💥 سندرم کودک تکان‌خورده چیست؟ ‌ وقتی نوزاد یا شیرخوار به‌شدت تکان داده می‌شود (مثلاً هنگام گریه زیاد یا در بازی‌های خشن مثل بالا انداختن و گرفتن)، مغز درون جمجمه جابه‌جا می‌شود و به دیوارهٔ جمجمه برخورد می‌کند. ‌ این ضربه می‌تونه باعث: ‌ خونریزی مغزی یا شبکیه، ورم مغز، و حتی مرگ بشه. ‌ --- 👶 چرا نوزادان آسیب‌پذیرترند؟ ‌ - عضلات گردن‌شون ضعیفه و نمی‌تونن سرشون رو نگه دارن. - مغزشون نرم‌تره و جمجمه‌شون نازک‌تر. - حتی چند ثانیه تکان دادن شدید می‌تونه آسیب جبران‌ناپذیر بزنه. ‌ --- ⚠️ علائم هشداردهنده ‌ ممکنه کودک بلافاصله یا چند ساعت بعد این نشانه‌ها رو داشته باشه: ‌ خواب‌آلودگی شدید یا بی‌حالی غیرطبیعی استفراغ بدون علت بی‌اشتهایی یا مشکل در شیر خوردن تشنج بی‌قراری غیرعادی یا برعکس، بی‌واکنشی کبودی دور چشم یا پشت گوش مشکلات تنفسی ‌ اگر حتی شک دارید، باید فوراً کودک را به اورژانس ببرید. ‌ --- 🚫 کارهایی که نباید انجام داد ‌ هرگز برای آرام کردن نوزاد گریانی او را تکان ندهید یا بالا و پایین پرتاب نکنید. حتی چند ثانیه تکان شدید می‌تواند خطرناک باشد. ‌ --- 💚 در عوض چه باید کرد؟ ‌ وقتی نوزاد بی‌وقفه گریه می‌کند: ‌ مطمئن شوید گرسنه، خیس یا داغ نیست. در آغوش بگیریدش، با صدای آرام حرف بزنید، یا موسیقی ملایم پخش کنید. اگر آرام نمی‌شود، نوزاد را در تختش بگذارید و برای چند دقیقه از اتاق خارج شوید تا خودتان آرام شوید. اگر حس می‌کنید نمی‌توانید کنترل خود را حفظ کنید، از فرد دیگری کمک بخواهید. ‌ --- 📞 کمک فوری ‌ در صورت بروز علائم مشکوک، فوراً با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید یا کودک را به نزدیک‌ترین بیمارستان ببرید.

🚗 **اهمیت صندلی ماشین برای نوزاد:** استفاده از صندلی مخصوص نوزاد در خودرو یکی از مهم‌ترین راه‌های پیشگیری از آسیب‌های جدی در تصادفات است. حتی در مسیرهای کوتاه و زمانی که خودرو با سرعت پایین حرکت می‌کند، نوزاد باید در صندلی ایمن و استاندارد قرار گیرد، نه در بغل والدین یا روی صندلی معمولی. صندلی ماشین با کمربندهای مخصوص و زاویه مناسب، بدن و سر نوزاد را در جای خود نگه می‌دارد و از حرکت ناگهانی در هنگام ترمز یا تصادف جلوگیری می‌کند. 🍼 **نکات ایمنی در استفاده از صندلی ماشین:** صندلی نوزاد باید همیشه در صندلی عقب خودرو و در جهت خلاف حرکت نصب شود (تا حدود ۱۲ تا ۱۸ ماهگی یا تا زمانی که وزن و قد نوزاد اجازه دهد). زاویه پشتی باید حدود ۴۵ درجه باشد تا تنفس نوزاد راحت بماند. کمربندهای صندلی را طوری ببندید که محکم باشد اما به بدن نوزاد فشار نیاورد، و بند روی شانه‌ها در ارتفاع مناسب قرار گیرد. هرگز صندلی را روی صندلی جلویی که ایربگ فعال دارد نصب نکنید. 💛 **نکات تکمیلی برای ایمنی بیشتر:** * از نصب درست صندلی اطمینان حاصل کنید؛ بیشتر صندلی‌ها دارای شاخص رنگی یا صدای کلیک هستند که نشان می‌دهد قفل ایمنی به‌درستی بسته شده است. * هرگز از صندلی ماشینی که قبلاً در تصادف بوده استفاده نکنید، حتی اگر سالم به‌نظر برسد. * صندلی را با توجه به قد و وزن نوزاد انتخاب کنید و با رشد او، ارتفاع بندها و وضعیت صندلی را تنظیم کنید. * در روزهای گرم، قبل از قرار دادن نوزاد در صندلی، دمای کمربند و پارچه صندلی را بررسی کنید تا باعث سوختگی پوست حساس او نشود. * و در نهایت، **هرگز نوزاد را حتی برای چند دقیقه تنها در خودرو رها نکنید** — دمای داخل خودرو می‌تواند در چند دقیقه به سطح خطرناک برسد.

