. ______________________________ 📃 اینم یه روش جالب واسه این که به بچه هامون یاد بدیم آینده هر حرفشون با دیگران میتونه چیکار کنه 😊 #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_ایرانی #طب_سنتی #هر_حرفی_نزنیم

سلام بر همه همراهان عزیز⚘ در پست قبلی آشپزی، طرز تهیه پوره به (رب به با جرم میوه به) را برای شما آموزش دادم. و به شما گفتم که رب به با کیفیت و خواص درمانی بیشتر، با آب میوه به تهیه می‌شود. برای اطلاع از خواص و نحوه مصرف رب به، حتما به پست پنجم قبل از این پست مراجعه کنید. ❗توجه: باید در این روش آب به را روی حرارت غیر مستقیم بگذارید یا همان بن ماری ولی متاسفانه در فیلم روی شعله گذاشته شده. ‼️ به روش قبلی از یک بِه بزرگ حدود ۶ تا ۷ قاشق غذاخوری و به این روش از ۲ کیلوگرم بِه حدود یک پیاله کوچک رب بِه درست میشه. (میوه به، مقوی قلب، مغز، معده، کبد و جزو مواد غذایی شادی آور است. جذاب ترین خاصیت آن در بارداری از نظر من🤗، حفظ کردن جنين از سقط است. در بسیاری از مشکلات بارداری مانند تهوع، یبوست، ریفلاکس و ضعف هاضمه نیز تجویز می‌شود. نکته مهم و جالب این است که مصرف به، بعد از غذا، موجب دفع راحت‌تر و نرمی مدفوع می‌شود، ولی اگر قبل از غذا میل شود، يبوست آور است. معمولا در بارداری، مصرف ۲-۴ هفته، یک قاشق مرباخوری تا غذاخوری از این رب، بعد از هر وعده غذایی قابل توصیه است. مصرف بیشتر آن، باید با مشورت متخصص طب ایرانی باشد.) 📌پ. ن. ۱: با تشکر فراوان از ادمینم، خانم محمدیان عزیز، که زحمت همه ویدئوهای آشپزی با ایشان است. بقیه دستور آشپزی های طبی را می‌توانید در هایلایت «آشپزی سالم» ببینید. 📌 پ. ن. ۲: کدام مشکلات شما با رب به بهتر شده است؟ دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD) 🌐 drfamoradi.ir 🆔️ @drfamoradi #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_ایرانی #سقط #سقط_جنین #رب_به #لکه_بینی #بارداری_سالم #تغذیه_سالم #یبوست #یبوست_بارداری #طب_ایرانی #طب_سنتی #طبسنتی #به #میوه_به #آشپزی_سالم #آموزش_آشپزی

