🔴منو را در اختیار آنها قرار دهید. این تصور که کودکان فقط به هات‌داگ، پیتزا، پاستا و غذاهای پنیردار علاقه دارند اشتباه است. هنگامی‌که بیرون از خانه غذا می‌خورید به کودکان اجازه دهید تا غذاهای جدید را امتحان کند. آنها ممکن است با انتخاب هایشان شما را شگفت‌زده کنند. همچنین از آنها بخواهید تا کمی از غذای شما را امتحان کنند. 🔴نوشیدنی‌های سالم را در دسترس آنها قرار دهید. نوشابه و سایر نوشیدنی های شیرین شده، با شکر اضافه‌ای که دارند اشتهای کودکان را برای تغذیه سالم کور می‌کنند. شیر و آب بهترین نوشیدنی برای بچه‌ها هستند. آبمیوه نیز اگر 100% طبیعی باشد برای آنها مفید است؛ برای کودکان زیر 6 سال تا روزی 150 میلی‌لیتر آبمیوه طبیعی کافیست. 🔴دسرها و شیرینی‌جات را در جایگاه خود قرار دهید. دسرها برای تنوع خوب هستند اما آنها را به دلیل اصلی غذا خوردن کودکان تبدیل نکنید. هنگامی که دسر، جایزه‌ی غذا باشد کودکان به طور طبیعی ارزش بیشتری نسبت به غذای اصلی برای آن قائل خواهند بود. 🔴آنقدری به غذا بها ندهید تا کودکان در زمان استرس و فوران احساسات نیز به غذا خوردن روی بیاورند. 🔴کودکان از شما الگوبرداری می‌کنند. برای کودکان‎تان الگو باشید و خودتان هم تغذیه سالم داشته باشید. وعده های سالم را به آنها اختصاص دهید و هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. 🔴زمان تلویزیون و وسایل الکترونیکی را محدود کنید. تحقیقات نشان داده است، بدن کودکانی که استفاده از وسایل الکترونیکی را کاهش داده‌اند درصد چربی کمتر نسبت به سایرین دارد. هنگامیکه کودکان استفاده از وسایل الکترونیکی و تلویزیون را محدود کرده‌ شده باشند، زمان بیشتری را برای انجام فعالیت‌های بدنی خواهند داشت. #هویومگ #هویو #تغذیه #مادر #کودک #تغذیه_سالم #آموزش #مقاله #hooyo_mag #hooyo_ir #child #kids #food #mother

. 💧با ریختن مقداری آب در لیوان، آب گرمای ناشی از شعله را جذب کرده و مانع آب شدن لیوان پلاستیکی می‌شود . #هویولب #کودک #فرزند #دختر #پسر #دخترانه #پسرانه #دخترم #پسرم #آزمایش #آزمایشگاه #تحربه #آموزش #دخترونه #خانواده #عید #پسرونه #مامان #مهد_کودک #مادرانه #تربیت #مدرسه #hooyo_lab #hooyo_ir #نوروز #بچه #لیوان #کودکانه #کاردستی #هویومدیا

. شاید باور نکنین که این فسقلی ها چقدر با دقت ما رو تماشا می کنن و زندگی مون رو تقلید می کنن... مثلا همین چند روز پیش که جوجه داشت خاله بازی میکرد، سیب زمینی های خیالی رو ریخت توی تابه ی اسباب بازی و هم زمان گفت : "تیسسسس! "🍳 گرفتین موضوع رو؟ سیب زمینی های خیالی تَر بودن و روغنِ خیالی خیلی داغ! تیسسس!🍟 __________________ این بند و بساطِ آشپزخانه ی کلبه رو دیدین؟ هم خیلی کامله هم میشه راحت بازش کرد و جمع کرد و گذاشت توی کمد!😅 ورق بزنین و باهاش آشنا شین ✔توی کمپین "سلام تابستون" یه تخفیف خوبِ ۸۰ هزار تومنی داره.🌞 بااحترام؛ قیمت آشپزخانه کلبه ۴۵ پارچه با تخفیف تابستون🌞: ۳۱۹ هزار ت

