🔻 او را سرزنش نکنید.🚫 عصبانی شدن شما از دست کودک‌تان و تنبیه کردن او برای خیس کردن رخت‌خوابش تنها فشار را بر روی او زیاد می‌کند و مشکل را تشدید می‌کند. این مسئله را برای او بزرگ نکنید و در عوض به او احساس آرامش دهید. اغلب والدین درباره شب‌ادراری با فرزندشان صحبت نمی‌کنند، در نتیجه او فکر می‌کند که تنها کسی است که این مشکل را دارد. به او این اطمینان‌خاطر را دهید که تنها کسی نیست که با این مسئله درگیر است و در سن‌و‌سال او عادی‌ست؛ فقط باید با اراده و کمک به یکدیگر در‌صدد برطرف کردن آن برآیید. 🔻 مصرف مایعات را از عصر محدود کنید.🥛 بسیار مهم است که کودکان به اندازه کافی مایعات دریافت کنند و محدود کردن مایعات به معنی حذف آنها نیست. در طول روز به او آب و مایعات دهید تا در عصر و شب کمتر احساس تشنگی کند اما در صورت آن به او درحد رفع تشنگی آب بدهید. در نظر داشته باشید که اگر او ورزش یا بازی پرفعالیت انجام می‌دهد نباید مصرف مایعات را برای او محدود کنید. 🔻 از نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های کافئین‌دار پرهیز کنید.🥤 نوشیدنی‌های کافئین‌دار به هیچ‌وجه برای کودکان توصیه نمی‌شود زیرا کافئین ممکن است مثانه را تحریک کند و باعث تشدید شب‌ادراری شود. 🔻 او را تشویق کنید تا مرتب به دستشویی برود.👏🏻 در طول روز و شب حداکثر هر دو ساعت یکبار او را به دستشویی ببرید و به او بگویید حتی زمانیکه احساس ادرار ندارد هم، حتما مثانه خود را خالی کند. 🔻 از دستگاه "هشداردهنده شب‌ادراری" استفاده کنید.🚨 این دستگاه حاوی یک سنسور گیره‌ای شکل است که به رختخواب یا لباس زیر و توسط یک سیم به خود دستگاه وصل می شود و با بیدار کردن کودک هنگامی که خودش را خیس می‌کند باعث قطع جریان ادرار می‌گردد، با تکرار این موضوع ذهن کودک به کمک این دستگاه به‌تدریج یاد می‌گیرد بین عمل بیدار شدن و احساس پر بودن مثانه ارتباط برقرار کند. پس از مدتی ذهن او در می‌یابد چقدر ادرار داخل مثانه هست و هرگاه مثانه ی کودک پر می‌شود عضلات مثانه منقبض و کودک از خواب بیدار می‌شود تا اینکه بالاخره کودک یاد می‌گیرد شب‌ها بدون آنکه ادرار کند بخوابد و بی‌هیچ کمکی برای توالت رفتن، از خواب بیدار شود. #هویومگ #شب_ادراری #کودک #مادر #هویو #فرزند #دخترم #پسرم #دختر #پسر #اضطراب #نوشیدنی #تشویق #hooyomag #hooyo_ir

. این دفعه نوبت کاردستی ساختنه با وسیله‌های ساده که تو هر خونه‌ای هست کاردستی درست کردن باعث میشه خلاقیت کوچولوها تقویت بشه و بتونن با چیزای کوچیک کاردستی درست کنن 🥰 . این کاردستی‌ها با رول دستمال کاغذی درست شدن که کلی مدل دیگه هم میشن و خیلی سرگرم کننده‌ست 😍 شما تو خونه با چیا کاردستی درست میکنین؟ . #کاردستی_هنر_خلاقیت #کاردستی #اسباب_بازی_کودک #اسباب_بازی #اسباببازی_آموزشی #کاردستی #اسبابازی_کودک

شما از ۳ سال اول زندگیتون چیزی یادتون میاد؟اصلا تا حالا فکر کرده بودین همون سالهای اول زندگی چقدر میتونن مهم باشن؟🤔👶👧 #هویو#هویو_استور #آیا_میدانید #کودک#مادرانه #مغز#هوش#نوزاد#زندگی

* در هر هفته بارداری جنین چطور رشد میکنه؟ 👶 برای بدن مادر چه اتفاقی میفته؟ 👩 چطور دوران بارداری بهتری داشته باشیم؟ 👸 . 💠هفته هشتم 💠 ✅هر هفته با هویومگ+ همراه باشید. #هویومگ #هویومگ_پلاس #هویو #مقاله #بارداری #جنین #مادر #باردار #بدن_مادر #ازدواج #بچه #حاملگی #هر_هفته_بارداری #نوزاد #هفته_هشتم_بارداری #هفته_های_بارداری

