مامان من دوستت دارم امیدوارم اینو بدونی. اما خیلی کوچیکم و هنوز نمی تونم بهت بگم. برای همین زمانی که بهت نیاز دارم ممکنه گریه کنم و گاهی اوقات احساس میکنم تو هم گریه میکنی. درسته؟! وقتی اطراف من تاریکه و صورت قشنگت پیدا می شه، میدونم همه چی درست میشه. اینو میدونی؟ من فقط می خواهم بهت بگم دوست دارم. اما هنوز نمی تونم. پس به جاش دستام رو به طرفت دراز می کنم، و وقتی منو زمین بگذاری اعتراض و داد و بیداد میکنم. اون موقع تنها چیزی که می خوام بوی تو، و #آغوش توست. چون تو بوی ما دو نفر رو‌میدی، انگار که با هم یکی هستیم. یا شاید زمانی، جایی با هم یکی بودیم... تو تنها چیزی هستی که من میشناسم و تمام چیزی که نیاز دارم دوستت دارم. وقتی برای شب بخیر منو میبوسی همینطور که خوابم می بره و با هم نفس می کشیم. و وقتی بیدار می شوم، دوباره و دوباره در جستجوی تو هستم. در حالی که شاید تو به دنبال قسمت گمشده ی خودت میگردی . میدونم این همیشگیه و ما تا ابد در جستجوی هم خواهیم بود حتی اگر بین ما فاصله باشه چون تو آدم ثابت زندگی منی. دوستت دارم. وقتی به تو خیره میشم، به محض اینکه چشمانت رو پیدا می کنم، تمام دنیای من در توجه به تو خلاصه میشه. مامان شاید هر دوی ما بتونیم سرعت خودمون رو کم کنیم. من دیرتر بزرگ بشم و تو کارهای دیگه ات رو فراموش کنی. چون این لحظه دیگه نخواهد بود. انگار کوچیکی من دووم نمیاره. به زودی سر من روی سینه تو قرار نمی گیره به زودی گریه های من تبدیل به کلمات می شه. و بدنم مدام آغوش تو رو نمیخواد او روز وقتی با صدای قشنگت بهم میگی دوست دارم من به تو لبخند میزنم و میگم "من هم تو رو دوست دارم". #مادر#مادرانه #عشق_به_مادر#مادرانه_ها #پناه#عشق #کودک#نوزاد#نیاز #تربیت #نگهداری_از_کودک#نفس #مراقبت#کودک_من#صدای_مادر #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #روانشناسی_کودک

. ریشه بسیاری از قهرها ،ناراحتی ها ،دلخوری ها بخاطر یک خطایی ست که اگر به موقع مطرح ودرموردش صحبت بشه میتونه خیلی زود ازبین بره اما ما چکارمیکنیم ؟رفتیم مهمونی واز رفتار همسر ناراحت میشیم ولی بجای صحبت کردن قیافه میگیریم ،پشت چشم نازک میکنیم ،سرسنگین میشیم،کم محلی میکنیم ،حرف نمی زنیم وتازه توقع داریم طرف مقابل علم غیب داشته باشدوبدونه ماچرا ناراحتیم،اون بیچاره می پرسه : _چته چیزی شده _خودت بهتر میدونی _نه والا من اگه میدونستم که نمیپرسیدم _فکرکن ببین چکارکردی _واین مساله حل نشده میمونه توی دعوا ودعواهای بعد ،یک هفته بعد،یک ماه بعد،یکسال بعد،وحتی چندسال بعد یادمونه ومدام مطرح میکنیم فلان شب توفلان مهمونی .... اگه یاد بگیریم به جاو به موقع ناراحتی هامون وانتظاراتمون رو مطرح ودرموردش صحبت کنیم بعداز وقوع اونها این عقده های تلخ تشکیل نمیشه . #ارتباطات#ارتباط_موثر#همسرانه#قهر#ناراحتی#دلخوری#انتظارات#گفتگو#مشاوره#روانشناسی#عالیه_هیبتی

