بیشتر افرادی که از کودکانشان مراقبت می‌کنند، تصور می‌کنند که یک کودک به هنگام خواب هميشه در امنیت به سر می‌برد. با این حال، برخی از موقعیت‌های خواب منجر به صدمه یا مرگ می‌شود. کودکان کم سن و سال در مواد نرم رختخواب خفه می‌شوند و برخی دیگر نیز موقع گیر افتادن بین تشک و قاب تختخواب می‌میرند. برخی کودکان به هنگام خوابیدن در رختخواب والدین و غلتیدن یکی از والاین بر روی آن‌ها خفه می‌شوند. این موقعیت‌ها قابل پیشگیری هستند. به هنگام خواب... ▪︎ کودکتان را برای خواب در هیچ جای نرم و آزادی مانند مبل راحی، بین بالشت ها، با کوسن‌های پر شده با پشم پلی‌استر قرار ندهید. این سطوح می‌تواند نقش صورت کودک شما بشود و در نفس کشیدن کودکتان اختلال ایجاد کند. ▪︎اسباب‌بازی‌های کودک را در محدوده دسترسی او قرار ندهید. موقعی که کودک ۵ ماهه است و یا شروع به کشیدن دست‌ها و زانوهایش می‌کند. اسباب‌بازی‌های آویز اطراف او را بردارید. این اسباب‌بازی‌ها می‌تواند کودک را به تقلا زدن وادارد. ▪︎کودک را بر روی رختخواب فنری نخوابانید. کودکان می‌توانند در این حین به دام بیفتند و خفه شوند. ▪︎از لفافه‌های پلاستیکی نازک مانند کیسه‌های زباله یا کیسه‌های قابل‌شسسشو به عنوان کاور تشک استفاده نکنید. اين چیزها را در نزدیکی کودکتان قرار ندهید. نگه‌ داشتن این اقلام در نزدیکی صورت کودک می‌تواند باعث خفگی او شود. ▪︎سر کودکتان را موقع خواب نپوشانید. ▪︎تخت کودک را در کنار پرده یا کرکره پنجره قرار ندهید. وسایل دارای نخ با اجزاي کوچک را نزدیک تخت کودک قرار ندهید. این چیزها می‌تواند کودک را به تقلا وادارد و او را خفه کند. ▪︎کودک را تنها در تخت یا رختخواب رها نکنید. به دلیل نگرانی از جهت خفگی نوزاد بر روی تختخواب نرم، استفاده از پدهای ضربه‌گیر به صورت روزمره توصیه نمی‌شود. * در صورتی که می‌خواهید در رختخواب با کودکتان بخوابید، از خوابیدن ‏ در سطوح نرم اجتناب کنید. از پتو، بالش و دیگر اقلام نرم در زیر کودکتان قرار ندهید. سیگار نکشید و با از موادی چون الکل یا داروهایی که بر روی خوابتان اثر می‌ گذارد، استفاده نکنید. از بابت دیگر اقلام مشترک (مانند بالشت و پتو و ...) اطمینان کسب کنید و از استفاده آن‌ها (بصورت مشترک) اجتناب کنید. منبع: کتاب راهنمای مراقبت از نوزاد

شنوایی خوب برای رشد طبیعی مهارت‌های زبانی و شنیداری ضروری است. از هر سیصد نفر کودک یک نفر اختلال شنیداری دارد. در اغلب اوقات، کمبود شنوایی تا زمانی که یک زبان یا گفتار به تخیر بیفتد، قابل تشخیص نیست. به همین علت همه نوزادان متولد شده قبل از ترخیص از بیمارستان مورد آزمایش قرار می‌گيرند. مطابق دستورالعمل پزشک عمل کنید. اگر پزشک پس از بردن کودکتان از بیمارستان به خانه، به شما دستورالعمل تست بیلی‌روبین داد، انجام آن تست برای کودکان بسیار مهم است. در صورتی که سطح بیلی روبین بسیار بالا باشد - درمان نمی‌شود - کودک شما ممکن است به صدمه مغزی دشوار شود. منبع: کتاب راهنمای مراقبت از نوزاد

