اضطراب خواب در کودکان دلیل اضطراب در برخی از کودکان، عدم توانایی در شب خوابی است. حتی نگرانی در برخی از کودکان از چند ساعت قبل از خواب شروع می‌شود. آنها نیز گاهی نیمه شب بیدار شده و مجدداً به‌سختی به خواب می‌روند. در چنین شرایطی نباید سعی کنید تا با کودک‌تان منطقی صحبت کنید زیرا تلاشی بی‌فایده خواهد بود. در عوض چرخه نگرانی را بشکنید و به او کمک کنید تا به خواب برود. این یک مهارتی‌ست که تا همیشه با او باقی می‌ماند. 💤 🔴 "صحبت‌های بالشتی" را نادیده نگیرید. کودک‌تان را در رختخواب قرار دهید و در کنار او بنشینید و در مورد چیزهایی که به آنها فکر می‌کند با او صحبت کنید. برای ماندن در کنار او محدودیت تعیین کنید؛ از پیش به او بگویید که می‌خواهید زمان کوتاهی را در کنار او بمانید و نمی‌توانید بیشتر از آن آنجا باشید. هنگامیکه در کنار او هستید، بیشتر اجازه دهید تا خودش صحبت کند و شما شنونده باشید. گاهی اوقات، همینکه شما شنونده ی صحبت‌های فرزندتان باشید به او کمک می‌کند تا خودش نگرانی‌هایش را حل کند. 🔴 اجازه دهید خودش ساعت خوابیدنش را انتخاب کند. وظیفه شما به عنوان مادر و پدر این است که فرزندتان را داخل تخت بگذارید، نه اینکه او را به زور بخوابانید. اما سعی کنید نور اتاق را کم یا خاموش نگه دارید. اگر او نمی‌تواند بخوابد به او اجازه دهید تا در تختش کتاب بخواند. برای او یک چراغ خواب تهیه کنید و در کنار تختش قرار دهید. 🔴 هیچ صفحه نمایشی را تا یک ساعت قبل خواب روشن نگه ندارید. نور پخش شده از صفحه نمایش، مانع ترشح طبیعی هورمون ملاتونین می‌شود. (ملاتونین: این هورمون از مغز ترشح می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می‌رسد.) 🔴 به کودک‌تان آموزش دهید تا نگرانی‌هایش را کنار بگذارد. در گواتمالا سنتی وجود دارد که به کودکان آموزش می‌دهد تا نگرانی‌های خود را به عروسک‌های رنگی کوچک تعریف کند و آنها را زیر بالش یا تخت خود بگذارند. وقتی که کودک درحال خواب است، نگرانیش را عروسک‌ها به گردن می‌گیرند. #هویومگ #هویو #مقاله #کودک #مادر #آموزش #تربیت #hooyo_mag #hooyo_ir

. شکلاتی یا وانیلی؛ مسئله این است...🍫 از نظر من، کیک‌ها کلا دو دسته‌اند: شکلاتی و غیر شکلاتی!🥮 میوه؟🎂 وانیلی؟🍰 قهوه؟🍩 موکا؟🍪 رد ولوت؟🧁 جاست شکلاتی 😊 سلیقه‌ی شما چیه؟ _____________________ 🍰لگو طرح شیرینی‌پزی 🍰رده سنی: ۳ تا ۷ سال 🍰کشور مبدا: چین 🍰قیمت: ۲۹۹هزار ت

‌‌ امروز، پنجمین جشنواره ملی #اسباب_بازی، بعد از ۷ روز تموم شد ۷ روز پر از حس خوب 💞 ۷ روز کنار هم بودیم 👨‍👩‍👧‍👧 ۷‌ روز هم کلام شدیم با هزاران خونواده 💑 ۷ روز هر لحظه چشمامون برق زد از شوق زیاد 😍 ۷ روز، روزی صدها بار هویو رو به هر کسی که تونستیم معرفی کردیم 🙈 این ۷ روز برای #هویو، ۷ روز فراموش نشدنی بود ☺️ ‌ فقط می‌تونیم بگیم، #ممنون 💖 ‌ #جشنواره #نمایشگاه ‌#کانون #کانون_پرورش_فکری #بازی #تمرین_زندگی