. طبق نظرسنجی که از شما در مورد بیماری های شایع فصل پاییز گرفتم، مشکل «آلرژی فصلی» رتبه اول را به خودش اختصاص داد. برای همین، اولین پست، در مورد #آلرژی_پاییز است. بعضی از شما فقط در پاییز یا بهار دچار #آلرژی می شوید، و بعضی در هر دو فصل، و برخی از شما هم همیشه علایم دارید! پس درمان این افراد با هم متفاوت است. در این پست به آلرژی خفیف پاییزه می پردازیم. ضمنا مبحث آلرژی های غذایی نیز متفاوت است. 🔻توصیه های این پست، برای خانم های باردار نیز قابل اجراست. علایم آلرژی های پاییز در هرکدام از شما متفاوت است، که به تبع آنها، درمان ها نیز مختلف است؛ مثلا بعضی ممکن است دچارِ ▫️عطسه یا سرفه شوید ▪️یا ترشحات پشت حلق یا ترشحات بینی غلیظ پیدا کنید ▫️یا دچار #آبریزش_بینی شوید که شاید با #خارش_گلو، #خارش_چشم و #خارش_بینی همراه باشه. اگر این علایمی که ذکر کردم را دارید این اقدامات را انجام بدهید: 1️⃣ حتما لینت مزاج داشته باشید و از خوراکی های مناسب فصل پاییز استفاده کنید. تعدادی از این موارد را در پست بعدی خواهم آورد. 2️⃣ روزی دو بار دمنوش عناب بخورید. پنج عدد عناب سوراخ شده را در یک فنجان آبجوش بیاندازید و در آن را با یک نعلبکی بپوشانید و بعد از یک ربع دمنوش آن را بخورید. کسانیکه دچار سرفه های تحریکی یا آبریزش می شوند این دمنوش برایشان مفیدتر است. اگر علایم خارش و قرمزی سر و صورت هم دارید به این دمنوش یک قاشق چایخوری تخم گشنیز اضافه کنید. این دمنوش را دو هفته میل کنید و اگر موثر بود، بعد از یک هفته استراحت، مجددا دو هفته دیگر میل کنید. 3️⃣ بادام درختی بخورید. مصرف بادام، علاوه بر رطوبت بخشی مناسب بدن شما در فصل خشک پاییز، باعث تقویت مغز شما و کاهش آلرژی ها هم می شود. اگر یبوست دارید بادام را بدون پوست میل کنید. برای این منظور، پنج عدد بادام خام را همراه با نسبت مساوی نبات، نیمکوب کنید و شب ها قبل از خواب بخورید. این دستور را حداقل برای چهل روز انجام دهید. همچنین مصرف #حریره_بادام_و_شیره مفید است. (برای مشاهده فیلم طرز تهیه این حریره، همین هشتگ را لمس کنید). 4️⃣ از بخور استفاده کنید. می توانید در یک پلوپز، دو قاشق غذاخوری از گل خطمی و بابونه شیرازی را در 3 لیتر آب بریزید و بگذارید با درب باز بجوشد؛ و شما حداقل سه ساعت، در آن اتاق حضور داشته باشد. البته افرادی که علایم خارش شدید، سرفه های تحریکی یا آبریزش رقیق بینی دارند، بهتر است شبها در بالای سر خود از بخور سرد استفاده کنند. #تدابیر_فصول_مرادی #آلرژی_مرادی #دکتر_فاطمه_مرادی #طب_ایرانی

. __________________________________ سلام بر همه همراهان عزیز امروز می‌خواهم در مورد چند معیار مهم انتخاب درمانگر سنتی خدمتتان بگویم. متاسفانه در حیطه طب سنتی ایران، درمانگران غیرقانونی زیادی در حال فعالیت هستند. این اشخاص، متاسفانه چون اطلاعات عمومی پزشکی هم ندارند، برای مردم عزیز سرزمینم می‌توانند خطرناک باشند؛ چرا که با اطمینانی که به بیماران می دهند، او را از دریافت درمانهای طب رایج نیز محروم می کنند. حالا عوارض درمانهای گیاهی که متاسفانه رایج و متعدد است، بماند! ما در کلینیک، با بسیاری از مراجعین به این #درمانگران_غیرقانونی مواجهه شده ایم؛ مثلا افرادیکه دو سال بخاطر یک تومور کوچک، فقط تحت درمان مدعیان طب سنتی قرار گرفتند و بعد از گذشت زمان طلایی برای یک تومور قابل علاج، دچار متاستاز (انتشار و حمله سلولهای سرطانی به اعضای دیگر بدن) شدند و متاسفانه دیگر طب رایج هم نمی تواند برایشان کاری انجام بدهد.😔 اکثر این افراد، ادعاهای عجیبی می‌کنند! مثلا اگر دیدید فردی مدعی است که همه بیماری ها را می‌تواند درمان کند حتما به ادعای او شک کنید. اگر مدعی درمان قطعی بیماری‌هایی مانند سرطان، ام اس و... است، به او اعتماد نکنید. به هیچ وجه، سلامتی خودتان را به افرادی که فقط فعالیت آنلاین دارند، نسپارید. صحبت در مورد درمانگران تجربی طب سنتی بسیار است! من تنها در این پست به چند مورد واضح از شیادانی که بنام #طب_سنتی_ایران، در کشور ما فعالیت میکنند و مخصوصا در فضای مجازی فعال هستند، اشاره کردم. متاسفانه شیادی نیز درجه بندی های مختلفی دارد.🙄 در آخر به شما عزیزان، یک معیار کلی می گویم که در این وانفسای فعالیتهای غیرقانونی در حیطه طب سنتی، لااقل کمتر دچار خسارت جانی و مالی شوید. عاقلانه ترین کار این است که درمانگری را انتخاب کنید که عضو جامعه پزشکی ایران باشد. چرا که لااقل شما می توانید او را مورد پیگرد قانونی قرار دهید. این هم #پروفایل_علمی_من که به عنوان یک پویش همگانی بین پزشکان در فضای مجازی وجود دارد. پ. ن. ۱: هرکس که در پروفایلش، خود را دکتر معرفی کرد، پزشک ندانید. یا به هر فردی که خود را #متخصص_طب_سنتی معرفی کرد، اعتماد نکنید. و حتما اطلاعات او را در سایت #نظام_پزشکی چک کنید. پ. ن. ۲: اگر دنبال درمانگران علمی هستید، به متخصصان دانشگاهی طب ایرانی مراجعه کنید. همه این افراد، پزشک هستند (پزشک عمومی و یا حتی متخصص)، و مدرک پی.اچ.دی طب ایرانی را از دانشگاههای علوم پزشکی سراسر کشور گرفته اند. 👈🏻 ادامه در کامنت #پروفایل_علمی_متخصصین_طب_ایرانی #دکتر_فاطمه_مرادی

