اضطراب خواب در کودکان دلیل اضطراب در برخی از کودکان، عدم توانایی در شب خوابی است. حتی نگرانی در برخی از کودکان از چند ساعت قبل از خواب شروع می‌شود. آنها نیز گاهی نیمه شب بیدار شده و مجدداً به‌سختی به خواب می‌روند. در چنین شرایطی نباید سعی کنید تا با کودک‌تان منطقی صحبت کنید زیرا تلاشی بی‌فایده خواهد بود. در عوض چرخه نگرانی را بشکنید و به او کمک کنید تا به خواب برود. این یک مهارتی‌ست که تا همیشه با او باقی می‌ماند. 💤 🔴 "صحبت‌های بالشتی" را نادیده نگیرید. کودک‌تان را در رختخواب قرار دهید و در کنار او بنشینید و در مورد چیزهایی که به آنها فکر می‌کند با او صحبت کنید. برای ماندن در کنار او محدودیت تعیین کنید؛ از پیش به او بگویید که می‌خواهید زمان کوتاهی را در کنار او بمانید و نمی‌توانید بیشتر از آن آنجا باشید. هنگامیکه در کنار او هستید، بیشتر اجازه دهید تا خودش صحبت کند و شما شنونده باشید. گاهی اوقات، همینکه شما شنونده ی صحبت‌های فرزندتان باشید به او کمک می‌کند تا خودش نگرانی‌هایش را حل کند. 🔴 اجازه دهید خودش ساعت خوابیدنش را انتخاب کند. وظیفه شما به عنوان مادر و پدر این است که فرزندتان را داخل تخت بگذارید، نه اینکه او را به زور بخوابانید. اما سعی کنید نور اتاق را کم یا خاموش نگه دارید. اگر او نمی‌تواند بخوابد به او اجازه دهید تا در تختش کتاب بخواند. برای او یک چراغ خواب تهیه کنید و در کنار تختش قرار دهید. 🔴 هیچ صفحه نمایشی را تا یک ساعت قبل خواب روشن نگه ندارید. نور پخش شده از صفحه نمایش، مانع ترشح طبیعی هورمون ملاتونین می‌شود. (ملاتونین: این هورمون از مغز ترشح می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می‌رسد.) 🔴 به کودک‌تان آموزش دهید تا نگرانی‌هایش را کنار بگذارد. در گواتمالا سنتی وجود دارد که به کودکان آموزش می‌دهد تا نگرانی‌های خود را به عروسک‌های رنگی کوچک تعریف کند و آنها را زیر بالش یا تخت خود بگذارند. وقتی که کودک درحال خواب است، نگرانیش را عروسک‌ها به گردن می‌گیرند. #هویومگ #هویو #مقاله #کودک #مادر #آموزش #تربیت #hooyo_mag #hooyo_ir

دیدین بعضی بچه‌ها عاشق ساختنن؟ همه چیو دوس دارن از صفر خودشون بسازن، وقتی میبینن یه بزرگتر داره یه چیزی رو می‌سازه یا تعمیر می‌کنن می‌رن کنارش که کمک کنن... 🔨 . محصولات جی‌جی‌وی‌جی مخصوص اوناست. گچ و قالب و رنگ، همه چی آمادست که کوچولو یه چیزی رو خودش خلق کنه و با ذهنش اونو بپرورونه 🧠 . . قبلا در مورد «صبر» تو بچه‌ها صحبت کردیم، محصولات جی‌جی‌وی‌جی به شدت برای تقویت مهارت صبر کردن تو بچه‌ها موثره 🧒🏻👧🏻 . . . تو این پست یه نگاهی کردیم به برند تولیدی ایرانی جی‌جی‌وی‌جی 😍 @jijivijii #مجسمه #ساخت_مجسمه #بازی_با_گچ #بازی_با_کودک #بازی_کودکانه #بازی_کودکانه_افزایش_هوش_و_تمرکز #بازی_کودکانه_بازی_آموزشی #کیت_مجسمه

