مواد غذایی مهمی که بهتره همیشه تو رژیم غذاییمون باشن ، اما از قبل از بارداری و حین بارداری و حتی در زمان شیر دهی نیاز به اونها بیشتر میشه وَ روی رشد و تکامل فرزندمون اثر میذارن ؛ میدونید کدوما هستن؟!! این چند پست رو به چندتا از این مواد غذایی مهم اختصاص دادیم حتما بخونید و نظرتونو برام بنویسید #فوق_تخصص_آلرژی#فوق_تخصص_ایمونولوژی#متخصص_اطفال#متخصص_نوزادان#تغذیه#تغذیه_بارداری#۱۰۰۰_روز_اول#رشد_مغز_جنین#رشد_کودک#کودک_سالم#مادر_سالم#خانواده_سالم#قبل_از_بارداری#تغذیه_قبل_بارداری#تغذیه_۱۰۰۰_روز_اول#تغذیه_کودک#مواد_مغذی#مواد_ضروری#ویتامین_ضروری_بارداری#ویتامین_ضروری_کودک#اسید_فولیک#امگا۳#آهن_خوراکی#ویتامین_دی#ویتامینD#ید#منابع_ید#کلسیم#دکتر_محدثه_موسوی_خورشیدی#دکتر_موسوی_خورشیدی

کپشن مهم بخونید همیشه به مامان و باباها توصیه میشه برای اینکه نینی کمتر نفخ و پیچ خوردن رو تجربه کنه حتماً بعد از شیر خوردن آروغ نینی رو بگیرید اما هیچوقت حرفی از تکنیکهای گرفتن باد گلو نیست،من در این پست حسابی در موردش براتون توضیح دادم علاوه بر مزایایی که برای آروغ گرفتن در پست گفتم، این کار به شما مخصوصاً باباهای نازنین فرصت میده که نینیتون رو با عشق مدتی بغل کنید و بین شما و نینی ارتباط عاطفی قویتری شکل بگیره ، مخصوصاً وقتی نینی شیر مادر میخوره و مادر مدت طولانی مجبوره برای شیردهی وقت بذاره،اگر پدر -در زمانی که هست- مسئولیت آروغ گرفتن نینی رو در وسط و انتهای شیرخوردن به عهده بگیره، میتونه یه تقسیم کار و حس همکاری عالی بین مادر و پدر باشه یادتون باشه بزرگ کردن نینی یه کار تیمیه و این تیمِ دو نفره شما و همسرتون هستید، مادربزرگ و پدربزرگ فقط نقش کمکی دارن و نقش اصلی مراقبت از فرزند به عهده پدر و مادره. پس با تقسیم مراقبتها و نگه‌داریها، لذت بزرگ شدن فرزند ، و ارضای نیاز فرزند به هر دو والد رو با هم شریک بشید ✅توصیه برای آروغ گرفتن در وسط شیر خوردن : ۱- در نینی‌های شیر مادری در زمانی که میخواید نینی رو بین دو سینه جا به جا کنید بهترین زمان آروغ گرفتنه ۲-در نینی‌های شیرخشکی بهترین زمان وسط شیر خوردن یا بعد از هر ۶۰-۹۰ سیسی شیرخوردن هست ۳-هر زمانی در هنگام شیردادن احساس کردید نینی بی قرار یا بی میل شده میتونید آروغ گرفتن رو امتحان کنید ۴-یک‌دقیقه جهت آروغ زدن فرصت بدید و یک دقیقه هم پس از آروغ زدن صبر کنید و سپس شیردهی رو شروع کنید پ.ن: ببخشید به جای «باد گلو» از کلمه زشت «آروغ» استفاده کردم ترسیدم با بادهای دیگه اشتباه گرفته بشه پ.ن۲: کلاً نینی‌ها موجودات پر سر و صدایی هستن و اصلاً صداهایی که ازشون خارج میشه متناسب سایزشون نیست😉 تجربیات خودتون رو تو کامنت ها بنویسید☺️🌹 میدونید درست کردن این پست چند ساعت طول کشیده؟حمایت و لایک شما کلی انرژی مثبته اسلایدارو تا آخر ببینید حتماً استوری‌ها رو دنبال کنید چون مکمل پست‌هاست با اشتراک‌گذاری میتونیم پدر و مادرهای بیشتری رو آگاه کنیم اگر از جای دیگه‌ای دارید پست رو میبینید یه سر به پیج بزنید که پُره از ریزه‌کاری نینی‌ها ‏@drmohadesemousavikhorshidi #آروغ #آروغ_نوزاد #آروغ_گرفتن_از_نوزاد #آروغ_گرفتن #آروغگیری_نوزاد #آروغ_بچه #آروغ_زدن_کودک #بادگلو #بادگلو_نوزاد #بادگلو_بعد_از_شیردهی #بادگلوگرفتن #بادگلو_گرفتن_شیرخوار #بادگلوبعدازشیردهی #بادگلوی_کودک #دکتر_محدثه_موسوی_خورشیدی

