میوه یا آبمیوه؟ مساله این است 😄 مصرف #میوه کامل، سالمتر از خوردن آب همون میوه هست، حتی اگر #آبمیوه بصورت طبیعی و تازه تهیه بشه. به دو علت: اول: پوست و #پالپ_میوه سرشار از #فیبر هست که برای سلامت بسیار مفیدند. آبمیوه فاقد فیبر هست و باعث میشه قند میوه به سرعت جذب و مقدارش در خون بالا بره. به دلیل مشابه، #پوسیدگی زایی آبمیوه در دندان ها، بیشتر از میوه کامل هست. دوم: درصد بالایی از #ویتامین ها و سایر مواد مغذی میوه ها در پوست و پالپ میوه قرار دارند که در روند تهیه آبمیوه با حذف پالپ، به حداقل کاهش پیدا می کنند. ✅ مقدار مجاز آبمیوه در کودکان زیر شش سال به اندازه یک فنجان و در کودکان بالای هفت سال و نوجوانان به اندازه یک لیوان در روز است. با توحه به توضیحات بالا حالا شما بگین: آبمیوه سالم تره یا #اسموتی؟؟ 🥤  #پوسیدگی_دندان #تغذیه_سالم #پیشگیری_از_پوسیدگی_دندان #سایش_دندان #juice #smoothie #whole_fruite #fruite_juice #prevention_of_dental_caries #prevention_is_better_than_cure

چجوری بفهمیم دندون های کودک ‌مون پوسیدگی داره یا نه؟ اصل ش اینه که تا یکسالگی حتما یه دندونپزشک برای کودکتون پیدا کنید و حداقل سالی یکبار وضعیت دندونهای کودکتون رو با مراجعه به دندانپزشکی چک کنید. 🤗 اما خودتون یه کار مهم می‌تونین انجام بدین: ✴ لب کودک را بالا بزنید. و خوب به دندونهای سفید و مرواریدی کوچولوتون نگاه کنید. 👀 هر کدوم از این علائم رو دیدین حتما کودک‌ تون رو پیش دندونپزشک ببرید: خط سفید در امتداد لثه (۱) لکه های تیره بین دندون‌ها یا نزدیک لثه(۲) شکستگی یا حفره دار شدن سطح دندان (۳) اگر کار از کار بگذره دیگه نمیشه دندون‌ها رو درست کرد (۴)🥺. فقط مواظب انگشت هاتون باشین 😁. #پیشگیری_از_پوسیدگی_دندان #پوسیدگی_دندان_کودکان #پیشگیری_بهتر_از_درمان #مراجعه_به_دندانپزشک #ویزیت_دندانپزشکی #lift_the_lip_chek #dental_visit #prevention_of_dental_caries #prevention_is_better_than_cure

نوبهار است در آن کوش که خوشدل باشی که بسی گل بدمد باز و تو در گل باشی من نگویم که کنون با که نشین و چه بنوش که تو خود دانی اگر زیرک و عاقل باشی یک سال پر از افت و خیز در جوار کرونا تموم شد؛ با اشک و لبخند و با لحظات به یاد موندنی از فرشته‌های کوچولومون. 😍🥰 خدای مهربون رو شکرگزارم که توان این رو به ما داد که بتونیم دردی از دوستان کوچولوی نازنین‌مون رو تسکین بدیم. ممنون از همه پدر و مادرهای گلی که به ما اعتماد کردن و کوچولوهای نازنین‌شون رو به ما سپردن که بتونیم لبخند سالم و زیبا رو بهشون برگردونیم. 🙏❤🌹 خسته نباشید و تشکر ویژه از دستیارهای نازنین‌‌م که بدون حضورشون هیچی اونجوری که باید نیست. 😁 @mm.trxi7310 از همکاران جوان و نازنینم که جدیت، انگیزه و تلاش‌شون، انرژی و شوق مضاعفی رو در فضای کاری‌مون به ارمغان آورده، بسیار ممنونم. همیشه بدرخشید. 😊 @monire.heidari @sarushka_ @amir.m.azizzadeh از همکاران عزیزم، رفیقان راه، که راهنمائی، حمایت و همراهی‌شون تکیه‌گاه مون برای ادامه و گسترش ارائه درمانهای با کیفیت برای بیماران عزیزمون بوده، بسیار سپاسگزارم. @mohammad.khami @a.tnk @mniknami81 @mona_121360 @bastam_20 @engineer_firouzi @dr_nezamabadi و برادرِ جان، که وقت و بی‌وقت مزاحمتهای منو نادیده می‌گیره، بهترین برادر و گرافیست دنیا 😍😍 @razeqi.ir سالی سرشار از تندرستی، شادی و پیروزی رو برای همه آرزو می‌کنم. 🌱🌸🌱🌸 ای ز تو تغییر حال و سال‌ها حال ما را کن تو خوش‌تر حال‌ها

موادغذایی ترش دارای اسیدیته بالا هستند و مصرف مداوم آن‌ها می‌تواند سبب حل شدن بلورهای معدنی مینای دندان و ایجاد #سایش_دندان، تخریب آن و حساس شدن دندان‌ها شود. ✳ برای پیشگیری از سایش اسیدی دندان‌ها، مصرف ترکیبات اسیدی در رژیم غذایی را محدود کنید. نوشابه های گازدار، آبمیوه خصوصا مرکبات، و ترشی‌ها منبع اصلی اسید در غذاها هستند. دو تصویر آخر نمای دندانی سایش اسیدی دندان است. آیا شما عادت مصرف خوراکی‌های ترش رو دارین؟ چه موادغذایی اسیدی دیگه ای سراغ دارین؟ #سایش_دندان #مواد_غذایی_اسیدی #dental_erosion #oral_health_care

✅️ عادت مکیدن تا یکسالگی طبیعیه و نیازی به مداخله نداره ❗️ اما بعد از یکسالگی باید استفاده از پستونک یواش یواش کوتاه‌تر و کمتر بشه ⛔️ بعد از سه تا چهار سالگی، مکیدن پستانک می‌تونه روی فرم فک و زاویه دندونها اثر بگذاره و کودک رو نیازمند درمان ارتودنسی کنه ✳️ ترک دادن پستونک راحت نیست پس صبور و راسخ باشید 😁 #پستانک #مکیدن_پستانک #عادت_مکیدن_پستانک_در_کودکان #پستانک_کودک #ارتودنسی #دندان_شیری #binky #pacifier #weaning

۰ ۰#دندان_شیری#دکتر_سمانه_رازقی #دندانپزشکی_کودکان#کودکان#اطفال#ساختمان_پزشکان_شفا#دانشیار#دندان_پزشکی#متخصص#دندان#دندانپزشکی_تهران #دانشگاه_تهران #هیات_علمی #روکش_دندان_شیری#پیشگیری_از_پوسیدگی روکش_استنلس_استیل#دندان_خلفی_شیری #دندان_پزشکی #دندان_درد #پوسیدگی_دندان_شیری #dr_samaneh_razeghi#dental_clinic#dentist#childs#baby_teeth#Pediatric_dentist#shafa_doctors_building#tehran#Iran#sscrown#logo #nik