🔵 شیردهی در شب را قطع کنید. وقتیکه نوزاد بین شش ماه تا یک سال قرار دارد, در طی شب شیر مادر کمتری مصرف میکند. این مورد به مادر کمک میکند تا در طی شب استراحت بیشتری داشته باشد. پس قطع روند شیردهی را از شب ها آغاز کنید. 🔵تعداد دفعات شیردهی را به تدریج کاهش دهید. اینکه یکدفعه شیردهی را قطع کند مشکلاتی مانند: تورم سینه ها, درد در ناحیه پستان ها و مشکلات روحی و روانی (هم برای خودتان و هم فرزندتان) را به دنبال خواهد داشت. روش بهتری که برای قطع شیردهی پیشنهاد میشود, کاهش تعداد دفعات شیردهی میباشد. برای شروع وعده ای را از برنامه شیردهی تان حذف کنید که میدانید فرزندانتان کمترین میزان شیر را در آن زمان تغذیه میکند. چند روزی را به کودک مهلت دهید و سپس وعده دیگری را از برنامه حذف کنید. این مراحل را دائما تکرار کنید تا کودک از شیر گرفته شود. قطع آخرین وعده شیردهی معمولا سخت ترین آن است. ممکن است این مرحله برای برخی از مادران تا چندین هفته به طول بیانجامد. 🔵از شیردوش استفاده کنید. تولید شیر مادر با توجه به الگوی عرضه و تقاضا عمل میکند. اگر کودکی شیر زیادی تغذیه میکند یا مادری مرتبا شیر خود را میدوشد, بدنش به تولید شیر ادامه خواهد داد. تولید شیر توسط بدن مادر از زمانی که کودک شیر کمتری تغذیه میکند, کاهش می یابد. با این حال برخی از زنان در این دوره درد در ناحیه سینه ها را تجربه میکنند. یکی از راه های کاهش درد سینه ها, دوشیدن "مقدار کمی" شیر از آنهاست. از دوشیدن زیاد شیر خودداری کنید; زیرا این عمل باعث افزایش تولید شیر در بدن میگردد. در عوض برای دو الی سه دقیقه یا تا زمانی که درد سینه کمی آرام بگیرد, بدوشید. مادرانی که شیر خود را میدوشند, میتوانند بعدا آن را به عنوان یک وعده به فرزندشان دهند. #هویو #هویومگ #مقاله #کودک #فرزند #دختر #پسر #دخترم #پسرم #دخترونه #پسرونه #مادرانه #مامان #مادر #پدر #بابا #پدرانه #بچه #تعارض #خواهر #شیر #نوزاد

✅ چند توصیه برای والدین شما با دنبال کردن چند دستورالعمل‌ می‌توانید به سالم‌خوری و تناسب اندام کودک خود (متناسب با سن او) کمک کنید. در ادامه چند نکته اساسی آورده شده است: 🔶 خرید را کنترل کنید. شما تصمیم بگیرید که چه غذاها و خوراکی‌هایی خریداری و چه زمانی سرو شوند. گرچه کودکان برای خرید خوراکی‌هایی با ارزش غذایی پایین به والدین خود فشار می‌آورند، اما در نهایت والدین باید ارزش غذایی خوراکی‌ها را بشناسند و بدانند چه چیزی دائماً باید در خانه موجود باشد. کودکان به سراغ چیزهایی می‌روند که در کابینت‌ها و یخچال خانه پیدا کنند. اگر میان وعده‌های مورد علاقه‌شان مغذی نیست می‌توانید هر از چند گاهی آنها را برایشان بخرید تا احساس محدودیت نکنند. 🔶 برای وعده‌های اصلی و میان ‌وعده‌ها برنامه‌ریزی داشته باشید و غذاهای اصلی و میان وعده ها را در ساعاتی معین سرو کنید. به کودکان اجازه دهید از از بین غذاهایی که در مقابل آنها قرار دارد، هرکدام را که می‌خواهند و به هرمقداری بخورند. شاید در ظاهر آزادی زیادی به آنها داده باشید اما در نهایت آنها مجبور به انتخاب از غذاهایی هستند که شما برای آنها تدارک دیده‌اید. 🔶 در تمام کردن غذای داخل بشقاب سختگیری نکنید. اجازه دهید کودک هروقت که از غذا خوردن خسته شد ظرف خود را کنار بگذارد. برخی از والدین تأکید دارند تا کودک ظرف غذای خود را کاملاً تمام کند اما اصرار آنها وقتی که بدن کودک احساس سیری می‌کند بی‌فایده است. کودکان ناخودآگاه وقتی احساس سیری در آنها شروع به نمایان شدن می‌کند از غذا خوردن دست می‌کشند. 🔶 عادت‌های غذایی کودکان از سن پایین شکل می‌گیرد؛ پس در انتخاب غذاها تنوع به خرج دهید. علاقه یا بیزاری کودکان به غذاها از زمان نوزادی آنها آغاز می‌شود. ممکن است لازم باشد تا یک غذای جدید را چندین بار سرو کنید تا کودک آن را قبول کند. کودکان را مجبور به خوردن نکنید؛ فقط از آنها بخواهید تا مقداری از آن را امتحان کنند. اگر فرزند بزرگتری دارید، اول از او بخواهید تا مقداری از غذا را امتحان کند. #هویو #هویومگ #مقاله #مادر #غذا #کودک #سلامتی #پدر #hooyo_ir #hooyo_mag #kids #mother #healthyfood