ورزش کردن به صورت حرفه ای نباید بدون مشورت با مربی و پزشک کودکان، از سنین پایین شروع بشه چون ممکنه فشار بیشتر از توان کودک به اون وارد بشه و سبب ایجاد مشکلاتی در آینده بشه. چند مورد از ورزش های ممنوعه برای کودک: 👇🏻 🚫وزنه برداری: ورزش هایی مثل وزنه برداری و پاورلیفتینگ برای کودکان ممنوعه. گرچه بدن کودک در مقایسه با بزرگسالا انعطاف پذیری بیشتری داره اما نباید فراموش کنیم که مفاصل سست تر و شل تری دارن و امکان آسیب محل اتصال عضله به استخوان شیوع بیشتری داره. 🚫ژیمناستیک: ژیمناستیک ورزش بسیار سنگینی برای کودکه. کودکان از سنین پایین تر از آسیب های وارده به ماهیچه ها، استخوان ها و مفاصل در هر شاخه ورزشی که بطور حرفه ای به اون می پردازن، رنج می برن و این در بزرگسالی به درد ها و ناراحتی های مزمنی در اون ها تبدیل میشه. 🚫 فوتبال، والیبال و بسکتبال: تخصصی کار کردن این ورزش ها زودتر از سن 12-13 سالگی باعث وارد شدن آسیب های جسمی زیادی مثل ایجاد دردهای مزمن از ناحیه زانو و مفاصل، شکستگی استخوان، در رفتگی مفاصل و ‎.‎.‎. می شه. منبع: الودکتر

(غربالگری بدو تولد) لازم است که نوزاد تازه متولدشده از نظر بیماری‌های ارثی خاص مورد آزمایش قرار بگیرد. این اختلالات می‌تواند موجب بروز مشکلاتی شود و با شروع زودتر درمان می‌توان از این مشکلات پیشگیری کرد. تست‌های غربالگری در چه زمانی باید انجام شوند؟ آزمایش‌هایی كه در طرح‌های غربالگری مورد استفاده قرار می‌گیرند باید پیش از مرخص شدن نوزاد از بیمارستان و یا طی 5 روز اول پس از تولد انجام شوند. نمونه‌گیری چگونه انجام می‌شود؟ پس از گرم كردن پای نوزاد و تمیز كردن ناحیه مورد نظر با ماده ضد عفونی كننده مخصوص، با استفاده از یك سوزن خاص (لانست) كه به پاشنه پای نوزاد زده می‌شود، چند قطره خون بر روی كاغذ صافی مخصوص جمع‌آوری شده و پس از 3 تا 4 ساعت در حرارت اتاق خشك می‌شود. :برخی بیماری‌هایی که مورد غربالگری قرار می‌گیرند 1) كـم‌كـاری مـادرزادی تیروئید: این بیماری باعث كاهش سطح هورمون‌های غده تیروئید و در نتیجه بروز عقب‌ماندگی جسمی و ذهنی شدید می‌شود. تشخیص به موقع و درمان دارویی مانع از بروز هر مشكلی شده و نوزاد به رشد طبیعی خود ادامه خواهد داد. 2) فنیل‌كتونوری: فنیل آلانــیـن یــكی از اسیدهای آمینـه مهم و ضروری بـدن است.در صورت عدم درمان، سطح بالای فنیل آلانین به بافت مغز آسیب می‌رساند و عقب‌ماندگی ذهنی بروز می‌كند. تشخیص زودهنگام و درمان با رژیم‌های غذایی خاص سبب رشد طبیعی كودك می‌شود. 3) افزایش گالاكتوز (گالاكتوزمی): كودكان مبتلاء به این بیماری به دلیل نقص ژنتیكی در تولید برخی آنزیم‌ها قادر به استفاده از قند موجود در شیر (گالاكتوز) نخواهند بود. به همین دلیل گالاكتوز خون بالا رفته و می‌تواند سبب بروز آب مروارید و آسیب شدید كبدی و مغزی گردد. اولین علامت بروز آن استفراغ‌های طولانی و شدید است و در صورت عدم درمان، عوارض بسیار خطرناكی به دنبال دارد. 4) كمبود آنزیم G6PD (بیماری فاویسم): در این بیماری یكی از آنزیم‌های مهم گلبول‌های قرمز خون كاهش یافته و در نتیجه سبب از بین رفتن گلبول‌های قرمز پس از مصرف مواد اكسیدان نظیر برخی داروها و باقلا می‌شود. بیمار سریعاً دچار كم‌خونی شدید همراه شوك، سستی و بی‌حالی می‌گردد و نیز این بیماری در نوزادان می‌تواند دوره زردی را طولانی كند. منبع: سایت آزمایشگاه نیلو