‍ متقاضیان شرکت در کارگاه آموزشی غیرحضوری " افزایش عزت نفس کودک و نوجوان " ساعت ۱۶ الی ۱۸ لطفا نسبت به پرداخت هزینه کارگاه به شماره کارت 5894631892463423 به نام عالیه هیبتی  اقدام نمایید و رسید انتقال وجه را به همراه نام و نام خانوادگی و شماره تلگرامتون دایرکت ارسال کنید 🔹 هزینه کارگاه ۱۰۳ هزار تومان است. ویژگیهای کارگاه: 🔅پرسش و پاسخ 🔅دریافت فایل صوتی 🔅دریافت پاورپوینت این دوره رو به والدین دیگه هم اطلاع رسانی کنید🙏🙏🙏 #عزت_نفس_کودکان #عزت_نفس_نوجوانان#آگاهی#بهترین_هدیه#روانشناسی_کودک #روانشناسی_نوجوان #والدین_آگاه#تربیت_صحیح_فرزند #کودک_شاد#دوره_آموزشی #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

. تو نیا ما داریم می ریم آمپول بزنیم😖 لک لکا تو رو برامون آوردن😂 عیدیاتو بده برات نگه دارم🙄 مربی و معلمت تو اتاقت دوربین دارن می بیننت😏 دندونتو بزاری زیر بالشت، فرشته واست هدیه میاره😕 هسته ی میوه ها یا آدامس رو بخوری تو دلت درخت سبز میشه😨 دروغ بگی سنگ‌میشی😥 مامان باباها شما چه جمله ای از بچگی تون یادتونه 😂😂 خودتون از اینا به کوچولوتون میگید؟ لایک و کامنت یادتون نره😉😘🤩 #دروغ#دروغ_های_مقدس #دروغ_والدین_کودک #تربیت_فرزند #فرزندپروری_مثبت #فرزند_پروری #فرزند_پروری #تربیت_صحیح_فرزند #خاطرات_بچگی #مشاوره_آنلاین #مشاوره_کودک #روانشناسی_کودک #روانشناسی_رابطه #بچگیامون #بیرجند_شهر_من

. گاهی فقط گوش شنوای هم باشیم باورکنید همه مشکلات جهان معطل نصیحت های من وشما نیست بعضی سوال ها جواب نمیخواهد وبعضی اشکها بدون مقصر میریزند آدم ها گاهی دلشان میگیرد ،نه اینکه حتما مشکل بزرگی داشته باشند آدم ها از شنیده نشدن ها دلشان میگیرد باورت که کردند پناه می آورند، دردو دل میکنند واز زمین وزمان گله دارند بغض می کنند ،اشک میریزند ،حرف میزنند ،آرام می شوند به همین سادگی..... بیایید نظر ندهیم ،سرزنش نکنیم ،دنبال مجرم نباشیم وژست آدم های فهمیده وکامل را به خود نگیریم فقط گوش باشیم،گوشی شنوا برای حرف های مانده در گلوی یخ زده شان ..... خوب کردن حال دیگران فقط کمی درک میخواهد آدم ها انقدر هم سخت وپیچیده نیستند گاهی تمام مشکلاتشان با یک شنیدن ساده حل می شود ودنیای خسته شان جای زیبا تری می شود برای زیستن. . #اشک#گوش#زیستن #شادزیستن #زیستن_آگاهانه💎 #نصیحت #سرزنش_ممنوع⛔️

وقتی بر سر کودکمون فریاد می زنیم و یک واکنش هیجانی از خودمون نشون می دیم فقط یک پیام رو به اون می دیم! " من رو آروم کن" مهم نیست چه کلماتی از دهانمون بیرون میاد و رگبار تند کلامی چقدر طول می کشه یا فرزندمون چند سالشه، پیام ما اینه " لطفا منو آروم کن" و مثل اینه که با التماس از اون ها می خوایم تا اضطراب و تنش ما رو آروم کنن. ما با فریاد زدن به فرزندمون می گیم که ما نمی تونیم این حقیقت رو قبول کنیم که تو از من اطاعت نمی کنی، حرف شنو نیستی و آرام نمی گیری و چون نمی تونم این وضعیت رو کنترل کنم، اختیارم رو از دست می دم و فریاد می زنم! لطفا از چیزی که می خوام اطاعت کن تا آروم بگیرم. واکنش هیجانی من به رفتار تو بستگی داره. به این فکر کنین که چطور یک کودک چهار ساله یا چهارده ساله می تونه با این همه فشار کنار بیاد! شما تمام دکمه های هیجانی خودتون رو به دست ناتوان فرزندتون می دین و از اون انگار درخواست می کنین که: " من رو آروم کن عزیزم، چون من نمی تونم خودمو آروم کنم!" این روش رو تمام کنین و کنترل هیجانات خودتون رو دوباره به دست بگیرین. #کنترل_خشم#واکنش_هیجانی#آرامش#فریاد#تربیت_فرزند#فرزند_پروری#عالیه_هیبتی#بیرجند_شهر_من