🔴منو را در اختیار آنها قرار دهید. این تصور که کودکان فقط به هات‌داگ، پیتزا، پاستا و غذاهای پنیردار علاقه دارند اشتباه است. هنگامی‌که بیرون از خانه غذا می‌خورید به کودکان اجازه دهید تا غذاهای جدید را امتحان کند. آنها ممکن است با انتخاب هایشان شما را شگفت‌زده کنند. همچنین از آنها بخواهید تا کمی از غذای شما را امتحان کنند. 🔴نوشیدنی‌های سالم را در دسترس آنها قرار دهید. نوشابه و سایر نوشیدنی های شیرین شده، با شکر اضافه‌ای که دارند اشتهای کودکان را برای تغذیه سالم کور می‌کنند. شیر و آب بهترین نوشیدنی برای بچه‌ها هستند. آبمیوه نیز اگر 100% طبیعی باشد برای آنها مفید است؛ برای کودکان زیر 6 سال تا روزی 150 میلی‌لیتر آبمیوه طبیعی کافیست. 🔴دسرها و شیرینی‌جات را در جایگاه خود قرار دهید. دسرها برای تنوع خوب هستند اما آنها را به دلیل اصلی غذا خوردن کودکان تبدیل نکنید. هنگامی که دسر، جایزه‌ی غذا باشد کودکان به طور طبیعی ارزش بیشتری نسبت به غذای اصلی برای آن قائل خواهند بود. 🔴آنقدری به غذا بها ندهید تا کودکان در زمان استرس و فوران احساسات نیز به غذا خوردن روی بیاورند. 🔴کودکان از شما الگوبرداری می‌کنند. برای کودکان‎تان الگو باشید و خودتان هم تغذیه سالم داشته باشید. وعده های سالم را به آنها اختصاص دهید و هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. 🔴زمان تلویزیون و وسایل الکترونیکی را محدود کنید. تحقیقات نشان داده است، بدن کودکانی که استفاده از وسایل الکترونیکی را کاهش داده‌اند درصد چربی کمتر نسبت به سایرین دارد. هنگامیکه کودکان استفاده از وسایل الکترونیکی و تلویزیون را محدود کرده‌ شده باشند، زمان بیشتری را برای انجام فعالیت‌های بدنی خواهند داشت. #هویومگ #هویو #تغذیه #مادر #کودک #تغذیه_سالم #آموزش #مقاله #hooyo_mag #hooyo_ir #child #kids #food #mother

. هر چیزی که در طبیعته، بهترین، کامل ترین و سالم ترین اسباب بازی برای کودکه.🌲 سنگ، خاک، شن، درخت از ریشه تا ساقه و برگ، پوست و پر حیوانات و... هر چی که در طبیعته بهترین اسباب بازیه.🐞 مساله اینه که حالا رفتیم در طبیعت چکار کنیم؟!🐌 دقت داشته باشین که طبیعت را کلاس نکنین، آموزش ندین. اجازه بدین بچه ها آزاد باشن، تجربه کنن و لذت ببرن.😊 (کودک متعادل، محمود سلطانی) _____________________ امروز روز زمین پاکه🌳 ما توی این پست چند تا محصول بهتون معرفی کردیم که فرصت ارتباط با طبیعت رو برای بچه هامون فراهم میکنه.🐸 ______________________ ✔قیمت محصولات با احترام؛ 💮ست باغبونی فلزی: ۷۸ هزارت 💮باغچه کودک و نوجوان: ۷۹۵۰۰ هزار ت 💮توپ بذر: ۱۷ هزار ت 💮کیت کشاورز کوچولو: ۲۵ هزار ت #روززمین #زمین #زمین_پاک #محیط_زیست #محیط_زیست_را_دوست_بداریم #محیطزیست #کودک #باغبانی #باغبانی_درخانه #باغبونی #گیاه #گیاهان_آپارتمانی #گلدون #کودکی #باغبانی_کودک #فرزندپروری #earthday #earth #environment

کاغذ شعله ور هوای داخل بطری را گرم می کند و باعث انبساط هوا می شود. زمانی که آتش از بطری بیرون می آید هوای داخل بطری سرد شده و منقبض می شود و در نتیجه فشار هوای داخل بطری از خارج بطری کمتر می شود. و این اختلاف فشار باعث می شود تخم مرغ به بطری بچسبد. #هویو #هویولب #دخترونه #خانواده #عید #پسرونه #مامان #مهد_کودک #مادرانه #تربیت #مدرسه #hooyo_lab #hooyo_ir #نوروز #بچه #لیوان #یکبار_مصرف #کودکانه #کاردستی #هویومدیا

اینم از آخرین قسمت هویو مگ درمورد #چاقی_کودکان 😉 👊 این قسمت درمورد روش های #پیشگیری و #درمان چاقی هستش🤔👌 شما چه کارهایی انجام میدین تا یه وقت کوچولوتون دچار اضافه وزن و چاقی نشه؟به نظرتون دیگه چه کارهایی میشه کرد؟🐡🍕🌭🍔🍬🍰 #هویو#هویومگ #چاقی #کودکان #تغذیه #مادر #چاقی_کودکان #پیشگیری#درمان #سلامتی

. ازت ممنونم بچه! به خاطر این همه شورِ زندگی که به من دادی.❤ به خاطر اینکه یه نسخه کودکانه از من، کنار خودت ساختی...😊 _______________________ موقع بازی با کودک تون قصدتون این نباشه که اون نیاز به این بازی داره، بلکه خودتون باید ازفرزند کوچکتون که خدا به شما داده لذت ببرین...❤ این نیاز خود والدینه.🙂 (محمود سلطانی، کودک متعادل ______________________ قطار اعداد یه اسباب بازی خیلی باکیفیت بادوامه. ما این بازی رو واسه رده سنی ۲ تا ۵ سال پیشنهاد میکنیم.

تا آخر این ماه با خرید اسباب بازی از هویو می تونین توی مسابقه ما هم شرکت کنین. 😊 تنها کاری که باید بکنین اینه که امتیاز بیشتری جمع کنین. به سه نفر اول که بیشترین امتیاز رو داشته باشن جوایز زیر تعلق میگیره. . 🎁 جوایز: 🔹 نفر اول: ۳,۰۰۰,۰۰۰ ریال 🔹 نفر دوم: ۲,۰۰۰,۰۰۰ ریال 🔹 نفر سوم: ۱,۰۰۰,۰۰۰ ریال . 🚩 شرایط شرکت توی مسابقه: همه ی افرادی که تو این مدت خرید کنن می تونن تو مسابقه شرکت کنن. . نحوه امتیاز دهی: 🔹 امتیاز سبد خرید به ازای هر ۱۰۰۰ تومن از سبد خریدتون ۱ امتیاز دریافت می کنید. (مثلا سبد خرید ۸۷۰۰۰ تومنی ۸۷ امتیاز داره) 🔹 امتیاز معرفی برای هر خرید که با معرفی شما انجام بشه ۱۰۰ امتیاز دریافت می کنید. . فرصت کوتاهه پس از دستش ندین و همین الان خرید کنین. خرید از طریق دایرکت یا مراجعه به سایت ما: www.hooyo.ir . . . . . . . . #مسابقه #مسابقه_اینستاگرامی #جایزه #رقابت #هدیه #خرید #کودک #بچه #نینی #اسباببازی #سرگرمی #قرنطینه