. ______________________________ 🩺 تعریف ساده ای از علم پزشکی که در کتاب های طب سنتی آورده شده است. 👈🏻 قسمتی از وبینار "سبک زندگی سالم" #بزشکی #تعریف_طب #تاریخچه_طب #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_ایرانی

بلدید رب به درست کنید؟ 🤔 سلام بر همه همراهان عزیز ⚘ اگر دنبال کننده فعالی باشید می‌دانید که در اکثر لایوهایم در مورد تهیه رب به خونگی می‌گویم... ولی باز هم سوال خیلی هاتون هست که خودمان چه طور درست کنیم🤔 برای همین تصمیم گرفتم طرز تهیه رب به با جرم میوه به را در این فیلم کوتاه اسلایدی بگذارم تا همیشه در دسترس شما باشد. ❗توجه کنید رب به با کیفیت، با آب میوه به تهیه می‌شود، یا لااقل بخش اصلی آن را آب به تشکیل می‌دهد. برای همین هم گران‌تر در می‌آید، ولی خواص درمانی و ماندگاری بیشتری دارد. میوه به، مقوی قلب، مغز، معده، کبد و جزو مواد غذایی شادی آور است. جذاب ترین خاصیت آن در بارداری از نظر من 🤗، حفظ کردن جنين از سقط است. در بسیاری از مشکلات بارداری مانند تهوع، یبوست، ریفلاکس و ضعف هاضمه نیز تجویز می‌شود. 👈🏻 نکته مهم و جالب این است که مصرف به، بعد از غذا، موجب دفع راحت‌تر و نرمی مدفوع می‌شود، ولی اگر قبل از غذا میل شود، يبوست آور است. 🔹️معمولا در بارداری، مصرف ۲-۴ هفته، یک قاشق مرباخوری تا غذاخوری از این رب، بعد از هر وعده غذایی قابل توصیه است. مصرف بیشتر آن، باید با مشورت متخصص طب ایرانی باشد. 📌 پ. ن. ۱: با تشکر فراوان از ادمینم، خانم محمدیان عزیز، که زحمت همه ویدئوهای آشپزی با ایشان است. 🍽 بقیه دستور آشپزی های طبی را می‌توانید در هایلایت «آشپزی سالم» ببینید. 📌 پ. ن. ۲: در مورد خواص میوه به، در پست‌های متعددی مطلب نوشته ام و همین‌طور چند دستور آشپزی طبی دارم. 🤔 شما کدام‌یک از پست های «بهی» من را یادتان است؟ ✅ در کامنت برایم بنویسید با کدام‌ یک، اثرات خوبی گرفتید؟ دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD) 🌐 drfamoradi.ir 🆔️ @drfamoradi #دکتر_فاطمه_مرادی #رب_به #حفظ_جنین #سقط #لکه_بینی #زایمان_زودرس #نارسایی_سرویکس #تهوع_بارداری #ریفلاکس #یبوست_بارداری #یبوست #به #متخصص_طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_ایرانی #طبسنتی #آشپزی_سالم #طرز_تهیه #شادی_آور #ضد_افسردگی #افسردگی #سقط_جنین