. همه‌ی ما به عنوان والد، دلمون می‌خواد بچه‌هامون زندگی خوبی داشته باشن و توی بزرگسالی آدم‌های شاد و موفقی بشن. 🌟 . . پروژه تحقیقاتی گرنت، کامل‌ترین پروژه در مورد شادیه و نزدیک ۱۰۰ ساله که توی دانشگاه هاروارد در جریانه. 🏢 گرانت قراره به این سوال جواب بده: «چه جوری آدمای شاد و خوشبختی باشیم؟» 🤔 اصلی‌ترین نتیجه تحقیقات نشون می ده که «افرادی که روابط اجتماعی گرم‌تر و عمیق‌تری دارن، بیشتر احساس خوشبختی می‌کنن!» 🥰 . پول کاری از پیش نمی بره! پول تنها تا جایی درون ما احساس رضایت و خوشبختی ایجاد می‌کنه که نیازهای روزمره‌مون تأمین شه (یعنی درآمدی در حد متوسط!) ، از اینجا به بعد روابط خوب نقش اصلی رو در احساس خوشبختی ما داره. 💞 . حالا به نظرتون ما به عنوان والد چیکار می‌تونیم بکنیم؟ 🗨 اگه می‌خوایم خوشبختی بچه‌هامون رو ببینیم باید کمکشون کنیم، ارتباط مؤثر رو یاد بگیرن، بتونن دوست پیدا کنن و دوستی‌هاشونو حفظ کنن؛ در یک کلام هوش بین فردی رو در بچه ها تقویت کنیم. 👫🏻 . بیاین از تجربه‌تون برامون بگین تا از هم یاد بگیریم. با این سبک زندگی کرونایی، چطوری شرایطی فراهم می‌کنین که فرزندان‌تون با همسالان‌شون بازی کنن؟ . . . . #ایامیدانید #آیامیدانید #آیا_میدانید #ایا_میدانید #دانستنی #جالب #تربیت #تربیت_کودک #تربیت_فرزند #تربیت_صحیح_فرزند #تربیتکودک #تربیتکودک #روانشناسی #روانشناسی_کودک #روانشناسی_خانواده #شادی #خوشبختی

اومدیم با یه تحقیق جذاب در مورد تاثیر زمان خواب روی کوچولوها😍 . . محققان ۱۱۰۰۰ کودک رو از سه سالگی تا هفت سالگی زیر نظر گرفتن و ساعت‌های خوابشون رو چک کردن. 🤔📊 . نتیجه این تحقیقات این بود که زمان خواب منظم باعث میشه کوچولوها سرحال‌تر باشن ، تمرکز و توجهشون بیشتر باشه و توی مهارت‌های خوندن و... قوی‌تر باشن.🤓📚 . اما اگه خواب نامنظم داشته باشن، دقیقا مثل یه انسان بالغی که زمان خوابش کم شده یا بهم ریخته، یه حالت گنگی و گیجی رو حس می‌کنن🥱💤 شما چه چالش‌هایی با کوچولوتون داشتید تو این زمینه؟؟😍🌸🍃 #بدن #بدن_سالم #رضایت_فردی #خواب #زمان_خواب #کودک #کودک_من #خانواده #خانواده_سالم #مادر #پدرمادر #پدرومادر #هوش_کودک #کودکانه #مادروکودک #خانواده_موفق #خانواده_من

. ⭐ نام: بازی کوغول . 💰 قیمت: ۵٨,٠٠٠ تومن . 🔥 کد تخفیف: دایرکت بدین . 📏 ابعاد جعبه: ٢٠ در ٢٠ در ۶ سانتی‌متر . سفارش از طریق دایرکت و یا مراجعه به سایت هویو به نشانی: www.hooyo.ir . . . . . . . #پرورش_مهارت #رشدخلاقیت #رشد_خلاقیت ‌#رشد_کودک #سرگرمی #آموزش #تفریح #دوستانه #بردگیم #بازی_فکری #اسباب_بازی #اسباب_بازی_های_هویو