⭐️👇🏻نکاتی که در پست جا نشد👇🏻⭐️ ✅برای آجیل ها اونهارو یا به صورت پودر شده در ماست و فرنی به نینی بدید ، یا کره‌ی مغزها مثل کره بادوم‌زمینی رو با آب جوشیده رقیق کنید و روی نان بمالید ✅پنیر رو به صورت لایه‌ی نازک روی نان یا به صورت رنده شده به نینی بدید ✅چیزای چسبناک و سفت و تنقلات شیرین مثل پاستیل/آب‌نبات یا شور مثل چوب شور /کراکر رو بهتره اصلاً به بچه‌ها ندید(سعیتونو بکنید) تجربیات خودتون رو تو کامنت ها بنویسید ☺️🌹 ویزیت آنلاین پیام به واتساپ 09384252737 ⭐️استوری‌هارو از دست ندید که کامنت‌ها و سؤالات مهم رو در استوری جواب میدم @drmohadesemousavikhorshidi ⭐️هایلایت‌ها=فهرست موضوعی پست‌ها و استوری‌های مرتبط ❤️لایک‌هاتون بهم انرژی میده 👌🏼سیو کنید تا راحت پیداش کنید ✅اشتراک گذاری=کمک به افزایش آگاهی و سلامتی اگر از جای دیگه پست رو میبینید یه سر به پیج بزنید که پر از ریزه‌کاری‌های بچه‌هاست ‏@drmohadesemousavikhorshidi #جلوگیری_از_خفگی_کودک #پیشگیری_از_خفگی #پریدن_غذا_در_گلو_و_خفگی #پریدن_غذا_در_گلوی_کودک #پریدن_غذا_درگلوکودک #خفگی #خفگی_نوزاد #خفگی_با_غذا #خفگی_کودک #خفگی_جسم_خارجی #خفگی_کودکان #دکتر_محدثه_موسوی_خورشیدی #فوق_تخصص_آلرژی_و_ایمونولوژی_بالینی

کپشن مهم بخونید همون طور که میدونید رشد دور سر نشون دهنده‌ی رشد مغز نینی هست، دور سر نینی در سالهای اوّل زندگی به سرعت رشد میکنه و بیشترین رشد دور سر رو در سال اوّل زندگی داریم پس پیگیری رشد دور سر از اهمیّت بالایی برخورداره. یادتون باشه درسته ما یه رِنج نرمال برای اندازه‌ی دور سر داریم امّا مهم اینه که نینی با هر دور سری دنیا اومد روی نمودار رشدی خودش جلو بره ، پس مثل همیشه نینی باید با خودش مقایسه بشه حواستون باشه نینی‌هایی که با وزن تولّد پایین دنیا میان یا کلاً نارس دنیا اومدن سرعت رشد دور سرشون کمی متفاوته در بررسی دور سر نکاتی مثل وضعیت تکامل،وضعیت رشد کودک و دور سر پدر و مادر هم از اهمیّت زیادی برخورداره ، پس حتماً باید تفسیرش توسط پزشک یا همکاران محترم آموزش دیده بهداشت انجام بشه، میبینید، اصلاً ساده نیست ،پس بهتره مرتّباً در زمانهای توصیه شده به بهداشت مراجعه کنید و هر وقت شمارو به پزشک ارجاع دادن حتماً پیگیری کنید ✅حتماً هایلایتایی که در پست گفتم رو ببینید مخصوصاً هایلایت «رشد نینی» که‌ در مورد وزن‌گیری نینی و نمودارهای وزن گیری کامل صحبت کردم تجربیات خودتون رو از مراجعات به مراکز بهداشت برامون بنویسید ☺️🌹 ❤️❤️میدونید درست کردن این پست چند ساعت طول کشیده؟حمایت و لایک شما کلی انرژی مثبته❤️❤️ حتماً استوری‌ها رو دنبال کنید چون هم مکمل پست‌هاست و هم پر از جوابِ سؤالای شماست 👨‍👩‍👦با اشتراک‌گذاری میتونیم پدر و مادرهای بیشتری رو آگاه کنیم👨‍👩‍👧 ‏@drmohadesemousavikhorshidi اگر از جای دیگه‌ای دارید پست رو میبینید یه سر به پیج بزنید که پُره از ریزه‌کاری نینی‌ها😊🤩 ‏@drmohadesemousavikhorshidi #دورسر #دورسرنوزاد #دورسرکودکان #دورسرکودک #دور_سر #رشد_دور_سر #نمودار_رشد #نمودار_رشد_کودک #نمودار_رشد_کودک_سالم #نمودار_دور_سر #نمودار_رشد_نوزاد #نمودار_رشدکودک #رشد_مغز #رشد_مغز_نوزاد #رشد_مغز_کودک #نوزاد#شیرخوار#مراقبتهای_اولیه_نوزاد#خانواده_سالم#کودک_سالم#متخصص_کودکان#فوق_تخصص_آلرژی#فوق_تخصص_ایمونولوژی#آلرژی_اطفال_و_بزرگسال#متخصص_اطفال#متخصص_نوزادان#طب_نوجوان#دکتر_محدثه_موسوی_خورشیدی#دکتر_موسوی_خورشیدی