. همونجوری که ما آدم بزرگا تا وقتی دلیل کاری رو ندونیم انجامش نمی‌دیم، بچه‌هامون هم همینن. 👶🏻 . مثلا می‌خواین برین بیرون؟ به جا اینکه بگین «کاپشنت رو بپوش!»، اگه بگین «بیرون سرده، اگه لباس گرم نپوشی سرما می‌خوری و سرفه می‌کنی، پس لباس گرم بپوش!»، مطمئن باشین حرف‌شنوی کوچولوتون به مراتب بیشتر می‌شه و کمتر لج می‌کنه باهاتون ☺️ . . شما از تجربه‌هاتون بگین. تا حالا شده کاری از فرزندتون بخواین، بهتون بگه «چرا؟» و شما دلیلی براش نداشته باشین؟ 🤔🙄 . . . . #تربیت #تربیت_کودک #تربیت_فرزند #تربیت_صحیح_فرزند #تربیتی #تربیتکودک #فرزندپروری #فرزند #فرزندم #فرزند_پروری #فرزندپروری_مثبت #فرزندپروري #لج #لجبازی #حرف_شنوی #حرف_شنوی_بچه_ها #حرف_شنوی_کودک #آیامیدانید #ایامیدانید #آیامیدانستید #دانستنی

* 💡 از نظر شما یه فروشگاه اسباب بازی خوب چجوریه؟ 🎯 بچه‌تون دوست داره یه فروشگاه اسباب بازی چجوری باشه؟ برامون از انتظارات و خواسته‌های خودتون و بچه‌هاتون بگید. دوستاتونم منشن کنید تا توی قرعه کشی جذاب ما شرکت کنید!👶🏻 ما از بین کامنت ها، سه نفر رو به قید قرعه انتخاب می کنیم و به هر کدومشون، 15% تخفیف بدون سقف 😱 برای خرید اسباب بازی هامون میدیم. پس تا دیر نشده عجله کنید. فقط تا ساعت 12 جمعه شب می تونید کامنت بذارید!⏳ . #هویو #مسابقه #جایزه #برنده #سه_شنبه #هدیه #هیجان #رقابت #فالو #استور #بازار #اسباب_بازی #فروشگاه_اینترنتی #کامنت #امتیاز #هویو_استور #جشنواره #چالش #کودک‌ #بچه #فرزند #مادر #پدر #دختر #پسر #دخترونه #پسرونه #بازی

. یه سری بازی داریم که کیفیت خوبی دارن رنگ و ظاهر بامزه دارن و از همه مهم‌تر قیمت‌شون اقتصادیه 🥰 . نگران کیفیت نباشین همشون ثابت شده‌ان و پرطرفدار 🙈 پس با خیال راحت تهیه‌شون کنید 😍 . 💥 شما کدومو دوست دارین؟! . قیمت‌ها: کتاب‌های پارچه‌ای: ۱۰۰ هزار تومن کیت شماره دوزی: ۲۹ هزار تومن ساعت تیک‌تیک: ۸ هزار و ۵۰۰ تومن تیزبین‌ها: ۸۵ هزار تومن دکتر ارنست با تخفیف: ۴۰ هزار تومن جغجغه هولا: ۱۶۷ هزار تومن بلز خرس مهربون: ۱۵۰ هزار تومن مکعب تصویری: ۹۰ هزار تومن تخته ریاضی‌یار: ۴۶ هزار تومن چینه صدتایی: ۹۳ هزار تومن گل و ابزار: ۹۳ هزار تومن . #اسباب_بازی_کودک #اسباب_بازی_موزیکال #اسباب_بازی #هدیه #هدیه_خاص #هدیه_تولد #کادو #کادوتولد #اقتصادی #قیمت_مناسب #جغجغه #بلز

. آی خونه‌دار و بچه‌دار!📣 امشب این بساط "کل پولت رو پس بگیر" هویو برچیده می‌شه. ⏳ تا الان ۱۲ نفر برنده داشتیم‌ها. ورق بزنین ببینین کیا جایزه بردن.😊 _______________________ 🔹️چه جوری توی قرعه‌کشی شرکت کنین؟ ۱) تا پایان امشب اون سفارشه که هی ثبتش نمی‌کردین و امروز و فردا می‌کردین رو ثبت کنین!😅 ۲) فردا بین سفارشا قرعه‌کشی می‌شه.👍 ۳) مبلغ خرید سه تا برنده‌مون برمی‌گرده تو حساب کاربری‌شون (به شکل اعتبار).🤑 🔹️هیچ شرط و محدودیتی نداره. کد تخفیف دارین، بزنین! کف و سقف خرید و جایزه، نداریم! 🔹️فقط تا پایان امشب، ۱۴ ابان ⏳