الگوهای تنفسی نوزاد تازه متولّد شده به نسبت تنفس بزرگ‌سالان سریع‌تر و نامنظم‌تر است. با اين همه اگر نوزاد شما بیش از ۶۰ تنفس در دقیقه دارد با پزشک او تماس بگیرید. اگر قفسه سینه نوزاد در طی تنفس گود می‌شود يا اگر کودک شما در نفس کشیدن مشکل دارد، به دنبال مراقبت‌های اضطراری باشید.  موارد زیر نیازمند ارائه مراقبت‌های اضطراری به کودک است: ▪︎خواب بیش از حد، بی‌حالی یا به سختی بیدار شدن از خواب ▪︎تنفس دشوار یا گود شدن قفسه سینه به هنگام تنفس ︎ در صورت اطلاع از موارد زیر با پزشک کودکتان تماس بگیرید: ▪︎برفکدانه‌های برآمده سفید یا مایل به خاکستری مانند شیر بسته‌شده بر روی زبان، سقف دهان، لب‌ها یا گلو ▪︎ تغییر کلی در فعالیت یا درجه حرارت بدن نوزاد ▪︎ بی‌قراری زیاده از حد (گریه‌های بلند و خارج از کنترل) منبع: کتاب راهنمای مراقبت از نوزاد

در صورتی که دلیل دیگری برای گریه کردن کودکتان نیافتید، کودک شما ممکن است دارای #کولیک باشد (سندروم تحریک پذیر نوزادی). علائم کولیک شامل موارد زیر است: ▪︎گریه کردن یا نق‌نقو بودن برای بیش از سه ساعت در روز ▪︎بیش از سه روز در هفته ▪︎ و بیش از سه هفته برای نوزاذی که به جز گریه سالم به نظر می رسد. ▪︎کودک به سختی آرام می‌شود کودک در بیشتر روز خوشحال است، اما رفته رفته نق می زند. ▪︎کودک زانوهایش را تا بالای سینه می‌کشد و گاز معده‌اش را خالی می کند. بازوهایش را حرکت می‌دهد و به‌طور مکرر به پشتش کش‌وقوس می‌دهد و برای نگه‌داشتن خود در اين حالت تقلا می کند. ▪︎ عضله‌های شکم نوزاد موقع گریه کردن ممکن است سفت شود. دوره کولیک: معمولا از هفته 2 تا 3 شروع شده و در 6 هفته به اوج خود می رسد. بین 3 تا 4 ماهگی (در مواردی 1 ماه بیشتر) تا حد زیادی علائم از بین می رود. گاهی اوقات کولیک به دلیل حساسیت به غذای موجود در شیر مادر بوجود می‌آید. تولیدات تهیه شده از شیر خام مانند پنیر، بستنی و کره از مواد متداول حساسیت‌زا هستند. دیگر مواد حساسیت زا شامل کافئین و موارد شبیه آن و غذاهای گازدار است. پزشک کودک شما يا مشاورین شیردهی ممکن است به شما پيشنهاد حذف این محصولات غذایی برای یک مدت بدهند تا ببینند علائم کولیک بهبود می‌یابد یا نه. اگر احتمال می‌دهید کودکتان کولیک دارد با پزشک کودکتان صحبت کنید. علّت کولیک ناشناخته است اما سبک پرورشی شما عامل نیست. چه کودکانی که از سینه مادر تغذیه می‌کنند و چه آنهایی که از بطری شیر می‌خورند احتمال ابتلا به کولیک را دارند. منبع: کتاب راهنمای مراقبت از نوزاد