✅ چند توصیه برای والدین شما با دنبال کردن چند دستورالعمل‌ می‌توانید به سالم‌خوری و تناسب اندام کودک خود (متناسب با سن او) کمک کنید. در ادامه چند نکته اساسی آورده شده است: 🔶 خرید را کنترل کنید. شما تصمیم بگیرید که چه غذاها و خوراکی‌هایی خریداری و چه زمانی سرو شوند. گرچه کودکان برای خرید خوراکی‌هایی با ارزش غذایی پایین به والدین خود فشار می‌آورند، اما در نهایت والدین باید ارزش غذایی خوراکی‌ها را بشناسند و بدانند چه چیزی دائماً باید در خانه موجود باشد. کودکان به سراغ چیزهایی می‌روند که در کابینت‌ها و یخچال خانه پیدا کنند. اگر میان وعده‌های مورد علاقه‌شان مغذی نیست می‌توانید هر از چند گاهی آنها را برایشان بخرید تا احساس محدودیت نکنند. 🔶 برای وعده‌های اصلی و میان ‌وعده‌ها برنامه‌ریزی داشته باشید و غذاهای اصلی و میان وعده ها را در ساعاتی معین سرو کنید. به کودکان اجازه دهید از از بین غذاهایی که در مقابل آنها قرار دارد، هرکدام را که می‌خواهند و به هرمقداری بخورند. شاید در ظاهر آزادی زیادی به آنها داده باشید اما در نهایت آنها مجبور به انتخاب از غذاهایی هستند که شما برای آنها تدارک دیده‌اید. 🔶 در تمام کردن غذای داخل بشقاب سختگیری نکنید. اجازه دهید کودک هروقت که از غذا خوردن خسته شد ظرف خود را کنار بگذارد. برخی از والدین تأکید دارند تا کودک ظرف غذای خود را کاملاً تمام کند اما اصرار آنها وقتی که بدن کودک احساس سیری می‌کند بی‌فایده است. کودکان ناخودآگاه وقتی احساس سیری در آنها شروع به نمایان شدن می‌کند از غذا خوردن دست می‌کشند. 🔶 عادت‌های غذایی کودکان از سن پایین شکل می‌گیرد؛ پس در انتخاب غذاها تنوع به خرج دهید. علاقه یا بیزاری کودکان به غذاها از زمان نوزادی آنها آغاز می‌شود. ممکن است لازم باشد تا یک غذای جدید را چندین بار سرو کنید تا کودک آن را قبول کند. کودکان را مجبور به خوردن نکنید؛ فقط از آنها بخواهید تا مقداری از آن را امتحان کنند. اگر فرزند بزرگتری دارید، اول از او بخواهید تا مقداری از غذا را امتحان کند. #هویو #هویومگ #مقاله #مادر #غذا #کودک #سلامتی #پدر #hooyo_ir #hooyo_mag #kids #mother #healthyfood

. بارداری شما چند روز طول کشید؟ 😍 مامان‌ها رو منشن کنین 🤰 . طولانی‌ترین بارداری‌ای که توی دنیا ثبت شده ۳۷۵ روز یا یک سال و ١٠ روز بوده که در مقابل اون کوتاه‌ترین زمان بارداری ۱۵۱ روز بوده که حدودا ۵ ماه میشه. البته توی هر دو کودک سالم به دنیا میاد. . . . . . . . . #جالب #دانستنی #علمی #عجیب #باحال #دانستنی #دانستنیها #نوزادپسر #نوزاددختر #بچه_ناز #نوزاد #نینی #کودکی #نینی_ناز #بارداری #زایمان #زمان_بارداری #هفته_بارداری #باردار #بارداری_طولانی

‌ تو این دوره زمونه، دست هر بچه‌ای موبایل و تبلته و تا میرسن خونه می‌رن سراغ کنسولای بازی‌شون 🎮 البته با این مامان باباهایی که خودشون دائم سرشون تو گوشیه 🤳، انتظاری جز این از بچه‌ها نمی‌ره... 🤷🏻‍♀️ ‌ ⚠️ این اتفاق یه سری خوبیا داره و یه سری بدیا، تو این پست #هویومگ، از خوبیاش گفتیم و تو پست بعدی از بدیاش می‌گیم ‌ نحوه مدیریتش رو هم بعد این دو تا پست بهتون می‌گیم که نگران بازی کردن کوچولوهاتون نباشین 😉 ‌ #بازی #بازی_کامپیوتری #بازی_گوشی #بازی_موبایل #بازی_تبلت #ایکس_باکس #پلی_استیشن #کنسول_بازی

در ادامه پست قبلی در مورد هوش های چندگانه گاردنر میخواییم ببینیم که هوش های گاردنر چه کاربردی دارن. . . . . . . #آموزش_کودک #خلاقیت #خلاق #انگیزشی #کودکانه #مهدکودک #مهد_کودک #مهارت #ریاضی #تربیت #موفقیت_فردی #دبستان #روانشناسی_خانواده #تربیت_کودک #پیش_دبستانی #مهارتهای_زندگی #کودک_خلاق #هوش #هوش_هیجانی #روانشناسی_شخصیت #باهوش #اسباببازی_پسرانه #اسباببازی_دخترانه #بچه_داری #کودک_شناسی

من اگه شهردار بودم... 🤔 . فک کنین شهردار یه شهر شدین، شهری که یه مزرعه و یه نونوایی بیشتر نداره. 🏠 به نظرتون می‌تونین اون شهر رو تبدیل به یه کلانشهر بزرگ بکنین؟ 🏬 . . بازی شهردار، ازون بازیای سبک ساختن و گسترش دادنه که تو اون باید شهرتون رو کامل کنین و واسش برنامه بریزین. 🏗 قیمت این بازی هم ۷۶ تومنه. 💰 . . . . #بازی #بازی_فکری #بازی_رومیزی #بردگیم #بازی_فکری_کودک #بازی_فکری_آموزشی #بازی_فکری_بزرگسال #بردگیم_ایرانی #شهردار #شهرداری #شهرداری_تهران

. جوجه‌ی خونه‌ی ما فکر می‌کنه، وقتی که چیزی رو می‌خریم این فروشنده‌س که به ما پول می‌ده!😅 چپ و راست راهکار می‌ده که برو از آقای مغازه‌دار پول بگیر، پولات زیاد شه!🤭 حالا اگه این واقعی شه چی؟ 🤑 اگه این شانس رو داشته باشیم که کل مبلغ خریدمون برگرده توی حساب کاربری‌مون چی؟ _______________________ ❌خرید کن، کل پولت رو پس بگیر... 🛍 این برنامه‌ی هیجان‌انگیز جدید هویوست ❓چه‌جوری؟ ⭕ هر روز، سه نفر به قید قرعه، معادل مبلغ خریدشون جایزه می‌گیرن ❗فقط ۱۰ تا ۱۵ آبان❗ و امروز، روزِ اوله... _______________________ براتون لیست محصولاتی رو اوردیم که خیلی محبوب‌ بودن و بعد از مدت‌ها ناموجود بودن، الان شارژ شدن.