این پست،آخرین پست مربوط به مواد غذایی هست.تو این سری پست‌ها سعی کردیم میزان مورد نیاز مواد غذایی ضروری و غیر ضروری رو برای سنین مختلف بررسی کنم تا شما بتونید تغذیه‌ی سالمی رو برای کودکان و نوجوانانتون در نظر بگیرید،در پست‌های قبل در مورد مواد غذایی اصلی مثل میوه و سبزی و پروتئین و لبنیات صحبت کردیم، این پست رو به مواد غذایی مضر که باید محدود بشن اختصاص دادم، اگر گفتید در مورد چی تو پست‌ها ننوشتیم؟تو کامنت‌ها بگید استوری‌هارو از دست ندید که مکمل پست‌هاست جهت ویزیت آنلاین به شماره واتساپ موجود در بیو پیام بدید اگر از جای دیگه پست رو میبینید یه سر به پیج بزنید که پر از ریزه‌کاری‌های بچه‌هاست ‏@drmohadesemousavikhorshidi ❤️لایک‌هاتون بهم انرژی میده 👌🏼سیو کنید تا راحت پیداش کنید ✅اشتراک گذاری=کمک به افزایش آگاهی و سلامتی @drmohadesemousavikhorshidi ⭐️هایلایت‌ها=فهرست موضوعی پست‌ها و استوری‌های مرتبط #تغذیه_سالم #تغذیه_کودک #تغذیه_کودکان #تغذیه_نوجوانان #تغذیه_نوجوان #تغذیه_یک_تا_هجده_سال #نمک #نمک_مجاز_کودک #میزان_مجاز_مصرف_نمک #میزان_مجاز_مصرف_نمک_کودک #میزان_مجاز_شکر #میزان_مجاز_شکر_کودک #میزان_مجاز_چربی #شکر_کودک #نمک_کودک #چربی_کودکان #دکتر_محدثه_موسوی_خورشیدی #دکتر_محدثه_موسوی_متخصص_کودکان #فوق_تخصص_الرژی_اسم_ایمونولوژی

ما تو بارداری بیشتر از همیشه باید حواسمون به خودمون و موجود معصومی که داره شکل میگیره باشیم دونستن اینکه در طی بارداری چکارهایی بکنید و چه کارهایی نکنید هم به جسم مادرهای مهربونمون کمک میکنه هم باعث میشه بچه ی سالمتری داشته باشیم پس باید ها و نباید ها رو جدی بگیریم #فوق_تخصص_آلرژی#فوق_تخصص_ایمونولوژی#متخصص_اطفال#متخصص_نوزادان#تغذیه#تغذیه_بارداری#۱۰۰۰_روز_اول#رشد_مغز_جنین#رشد_کودک#کودک_سالم#مادر_سالم#بارداری_سالم#قبل_از_بارداری#تغذیه_قبل_بارداری#تغذیه_۱۰۰۰_روز_اول#تغذیه_کودک#مواد_مغذی#مواد_ضروری#ویتامین_ضروری_بارداری#ویتامین_ضروری_کودک#مراقبت_بارداری#بایدهای_بارداری#نبایدهای_بارداری#آهن_خوراکی#ویتامین_دی#ویتامینD#منابع_ید#کلسیم#دکتر_محدثه_موسوی_خورشیدی#دکتر_موسوی_خورشیدی