در صورت #ختنه نکردن نوزادتان آموزه‌های زیر را برای مراقبت از آلت او انجام دهید: آلت نوزاد را در موقع استحمام به آرامی با آب گرم و صابون شستشو دهید. برای انجام این کار نیاز به لیف کتانی سفت و یا وسایل مورد استفاده دیگر در حمام ندارید. برای تمیز کردن زیر پوست ختنه گاه آن را با فشار به عقب نکشید. پوست ناحیه ختنه‌گاه بعدها جمع خواهد شد. به آرامی پوست ناحیه ختنه‌گاه را به عقب بکشید و اطراف و داخل چین‌ خوردگی‌ های این ناحیه را با صابون و آب گرم تمیز کنید. در صورت بروز هر یک از علائم زیر با پزشک کودک خود تماس بگیرید: ▪︎افزایش قرمزی، تورم و نازکی ▪︎رشد تاول‌های چرکی ▪︎خونریزی ▪︎ علائم ناآرامی به همراه دفع ادرار منبع: کتاب راهنمای مراقبت از نوزاد

اگر اسهال کودک شما آبکی، سبز و بدبو با دارای مخاط است، پزشک را از وضعیت او مطلع کنید. بدن کودک خیلی سریع دچار بی‌آبی می‌شود. در صورت اطلاع از هر یک از موارد زیر با پزشک کودک خود تماس بگیرید: ▪︎استفراغ بیش از حد معمول و یا استفراغ سبز رنگ و یا حاوی خون ▪︎ادرار سوختگی دائم یا شدید ▪︎ یبوست مکرر ▪︎اسهال سبز، آبکی بدبو یا حاوی مخاط منبع: کتاب راهنمای مراقبت از نوزاد

داشتن یک نوزاد هميشه مایه شگفتی است حال چه برای افرادی که تازه پدر و مادر می‌شوند و چه برای آنانی فرزند دم و يا سوّمشان است. این صفحه نیم‌ نگاهی خواهد داشت به برخی از ویژگی‌های خاصی که ممکن است درباره نوزادتان مدنظر داشته باشید و از طریق اصول مراقبت از نوزاد راهنماییتان می‌کند. همچنین به شما در شناخت نگرانی‌های سلامتی بالقوه در رابطه با کودکتان کمک می‌کند و با استفاده از آن درمی‌بابید چه وقتی به دنبال کمک پزشکی باشید.

ورزش کردن به صورت حرفه ای نباید بدون مشورت با مربی و پزشک کودکان، از سنین پایین شروع بشه چون ممکنه فشار بیشتر از توان کودک به اون وارد بشه و سبب ایجاد مشکلاتی در آینده بشه. چند مورد از ورزش های ممنوعه برای کودک: 👇🏻 🚫وزنه برداری: ورزش هایی مثل وزنه برداری و پاورلیفتینگ برای کودکان ممنوعه. گرچه بدن کودک در مقایسه با بزرگسالا انعطاف پذیری بیشتری داره اما نباید فراموش کنیم که مفاصل سست تر و شل تری دارن و امکان آسیب محل اتصال عضله به استخوان شیوع بیشتری داره. 🚫ژیمناستیک: ژیمناستیک ورزش بسیار سنگینی برای کودکه. کودکان از سنین پایین تر از آسیب های وارده به ماهیچه ها، استخوان ها و مفاصل در هر شاخه ورزشی که بطور حرفه ای به اون می پردازن، رنج می برن و این در بزرگسالی به درد ها و ناراحتی های مزمنی در اون ها تبدیل میشه. 🚫 فوتبال، والیبال و بسکتبال: تخصصی کار کردن این ورزش ها زودتر از سن 12-13 سالگی باعث وارد شدن آسیب های جسمی زیادی مثل ایجاد دردهای مزمن از ناحیه زانو و مفاصل، شکستگی استخوان، در رفتگی مفاصل و ‎.‎.‎. می شه. منبع: الودکتر