. مامانای باردار رو منشن کنین 😍 . حتما می‌دونین که جنین توی رحم صدای اطراف رو می‌شنوه و بعد از تولد صدای مادرش رو تشخص میده. تحقیقات و مطالعاتی که روی نوزادهای کشورهای مختلف انجام شده نشون داده که نوزادها با لهجه‌ی مادری‌شون گریه می‌کنن. . . . . . . . . #جالب #دانستنی #علمی #عجیب #باحال #دانستنی #دانستنیها #نوزادپسر #نوزاددختر #بچه_ناز #نوزاد #نینی #کودکی #نینی_ناز #بارداری #زایمان #زبان #گویش #جنین #مادر

. 📑چند سال پیش، یه پژوهش علمی روی بازی و اثرش در رشد انجام شد (این تحقیق توسط دانشگاه کمبریج با همکاری شرکت لگو انجام شد):📈 ۱۳۸ تا نوزاد رو انتخاب کردن و در بازه های زمانی مختلف رشدشون رو بررسی کردن.👶 📚نتایج این پژوهش نشون میده که توی سه ماهگی، نوزادایی که بیشتر با پدرشون در تعامل بودن، تو آزمون های هوش شناختی نمره های بالاتری گرفتن.👩‍⚕️ 👌مامان نوشت ۱: نوزاد سه ماهه که نمیدونه بازی چیه! تهِ تهش ممکنه بلد باشه بخنده و مامان و باباش غش و ضعف کنن واسه خنده هاش! اما همون ارتباط و محبتی که نی نی از پدر دریافت می کنه روی رشدش خیلی تاثیر داره.😊 جالب این جاست که؛ 📚مطالعات این پژوهش نشون داد که توی سه سالگی، بچه هایی که با پدرشون زیاد بازی می کنن، بهتر می تونن احساساتشونو کنترل کنن، اضطراب کمتری دارن و علائم بیش فعالی در اون ها خیلی کمتره.🏳️‍🌈 🙈چون نوع بازی های باباها هیجانی تر، پرتحرک تر و آزادتره، بچه ها هم تخلیه هیجانی می شن و هم یاد میگیرن چطور احساساتشون رو مدیریت کنن.👶👨 👌مامان نوشت ۲: دفعه بعدی که وسط یه بازی خیلی هیجانی، بابا اشتباهی انگشت پای بچه رو لِه کرد، یه نفس عمیق بکشین! حرص نخورین! این واسه نی نی تون خوبه! یاد میگیره چطور ناراحتی یا دردش رو زود مدیریت کنه و برگرده ادامه بازی!👨‍👩‍👧 ____________ #والدگری #والد #فرزندپروری #فرزند #مادر #پدر #کودک #بازی #بازی_درمانی #اسباب_بازی #بازی_با_کودک #همبازی #والدین #پدر_خوب

. کوچولوی شما متولد چه ماهیه؟ 😍 . بیایین ببینیم این آمار چقدر درسته 🤔 ماه تولد خودتون و کوچولوتون رو کامنت کنین. 👇 طبق آمار سازمان ثبت احوال کشور هم، شهریور بیشترین تعداد تولد رو داره. طبق آمارهای جهانی، بیشترین تعداد تولد توی ماه آگوست هستش که مصادف با اواخر مرداد و اویل ماه شهریور میشه. . . . . . . . . #ماه_تولد #تولد #تاریخ_تولد #بارداری #حاملگی #حامله #هفته_بارداری #جنین #نوزادپسر #نوزاددختر #بچه_ناز #نوزاد #نینی #اطلاعات_عمومی #جالب #دانستنی #علمی #عجیب #باحال #دانستنی #دانستنیها #آمارجهانی