بعضی از آنها را فراموش می کند مثل«لباسهایت را بپوش، مسواک بزن، شانه کن و بیا صبحانه بخور» بهتراست دستورها را به بخشهای کوچکتر تقسیم کرده و هرکدام را جدا درخواست کنیم. ۳- دستورهای پرسشی: مثال«آیا دوست داری اتاقت را تمیز کنی؟» ممکن است با جواب «نه» روبرو شویم. ۴-دستورهایی که به دنبالش دلیل و منطق آورده می شود: مانند«زودباش اتاقت را مرتب کن چون امشب مهمان داریم و من از خانه نامرتب عصبانی میشوم»، ممکن است کودک دستور اصلی را فراموش کند بهتراست بگوییم«امشب مهمان داریم و خانه نامرتب من را عصبانی می کند پس لطفا سریعتر وسایلت را جمع کن». پس آخرین جمله دستور موردنظر است. #دستور_دادن #روشهای_تربیتی #دستور_واضح #تربیت #کودک_موفق #منطق #دستور #فرزندپروری #فرزند_پروری #عالیه_هیبتی #روانشناس_کودک #بیرجند

. خیلی دیده شده که پدربزرگ و مادربزرگ های عزیز در تربیت نوه شون که براشون بسیار بسیار عزیزه میخوان که فعال باشن و نظر بدن، که اینم کاملا از سر علاقه هست و چون تجربه ی بزرگ کردن بچه رو هم دارن میخوان که تو این مسیر به ما کمک کنن. و گاها کارهایی که برای ما که فرزندشون بودیم نتونستن انجام بدن، با انجام دادن برای نوشون، جوری جبران کرده باشن. ولی گاها دیده میشه این سبک رفتار پدربزرگ و مادربزرگ های عزیز با سبک تربیتی ما مغایرت داره. مثلا ما برای فرزندمون محدودیت هایی رو در زمینه خوردن، لباس پوشیدن، بیرون رفتن، خرید کردن و... قائل میشیم، ولی بزرگ ترهای عزیز اصلااااا این محدودیت ها رو ندارن و این قضیه فرزند مارو باعث دوگانگی تربیتی میکنه و باعث میشه اگر از طرف ما دچار محدودیتی بشه براش موثر نباشه چون میدونه که وقتی پیش پدربزرگ و مادربزرگش باشه این محدودیت دیگه وجود نداره و در واقع هر چی بخواد فراهمه و هر کاری دوست داره میتونه بکنه. خب حالا چاره چیه؟ در برابر این مسئله چطور باید رفتار بکنیم؟ این موضوع مسئله بسیار مهمیه که اگه رفع نشه تبدیل به یک معضل میشه. برای رفع این موضوع من چند تا پیشنهاد بهتون میدم: اول از همه در نظر داشته باشین که اشخاصی که باهاشون مواجه هستین پدر و مادرتون هستن، کسانی که بسیار بسیار عزیز و قابل احترام هستن و در عین حال دلسوز و جز خیر برای شما و فرزندتون نمیخوان و به همین دلیل هست که میخوام فرزندتون هیچ کم و کاستی رو تجربه نکنه. باید در زمینه ی تربیتی با همسرتون کاملا هماهنگ و هم گام باشید، تو این مسیر خیلی نیاز به حمایت همسرتون دارید. درباره سبک تربیتی فرزندتون حتما باهمدیگه حرف بزنید و به یک اتفاق نظر برسید. که اگه تصمیم گرفتین پیش پدر و مادرتون از سبک تربیتیتون دفاع کنید، همسرتون هم باهاتون همراه و هم نظر باشه. و اینکه قطعا صد درصد هماهنگی ایجاد نمیشه اما حتی ده درصد هماهنگی سبک تربیتی والدین با مراقبین دیگه و پدر بزرگ و مادر بزرگ بهتر از هیچیه... #سبکهای_تربیتی #پدربزرگ#مادربزرگ#سبک_رفتاری #نوه #والدین #فرزندان#فرزندپروری #هماهنگی#دوگانگی #روانشناسی_کودک#عالیه_هیبتی

پناهت می شوم همراهت می شوم رازدارت می شوم چراغت می شوم آینه ات می شوم مشوقت می شوم تا تو جان دوباره بگیری راهت را بیابی رنج هایت را تمام کنی هیجانت را مدیریت کنی آرامشت را بیابی عزت و ارزشت را برگردانی روحت را تسکین دهی توانایی و کفایتت را کشف کنی و راه بیفتی.. لذت بخش است برایم که اندک تاثیری در حال خوب مراجعانم دارم و این مرا در زندگی و راهم مصمم تر می کند . گاهی از جسارت و قدرت مراجعانم درس میگیرم چرا که من هم گاهی جا میزنم و خسته می‌نشینم در خلوتم و آن روز که شما را در اتاقم با تمام اراده و قوا برای بهتر شدن روبرویم میبینم ،پایان روز خستگی را در جانم نمی‌بینم .. بی آنکه بدانید شما درمانگر منید و این مرا عاشق تر میکند و با تمام وجودم در اتاقم منتظرتان می‌نشینم تا در کنارتان باشم. روز روانشناس رو اول به مراجعانم که من را انتخاب کردند که از آنها بسیار آموختم تبریک میگم🙏 دوم به تمام همکاران عزیزم تبریک میگم که با تمام مشکلاتشان لحظه ای دست از یاری و همراهی برنداشتند🙏 #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #نهم_اردیبهشت_روز_جهانی_روانشناس_و_مشاور

. ‍ ‌ ‌ ‌مهم ترین عامل لجاجت نوجوان و تقویت انگیزه او در رسیدن به خواسته غیر منطقی، این است که حق انتخاب را از او بگیرید. پس در برابر خواسته های غیرمنطقی نوجوان خود، بی درنگ «نه»نگویید. بلکه با سردی بگویید؛ نظری ندارید و او خود باید انتخاب کند. او بی درنگ می فهمد که با این خواسته اش موافق نیستید؛ ولی چون با صراحت مخالفت نکردید و حق انتخاب را به او دادید، به احتمال فراوان، همان چیزی را بر می گزیند که شما خواسته اید. #نوجوان #نوجوانان #خانواده #ارتباط_با_نوجوان #ارتباط_موثر